🔶 Receta PROTEICA vegetal (merienda vegana) - Trufas dulces

[@fesc2713]

Hola Enrico, me gustaría un video de recetas proteicas para llevar en tupper al trabajo. O armar un menú , para cocinar un día, frezar he ir sacando a medida que lo necesites. Empecé a ser vegetariano y no me puedo organizar con los tiempos de cocina 😔

[@cristinaportillo7174]

Hola Enrico ,soy Cristina, siempre hago tus recetas,me encantan sos un genio.

[@analiapachuli6765]

Wawwww te agardezcoo mil x tus recetas!!! Soy tu faaan 🫶🏽🫶🏽🫰🏽🫰🏽🫶🏽🫶🏽

[@milenamotyka4562]

Buenisimo Enrico! A mis hijos les va a encantar seguro como la crema de garbanzos y manteca de maní que los días de calor al freezer queda como helado 😋. Sos muy claro y didáctico y ellos con 7 y 9 años siguen y preparan tus recetas, estás generando hábitos saludables en las próximas generaciones 👏🏼👏🏼👏🏼 Muchas gracias!

[@teresitag.c]

❤️🇨🇱 gracias por tus recetas.. desde Chile Teresa

[@gab9448]

Aguante los videos cortitos!! ♥ cuando veo 26 minutos una receta ni la abro jajaj

[@cristianrodriguez156]

¡Que bien! Se ve que está delicioso yo las hago a base de garbanzo nueces picadas y con cacahuate con un toque de algarrobo que es un sustituto del chocolate, saludos desde México 🇲🇽😄

[@carolinaansaldi330]

Sos lo más !!! Hacemos todas tus recetas y ninguna falla... 🥰

[@enricorapalin]

Esaaaa 😍😍😍

[@agustinabenenati9241]

Tus recetas salvan mis meriendas y desayunos 🌱🙌 Será mucho pedir pionono vegano? Para hacer un pionono primavera 😁🙏

[@rosadelejos101]

Todas tus recetas son una 💣! Genial! Segui asi Enrico!

[@sofffff18]

Siiii, aguanten las recetas largas, cortas. Todas son lo más y súper entretenidas

[@celiasalinas5597]

Riquísimas estas trufas! Si Enrico, me encantarían recetas cortinas! Gracias!

[@mariasusananieder7865]

genial Enrico. Hace recetas para la viandita del cole para los chiCos!!!! GTACIASSS

[@sabriani87]

uyy que genio!! justo lo que estaba tratando de hacer "más saludable" y solo se me ocurría avena, esa se ve riquísima !! Graciass!!

[@marcelagauna461]

Tus recetas son riquísimas 😊😊😊😊😊😊

[@elianacarrizo4161]

Enrico cuál es el otro ingrediente que puede ir en lugar de maní?

[@suealvarez5642]

Gracias buenísimo están buenas las recetas cortas

[@ayelenguiral2452]

Buenas!! Me encantó esta receta xq soy de antojarme de cosas dulces y vaga también jaja así que esta receta la voy a probar, otra cosita que siempre veo en tus videos es el potus que es increíble ver como va creciendo en cada video 😀

[@gasarockband]

Enrico, aparte de talentoso, tu personalidad y ser tan humilde, te hacen aún más especial 😌⚘ Gracias por la receta!

[@betsytiempoarte3029]

amo las recetas breves y copadas!!!

[@marcegrua7006]

Hola Enrico! Y si el rebozado lo hago con coco rallado?

[@fabianafilippa3099]

Excelente!!!! Segui pasando de estas!!!

[@valentierica]

Qué bueno! Quiero más recetas proteicas y sin azúcar, si es posible. Gracias!

[@krikriprinces6759]

Muchas gracias, fantastico video

[@limonysal8401]

Me encantó Enrico! Sabes q nos viene de Perla. Necesitamos justo eso proteínas vegetales que saliendo al venir del trabajo y antes de ir al gimnasio y actividades físicas para tener saciedad. Podes hacer un videito con varias opciones de éstas para no caer siempre en las harinas? Implementamos mucho tu pasta de porotos dulces , ahora sumaremos éstas trufas

[@rosariobellmunt5309]

Buenísimas....las trufas...me gustan las recetas rápidas...pregunto el maní tostado me cae pesado...puedo hervir el maní...lo suelo usar cocido en ensaladas o guisos...buen cocidos como la soja..???

[@adrianavozzi9763]

Gracias! Las voy a probar.

[@martadiaz831]

Me encantó!!! Un gran abrazo 🤗

[@gimenamazzello6679]

Queremos show de trufas!!!

[@Asangineti]

Si, por favor. Es fundamental que las recetas sean cortas, rápidas, fáciles... no tenemos tiempo!!!

[@rosario4067]

Para las meriendas y tiene proteína, todo lo que esperaba en una receta 🙌🏻🌱

[@freddyvasquez4591]

Dale, recetas proteicas 👍👍👍

[@marisarivero9617]

Geniales tus recetas sos el mejor de youtube de recetas veganas sinceramente. Tenes una luz especial. Quería saber q es el germen de trigo?

[@enricorapalin]

Que hermosa. Muchas gracias Marisa ❤️. Es una parte del trigo. Se consigue en dietéticas!

