RECETTE DE KWEM🇨🇲 :FEUILLES DE MANIOC AUX ARACHIDES / DÉLICIEUX /source de vitamines A, B, C, E et K

#RecetteduKwem #feuillesdemanioc #sakasaka #pondu #madaba
Recette du Kwem ou kpwem, Feuilles de manioc aux arachides, encore appelé saka saka, pondu ou Mādabā , tres nutritif, ce plat est également succulent
Efficaces pour lutter contre l'anémie Que ce soit pour un enfant, un adulte ou une personne âgée ; Elles constituent aussi une source de vitamines A, B, C, E et K. En particulier, elles sont riches en acide folique (vitamine B9), qui est essentiel à la croissance et au maintien de toutes les cellules ainsi qu'au bon développement du fœtus.
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Aujourd’hui je t’apporte une nouvelle vidéo J’espère qu’elle va te plaire
Moi c’est NATHALIE, je suis une maman de trois filles, nous vivons au Cameroun, ici je partage avec toi mon quotidien de maman, je te motive, te donne des astuces et une bonne organisation pour gérer ta maison.
Je tiens à préciser que c’est une chaine d’échange et je compte sur toi pour me faire des propositions d’idées de vidéo et surtout ce que tu aimerais voir sur ma chaine
Je vous prie de regarder la vidéo jusqu'à la fin
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#femmeaufoyer #organisation
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Éternel mon DIEU mon Roi, je te confie cette vidéo où l’on me voit et ma maisonnée et ma famille afin que tu sanctifies cette vidéo par le sang précieux de ton fils JÉSUS CHRIST mon Seigneur et mon Sauveur qui m’a racheté. Mon DIEU que toute personne qui essaie d’en faire mauvaise usage rencontre ta colère ; Tous ceux qui mettrons le mauvais œil, la mauvaise bouche dans le cœur ou à haute voix en regardant ma vidéo, rencontre ta colère, Que tout arme forgée contre moi à travers cette vidéo soit nulle et sans effet ; Que soit frappée de ta foudre et de ta colère divine toute personne prononçant des incantations sur ma famille et moi.
Que le feu de l’ESPRIT SAINT envahisse cette chaine
Ta parole nous dit ceci :
” Je vous le dis en vérité, tout ce que vous interdirez sur la terre sera interdit dans le ciel, et tout ce que vous autoriserez sur la terre sera autorisé dans le ciel“. Matthieu 18, 18
“Voici, je vous ai donné le pouvoir de marcher sur les serpents et les scorpions, et sur toute la puissance de l’ennemi; et rien ne pourra vous nuire”. Luc 10, 19
« Si l’Eternel ne bâtit la maison, Ceux qui la bâtissent travaillent en vain; Si l’Eternel ne garde la ville, Celui qui la garde veille en vain ». Psaumes 127, 1
« L’Eternel fera de toi la tête et non la queue, tu seras toujours en haut et tu ne seras jamais en bas ». Deutéronome 28, 13
Au nom Puissant du Seigneur JÉSUS CHRIST, Je brise et j'annule tous projets malfaisants et complots des agents des ténèbres sur Internet et dans la vraie vie. Je confie mon travail sur internet sous ta protection Divine mon Dieu et que tout ce que je poste soit couvert par le sang de JÉSUS CHRIST sauveur du monde. Je rends grâce à DIEU pour toute personne qui pourra tirer profit de mes astuces et conseils bien qu'imparfaits mais remplis de bonne volonté et de motivation. Amen
JÉSUS CHRIST fils de DIEU le Père ayez pitié de nous. Amen

[@aichaachoucha6054]

Toujours agréable tes vidéos ! Qques astuces de ma mère,qui pour moi est un cordon bleu😅. Pour sa préparation de kwem, elle y rajoute une tige de gingembre dans son kwem avec qques oignons découpés et laisse la marmite ouverte pendant au moins 15 à 20 min pour faire disparaitre la forte odeur de ces légumes. Cuire la viande dans une autre casserole, ensuite verser dans le kwem, rajouter écrevisses et brochets fumés (à volonté)bien remuer, ajouter pate d'arachide grillée laisser cuire . Un cube étoile et une tablette Maggi crevette (pour ceux qui en consomment sinon sel tout simplement) et piment jaune pour parfumer le kwem. Et à la fin , rajouter huile rouge bien remuer et servir. Bien évidemment, accompagné soit du manioc ou riz blanc. En tout cas , bravo vaillante dame, vos vidéos sont toujours captivantes👌👍

