RECEITA PARA SECAR A BARRIGA E AUMENTAR O METABOLISMO | DAYAN SIEBRA

[@DayanSiebra]

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[@patriciaferreira8993]

Dr Pq que toma anticoncepcional não pode tomar chá de hibisco?

[@venonfreefire7860]

Venho aqui dar meu testemunho kkk eu estava com 90 quilos… depois que comecei a seguir tudo que o doutor 🧑‍⚕️ falava nós vídeos agora estou com 69 quilos

[@joicealves1234]

Nossa precisooo, o que vc fez ??

[@venonfreefire7860]

@@joicealves1234 só fiz oque ele fala nos vídeos .. cortei açúcar totalmente

[@laudysantos2288]

Que coisa boa. Parabéns!

[@celiaaraujo3661]

Parabéns

[@jacirapereiradasilva8989]

Parabéns!

[@conceicaomonteiro7732]

O meu bucho tá diminuindo graças as suas dicas foi DEUS que lhe pois no meu caminho só gratidão 💖

[@elianepereiradasilvasantos8223]

Dr Dayane boa tarde eu tinha uma pochete grande, mas aprendendo muito com o senhor já emagreci uns 5 kilos, estou fazendo caminhada, danças hit e exercícios hit, está ficando maravilhoso o corpo a pochete diminui demais graças adeus

[@layzaramos3543]

Kkkk gosto quando o Sr.falo sobre as pochetes 🙊🤭bora acabar com ela.Gratidão Dr.Dayan sensacional o Senhor.Muito bom faço hit e corrida de 1 hora uhuhu e com suas dicas foram embora 18 kilos Deus te abençoe Dr.super abraço 🙏❤️

[@lucianafernandes9416]

A minha ta grande parece que eu tô com 6 meses de gravidez é muito ruim 😩

[@reinaldomarinho5619]

Dr. Faço uso do Gengibre (Pó) com cúrcuma, limão, pimenta preta e vinagre de maçã em água pela manhã a anos.... E a noite antes de dormir, chá de hibisco com alcachofra.... Hibisco é muito bom....

[@adenilgabriel7885]

Tenho barriga sim, muito estufamento, inchaço e má digestão. Emagreci 9 kg e a barriga ficou. 😬😔😢😭

[@1969Ulisses]

1. Corrija a postura 2. Comer alimentos ricos em fibras e ômega 3 + 8 copos de água por dia 3. Atividade física diária (treino Riit + exercícios abdominais) 4. Fujir carbs simples (Paes, bolos, farináceos etc) 5. Elimine o açúcar 6.evitar álcool 7. Menos sódio de alimentos processados 8. Termogênicos 9.refrigerantes evitar 10.cuidados com alimentos que provocam gases … e 11. Tomar chá de hibiscus com gengibre todos os dias. Abs

[@rosymelo3283]

Minha barriga tá enorme, meta pra 2022, eliminar peso....👏👏👏🥰

[@michelleGoncalves199]

Ou seja não pode comer Nada , conheço gente que come pão, açúcar , td isso e não tem barriga não tem bucho

[@edjanelaurentino8742]

Ja vou dando o like...bora secar a barriga.Amo suas dicas dr Dayan.Obrigada!

[@claudiaprado4515]

Estou com bastante barriga .tenho 94de circunferência .não possa tomado ibisco .tenho gastrite .só o gengibre resolve.

[@camilacarvalho5042]

Gente ... Ele fez implante!? kkkkk sabia q tinha algo de diferente. Ele ficou parecido cm o cara do Castelo Ratimbu.

[@vivendodepoisdos5086]

Gostava mais dele careca ... mas quem tem de gostar e ele né?!

[@marciahernandez1537]

Deve ter dito que que foi o magnésio ou chá de qlqr coisa que fez crescer o cabelo!

[@camilacarvalho5042]

@@vivendodepoisdos5086 Pois é, tbm kkkkk. Mas, ele q tem q gostar msm!

[@camilacarvalho5042]

@@marciahernandez1537 KKKKKKKKKKKKKKKK

[@robsonwianoski7306]

@@vivendodepoisdos5086 Com certeza.🤣🤣🤣🤣

[@fatimamelo1123]

Bucho🤭

[@sarita5189]

Cansada de ouvir e nada faz acontecer a perda... 😢😢😢 Vamos ouvir mais um... Obrigada, sempre serve a alguém.