[@marianeuquina4421]

Re buena..pero lo único que tengo es azúcar mascabo...ufaaaaa. las voy a hacer para el cumple de mi amiga..después te cuento...SOS mi Luz y mi GUIA.. Enrico.!..jajja abrazo desde San Martin de los Andes!

[@marcelocarlosfraire1381]

Hola que ricas!! Te pregunto la levadura nutricional y el germen de trigo con que se puede reemplazar... Marisol

[@CaaritoOvi]

Genial la receta, las voy a hacer para comer los días que entreno!! Te hago una pregunta que me surge cada que veo tus videos, como haces para grabar la mesada desde arriba? tenes una cámara colgada? jajaa de verdad me da mucha intriga

[@elenabenitez4403]

Hola porfavor podes hacer tortas fritas con harina integral 🙏🙏

[@marianalarghi2491]

Hola Enrico! Gracias por tu buena onda para transmitir recetas tan ricas como saludables. Te consulto, a qué le llamás levadura nutricional?

[@giovannilucianoseveri2310]

enrico te amo por esta receta

[@santinogamer1952]

hola muy buena receta podrías poner los ingredientes en gramos gracias

[@silviah595]

Siii a recetas cortas. Dale!! Podés usar tofu en vez de porotos de soya?

[@anacenoz7930]

Qué genio Enrico!! Me encantó, y que sea cortito el vídeo es ideal😉👏🇺🇾

[@verito3515]

Hola Enrico, sos un genio! Una consulta se puede usar maní crudo? O tiene q ser si o sí tostado?

[@stellamarispalazzotti7919]

Hola Enrico,estas trufas se ven increíbles, quiero cambiar los hábitos de alimentación y no tendría problemas porque me gustaría probar otras opciones que me parecen recetas muy buenas!!!👏👏🙌🙌🙌🙌💝

[@guadalupeoc7157]

Que buena pinta tienen!!! 😍🤤

[@enricorapalin]

🟡¿Viste mis ebooks? 👉🏻 bit.ly/tiendaER 🔴 Más recetas 👉🏻 bit.ly/masRECETAS

[@catalinabocca9777]

Que Rico para El mate de la tarde!

[@marinabrandon5206]

Te agradeceria mucho si podes hacer una receta con papas con almidon resistente, o sea despues de cocinarlas, se enfrian y luego me gustaria hacer algo parecido a papas al horno o fritas (nosotros no comemos fritos), Por el momento la unica opcion que tengo es incorporarla a la ensaladas (en frio) o volcarles cualquier de tipo de salsa caliente. Pero, insisto no se me ocurre como hacerlas al horno y que queden con el sabor de papas al horno. Gracias!

[@dianac2626]

Las hago !

[@kata0812]

Puedes hacer mochi japonés? 😀 😍

[@marceladima9756]

Primera! Muchas gracias por tus recetas ...siempre salen perfectas 😘

[@loretoromero3134]

Gracias por la receta 💖 Una duda, el germen de trigo no se cocina?

[@mianuncio5162]

Perxita de la cosina

[@elianacarrizo4161]

Como puedo hacer para agregarle menos maní?

[@irinalusardo1906]

Más recetas altas en proteína vegetal! Necesito más opciones de desayuno/merienda/colación altos en proteína para alcanzar mi requerimiento nutricional

[@vaninaviey3652]

hola Enrico! tengo esa procesadora, pero se me rompio el inserto que hace girar. Tenes idea donde se puede conseguir o arreglar? gracias!

[@AlmaNaturaleza]

Amo tus recetas! 💕

[@Liv-er8ij]

Se puede remplazar los porotos de soja por garbanzos?

[@aliciagold9449]

Que es levadura nutricional

[@antowiederkeher5102]

que ricoooo😍😍😍❤️

[@raquelsuje6275]

Que rico!!!!!!

[@agustinatorres884]

Hola enrico! Una consulta el mani es crudo o tostado? La voy a preparar para el post gym 💪💪 pd: esta re buena la idea de una tabla nutricional aproximada para las recetas

[@TamaoUchiha]

Tostado y sin sal dice en el video.

[@enricorapalin]

@@TamaoUchiha exacto!! ✨

[@agustinatorres884]

​@@TamaoUchiha gracias! no habia escuchado ♥

[@rosaliagomez8619]

Podrian rebozarse con coco rallado para evitar el amargor del cacao?.

[@enricorapalin]

Sii re!! Queda muy bueno.

[@Glutylac]

Siempre trabajas con gluten? 😢 Soy celíaca.

[@enricorapalin]

Podes omitir el germen! Reemplaza por algún otro ingrediente que usamos!

[@catalinahomeiniuck981]

Deli... Deliiiiiii

[@laracejas4411]

Leí receta POETICA y dije fua estamos re artistas me gusta

[@anais8028]

cortitas porfaaaa

[@luciachumbita6676]

❤

[@lauracontreras7796]

🍉

[@pritripcevich]

🙌🥳🥳🥳

[@zoepalacio536]

NoOOOOO 😍😍

[@MirutaMi15]

Tenia entendido que las almendras tienen mucha mayor cantidad de proteinas que el mani.

[@marizolpuentes9215]

No tengo germen de trigo tengo harina de trigo sarraceno

[@mercedesitatiojeda6807]

Hola Enico me encanta todas tus recetas ,me gustaría que hagas más recetas saladas gracias

[@carlitamanriquez5341]

se puede hacer con el bagazo de la leche de mani?

[@enricorapalin]

Si! Una buena idea!!