Foodbook: moje zdrowe wege menu na cały dzień! ♡ Red Lipstick Monster ♡

Subskrybuj mój kanał: bit.ly/1lNjynW
Facebook: / redlipstickmonster
Instagram: / redlipstickmonster
Snapchat: redlipstickewa
★ ♡ ★ ♡ ★ ♡
Oto jest! Długo wyczekiwany foodbook!
Pokazuję Wam moje śniadanie, drugie śniadanie, obiad i kolację. Wszystko wegetariańskie, szybkie do przyrządzenia i przede wszystkim pyszne! :)
♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡
LINKI DO KSIĄŻKI:
Znak:
bit.ly/tajnikiZnak
Matras:
bit.ly/tajnikiM...
♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡
INTRO popełnione przez:
Obraz: Michał Mikee Wilczek / mikeephotofilm
Dźwięk: Łukasz Szatt Palkiewicz / szatt
★ ♡ ★ ♡ ★ ♡
Najważniejsze PLAYLISTY, czyli zbiór filmów z jednego tematu:
Wszystko o podkładach: bit.ly/wszystko...
Wszystko o korektorach: bit.ly/wszystko...
Wszystko o brwiach: bit.ly/wszystko...
Wszystko o paznokciach: bit.ly/wszystko...
Wszystko o ustach: bit.ly/wszystko...
Wszystko o rzęsach: bit.ly/wszystko...
DIY zrób to sam(a): bit.ly/rlmDIY
Zamienniki klasyki: bit.ly/zamienni...
Halloween: bit.ly/playlist...
Piercing i tatuaż: bit.ly/piercing...
Testy i recenzje: bit.ly/recenzje...
Vlogi: bit.ly/vlogaski

[@oldduch86]

Szkoda, że porzuciłaś te serię

[@SzalonAHaNIalol]

Aleksandra Haduch-Sendecka no!!😐

[@fundacjaviva5852]

Raczej dobrze. Nie szło jej w tym.

[@flacaramirez1504]

Aleksandra Haduch-Sendecka racja

[@karolajna_xo5500]

A co? Wege?

[@akisia]

Więcej foodbooków!!! Super, że jesteś wege, ja też więc chętnie się zainspiruję!

[@RedLipstickMonster]

+akisia Cieszę się! :)) Co wpadło Ci w "oko"? :)

[@annasz2167]

popieram

[@akisia]

+Red Lipstick Monster Kolacja, bo ja guacamole jadam bez pomidora i nie wpadłam na pomysł jajka do tego. Ja przeszłam na dietę, bo tak jak Ty, pomimo bycia wege wiele lat lubiłam fast food, ale teraz czuję, że trzeba o siebie zadbać. Nie ukrywam, że jesteś w tym moją inspiracją Ewa :)

[@karolinam193]

Popieram!

[@joannawojna6810]

Jestem za!!!

[@zmyslowo]

No to następna książka 'Gotuj z potworkiem' :D Buziaki, zmyslowo

[@patrycjaj5707]

TAK TAKKK

[@alexlastdream]

I teraz będę się zastanawiać jak smakuje tofu :) Nigdy nie jadłam :D

[@kingafilipiak5539]

ja też☺

[@patrycjaf7551]

+Lastdream to coś mega oryginalnego :) jeśli ci nie posmakuje to polecam doprawić i będzie mega:)

[@patrycjaskowron4257]

Jak dla mnie jest kompletnie bezsmaku ;w;

[@818nati]

ja tak samo 😀 nawet chłopakowi to przed chwila powiedziałam, że musimy spróbować

[@Firana]

Dziewczyny, doprawcie je porządnie i poszukajcie przepisów w internecie, bo samo tofu jest bez smaku i można się zrazić.