[@nathynadeev]

J'ai screenshoté ton commentaire , je vais faire ça 😅😅 Merci à la maman et merci à toi d'avoir partagé

[@germainebonfin1369]

Je guettais tellement ta vidéo que j’ai sauté dessus dès que j’ai vu la notification. J’aime trop tes vidéos recettes. Belle vidéo comme d’habitude

[@nathynadeev]

Oh merci beaucoup ! Merci infiniment 🙏🏿

[@YoliviraLifestyle]

L'image aujourd'hui la c'est la chimamelure 👌les mamans toujours au four et au moulin like bien posé bonne appétit 😘

[@nathynadeev]

Merci infiniment 🙏🏿 Merci beaucoup pour tous ces encouragements

[@judithnoeliaawom790]

Hola natali me gusto mucho la comida de hojas de yuca..yumiiii les pommes de fruits ou des poire de bebe cest bien de faire cuire les fruit pour les compote cela dure plus de temps au refrigerateur 3 jours ou congelateur une semene ne pas recongelé..bendiciones ❤❤❤❤

[@nathynadeev]

Oooh merci beaucoup beaucoup 💖💖

[@emmeraudeflora6043]

Merci pour le partage. Je suis au Congo et ici je trouve beaucoup de feuilles de manioc. Et je ne me rappelais plus comment faire le kwem la❤❤❤❤❤❤

[@nathynadeev]

Ça fait plaisir Je suis contente de savoir que tu pourra maintenant le faire chez toi

[@hortensenoupehou1761]

Ça me donne envie de manger le kwem très belle recette,et bon appétit ❤❤

[@nathynadeev]

Vraiment et bonne aussi Merci beaucoup 💝💖

[@rivkadistinguee5826]

Coucou Nathy ❤ merci pour le partage on connaît le combo poivrons oignons gingembre un délice dans nos recettes 😊

[@nathynadeev]

Avec plaisir 😊 Exactement 😋👌🏿

[@marie-sylviebougazale8251]

Après avoir lavé et épluché, coupe en petits morceaux ajoute un peu d'eau selon la quantité de pommes et tu peux même ajouter la banane ou la poire pour plus de goût Bébé va se régaler 😘😘 j'aime se que tu fais et je te suis

[@nathynadeev]

Ok merci beaucoup 😊 Elle va vraiment se régaler 👌🏿

[@savanandn5643]

😂😂Et moi la deuxième. Le kwem j'ai appris à le manger façon yoaundè ici juste pour ne pas jouer à la Miss délicate mais en vrai.... façon Bass'a ou Douala avec tous les ingrédients et "obstacles" avec de l'huile rouge c'est meilleur. Les feuilles de manioc c'est une très bonne thérapie surtout pour les convalescents

[@nathynadeev]

Ooh merci pour cette information 🤗 Je suis contente d'apprendre en vous lisant 👌🏿 💝💝💖💖💝💝

[@latelierdeLarissa]

Le kwem salé est bon mais le sans sel est délicieux ❤

[@nathynadeev]

Super , bon à savoir 👌🏿

[@delphineche6550]

Thanks Nathy ❤❤❤❤❤

[@nathynadeev]

Avec plaisir 🤗 Merciii à vous 💖

[@YouyouMotokoMondonga-fo9ly]

Vraiment tu sais préparer

[@nathynadeev]

Oooh merci , je fais de mon mieux pour le bien de ma famille Merci beaucoup 💖

[@YouyouMotokoMondonga-fo9ly]

C'est vraiment gentil

[@michelesongue1047]

Pour le manioc congelé fait d'abord bouillir de l'eau puis sort le manioc du congélateur et mets le directement dans la marmite il cuira comme si tu venais de le peler essaie tu me diras

[@yambicarine5965]

