🔶 Receta de MILANESAS de SOJA texturizada veganas caseras

[@enricorapalin]

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[@skwalka6372]

Enrico, las semillas de lino, si bien reemplazan al huevo en su rol de aglutinacion, imparten una textura "musilagosa" que no agrada a mucha gente. Puedes lograr el mismo objetivo usando un poco de harina de garbanzos como aglutinante. El efecto es similar pero sin esa textura musilagosa del lino. Gracias por la receta! Saludos de California.

[@karulyyrichardson]

Enrico, ¿ se pueden fritar? Ó porfa, ¿ podes hacer una opción super fácil para fritar con texturada?

[@cyber-apt-get2219]

no se hoy empece con el reto de dejar las redes sociales por 31 dias mas el celular y termine elijiendo algo productivo y llegue a tu canal. y asi depaso voy aprendiendo algo y aprovecho alegandome de los algoritmos computacionales de las redes sociales y otras dependencias malevolas como el celular

[@lolasatnam3510]

Son espectaculares!!!!! Son casi idénticas a las especistas!!! Las amamosssssssss!! Gracias Enrico!!!!

[@andres.suarez]

Las hice y son espectaculares! Y se hacen en un toque. Hice doble receta para freezar. En sabor y textura, lo más parecido a una milanesa de carne que probé hasta ahora.

[@melina.1992]

Esta semana las hagoo, que ricoooo! Me encantaría que vuelva LEGUMBREANDO! Con otras legumbres y/o las mismas pero otras recetas. La verdad que me sirvió un montón! Gracias 💙

[@mercedesbudino998]

EXELENTE!!! No soy vegana pero tengo diabetes y tengo que comer sano. No podía ser más oportuna está receta!!! Gracias QUE SIGAN LOS ÉXITOS.👍 🇺🇾🇦🇷🍀🤗

[@enricorapalin]

💪🏻💪🏻💪🏻

[@juanignaciofiani7154]

Ayer hice está receta después de ver el video. Está genial! Las más parecidas a la de carne que probé hasta ahora.

[@ferviento]

Un Meal prep tiene que haber en 2022!! Feliz año!

[@edenmeresman5619]

las hago siempreee amooo, les pongo medio sobrecito del alicante de panceta y hierbsa y quedan genialllll. Gracias por todo siempreee

[@analuciaperez1789]

LAS MEJORES MILANESAS DE SOJA QUE PROBÉ JAMÁS! GRACIAS ENRICO. EN CASA TE AMAMOS ❤

[@albacarrillo1988]

Wow Enrico, qué ricura de plato!!! Acabo de hacer las milanesas y están de muerte!! Gracias por compartir tantas recetas ricas!!❤

[@alumagnoni737]

Las hice! Me quedaron riquísimas! Les puse romero y quedaron espectaculares ❣️🙏

[@andriuguerra5932]

Me parecio buenisima esta receta la voy a reluzar y te cuento gracias 😊 no te conocia te empece a seguir 😊

[@julietagallegos2032]

Justo estaba buscando un argentino cocinando soja texturizada!

[@angelasofia7726]

Que pinta! Las voy a hacer!

[@valentinarossi2564]

me cuesta muchisimo sumar soja a las preparaciones porque no sé usarla, probé ésta receta y me encanto!! re faciles, riquisimas, y encima proteicas, basicamente un sueñooo, gracias Enrico!!

[@MariadelCarmen-bn7qt]

Que rico Enrico! Las hice. Pero los granos de lino me quedaron enteros porque los mixie y no se molieron. La soja la condimente con perejil ajo y albahaca frescos mas condimentos como cebolla en polvo y pimienta Tus recetas siempre me salen! 🤗

[@VesselModStalker]

Las probé hoy y son lo mejor que me pasó este diciembre. 10/10 seguro las vuelvo a hacer

[@claudiarabanal9613]

Muy buena la receta! tienen re buena pinta las milangas,me encanta tu remera! Gracias desde BsAs Argentina

[@pilarberna4911]

Enrico genio! Recetas "proteína completa" (puede ser platos o algo específico), recetas con okara, "sobras" como cáscaras, aquafaba o similares. Muchas gracias! 😊👌🏻

[@paulamoisa4932]

Que geniooo enricooo te quiero tantoo muchas gracias por tu recetaaa !!!!