[@mariaj7549]

Wydaje mi się, że posiłki całodzienne to świetny pomysł. Jeśli systematycznie będziesz dodawać filmy z pomysłami na różne posiłki, każdy będzie mógł dobierać je dfa siebie, wg własnych upodobań. Mi strasznie spodobał się filmik i czekam na kolejne, pozdrawiam cieplutko

[@nelkanela6577]

Maria Anna Według własnych upodobań tworzy się dania dla sb a nie ze ktoś z neta ma to robić za ciebie kretynko

[@TheAmmisu]

wszystkie pomysły są genialne! mam ochotę odtworzyć wszystkie :)

[@martazasada4132]

Hej Karolina :*

[@TheAmmisu]

+Marta Zasada hej ;)

[@jessicakarkula7317]

TheAmmisuDIY też ogląda pani Red lipstick Monster 😁😁😀😀pozdrawiam cookie mint i Panią też, 😘😁

[@andreast93]

chyba będę musiala obejrzec jeszcze raz, bo cala uwage skupilam na tym swietnym montarzu, jednym z lepszych jakich widzilam

[@Venedy94]

zainspirowałaś mnie do zdrowego odżywiania, to wszystko wygląda przepysznie! Może zaczne zmiany na wiosnę? ALBO na całe życie! CZEKAM NA WIĘCEJ TAKICH PYSZNYCH ZDROWYCH POMYSŁÓW! :)

[@RedLipstickMonster]

+Venedy94 Na całe życie!

[@leavly4714]

+Red Lipstick Monster Super film!

[@AviX_661]

Więcej takich filmików, bo są świetne i można się nauczyć wielu zdrowych dań ❤

[@maami-op4hb]

Ta kanapeczka pięknie wygląda, uwielbiam awokado :) Z chęcią obejrzałabym kolejny foodbook! Przepięknie ułożone włosy!

[@ewa615]

Ryż/kaszę gryczaną powinno się wysypać do garnka bo podczas gotowania z torebką wytwarzają się szkodliwe związki chemiczne. Jakby co. :) Ja jestem za przekąskami albo np. zdrowszymi zamiennikami słodyczy. Pozdrawiam ☺

[@user-xx8dw9oc2g]

Rewelacyjny odcinek. Jesteś świetnym przykładem, że zmieniając tryb życia na dobre można wyglądać rewelacyjnie. Myślę, że ja i tysiące innych osób chętnie obejrzą takie "fast" dania, bo same na co dzień nie mają czasu przyrządzać żmudnych dań.

[@xemuax]

btw. proponuję osobną stronę/mini bloga z przepisami na dania, które robisz, bo wątpię, że te 4 z filmu jesz cały czas ;D dla ciebie to ułatwiona sprawa, bo nie trzeba o wszystkim filmu robić, a my mamy mały zbiór dobrego i zdrowego żarcia z zaufanego źródła (bo już się odechciewa czytać tyle stron z przepisami z kosmicznymi produktami albo czasem robienia) no i najważniejsze - możliwość brania na wynos! :D

[@magorzatakawiorska2546]

Świetnie zmontowany filmik, prosimy więcej foodbooków :)

[@redlpstickmonster3232]

+Małgorzata Kawiorska *Darmowe kosmetyki dla Was! 36 zestawów o wartości 300zł kazdy! Odbierajcie* Tutaj: redlipstick.lnfo.eu

[@Sylwenaa]

Dzięki za super filmik! Najbardziej inspirujący był obiad:) Chodzę codziennie do pracy, z tym czasem na robienie posiłków jest niekiedy różnie... I obiad zawsze okazuje się być największym wyzwaniem, bo 1) to koniecznie trzeba zrobić w domciu 2) najlepiej jakby nie rujnował portfela i 3) i żeby nie jeść tego samego przez 3 dni w tygodniu. Każda nowa inspiracja się przyda :)

[@leeos4533]

Super! Zrób więcej takich odcinków bo te dania są wspaniałe!