Ahhh oui le résultat est parfait. Merci

[@nathynadeev]

Waouhhhh Merci beaucoup 💖💖

[@edwigefotso1523]

Bsr mama nathy,bb mange cette sauce nkwem avec kel complément please?moi mm j'ai un bb de 10 mois et je ss a coût de recette,merci

[@nathynadeev]

@@edwigefotso1523 avec le couscous maïs, le manioc en tubercule , le plantain mur ,tu appuie avec la fourchette

[@kari1860]

Le kwem c'est le prochain plat camerounais que je veux gouter 😊

[@nathynadeev]

Super 👌🏿 C'est un plat très riche en vitamines

[@elnanawam3986]

Ton mixeur est jolie ❤❤

[@nathynadeev]

Mercii beaucoup beaucoup 💖💖

[@user-bo3dd7sf5w]

Coucou maman 3 étoiles je suis la première aujourd'hui à commenter

[@nathynadeev]

🎉 Merciiiiiiiii 🤗💖

[@graciamkat6979]

6:22 Nathy tu es beni d etre Dan's une meme ville c est une grace et il te sauve la vie avec d repas coutant et complique 😂❤❤❤❤

[@nathynadeev]

Une très grande bénédiction 🙏🏿🙏🏿🙏🏿

[@lyneg2459]

Nous faisons le Kpem salé avec la pâte d’arachides grillés. Merci pour cette autre recette. Ça paraît délicieux😋

[@nathynadeev]

Avec plaisir 😊 J'imagine que c'est aussi bon 😋, l'arachide grillé a d'abord le goût

[@pamelasengihe776]

Bsr maman Nathy Pour la compote de pomme pour bb on peut bouillir un peu avant de passer au mixeur Le kwem chez nous en RDC on appelle ca "Pondu " la preparation differe un peu selon le coin du pays ou l'on se trouve, mais les ingredients sont presque les mêmes , on peut y ajouter du poivron, aubergine violettes ou vertes, parfois concombre/courgette/ , poissons fumés... Il ya aussi une autre recette avec du bicarbonate de soude qu'on appelle "limbondo" et pondu en papillote( liboke de pondu)

[@nathynadeev]

Ooh merci beaucoup 💝 Ça me fait découvrir aussi comment ça se fait ailleurs Merci infiniment 💝💖

[@florenceakwa6216]

You are like a daughter to me and l appreciate how intentional you are about your family. You are a wise woman and God richly blesses you.

[@Nyna_du_Cameroun]

👍💖

[@nathynadeev]

Mum thank you so much 🙏🏿

[@juliettensengue9733]

Aiée ma belle ce que je veux manger les jours ci il faut vraiment manger ça 😋😚

[@nathynadeev]

Super fais toi plaisir 👌🏿

[@Anne56YENO]

Bonsoir Nathy,c'est la première fois que j'entends parlé du Kwem, j'ai apprécié la recette 👍

[@nathynadeev]

Ça fait plaisir de savoir que je vous ai fait découvrir 🤗🤗 Merciii beaucoup 💝💖

[@naomiepezo9163]

Chez nous au congo on appelle ca le pondu en lingala et en français le feuille de manioc Soit bénit ma sœur ❤

[@nathynadeev]

Exactement j'ai lu ça sur internet Merciii beaucoup 💖💝

[@christellebiloa-jv3tc]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤ délicieux à vu d'œil appétit oooooo

[@nathynadeev]

Merciii beaucoup oooh 💖

[@BerthyNK]

Le kpwem sans sel est aussi bon hein j'ai appris à manger ça avec le macabo. Je mange pas les arachides du coup même si je cuisine cette recette que tu fais ça sera pour faire plaisir à la famille.