[@gloriareal6321]

Sos un re genio!!!! Gracias no puedo parar de mirar tus vídeosssss

[@paolatordo5247]

Esta receta me inspiró. Muchas gracias por tu generosidad.

[@pale.palette]

Hicimos esta receta en casa y están buenísimas! Volví al video para hacerlas de nuevo este finde jejej Muchas gracias Enrico!

[@margaritahamelau7788]

Buenísimas! Yo propongo recetas con verduras, zapallitos rellenos! Berenjenas a la parmesana, veganas obvio 😀

[@mariabelen.benavidez]

Me encanta la técnica de rebozado!

[@solstanko7515]

Para el año que viene hacenos garbatún. Sos lo más n.n

[@marianselena8721]

Que buen canal Enrico te felicito. Me gustan los canales con recetas de alimentos saludables bien pensados

[@MónicaRosco]

♥ gracias Enrico!!

[@melisa3753]

Las hice y quedan INCREÍBLES 😍😍 además es una receta fácil y rápida!

[@yamilagutierrez3747]

Paaarrr favaaarrrr son espectaculares estás milanesas, acabo de hacerlas y son exquisitas! Muchas, muchas gracias Enrico!!!💕

[@felisheikh6062]

Buenaza tu técnica para evitar que se destartalen durante la manipulación 💪

[@gimenaferreyra7936]

Que genio es Enrico, muchas gracias todas tus recetas me sirven muchisimo

[@antonellasartori9475]

Muchas graciiiiias❤

[@juliagaleano9214]

Se ven espectaculares! Hoy las hago, tengo todos los ingredientes! Hasta el repollo! Qué buena remera! Je

[@mariateresamazza945]

Enrico son buenísimas tus recetas!!!

[@silviaHeberle]

Genial, gracias ❤

[@causilvestrini7000]

Buenísimoooo, este finde pruebo hacerlas! Un video sobre cómo hacer cosas con distintos arroces estaría copado (p ej, descubrí hace poco el arroz negro y me enamoré 🤩). Ah, y me encantó tu remera, Enrico!

[@IngridMenegaz]

Justo estaba buscando recetas de milanesas con soja texturizada. Excelente servicio! 💛

[@enricorapalin]

A sus ordenessss 👌🏻

[@monydiablita4513]

Genio total ....riquisimas se ven las milas

[@christianmartinez7361]

Esto lo tengo que hacer sin duda alguna

[@anagonzalo7649]

Apareció mi chico favorito de KZbin. Y Con algo riquísimo.. Gracias mi corazón. Ana desde comodoro rivadavia 😍🥳

[@enricorapalin]

Jajaja!! Muchas gracias por volver siempre Ana! ♥️

[@valentina-sz4pe]

YO TE CONOCÍA, te vi en veganuary y no me acordaba de dónde. Muchas gracias por todo lo que hacés por el veganismo

[@abrilgro9430]

Te amooo enricoooo!!!!

[@valentierica]

Se ven muy ricas. Me gustaría más recetas con legumbres para el 2022. Feliz año!!

[@xeniablancartaguilera491]

Ya se me antojaron!!!! Mañana caen milanga a la napolitana 🤤🤤🤤🤤 Saludos desde España!!!! Y feliz año!!!!🥂🍾

[@aylentevez6940]

Gracias genio,me salvaste el dia

[@lauraelizabethrizzo7326]

Qué buena receta!! Las voy a hacer!!