[@EmiliaAnnaNowak]

Jadłam popcorn i aż zrobiło mi się wstyd. Potrawy przez Ciebie przygotowane wyglądają przepiękne, najbardziej podoba mi się ostatnia ,,kanapka" - chyba spróbuję! W ogóle super filmik, świetny montaż, jestem zauroczonaaa :) Zazdroszczę umiejętności w montowaniu filmu! PS Ewo, co to za makijaż :D? Będzie jakieś toturial z nim? Kolory w kąciku oka i ust mnie baaaardzo zaciekawiły! :)

[@focusonme116]

+Emilia Anna Nowak ❤

[@x0pierdolsie0x]

kochana koniecznie wiecej takich przepisow! od dzisiaj jestem na diecie :( i nie chce sie bawic w jakies 5godzinne gotowanie. przepisy ktore podajesz sa rzeczywiscie szybkie i proste!

[@Bik1111111111]

Może nagrałabyś filmik o Twoim przejściu na wegetarianizm? Czy to było ze względów na zwierzęta, czy chodziło o zdrowy styl życia? I co sądzisz o firmach testujących kosmetyki na zwierzętach?

[@izayarihara2128]

Używa takie kosmetyki..

[@malinkazygatecza6425]

Ona jest tylko na diecie wegetariańskiej

[@izayarihara2128]

MalinkaŻygaTęczą To nie jest wtedy dieta wegetariańska tylko bezmięsna. Wegetarianizm jest stylem życia.

[@weronikafranc7598]

Wegetarianizm - świadome i celowe wyłączanie z diety mięsa, w tym ryb i owoców morza. Może również wiązać się z unikaniem innych produktów pochodzenia zwierzęcego, w szczególności pochodzących z uboju, takich jak smalec lub żelatyna[1][2][3]. Wegetarianizm może być wybrany z pobudek moralnych, zdrowotnych, ekologicznych, bądź ekonomicznych. Radzę najpierw zapoznać się z definicją.

[@nelkanela6577]

Izaya Ørihara To skupia się na diecie a nie na kosmetykach. Mylisz to z weganizmem

[@UilmnTV]

Ewa zawiodłam się na tym filmie. Zbyt dobry montaż, zbyt dobry tekst, zbyt dobre jedzenie. Oj nie wiem Ewa... Wszystko jest ty zbyt dobre ;D

[@UilmnTV]

Tu*

[@zofiawrodycka3008]

+IlI Ala i Karolina IlI HA ha rzeczywiście zbyt dobre ... ;):)

[@martynadiduch3618]

Najlepszy hejt na świecie 😂😂😂

[@RedLipstickMonster]

Tak to lubię zawodzić! 👍🏼

[@VictoriaBarbae]

wiecej foodbookow

[@alicjab.1377]

Ewciu, obiady na wynos ;) Najwięcej przysparzają mi kłopotu :)

[@mikami4315]

Bardzo fajny temat. Chętnie bym poznała twoje pomysły na drugie śniadanie do wzięcia do paracy/szkoły ;)

[@annakierszewska6655]

No właśnie, ja też miałam ten dylemat: ale ostatecznie problem pomógł mi rozwiązać catering dietetyczny: www.zdrowemenu.com

[@fajneken15]

Przepięknie wyglądasz w tej stylizacji! Cudo! Zainspirowałam się, zaraz posypię swój obiad prażonymi nasionami. Dzięki!

[@xXNekou]

Ja bym chętnie obejrzała filmik na temat zdrowych snacków, takich, które albo wystarczy kupić i wcinać, albo takich, które można przygotować w 5 minut, i nadają się na małego głoda w ciągu dnia. :)

[@mer0nika]

ja też

[@Hiddendreams]

nigdy nie jadłam tofu. Jutro pójdę i kupię, dzięki Ewa! Ja np. najczęściej jem zdrowe śniadanie i obiad. Z resztą posiłków bywa różnie - ok, nie objadam się fast foodami, bo ich nie lubię :) Niestety z warzywami jest tak samo... :( na palcach jednej ręki policzę warzywa, jakie lubię. Do awokado próbowałam się dwa razy przekonać i się nie udało - spróbuję zrobić tę pastę, do trzech razy sztuka ;) Bardzo proszę o więcej takich filmików zwłaszcza, na pomysły śniadań oraz obiadów :) (na śniadanie uwielbiam wręcz koktajl - 200 ml mleka, banan, 1 łyżka chia - polecam, może Ci zasmakuje, albo już znasz :) ) Pozdrowienia i buziaki! :*

