(Receita) PANQUECA FORTE | A Mais Saudável Do Mundo

[@JRIsrael100]

Já vou fazer hoje pra surpreender a patroa!!! 👏🏼👏🏼👏🏼

[@RodrigoPolessoOficial]

Boa!! Faça, veja a cara de satisfação dela e depois conte pra ela porque esta panqueca é FORTE! heheheh... :D

[@aislanalmeidapeito8091]

@@RodrigoPolessoOficial quero comprar o livro mas me fala um pouco sobre o conteúdo!!

[@gleice4827]

Fiz hoje a panqueca forte. Gostei muito!!! Acrescentei cebola, alho, coentro, pimenta do reino , pimentão vermelho. Grata pela receita!

[@deborademarchi8519]

Eu fiz 😃, coloquei um recheio de pasta de amendoim com um pouquinho de doce de leite, mel de cobertura. Meus filhos não gostam de fígado, já pediram pra fazer de novo"aquela panqueca gostosa Nutritiva"🙊😅

[@fernandacamacho1647]

Pode substituir a manteiga por azeite?

[@andreacarvalho1790]

85g de Fígado Bovino cru 3 ovos inteiros 3 colheres de sopa de manteiga derretida ou manteiga ghe 1 pitada de sal

[@Nutri.Sapiens]

É bão mesmo. Fiz uma variação com fígado de frango e ficou ótima. Temperei com sal, uma quantidade pequena de cebola , tomate e ervas. Recheei com mussarela e dobrei ao meio. Um baita almoço FÓITE.😆🇧🇷👉

[@CARMONGIO]

Hummm gostei das dicas

[@regiane5627]

Legal. Vou fazer com fígado de frango que eu gosto muito. 😉

[@4ndroiide]

Cara, graças a você de novo brother. Muito obrigado viu! Eu sou operado há 20 anos do estômago, redução. Tenho medo de morrer tentando reverter o processo saca. Eu tinha muita dificuldade de comer ovo frito e bifes de fígado que são alimentos essenciais como você bem sabe. Graças a essa panqueca que você trouxe nesse vídeo brother estou conseguindo comer as duas coisas numa tacada só, minha senhora já está especialista nessa receita. Deus te abençoe sucesso saúde para tu e para os teus

[@carlinhacastroyt]

Voltei pra dizer que fiz a panqueca e realmente não tem gosto de fígado, é bem suave. Adorei...pq nunca gostei de fígado kk

[@lindos2323]

Obrigada por voltar. Não tava acreditando.

[@priscabc83]

Eu ainda não tô acreditando. 😂

[@janetebarcelos9233]

Não gostei por causa do gosto de fígado que ficou 🤢

[@lucienecristiana]

Faço lasanha c essa massa,fica top demais 😋

[@gabrielabrassarote]

Rodrigo, já pensou em fazer um livro de receitas fortes? Eu certamente compraria! Essas receitas que não vão farinha alguma são incríveis!!! Obrigada por compartilhar conosco!

[@elianebrentini66]

ele já tem um livro

[@gabrielabrassarote]

@@elianebrentini66 Só conheço o "Esse não é mais um livro de dieta"... Ele publicou algum só com as receitas fortes?

[@oIsaacFotografia]

@@gabrielabrassarote Não tem livro de receitas. Mas tem o site da tribo forte. É uma assinatura. E lá dentro tem mais de 400 receitas se não me engano. ☺

[@elianebrentini66]

Eu comprei um livro dele que ele divulga junto com o.programa de emagrecimento dele . O livro se chama 50receitas para emagrecer de vez ,mas eu comprei só o livro não comprei o o.pacote completo . Agora tem tbm aplicativos (que não são.do Rodrigo Polesso )que são muito bons também

[@elianebrentini66]

O livro é on LINE ,pena que por aqui não tem.como eu te mandar a foto da capa

[@ropimac]

Fiz a receita! Amei demais! Só assim pra eu conseguir comer fígado!