[@nathynadeev]

Ah d'accord cool Donc meme le ndole continental tu ne manges pas toi

[@BerthyNK]

@@nathynadeev nooo eh mange pas,on le fait souvent avec le pistache comme ça tout le monde en profite,même si c'est pas pareil

[@BerthyNK]

Pour les compotes de fruits de bb,comme la pomme,la poire,il faudrait cuire légèrement à la vapeur (tu peux mettre dans une passoire en inox,ou le couvercle au fond de la marmite)avant de passer au mixeur. Tu peux même faire le mélange pomme poire,vu qu'elle a déjà l'âge pour ça. Mon deuxième garçon avait refuser les compotes achetés mama,du coup je faisait moi même et il aimait beaucoup,ça revient moins cher en tout cas. Les fruits comme l'orange,l'ananas,la pastèque,la banane peuvent se prendre tels quel ,ya même le kiwi très bon fruit. En tout cas tu as un large choix pour bb.

[@nathynadeev]

Ouiii vraiment nous avons un large choix , je vais tester le kiwi 🥝 là , je n'ai jamais acheté ça

[@macissetoure2643]

La kwemature de ça ❤❤❤❤❤

[@nathynadeev]

😂😂😂😂😂 En vrai

[@louismpandzou1902]

C une nouvelle connaissance pour moi,de voir cet cuisson de feuilles de manioc,au Congo 🇨🇬 c un plat kn mange les weekend,surtt pdt les grandes occasions,merci 😍😍😍

[@nathynadeev]

Waouh ahh bon ? C'est un repas qu'au CAMEROUN on trouve rarement sur les grands buffets Je suis contente de le savoir

[@louismpandzou1902]

@@nathynadeev chez nous c un plat de fête prck'il est préparé de façon très différentes de la vôtre,on met les aubergines 🍆,choux, patte d'arachide,papaye verte,le poisson fumé et le poisson frais,bcps d'oignons et d'ailes écrasé,bcps de piment vert,l'huile rouge bien chauffé à la fin ou l'huile simple chauffé,c un plat coûteux pour nous prck y'a bcps d'ingrédients qu'on mèt ,des fois on mélange le saka avec le haricot et on appelle xa saka madesso, trop bon.

[@djrkaloandthemixstudiobwan3728]

J'apprends beaucoup chez vous mum nathy hein,chez nous on appelle ça pondu en lingala et feuille de manioc en français ❤❤❤

[@nathynadeev]

Oooh merci beaucoup 💝 Contente de le savoir Bisous chez vous

[@mussundalylia371]

Merci ma Copine pour la nouvelle recette. bisous aux princesses

[@nathynadeev]

Avec plaisir 😊 Merci à toi et bisous chez toi

[@astrideissombo3718]

❤❤❤❤❤❤❤

[@nathynadeev]

Merciiiii

[@konanannethirtsa5115]

Bjr maman Naty belle vidéo mais je veux juste faire une remarque sur la compote de bébé pour les PME et la banane mieux vaut faire bouillir un peu à cause de l'oxydation bisous a toi

[@nathynadeev]

D'accord merci beaucoup d'avoir attiré mon attention là dessus

[@yambicarine5965]

Warrrh la mère ci tu as fait ma jrnee aujourd'hui avec le partage de la boule de couscous mais laaa je me retrve ds ton film ci vraiment heinnn 😂😂😂viens alors me voir a la maison avec le père ci et ses enfts que oooh ta mère a tjr les recettes composé quant elle sort son bol magique comme ca personne n'échappe hahaha on ne gaspire rien. Courage a nous vraiment meme comme tu me charme avec ta nourriture laaa 😊

[@nathynadeev]

😋 😂😂😂😂😂 Aaah nous les mamans , trop stratège Courage à nous vraiment

[@nadinelifestyle5515]

Hummm appétissant !! Bonne appétit moi je man sous toutes ses formes sucré sale sans sel

[@nathynadeev]

Merci beaucoup 💖 Je constate que beaucoup de personnes aiment les feuilles de manioc sous toutes ses formes 👌🏿

[@BerthyNK]

Les epices de la marque The Chef sont très bien ,il faut tester! Mais maintenant dans les marchés il ya des vendeurs d'épices( qui font le mélange d'épices) lorsQue tu achètes leurs épices ils peuvent composer pour toi et écraser gratuitement( ils ont des petits moulins appropriés pour ça) c'est très économique. Ainsi une fois à la maison tu mets ton mélange d'épices écrasés dans un bocal hermétique.