[@CMuniz-rh6qi]

Mulheres que usam anticoncepcional, não podem tomar ibisco ? Pq ? 😱😱😱 É o chá q eu mais tomo !

[@angelaborges6701]

Eu tá com um mês e um pouquinho que eu mudei a minha alimentação consegui perder 4 kg já

[@vaniacorreachaves8017]

ME ajuda nesta Campanhã AJUDA A Minha irmã Doutor.

[@luizaclaudiacunhadonascime8693]

Quando ele fala buxo e peido,eu quase morro de tanto rir,eu não sei se aprendo,ou se caio na risada, é tanto nome que coloca no buxo, que eu não aguento, agora até, cartucheira,kkkkkkkkkkk.

[@neideaparecida6590]

Fiquei triste por não poder usar hibisco pois uso anticoncepcional , não sabia ,será qual o risco ?😞😞

[@williancruz5336]

O que usar no lugar do açúcar não consigo ficar sem

[@sandralaurindascheiberaymu5697]

Nossa depois que eu passei assistir os vídeos do Dr Dayane. Estou seguindo as orientações dele a risca e estou me sentindo melhor e saudável. Adoro o jeito que ele fala kkk

[@claudiavilla100]

Qual a relação do hibisco e menopausa,reposição hormonal ,por favor?

[@anasousa5102]

Meu bucho tá grande kkk, vou começar praticar essas dicas obrigada PARABENS!!

[@dhulianaalvessantana5353]

Eu não sei o que fazer não tomo refrigerante não como pão não gosto de bobagem do mercado e continuo com a barriga grande não como arroz única coisa que bebe o a café e gosto de coisas doces mas não exagerado estou 10 kilos avisa do meu peso faço exercícios mas não emagreço eu bebê remédio pra depressão se for isso estou lascada

[@simonesantos4068]

Eu perdi 14 quilos seguindo você ,e reduzir minha cintura de 110 pra 84 centímetros.Bejss Dayan.

[@analucia2770]

Parabéns 👏👏👏👏👏

[@joicealves1234]

Preciso muito , o q vc fez ?

[@simonesantos4068]

Eu retirei o açúcar e o Glúten,todas farinha brancas só me alimento com carboidratos leves vindo da terra sei preferência aos peixes e galinha caipira, ovos frutas.

[@martabortolinlimamoreira1616]

@@simonesantos4068 Como montar um cardapio ?

[@selmaalves7374]

Boa tarde Dr eu amo muito suas dicas, já emagreci 6 quilos tirei todas as farinhas branca 👏👏👏vc é mil

[@selmaalves7374]

❤️😘

[@marciasouza1725]

Oi dr. Tudo bem? Vc fala p não consumir álcool, mas nem aquelas cervejas puro malte? Obrigada desde já

[@chicofrancisco8694]

Dr. Dayan Siebra o senhor é o gênio da sabedoria 👏👏👏🇧🇷💪🤘

[@solitarioaraujo4434]

NAO GOSTA DE SER CARECA MAS OLHE ESSES PELOS AI NA CABECA NAO FICA NADA BEM

[@PSYCHOCE]

Rapaz, fiquei preocupado com esse negócio de secar o corpo todo. Cearense que sou de braço fino e cambitos... Tô lascado.... Kkkk

[@elizabeteneves8089]

👏👏👏dicas maravilhosa sou aluna do ped à 3 meses muito bom eliminei 8 kg com a tabela porreta

[@anacristinarodriguesferrei8065]

Porque não pode tomar o hibisco quem tomo anticoncepcional?

[@neideaparecida6590]

Também queria saber 😭😭

[@tatianecarvalho5201]

Já ouvir falar que corta o efeito do anticoncepcional.

[@priscilamoreira6009]

Sempre tomei chá de hibisco e faço uso de anticoncepcional.

[@priscilamoreira6009]

@@tatianecarvalho5201 o chá de hibisco não diminui o efeito do anticoncepcional, aliás, nenhum chá tem esse efeito. O chá de hibisco deve ser evitado por mulheres que desejam engravidar. O que corta são alguns tipos de antibióticos.

[@monicalago2606]

Amei o vídeo, como todo o seu trabalho. Não posso fazer uso do hibisco porque tenho gastrite crônica, mas comecei a usar o gengibre a quase mês e estou gostando muito do resultado. Faço suco de maçã e melancia com o gengibre.