[@kellybin5628]

Não gosto de fígado, depois que casei nunca comprei, a última vez que comi faz uns 25 anos. Como prometi, comprei um bife, cheguei em casa e fiz, pra ser sincera da p sentir o gosto do fígado sim, fiz com mel florada de eucalipto, detesto fígado, porém confesso que sim, da pra comer essas panquequinhas tranquilamente com mel, e ainda fazer as crianças comerem sem saber,kkk . Minha filha é super chatinha para comer, (se fosse o bife ela não comeria messssmo) agora a panqueca ela comeu e repetiu. Meu filho come de tudooo sempre , ele adorou. Eu disse que era super forte e nutritiva, eles estão se achando super fortes kkk, vou fazer uma vez por semana para não enjoar e p adicionar na alimentação deles esse alimento tão importante. Gratidão pela receita 🙏🏻 valeu muitooo.

[@pastorarosefilenga6129]

Fui corajosa, e fiz. Adorei!!!!! Adaptei: nada de sal e só duas colheres de manteiga de búfala. Tem gosto do fígado, mas, incrivelmente, é deliciosa com carne moída e com muçarela. Ainda não provei com mel. Parabéns 🎉

[@Nutrição_integrativa]

Eu não gosto de fígado, mas meu marido adooora. Vou fazer a panqueca para ele e não direi do que é. Se ele perguntar oq eu usei e não adivinhar, eu como 😂😂😂

[@pedritapuri4454]

Vou fazer pra experimentar, eu particularmente adoro fígado meus filhotes que torcrm o nariz, mas comem um pouco, essa panqueca acho que vão amar, vou manter a receita secreta pra não ficarem de mimimi kkkk😋

[@fschmidtk]

Olá, ainda nada fiz nenhuma receita sua mas vim deixar minha experiência: estava com 106kg e tentando emagrecer a 2 anos, comia basicamente frutas, cereais e torradas de café da manhã! Troquei basicamente por omeletes e ovos com bacon, no almoço fiquei mais em proteínas e saladas, tirando arroz branco e macarrão! Em 45 dias perdi 10kg, seguindo a metodologia e agora acrescentando exercícios espero perder mais uns 10kg, comprarei seu livro em breve, é o mínimo q posso fazer, obrigado e abraços!!!

[@neidevallis3092]

Eu odeio fígado , mais vou tentar fazer e comer! Rodrigo vc é demais seguindo suas dicas em uma semana emageci 2 kilos e olha que estou na menoupasa com 59 anos metabolismo mais lento!! Vc é o melhor!! Obrigada !!

[@crismine4075]

Não importa a idade. A receita do emagrecimento é sempre a mesma. Parar de comer porcaria

[@luizhenriquesferreira5644]

Fazia uns 2 anos que eu fazia caminhada , e nunca perde a barria do jeito que eu queria , graças a esse canal ,ajustei a alimentação e continue na caminhada e outros exercicios , e já melhorei muito em pouco tempo perdi barriga e ganei massa magra, parabéns pelo seu canal 👋👋👋👋

[@helenamariavieira2146]

000000

[@sonialacerda3091]

Não gosto de fígado, mas amo as receitas fortes do Rodrigo, faço várias. Vou fazer essa com certeza. Grande abraço Rodrigo.

[@RodrigoPolessoOficial]

Boa!! Espero que se surpreenda!

[@wilsonsancheslpm]

Fez essa? O que achou?

[@ednaldoamarodossantos5717]

Vc é o melhor 👏👏👏 Deus abençoe sempre VC tudo bom e muito enrequecodo proteína

[@lucastrindade3527]

Aprovado! Não gosto de fígado. Fiz com fígado de galinha e queijo, meus filhos adoraram

[@fandaloureiro6622]

Rodrigo criou uma nova realidade na alimentação!! super curiosa !!!

[@Alexander-oo9mh]

Cara eu amo fígado, ainda mais com ovos fica uma delícia, nunca fiz desse jeito vou tentar fazer amanhã de manhã, lógico que vai ficar gostoso eu amo fígado, obrigado pela receita.. top 💯💥😙

[@cathiasorianorossi4818]

Tem como substituir a manteiga?

[@Caliandra1]

@@cathiasorianorossi4818 você pode usar Ghee ou Banha

[@martasouza6509]

Inacreditável... vou fazer, pois eu também não gosto de fígado, minha mãe me fazia comer cru, batido no liquidificador, ela dizia que eu era anemica quando criança.