[@marzenamarzena7460]

:)

[@karolinak270]

+Hidden dreams awokado jest na prawdę super ;) mi na początku wgl nie smakowało, ale chyba dopiero za 4 razem jak je jadłam (akurat wtedy w guacamole z biedry) przepadłam, potem nauczyłam się robić sama super guacamole i jem je przy każdej możliwej okazji :)

[@dominikaczyzo7777]

+Hidden dreams kwestia tofu - ono przyjmuje taki smak jaki mu nadasz, więc nie próbuj jeść samego (przynajmniej tego naturalnego). Spróbuj sobie różnych marynat, wiele przykładów jest na blogach wegańskich :) jest pycha! awokado najlepsze jako masło/pasty lub do sałatki z olejem balsamicznym :) Ja też jestem warzywnym i owocowym niejadkiem a jestem w 100% zdrową weganką, więc da się :)

[@Hiddendreams]

+Dominika Czyżo to mnie pocieszyłaś, dziękuję :) Na pewno czegoś poszukam, spróbuję :) Ja akurat z owoców nie lubię grejpfruta tylko :)

[@dominikaczyzo7777]

Hidden dreams to super, bo możesz uzupełniać witaminy z warzyw w owocach :D

[@abelungunicorn7921]

Bardzo spodobał mi się taki rodzaj filmów na twoim kanale i chciałbym żeby pojawiały się częściej. Najbardziej interesują mnie śniadanie i obiad :)

[@tosia9279]

Zrób odcinek na temat sposobów Przyrządzania tofuuuuu

[@RedLipstickMonster]

+Antonina Starczewska Tofu na 3 sposoby? :D

[@tosia9279]

+Red Lipstick Monster woooow odpisałaś taakk

[@dominikaczyzo7777]

TOFUCZNICA

[@lluliak1623]

+Dominika Czyżo Dokładnie! Polecam obejrzenie na youtube bite size vegan - This speech will change how you see everything (30 minut) bardzo dobre. Jeśli chodzi o jajka to Q&A z tego wystąpienia od minuty 7 i tam właśnie ta kobieta mówi o jajkach i tym jak dużo cholesterolu mają w sobie oraz o tym że w Stanach jeśli chce się reklamować jajka z pomocą pieniędzy od rządu nie jest legalne nazywanie jajek: zdrowymi, dobrym źródłem protein albo częścią zdrowej, zbilansowanej diety ani nawet bezpiecznymi. Dlaczego? Bo te reklamy muszą mówić prawdę.

[@dominikaczyzo7777]

Llulia K już nawet nie o jajka mi chodziło, a o mleko krowie/kozie i ich pochodne

[@lluliak1623]

Wiem, że jest niezdrowe. Dlatego go nie piję ani nie jem nic z tym związanego. Ale w tym filmiku nie widziałam mleka tylko jajka, więc o tym napisałam :)

[@hejka6665]

Nie oglądałam Ciebie i Twoich filmików od jakiś 2 lat. Z ciekawości weszłam na Twój kanał i doznałam szoku! To niesamowite jak bardzo Twoja twarz wyszczuplała!! Wyglądasz cudownie! :) x

[@malgorzatac.8888]

Super zrobiłaś ten filmik, widać ile się napracowałaś :-) Najbardziej przypadła mi do gustu kolacyjka :-) 👍👍👍

[@natalka057]

wow nie wiedziałam że guacamole jest takie proste :d lece je robić :) wg mnie najlepiej robić filmiki z jedzonkiem na cały dzień, zresztą bardzo podoba mi się twoje podejście, że ma być szybko, smacznie, zdrowo i na wynos :D

[@asiadeta2154]

Twój filmik jest bardzo pomocny! Zdecydowałam się przejść na wegetarianizm i bardzo mi się przyda ten jadłospis! Mam nadzieję że nakręcisz więcej filmików na ten temat : ) Jeszcze raz ci bardzo dziękuję!