[@nathynadeev]

Oui oui 👍🏿 Merci beaucoup ma Berthy 💖

[@elnanawam3986]

Bonsoir maà Je te suis depuis un bout de temps et je suis si fière de toi et de ton contenu. Mais seulement il est strictement interdite de conserver les feuilles de manioc crû au congélateur et le préparer le lendemain ou autre fois, c'est très dangereux pour la santé et très toxique.

[@nathynadeev]

Hein aah bon 😳😳 Je ne savais pas , donc c'est mieux de faire cuire alors Car ici je conserve tout au congélateur , okok, kwem, water left, ndole etc.....

[@graciamkat6979]

15:13 on n jette rien ma mama❤❤❤bye😊

[@nathynadeev]

😂😂😂😂 Les temps sont difficiles

[@graciamkat6979]

@@nathynadeev oui

[@kari1860]

Ah vraiment 😂

[@BalkissNsangou]

❤

[@nathynadeev]

💖💖💖

[@chris-patriciaatangana5600]

Je préfère moi le kpwem à la façon de Chez nous,sans Sel, avec le macabo, les aubergines, le homi et un pun de piment jaune

[@nathynadeev]

J'imagine que c'est aussi bon 😋 Plusieurs commentaires me disent que le kwem est bon sous toutes ses formes

[@germainebonfin1369]

J’avoue toutefois que je n’arrive pas encore à comprendre le process de préparation des arachides à la camerounaise . Vous les écrasez toutes fraîches? Ou bien elles sont grillées d’abord? 🙏😊 Expliques moi bien ma soeur, moi je suis en Côte d’Ivoire ; je vais refaire la même recette et manger avec du riz😊. C’est très appétissant ce que tu as préparé 😊🙏

[@nathynadeev]

Ouii c'est vraiment appétissant, ça sera très bon avec du riz Nous trempons les arachides cru et nous ecrasons toutes fraîches , mais il y'a des sauces avec arachides grillés

[@marilinerebeccaexume3988]

Hello

[@nathynadeev]

Hi Contente de te lire

[@AdelaideUwimana]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉

[@nathynadeev]

Merciii beaucoup 💖💖

[@lalyfleur7953]

La meilleure version du nkwem c est avec l huile rouge .

[@nathynadeev]

N'est ce pas , j'imagine que c'est vraiment délicieux

[@BalkissNsangou]

Bb la va manger le kwem cmt?

[@nathynadeev]

😅 Elle a mangé normalement juste les légumes

[@JeanneDarcFameni]

A quel moment tu as ajouté de l'huile

[@nathynadeev]

Aucun moment , je n'ai pas mi

[@user-si8mu6sb5l]

Bsr cmmt va la famille

[@nathynadeev]

Très bien merci beaucoup Bonsoir chez toi

[@estherzambo7307]

Bonjour Nathalie. Pour les compotes, c'est mieux de faire cuire les fruits et tu peux même utiliser l'eau de cuisson pour mixer le mélange. Essaie le mélange pommes-bananes. Bébé va sûrement se régaler ! 😊

[@nathynadeev]

Merci infiniment Ça c'est sûre elle va se régaler 👌🏿

[@noelinebienvenuebouagamoun1158]

Bonjour. Je voulais voir à quel moment vous mettez l'huile 😮😢

[@nathynadeev]

Est ce que j'ai même mis l'huile 💁🏿‍♀️

[@lalyfleur7953]

Quand tu dis on presse c.est pourquoi ???

[@nathynadeev]

Je ne sais vraiment pas pourquoi Mais on récupère le jus pour mélanger avec du lait et boire contre l'anémie

[@savanandn5643]

Je pense que ces épluchures ont des vertus

[@nathynadeev]

Oui oui ça aussi c'est vrai 👌🏿

[@marie-sylviebougazale8251]

Bonjour ma fille pour la compote de bébé,il faut faire cuire les pommes avant de mixer c'est encore meilleur que cru

[@nathynadeev]

Ok merci beaucoup 💝 😊 Je me suis dit que comme elle est grande , je peux déjà donner cru , avant je faisais bouillir tout

[@lalyfleur7953]

Ma grand - mère pas ma grande mère

[@nathynadeev]

Aaah oui 👍🏿