Receita Fit: Pão Fit de abóbora sem glúten

[@jacialmeidaborba7125]

Esse pão é maravilhoso

[@marciadossantos4969]

vou fazer amo abobora!e gosto do Elvis..

[@vaniamonteiro6685]

você tem muito bom gosto pra música amo músicas de qualidade, principalmente Elvis

[@MarciaSilva-jg6hp]

Parece bom.

[@cilinhaaraujo6225]

Gostei, vou fazer nao como gluten.

[@lauraoda8616]

Vou tentar fazer parece uma 😋 hummm delicia

[@rosilainelopes5525]

Hum delícia,bora fazer,pelo que mais pode substituir a abóbora, ficando ainda fit 😋

[@EstapertoClaudio]

Muito bom,pode substituir a farinha por grão de bico ou outras...

[@ladimarmaria9708]

Dei like pela receita em si, mas deveria ter mostrado o ponto da massa antes e também depois do descanso, por isso que não deu certo pra muita gente, erro no ponto da massa. Mas errando e tentando, consegui. Obrigada

[@taniaverdun1249]

Vou fazer mas sem o leite,vou aumentar os ovos ou o leite de linhaça! DEUS VOS ABENÇOE!

[@sandraventurelli1800]

Gente nunca que fica como ela postou, acabei de fazer ficou muiiiito diferente

[@LisaSantosTerapeutaNaturalista]

Oieee amei a receita, me inscrevi no seu canal bjss

[@suzanasantos1299]

Nao consigo encontrar a farinha de arroz , achei o polvilho doce mais a farinha não, no caso comprei a integral quero saber se tenho que dividir meio do polvilho e meio da integral ou se é pra colocar toda integral?

[@gleicianealmeida8987]

Oi meu bem. A abobora que vc usa e da qual? cozinhar a abóbora na água ou no vapor? a medida da abóbora ,mede quando ela estiver amassada?

[@cristinestedile]

Gleiciane Almeida Oiii!! Eu uso a abóbora cabotia, aquela laranjada... a medida é dela já amassada, se vc cozinhar no vapor vc acaba usando menos farinha... eu prefiro no vapor, mas cozinhar na água também da certo, só vai usar mais farinha pra dar ponto! Espero que goste da receita 😘

[@evellyndayse9838]

Olá. Posso usar polvilho azedo?

[@danyellefigueiredo6902]

Gostei!! Mas acho q se colocar a goma xantana o resultado fica melhor, essa goma é essencial pra deixar o pão fofinho como os q contem glúten...

[@cristinestedile]

ótima ideia! se testar nos conta aqui.

[@rosilainelopes5525]

Pode usar a goma xantana sempre nas receitas de pão e bolos?

[@teresinhagoncalvesdasilva3981]

Pode usar um copo de iogurte natural tb. Ajuda a deixar a massa de farinha de arroz mais macia. Use no lugar da goma xantana.

[@roselainekremer3313]

Isso,eu utilizo está goma xantana,fica bem fofinho o pão...Recomendo.!

[@saude_e_motivacao11]

Boa tarde. O tabuleiro foi untado com manteiga e farinha ou colocou papel manteiga?

[@daianalopes3419]

Posso usar inhame no lugar de abóbora? Ou banana da terra cozida?

[@rosilenesoares6476]

Qaul a proporção da mistura de farinha dearroz com polvilho?

[@elainepalminonde3768]

Qual a proporção de farinha para polvilho????

[@isaoliveira2503]

Olá Cristo, muito boa a receita. Será que se eu substituir o polvilho por fécula de mandioca dará certo? 😘

[@theovanyrimar9777]

Isa Oliveira são a mesma coisa. Pode usar sim

[@cristinestedile]

pode sim,

[@elainegonsalvesdasnevessan1466]

Oi se eu fosse fazer com farinha integral preciso colocar polvilho

[@cristinestedile]

elaine Gonsalves das neves santos não, ela dá certo só com a farinha integral

[@fefeurgs]

Olá. Gostaria de saber se o sachê de fermento é aquele de dez gramas. Por favor?

[@cristinestedile]

é esse mesmo.