[@edineathurler8935]

Rodrigo, fiz a panqueca forte, com mel fica uma delícia. Amei pois gosto de fígado e sei o quanto de benefícios tem. Foi fundo ao criar essa panqueca! Parabéns! Obrigada. 🙆

[@ricardoazevedo7511]

Acredito que tbm fique bom com coração de galinha vou experimentar...

[@carlasouza3444]

Que legal essa receita com fígado vou fazer vamos ver se fica bom mesmo hein...

[@marlenemoreschi5859]

Muiito bom. Era oque e u precisava . Vou continuar assistindo seus vídeos. Sou de Marau RS

[@Jacquelineoguro]

Eu sou uma odiadora de fígado desde criança, fiz a receita, estou comendo agora: não é tão ruim quanto eu pensei, até consegui comer 2/3 da porção, mas o terço final está me enjoando um pouco (mas é que eu odeio fígado mesmo, para quem não odeia tanto pode dar bem certo, eu seguirei fazendo a receita pq essa sem dúvidas foi a forma mais tolerável de encorporar fígado à minha dieta)

[@LucasKimisima]

Fiz sem manteiga so conseguindar 5 colherada

[@Jacquelineoguro]

@@LucasKimisima você deve odiar fígado bem mais que eu, rsrsrs (quentinho ainda deu para encarar, mas esfriando a coisa ficou tensa)

[@efrancielly]

Sou dessas, mas vou fazer pra testar. Não gosto do sabor, da textura, etc.. muda a textura??

[@liviaamerico1114]

Vou fazer amanhã .. eu já amo demais fígado .. se deixar eu como ele cru . Bife de fígado é vidaaaaaaaaa❤️❤️❤️

[@andreiaoliveira14]

Eu amo fígado, mas cru, amiga? Rsrsrs

[@tatianagranzzotto9008]

Nossa amei fígado é tudo de bom

[@clebermarcilio883]

Claro que vou fazer

[@ShanasesMO]

Eu vou experimentar.

[@fabiolaarquiteta1996]

Amando esse canal e as dicas porém fiz essa receita agorinha pro jantar e não aprovei. Fiz igual ensinado no vídeo e achei mto forte o sabor do fígado vou tentar uma próxima vez diminuindo a quantidade. Muito obrigada pelo seu conteúdo Rodrigo! ❤

[@claudiadeaguiarcerciari8499]

Vou fazer! Com toda certeza@!

[@lauraneves1921]

wow obrigada Rodrigo mais uma receita incrivel ,vou fazer ainda essa semana pois nao tenho duvida suas receitas sao Otimas ! ja provei a Pizza Forte e Pao Forte e venhaaaaaaaa a Pancaque Forte

[@danyrodrigues5113]

Sempre perfeito em seus vídeos Rodrigo. Vou fazer essa receita. Já fiz a pizza! Tenho o seu livro. Consegui perder 28kgs e olha que nem sigo tudo a risca. Gratidão Rodrigo por tudo que tem feito por nós! Bjs

[@comida...medaumaideia]

Taí uma prova que eu acredito nesse cara. Vou colocar uma venda nos olhos e fazer esta panqueca. Eu até gosto de fígado mas não consigo imaginar figado e ovos com mel por cima. Depois conto o resultado.

[@pedrinsubway6577]

Só Deus na causa com essa panqueca kkk mas vou fazer!!!

[@alessandrolucas5883]

Vou fazer com certeza

[@douglaspribeiro443]

Boa noite estou no trabalho amanhã eu farei o teste. Nunca imaginei usar o fígado desta forma.

[@gracietesiqueira3466]

Eu vou fazer

[@2323felixfelix]

Excelente forma de ingerir fígado.. vou fazer com certeza. Obrigado 👏🏾👏🏾👏🏾

[@Hangelica]

Acabei de fazer que delícia ❤❤❤❤ Obrigada Rodrigo por existir em nossas vidas seguindo suas dicas perdi 10 kl . Gratidão ❤❤❤

[@holgarodriguesoficial694]

Eu literalmente MA R A T O N E I em todos os videos do Rodrigo.. So com os videos eu ja emagreci 7Kg em 1 mês... Alimentação forte é a chave que tem bloqueado o efeito sanfona tão recorrente em minha vida.. hahahahahaha' (L) Thanks Rodrigo!!