[@silviaelizabethfernandez8666]

Qué buena receta! Gracias 😁

[@Aquaprana]

Genio Enrico!! Te agradezco muchísimo!!! Todo lo que nos enseñas es maravilloso y útil!!! Muchas bendiciones y muy feliz 2022 💖

[@ivanacorradi5191]

Holaaa...me encanta tus recetas...quiero preguntar que procesadora usas...me encanta como queda triturada

[@rosaliarosalia4947]

Esta receta la necesitaba! Gracias,

[@patriciadimarco1981]

Son las milanesas de soja más ricas que he comido!👏👏Ni siquiera las compradas se comparan. Exquisitas!!😃. Te hago una consulta: se puede remplazar las semillas de lino por semillas de sésamo ? O el lino es un ingrediente clave para esta receta? Saludos desde Mendoza, Argentina

[@navilafassa4454]

Enrico te necesitamosss

[@andrea_cav]

Gracias riquísimas 👍

[@isabelbarderas1050]

Hola Enrico, yo las hago hace muchos años, pero las preparo con la harina de soja y salen riquísimas, y en su momento las preparaba y vendía ,felicidades

[@enricorapalin]

Excelente!! Tengo que probar una receta co. Harina de soja!

[@isabelbarderas1050]

@@enricorapalin gracias por contestarme, perdón te mandaría la receta , pero no sé cómo mandártela ,eso si se hace como una masa se cortan y se hierven salen buenísimas

[@MariadelCarmen-bn7qt]

Yo busque para hacerlas de manera tradicional xq hace mucho q no las cocino y me encontre con estas de Enrico que no hay q hervirlas.

[@damianrouyet7463]

Buenísimo

[@emiliaortiz3935]

buenicimo la milanesa de soja saludos cordiales desde Asunción Paraguay

[@enricorapalin]

🥰🥰

[@cuquitaycatunga]

Quiero una receta de sushi vegano 🥰♥️

[@milagromariana4450]

muchas gracias

[@morosenlascostasdecadapalabra]

Hola Enrico!!! Graciaaaas por tantaaas recetas 💥♥️💥,hace meses que no puedo consumir más ni TACC ni lactosa, ojalá hicieras variantes para humanes que no pueden consumir casi nada rico🙄🤣, graciaaaas!!!!💥💥💥

[@ritaferrero9739]

Hola Enrico! Buenísimo. Gracias estaba buscando recetas con soja texturizada. Más recetas para el 2022. Se puede remplazar la salsa de soja por comino?

[@nadiacamjalli9183]

Muchas Gracias Enrico! Las haré hoy ❤️ y esa remera si que la conozco, otra grosa de la comida vegana!

[@enricorapalin]

Jajaja! Es lo más la remera de Belen 🥰

[@hlr9hlr9]

Enricoooo°!!!!!! por favor , para la pobretud: se pueden hacer sin minipimer y sin procesadora? a alguien se le ocurre cómo? gracias!°

[@raregaga]

Que ricooo, yendo a hacerlas 🔥

[@ceciliacotta5035]

Sí, también quedan muy bien hechas con jamón vegano, cortado gruecito, y yo lo apano con harina de mandioca y de amaranto 50/50, con orégano y ají molido o ajo picadito bien chiquito 😊 rico, rico!

[@AlmaNaturaleza]

Gracias por esta receta!!! Me encantaría más recetas veganas y sin gluten de bizcochuelos/tortas! 💚🙏

[@catalinabocca9777]

Como hacer crema de leche para batir vegana? Gracias

[@yamilafolmer9239]

Hola Enrico. Se pueden freezar en crudo?

[@Emma35978]

Qué ricas!

[@tamaranoemi256]

Hola te amo quiero receta de crema pastelera, mermelada saludable y vegan para preparar cosas ricaaas y tambien podria ser como hacer unos ricos canelones vegansss

[@tamaranoemi256]

Y tambien tipo matambre o jamon pero ovbio vegan y bonito para hacer fetitas😃

[@EstherVeganaMadrid]

Gracias 💗

[@alexsebastiannn]

el pan rayado es obligatorio? puedo poner harina integral?

[@adrianafigueroa6857]

Hola Enrico. Exitos 2022, me gustaria que enseñes hacer tofu casero. Gracias

[@milys3424]

Y también recetas con tofu, todavía no me acostumbro a usarlo

[@irinagomez8740]

Muy buena receta! Se puede reemplazar la avena por harina común? Y cuánto se le pondría maso menos?