[@sueliluizadejesusdejesus724]

Estou com este bucho aí ....mais sou muito anciosa ....que chá posso tomar se o gengibre não me faz bem ??? Obrigada doutor 😊😊

[@CMuniz-rh6qi]

Boa noite a todos , alguém sabe me dizer se esse chá quebra jejum ?

[@area51rs]

Tá enorme! Kkk

[@laudysantos2288]

Estou maratonando seus vídeos pq pretendo perder 12kg em 2022. E sei que vai me ajudar muito suas dicas. Obrigada por compartilhar!

[@fernandaschait1308]

Lascou 😥 meu bucho tá grande e fiquei triste de saber que como tudo o q não pode 😨

[@celiaaraujo3661]

E quem não pode fazer exercícios

[@rutegrizante7077]

Excelente 👏 Vídeo perfeito!!! informações muito precisas e bem detalhadas. Amo seus vídeos 💗 e você também está lindo.

[@corrinhafreitas4705]

Boa tarde

[@ivanilzafirminodasneves8074]

Boa tarde eu faço o uso de anticoncepcional gostaria de saber se tem algum problema em tomar esse chá com hibisco em horário diferente do anticoncepcional?

[@RenataSantos-gp7pb]

Eu quero acabar com a barriga emagrecer e meu intestino não está preso

[@valkiriacepeda8810]

Meu abdômen é destendido, alto . Grata

[@marizefatima8688]

Hibisco é aquela árvore que dá flor?

[@adelitanovais6414]

Olha Dayan eu não posso fazer atividades físicas

[@anaclaudiamartinssenasousa5825]

Essa dicas,tbm servem para quem tem estômago alto🤔

[@laine6681]

Feijão é só colocar de molho um dia antes

[@renatogehej981]

Boa tarde doutor Dan esse vídeo salvou o meu ano eu tenho 1,71 de altura e tô bem barrigudo tou pesando 96 quilos e sou viciado nessas porcaria que tu disse se refrigerante pastéis chocolate e munto mais pele minha altura eu devo pesar quantos quilos me ajude pó favor

[@Ju-wc3zm]

No máximo 70 kilos

[@MariaAlmeida-qp5eq]

Olá Dr Dyan!! Como eu lhe disse estou desde 15.10 sem pão, doces,refrigerante, massas parece q tá diminuindo minha barriga!!!tomei 3 dose da vacina pifzer.

[@andreafernandesdeoliveira9481]

Dr mandei manipular o pillyum e me deu prendeu meu intistino

[@adelitanovais6414]

Estou seguindo a risca mesmo comendo com os Conselho do progama de emagrecimento do 10 dias perdi 3

[@liliansoares3198]

Olá boa tarde meu Dr favorito!! Duranta a semana das lives em janeiro desse ano 2022, já tive mudanças e que o Dr Dayan pediu durante a semana da lives, fiz tudo direitinho.. durante a semana perdi 2,5 ... Agora que entrei no PED até hoje perde mais 4,5 total 7 quilinhos 🙌🏻🙌🏻

[@emilysantos8821]

Qual a dica para mãe q amamenta para perder gordura?

[@mariaferreira6327]

Só tirar a massa 🍝 o meu bucho desaparece.

[@elienesalomao5765]

Ele colocoy prótese De 15 em 15 dias ele salão que ele colocou a prótese pra pintar os cabelos brancos é lavar a prótese.

[@veraluciarodriguesdevascon6346]

Eu vera tenho presao não tão alta posso tomar so o chá sem a gengiva ?

[@mariaapoliveira7754]

Dr eu já emagreci mais de 20 kilo só que tive que fazer uma cirurgia pereodonto tô no antiflamatorio amniótico como fazer pra mi recupera mas rapido

[@ocyaradamasio518]

O meu está tamanho de uma baleia. Kkkkk

[@vanessasampaio6984]

Essa é nova , tem até cartucheiras.

[@simoneneves4383]

Brigada Dr.... já faço uso desses dois ingredientes só não sabia que podia fazer o chá juntos com certeza agora vou fazer.... gratidão....