[@ericasousasimplesmente6971]

Essa daí superou tudo que eu imaginei ser possível kkkk. Mas vou fazer com nariz torcido e tudo

[@RodrigoPolessoOficial]

Isso!! Tem que tentar e ver! eheehe

[@jufatiga1812]

Amo panqueca!!! Essa receita veio em ótima hora, pois só fico na vontade

[@wilkergoes131]

Nossa essa vou ter que fazer 😋😋😋😋😋

[@denisemagnavita9087]

Que incrível cara. Vou fz...como 1x no mês fígado até pq alguns nutri falam das visceras para saúde. Mas gostei da panqueca pq posso FZ com um pedacinho. Gratidão garoto. Vc é top.

[@lizeteazevedo4317]

Rodrigo, Boa tarde O teu pão forte eu sempre faço. Gosto muito. Vou fazer a panqueca forte. Até mais!💪❤

[@cintiadasilva7924]

Eu adorei essa receita! Vou fazer e marcar vc

[@macristinaoliveira4408]

Ekaa !!! 😜😝 🤔Mas vou fazer, vou tentar experimentar, Com ovo tudo fica gostoso

[@CristianoResolveDigital]

Me surpreendi só de assistir... Visualmente ficou linda demais. Acho que agora minha filha de 6 anos come fígado sem ser farofa.

[@Leonardotractorfull]

Acabei de fazer..... Muito bom!!!!!

[@lucianahenriquespascoalmar9322]

Vou fazer. Gosto de fígado. Não será problema.

[@marisa4626]

Eu adorei adoro fígado

[@levygatti7520]

Obrigado Rodrigo , vou fazer, p/ mim não vai ter problema nenhum pois como sempre figado com ovos , continui inventando receitas p/ nós , valeu abç

[@luizsouza4924]

Grande mestre do conhecimento nutricional, venho aqui agradecer pela excelente receita compartilhada com a gente. Essa semana estarei fazendo.

[@AMCQ1310]

Adoro fígado, vou fazer e mostrar a vc

[@gilvaniamacedo5732]

Vou testar fica com uma cara muito boa

[@saletemariasalete5615]

Esta eu vou fazer amo figado hehe

[@fabianag.5682]

Super aprovado ameiiiii.

[@leticiarodrigues476]

Fiz porém é uma panqueca que não caiu no meu paladar olha que não fígado. Agora a panqueca de frango ou pao proteico de frango é uma delícia eu gostei de mais! Meu fígado continuará sendo fresquinho fritinho no meu prato.

[@dietaesaude7228]

Onde encontro a receita da panqueca de frango?

[@cecilia6638]

Ameiii

[@vanialeal8658]

Você é show!!!

[@denisejungles4346]

Adorei a dica... Parabéns Rodrigo... dá para colocar carne moída com azeitona.e com queijo e tomate..😜

[@geovanadejesus7906]

Ameiii fígado bovino!!! Ameiii a terceira!!! Consertesa vou fazer❤️😋😋😋

[@mariadasgracasmachado2955]

Fiz. É realmente muito Boa. Obg Rodrigues por essa receita. Agora sei o que comer no café da manhã.

[@justcanadaintercambios9189]

Oba eu também moro no Canadá e viu fazer com o maple 🍁

[@AMCQ1310]

Eu fiz e é uma delícia, depois q comi que lembrei de tirar a foto , e já tinha acabado rsrsrs

[@Luferbr]

não tenho processador, será que dá para fazer no liquidificador?

[@gustavohoffmann5271]

Poleso, vc é top, as receitas fortes são show!

[@denis_zanotto]

Polesso*

[@irisigreja9063]

Adorei a receita vou fazer gosto de fígado

[@rosariatarantinopanatieri589]

Adorei a idéia vou esperimentar,sem farinha nenhuma e sem fermento!

