Receita - Leite de castanhas e aveia | Vida & Saúde

Vida & Saúde (TV Novo Tempo) bloco 3 | Exibição: 14/09/2015
Que delícia! Que tal aprender a fazer leite de vegetal gostoso e saudável? Aqui vai a receita:
Ingredientes:
1 xícara de aveia
1 xícara de castanhas do pará (pode ser substituido por amêndoas ou castanha do cajú)
Mel à gosto (de 2 a 3 colheres)
1 pitada de sal
4 xícaras de água
Bata no liquidificador as castanhas com 3 a 4 xícaras de água. Após bater acrescente a aveia. Bata mais um pouquinho. Coe em uma peneira de ferro ou em um tecido. Por último adoce com mel ou agave! Guarde em um recipiente de vidro (esterilizado) e deixe na geladeira por até 3 dias.
Sugestão: a castanha moída pode ser usada para fazer bolinhos e assados!
Você assiste o Vida e Saúde de segunda a sexta às 16h30, com reprises às 2h00 e 11h30 na sua TV Novo Tempo.

[@lenitalarenaferreiradacost5200]

Excelente apresentadora Muito profissional

[@adelinosouza9742]

Adorei seu video, adoro essas receitas sou amazonida gosto de castanha do Pará, gosto de tudo que faz bem pra minha saude. Adorei seu vídeo parabéns

[@Lara20245]

Adorei a receita,estou me tornando vegetariana e depois quero me tornar vegana.Então pra mim essa receita foi maravilhosa!

[@efraimlairartesanato]

com esta quantidade de castanha, eu faço 2 litros de leite com folga e muito saboroso.

[@enya753]

E pode ficar quanto tempo na geladeira? Pode ser levado ao fogo?

[@ribeiro9892]

@@enya753 aprendi que até 5 dias na geladeira....sem esquentar!

[@gpa2892]

CONCORDO....COM 130GRS DE QUALQUER CASTANHA EU FAÇO CERCA DE 2LTS DE LEITE. E O QUE FICA VAI PARA ALIMENTAÇÃO DO DIA.

[@fatimalopes8353]

Que bom saber disso. Vou passar a tomar.

[@sandrabertoluci7890]

Melhor ainda se adoçado com melado de cana ou calda de agave!! Vou fazer esse leite!!

[@erikalauriano836]

Colocaria uma colher de chá de baunilha pra dar uma pitada especial! Eu amo❤

[@lourdesfigueiroa2034]

eu deixo a aveia hidratando uma hora antes de bater, você aproveita muito mais dos nutrientes dela

[@isabelmarciano8238]

Eu amei a Receita meus parabens O Boa tarde😄💕❤

[@fatimamuniz8460]

Gosto muito de leite e esse é saudável

[@renatoscutube]

Gente, concordo 100% quanto à questão do leite de vaca de hoje ser prejudicial. Por outro lado, até onde entendo, selênio demais também pode não ser bom para o corpo e é uma coisa a ser considerada.

[@soledadecardoso1821]

Amei

[@taniafaccio7681]

Melhor gastar em saúde, do que com doença.

[@deysezarichta]

o quilo da castanha aqui no sul é 80 ou 90 reais, complicado "incluir na alimentação diária" como recomendam né...faço leite de amendoim que é bem saboroso, porém sei que ele é uma leguminosa e não uma castanha, uma pena!

[@deboradiasmachado9889]

Me envia por favor sua receita 62 99335 0149. Débora

[@lucienecaldas906]

Tem uma que não entendo Por dia so 2 castanha Para o leite uma chicara

[@Mariazelia828]

Pensei nisso também. Se a recomendação são duas castanhas ao dia, essa receita não é muita calórica e gordurosa?

[@fatimamuniz8460]

Hum vou fazer

[@diomarevelina2802]

Vida e saúde!! Gratidão por receitas divinas. Zenir de Mora, onde encontrar o livro de Elisa Biasi? Poderia me enviar o nome do Livro? Saudações

[@cyrateixeira8957]

Não gosto de mel.Posso usar melado,xilitol ou stevia?

[@raimundodejesus2862]

Gostei muito ser eu fazer pra me vender dá. Raimundo?

[@gpa2892]

O sal ajuda a preservar o leite por mais tempo sem acidificar.

[@marciaelianecardosodasilva8153]

Eu sou alérgica a mel de abelha .pode colocar outra coisa

[@marciaelianecardosodasilva8153]

Eu sou alérgica a mel de abelha. O que posso usar no lugar do mel

[@marialopes-qp6pl]

Tem que deixar de molho na geladeira

[@bksilvana]

Onde você faz o programa é um Hotel?

[@VidaeSaudeNT]

+Silvana Sousa Olá! Gravamos na Clínica Adventista Vida Natural! É como se fosse um spá :) Para conhecer acesse: www.vidanatural.org.br

[@bksilvana]

OK, muito obrigada.

[@tks210670]

Não pode bater com a mesma água pq fica cheio de antinutrientes das castanhas

[@mariasouza6937]

Verdade

[@marialopes-qp6pl]

Se não quiser fazer o leite e só fazer vitamina com castanha aveia e frutas. Da no mesmo

[@NAlves-yv3il]

Eu sei q precisa deixar de molho e descartar a água eu faço assim

[@andresasantos4539]

Ele pode ser deixado na geladeira e por quantos dias?

[@VidaeSaudeNT]

+Andresa santos pode, tem que ser guardado em recipiente esterilizado e de vidro. Pode ficar na geladeira por no máximo 3 dias.

[@andresasantos4539]

muito obrigado Jesus abençoe

[@emiliagomes9704]

muinto bom gostei

[@claudialima3080]

Eu faço, mas não coloco mel

[@gpa2892]

Não hidrato a aveia, fica muito viscoso

[@huandresoncavalcante484]

o leite da castanha do para pode preparar com mucilon para bebê.

[@mariasouza6937]

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