[@lucianecardoso7566]

Existe alguma receita de pão que seja salgada? Os produtos que vcs mandam a gente usar também engordam só que menos eu não gosto de fazer as coisas pela metade

[@lalabrante3017]

Cris a mistura de farinha de arroz com polvilho doce é 500g pra cada um ? ou é mais farinha de arroz do que polvilho doce ?

[@cristinestedile]

Lala Brante isso metade metade!

[@cristinestedile]

eu fiz metade, metade... mas prefiro com mais farinha de arroz.

[@gilnicecataldo5990]

Se for farinha de arroz e polvilho quais as medidas??

[@cristinestedile]

Gilnice Cataldo metade de cada

[@mariajosefranklin1328]

Pode substituir o leite por leite de Coco ou outro leite vegetal?

[@cristinestedile]

Pode sim.

[@gabriellemagalhaes4446]

eu fiz, para quem quer algo mais leve, eu não recomendo. ele é muito "pesado", um pedacinho e você já está com o estômago "pesando"

[@andreiarosa4298]

pode fazer com farinha de trigo integral? mas a de arroz é mais saudável né?

[@andreiarosa4298]

Verdade! Obgd!

[@cristinestedile]

pode siiiiiiiiiim! fica melhor ainda.

[@camilacampolina8581]

Da pra fazer sem açúcar?

[@sheilasoaresoficial]

não, o açúcar é o alimento do fermento.

[@cristinestedile]

O açúcar que faz com oq o pão cresça, então o mínimo tem que haver... mas boa parte da glicose presente no açúcar é transformada em alimento para o fermento.

[@carmenreginapicerni8262]

Posso usar fermento fresco?

[@cristinestedile]

pode sim.

[@rosilainelopes5525]

Pode ser o fermento pra pão que vende solto nas padarias?

[@danieliguimaraes8246]

Posso usar somente o polvilho doce, no caso seria 1kg?

[@cristinestedile]

nao, se a massa ficará dura, precisa misturar com outra farinha.

[@mariacarolvieira]

Quanto de leite? Vc usou leite de vaca ou de vegetais?

[@cristinestedile]

Maria Carolina Marrano oiii! 200 ml!

[@CatherineItusarry]

Olá Fiz a receita e a massa não cresceu e ficou meio esfarelenta. O que pode ter sido errado.?

[@cristianeferreiradesouza4188]

Catherine Itusarry ovos pequenos, excesso de farinha, coloque aos poucos 😉

[@cristinestedile]

a farinha tem que colocar aos poucos e ir testando a massa, ela tem que soltar das mãos, mas nao ficar dura.

[@zenyintza]

AMADA , NESSA RECEITA USASTES MAS FARINHA DE ARROZ QUE POLVILHO DOCE , QUAIS AS MEDIAS CERTAS , FAREI Y TE CONTARE O RESULTADO , ESTOU USANDO FARINHA DE ARROZ ULTIMAMENTE SEM GLUTEN , GRACIAS

[@cristinestedile]

usei metade, metade. mas prefiro usar mais a farinha de arroz.

[@gilnicecataldo5990]

Sem glúten??

[@diane30vidal30]

www.natue.com.br/natuelife/tipos-de-farinha-sem-gluten.html

[@thissasan]

Uma pena. O meu ficou super esquisito. N ficou fofo e a casca por fora muito dura! 😞

[@cristinestedile]

Tem que dar o ponto da massa, como no video, soltando das mãos, mas nao duro. tambem pode ter sido o fermento.

[@gilnicecataldo5990]

A farinha de trigo integral não tem glúten?? Aguardo a resposta

[@cristinestedile]

Gilnice Cataldo infelizmente aí a receita aí terá glúten, somente com a de arroz e polvilho que não

[@cristianeferreiradesouza4188]

Gilnice Cataldo utilize farinha de arroz integral 250 g e farinha de arroz branca 250.para não ficar ressecado + 500 g de povilho doce 😉RJ

[@vilmanovais4221]

Claro que ten

[@glauce2166]

O meu ficou uma pedra... Não gostei :(

[@cristinestedile]

G BF oiii! Deve ter passado o ponto da massa! O ponto é desgrudando mas não pode deixar dura ou verifique se o fermento estava bom!