[@denis_zanotto]

Experimentar com x

[@nadialopes_offic]

Cara... se eu não tivesse prometido... E que alegria e essa? Mais sou curiosa vou fazer😨 salgada com certeza rsrs

[@maine577]

Amo as receitas fortes

[@graziellipirescunha8792]

Vou fazer👏👏👏👏

[@danilodefreitasfernandes6970]

Na próxima vou fazer com fígado de frango, deve ficar TOP também.

[@elleneellen]

Uau. Nunca tinha pensado nessa opção. Adoro fígado. Vou fazer com certeza

[@carminanunes9233]

Eu prometo, ok obrigado Rodrigo!!!

[@rogeriosoares2683]

MUITO top 10

[@rosegavaron5526]

Eu fiz a pizza forte de frango q vc fez adorei agora vou fazer essa panqueca parece boa obrigado pela receitas são ótimas

[@josimarsena]

Putz..... Ficou bom mesmo..... Obrigado Rodrigo

[@jianemartins259]

Conserteza vou fazer essa receita, gosto muito de fígado.

[@denis_zanotto]

Com certeza se escreve separado.

[@MariaHelena-be6hy]

Amo figado de boi vou fazer 😋 Receita 🔝🔝🔝🔝🔝🔝👏👏

[@carlamacedo1174]

Amo fígado 😋😋

[@silviaveiga1413]

Gratidão 🙏

[@jussarainacio7507]

Vou fazer com certeza!

[@brubonelli]

Louca para experimentar 😋

[@rosangelamazzoni913]

Ameeiiii, odeio fígado, nunca encontrei uma forma de engolir, nem patê. Vou mostrar minha cara nos stories p vcs😁

[@RodrigoPolessoOficial]

Isso!! Faça e me diga!! :D

[@rosangelamazzoni913]

@JOÃO VITOR SCHEFFER CARDOSO comprei o fígado hj, assim q fizer te conto, entra no Instagram q costumo postar nos stories. Vou tentar fazer nesse fds. Rosângela Sarri é meu insta. Abs.

[@rosangelamazzoni913]

@JOÃO VITOR SCHEFFER CARDOSO fiz hj. N lembra nada o fígado. É mto boa mesmo. Fiz c queijo. Super saborosa. Até meu povo aqui q n curte comeu e gostou

[@glauberandrade3548]

Vou experimentar... 👏👏👏

[@elymaurilia6033]

Amei

[@CARMONGIO]

Amei a receita. Adoro fígado, mas não consigo preparar. Toda vez que fiz ficou horrível 😔. Agora com essa receita ficou mais fácil 😁

[@vanessapaula9801]

Adoro figado! Com certeza vou fazer, mas com recheio de carne moida Muito obrigada por compartilhar 😀

[@Mariocido1]

Valeu Rodrigo, vou fazer aqui em casa.

[@danitrindade5576]

Acabei de fazer, é uma delícia

[@jonasouxa]

Fiz. Gostei. Usei melado de cana em vez de mel. Salgada fica mais gostosa...

[@layracarrijo4011]

Fiz com fígado crú de galinha e ficou bom tanto como o de boi.

[@kellybin5628]

Estou fazendo agora, nunca gostei de fígado , já já falo p vcs...

[@dietaesaude7228]

É gostoso?

[@vanessabianki7293]

Eu adoro fígado e inclusive tenho aqui todos os ingredientes e vou fazer pra testar!!

[@alineverissimo7921]

Amei a receita Vou fazer 😋😋😋😋

[@leticiagoncalves4183]

Gênio !

[@joaodiasjuniorjoaodiasjuni8054]

Sensacional! Parabéns pelo seu trabalho! Acompanho e faço suas receitas, com essa não será diferente. Obrigado 🙏🏻

[@lauracoimbra8129]

Dá pra fazer lasanha com essa massa, hein? Já to viajando aqui, além da panqueca doce e recheadas salgadas tbm. Jezuzzz. Muitas opções.

[@RodrigoPolessoOficial]

Sim, um universo de possibilidades!

[@lauracoimbra8129]

@@RodrigoPolessoOficial obrigada por tanto, Rodrigo