[@alexi1217]

Super film! Fajnie że jesteś wege, ja też jestem od niedawna (a wegetarianką już od bardzo dawna XD) napewno wypróbuję wszystkie twoje przepisy;) pozdrawiam ❤

[@ciha2451]

Lunch bez podgrzewania (do zabrania do szkoły 😁)

[@kasianapieraa3583]

kolacja była według mnie najlepsza- nigdy nie jadlam czegos takiego i tak mnie zainspirowalas ze ide zrobic! akurat koktajle ja pije codziennie i polecam dodac spiruline w proszku- dostaniesz ją np. w kuchni świata! jest super nie ma fajnego zapachu ale nie zmienia smaku i daje duzo witamin

[@basiaasia91]

Ale swietny montaz!

[@arivenes_]

Dzięki Tobie zaczęłam się zastanawiać coraz poważniej nad zostaniem wegetarianką :* :)

[@TheNikolajnna]

i jak? zrobilas cos z tym? :) Osobiście zachęcam!!

[@arivenes_]

Niko Lajnn Zainteresowałam się tematem i koniec końców zostałam weganką :)

[@izabela9983]

Hanna Olczak super! 💙🌱 ja tez myslalam o zostaniu wegetarianką ale po obejrzeniu kilku filmów i po poznaniu faktów o tym jak zwierzęta sa traktowane, zostałam weganką z dnia na dzień. 8 miesięcy mineło i uważam, ze to byla jedna z lepszych decyzji w moim życiu.

[@dominikaswiatek7665]

Izabela Zaremba Widzisz jakaś różnicę w sobie? Waga, cera, samopoczucie? :)

[@jolantamaciejewska8663]

super pomysly ,napewno skorzystam .Uwielbiam pania sluchac ,wielki dar

[@emciakremcia2434]

Moim zdaniem najfajniejsza była kolacja PS wyśrubowałam i pycha :)

[@igaewa777]

Kanapeczki z guacamole są perfecto👌🏼 mniami ;D

[@trish6194]

Też jestem wegetarianką tak jak Ty i wszystkie przepisy bardzo mnie zainspirowały, nie próbowałam jeszcze żadego z tych dań ale z pewnością je przetestuje 💗

[@MorningAurora]

Obiady prosim! Takie by można było je wziąć ze sobą i spałaszować np. w pracy :))

[@dzasta2398]

Poproszę duzo pomysłów na obiady do pudełka :)

[@redlpstickmonster3232]

+onatolubi *Darmowe kosmetyki dla Was! 36 zestawów o wartości 300zł kazdy! Odbierajcie* Tutaj: redlipstick.lnfo.eu

[@juliakord9443]

Fajne na Twoim kanale jest to, że robisz filmy o tematyce urodowej, ale raz na jakiś czas jest właśnie coś takiego - zupełnie innego. Podoba mi się to!

[@martaroszak8701]

Czy będzie więcej foodbooków? Głównie śniadaniowych :D

[@nobodyimportant789]

avocado z jajkiem super

[@joannakardecka7721]

świetny filmik! Ja też jestem na diecie wegetariańskiej więc każdy nowy pomysł jest zbawieniem, a twoje dania są jeszcze szybkie i smaczne! więcej takich filmików proszę!

[@olasak6081]

Skąd ten śliczny kubeczek z Pusheenem ? :D

[@circle00yt]

Guacamole z jajeczkiem i koktajl! :3

[@nataliaterlecka5532]

Może zrobisz serię o weganiźmie ? Chodzi o Foodbooki np. na pomysły na śniadania,obiady albo przekąski. Mogłyby się pojawiać też filmiki o tej tematyce czyli co mogą jeść weganie albo czym zastąpić w diecie mięso ?

[@kuangaza]

Po wege burgerach naczekaliśmy się trochę na kolejne gotowanie. :DD Koniecznie więcej jedzeniowych filmów!