[@antowiederkeher5102]

Que riiicoooo

[@yasmincriado2602]

Levadura nutricional es la original o sabor queso? Xq tengo ambas

[@ceciliarojas79]

Quiero hacerlas ya! Muchas gracias 😌

[@noahcribi]

te amo enrico

[@enricorapalin]

y yo a ud por mirar el video y comentar ❤😭

[@lilitaosorio9562]

Me gusta

[@yasmincriado2602]

No tengo procesadora sino licuadora es lo mismo?

[@liabarbari9437]

Hola Cuando pusiste la 2da mitad de texturizado lo volviste a procesar?

[@enricorapalin]

Holaa! No. La idea es que tenga un poco mas de textura!

[@nataliaguillcasco2303]

Opción sin tacc? La avena por cual ingrediente se podria reemplazar?

[@cyber-apt-get2219]

no le pongas y punto hacelo bien basico

[@flor9530]

Que marca usas de salsa de soja?

[@luma7669]

Qué alternativa hago,si no tengo procesadora😢

[@proyectoMaruR]

hola Enrico, pregunta porque ayer vi tu video de empanadas, no le queda ese gusto a soja texturizada? gacias!

[@MariadelCarmen-bn7qt]

Yo la supercondimento especialmente con cebolla

[@andreacarolinarangelyepez5058]

Empanadas Argentinas veganas? te tengo la perfecta que pueden hacer una gran dupla la colaboración con @Nutririana.

[@lilodiazperez]

Enrico plis ,necesito una colaboración con nutririana, veganizando empanadas argentinas . Besos

[@GL_lean0k]

Siiii, todos necesitamos eso!!

[@soledadrodriguez3993]

Sos muy groso! Buenisima la receta 💪💪💪

[@enricorapalin]

Muchas gracias Sole!

[@maritobler8629]

holaaa, AYUDA, las hice y el sabor es buenísimo, el tema es que se me rompen bastante, se desarman. Les puse las semillas de lino y todo lo que dijiste, por qué será?

[@MariadelCarmen-bn7qt]

Almidon le agregaste?

[@FranciscoGomez-sl9he]

Hace más recetas con quinoa, que es re importante si sos vegano y no me conozco muchas recetas jaja

[@RominaCecotti]

Hola! Les quería consultar si a alguien les quedaron blandas adentro? no se que pude haber hecho mal, es como que no quedaron duritas, solo x fuera por el pan rallado que se doro!

[@angelicaechegoyena7596]

Hola Enrico ...milanesas con porotos de soja....

[@nao53]

Hola, supe que Nutririana quiere hacer una colaboración contigo

[@norbertc2]

El problema de la soja texturizada es la procedencia y sólo hay dos posibilidades: de extrusión en frío y proceso 100% ecológico o como 'residuo' de la obtención del aceite de soja por método químico (basado en extracción por disolvente hexano). NO BASTA CON QUE LA SOJA SEA ECOLOGICA, lo importante es el PROCESO. En la ley española se permiten hasta 30mg de hexano por Kg de producto acabado (o sea 30gr por tonelada o sea 1000Kg). Os propongo este experimento y me decís qué os parece: - Tomas un bidón de estos que son como un cubo en el que caben 1000litros de agua (o sea 1000Kg) y lo llenas del agua mineral que más te guste, la mejor... - Tomas 30gr de hexano, que al tener una densidad aprox de 0.6gr/cm3 ocupa unos 50ml.. - Hechas el hexano en el agua y lo remueve bien bien - Te sirves un vaso de 150ml... Pregunta: TE LO BEBERÍAS? Si tu respuesta es SI, es lo que te está metiendo en el cuerpo con 150gr de soja texturizada NO ECOLOGICA (recuerda: lo importante es el PROCESO) Si aún tienes dudas, busca cómo se obtiene el aceite de soja (y de semillas en general) y verás...

[@saookoopapi410]

Que bello que sos

[@silviapaz2107]

Pan de harina de almendras o de coco

[@Adacereza]

Mansas milas !!

[@carmenangelicacardoso9744]

YO LAS AGO RELLENAS ,JAMON Y QUESO 😘😷

[@sheila7647]

posta hasta la forma parece milas de peceto ni ahi que parece de soja buenisima se ven voy a probar que onda.