[@SimoneSouza-sq6on]

Kkkkkkk (buchu) kkkkk morri eu tenho buchu

[@MariaAparecida-wy2ei]

Não gosto de refrigerantes

[@silviarejanearaujo1989]

Tenho uma mala q da p levar um guarda roupas kkkkk

[@valdirenemoraes7062]

Um mini buxinhooo🤣🤣🤣🤣

[@ciceradantas8342]

Muita barriga 😭😭😭😭😭

[@edilenegarcia940]

Excelente dicas ....eu já tomo o hibisco a muito tempo não com frequência eu adoro esse chá ..quando faço tomo o dia todo ....mais nunca tomei com gengibre agora que aprendi com certeza vou fazer exatamente como ensinado ... obrigada Dr .... gratidão ... gratidão ... gratidão......

[@soniamagalhaes2287]

Tem jeito não. Pobre como arroz, feijão e macarrão.

[@marinalvasousaribeiro452]

Minha barriga ta enorme

[@lennynogueira6800]

aprendo e dou risadas ao msm tempo kk top

[@marlenegodoy1809]

Tenho sim barriga

[@RenataSantos-gp7pb]

Eu quero acabar com a barriga

[@rosefranco1202]

Comer o que então, td é muito caro

[@nilzaferreiraborges3252]

Já tomei chá de ibisco

[@kellykellynha4997]

Quero e vou acabar com meu bucho. Kkk

[@valeriaalves4623]

Dr. e no caso de gestantes que precisam emagrecer? Não consigo perder peso,muito pelo contrário!!!

[@RosaMaria-cz9rw]

Tá com uma semana que eu tomo o inbisco com com o jenjibre muito bom nas primeiras semana já ver o resultado

[@elianedealvarengaalvarenga4584]

Dr pq quem toma anticoncepcional não pode tomar hibisco🙄??

[@csilva9044]

nao tenho certeza mas acho que tira o efeito

[@priscilamoreira6009]

Não. Aliás, nenhum chá tem esse efeito.

[@rejanelopes7543]

Boa tarde meu Dr querido🙏🙏🙏🙏 Suas dicas sao simplesmente maravilhosas.Sigo suas dicas e como muita comida saudável nos ultimos meses,ja emagreci qse 12 kilos.

[@aryzetefirmyno2312]

Eu perdi 19kg

[@mariafranciscagouveia1789]

Grávida pode tomar chá verde? Faz mal para gastrite como o café?

[@rosefranco1202]

E arroz e feijão?

[@adeliasantiago2252]

Incomoda muito Doutor kkk

[@MariaSantana-bh6mm]

Boa tarde Dr Dayan Deus lhe cubra de bênçãos

[@mariaaparecidaneresdepinho9744]

Vc é ô máximo Dr

[@leonisantooos4796]

Uma boa tarde

[@helenitaaparecida8683]

Tudo isso é verdade, porque na roça, nós não comíamos pão, bolos,açúcar era cristal,será que era isso que nós éramos magrinhos?

[@claricewinicki2996]

Oi Dr.tudo bem,estou precisando perder a barriga e não posso fazer exercícios pesado por causa da cirurgia da coluna e tenho dor sempre peço uma ajuda.obrigada

[@nilsielyalves6379]

Adoro suas receitas Dr Dayan! Vc é show💕❣️

[@carmacostapereira9028]

Eu tanho um pouco de pochete que me enerve🙈🙈

[@marlenegodoy1809]

Tenho sim

[@gloriarosendo8140]

Meu sonho

[@julianafernandes8960]

Não só a barriga grande, tenho que perder o corpo todo..

[@francidalvabezerra701]

Estou ainda toda grande😱

[@valvieg8136]

Oi Dr. Boa noite 🙏 Deus abençoe e proteja sempre vcs 🙏

[@silvanayt1245]

Eu tenho essa barriga grande, é horrível ,me deixa mal pois nunca fui barriguda hoje estou me alimentando corretamente estou treinando,não vou desanimar vou conseguir perder esse pineu de caminhão,na menopausa todas as mulheres reclamam dessa barriga...

[@arnaldocaetanorocha2673]

Dr. curcuma, Canela, gengibre e pimenta cayena com limão e bom?

[@cleberbarros2161]

OI GATÃO,VOCÊ É LINDO AMIGO😎😎

[@suzanaferreira3385]

Obrigado por nos ajudar a melhorar nossa saúde Doutor Dayan Siebra...