[@bognarolkach1138]

więcej takich filmów! Super pomysły! :)

[@alicjajasek]

Jesteś wspaniała! Najbardziej mi się podobało danie obiadowe i guacamole które już wypróbowałam. Zasmakowało nie tylko mi ale również innym domownikom :D czekam na więcej foodbooków i najbardziej liczę na śniadania :*

[@martyna-pi8vj]

zrobilas mi smaka😭😍

[@flotography]

a gdzie płatki drożdżowe i sól kala namak do tofucznicy? :D

[@magdalenas1872]

+flokwiatkowska i kurkuma! :D

[@flotography]

Magdalena S koniecznie!

[@techolaf5627]

Świetne, przetestuję :) Ogromnie podoba mi się jakość twoich filmów, przede wszystkim przekładają się na to twoja pozytywna energia i dopracowanie!

[@dzieckodisneychannel]

kanapka z guacamole i jajkiem w koszulce, bomba! przydałyby się propozycje na obiad, ja nie mam nigdy pomysłu na zdrowy wege obiad i najczęściej kończę na kotleta sojowych

[@abecajka]

Kanapka z jajkiem - MNIAM. Przepisy na obiady byłyby super.

[@redlpstickmonster3232]

+myslostrych *Darmowe kosmetyki dla Was! 36 zestawów o wartości 300zł kazdy! Odbierajcie* Tutaj: redlipstick.lnfo.eu

[@agnes1487]

Jaki szok ze jestes wegetarianką😍. Coraz wiecej moich ulubionych youtuberek okazuje sie wegetariankami/wegankami 😌. Strasznie mi miło ❤️

[@KasiaSocash]

Guacamole aż prosi sie o kolendrę:)

[@rafandynka6762]

Jakieś rady dla początkujących weganek? :)

[@delilah2215]

+Rafandynka Ewa jest wegetarianką

[@rafandynka6762]

+xjazzqueenx Myślę, że i tu i tu porady będą podobne, w obu przypadkach ciężko zacząć

[@delilah2215]

Czy ciężko, to już zależy od silnej woli i powodu dla którego się na to decydujesz haha mogę spytać z jakiego?

[@rafandynka6762]

+xjazzqueenx Ideologiczno-zdrowotnego ;) początkująca wegetarianką już jestem, odstawiłam mięso, nie mam z tym problemu. Nie umiem jednak tak ułożyć sobie diety, by niczego w niej nie brakowało. I czasami ciężko jest znaleźć niektóre składniki w moim mieście. Wegetarianizm dla mnie jest pierwszym krokiem w stronę weganizmu, nie chciałam zaczynać hardkorowo.

[@WhiteEvening]

+Rafandynka Polecam jak najwięcej się edukować, bo to konieczne jako że spotkasz się z wieloma kłopotliwymi pytaniami. Filmy takie jak: Earthlings, Forks over Knives, Cowspiracy. Jest też mnóstwo jutuberów którzy w edukujący sposób poruszają tematy wegańskie od razu proponując nam tonę rzeczy jakie możemy ze smakiem zjeść. Można też sobie polubić stronki na facebooku, zarówno te z propozycjami jedzenia jak i te ideologiczne/etyczne jak np. PETA albo Mercy for Animals (żeby otaczać się motywacją wegańską i pamiętać czemu decydujemy się jeść w taki a nie inny sposób). W razie pytań pisz, z wielką chęcią pomogę. ♥

[@patrycjakaminska9437]

Cudownie! Czekałam na ten film. Może zrób całą serię o tej tematyce, np. każdy filmik z propozycjami konkretnego posiłku, przykładowo śniadania, a kolejny z przykładami na drugie śniadanie. Chętnie obejrzałabym coś takiego. Chociaż taki foodbook również bardzo mi się podoba. Twoje propozycje dań bardzo przypadły mi do gustu. Koniecznie muszę wypróbować. :)

[@langustajableczna]

tofucznica bez czarnej soli? :D

[@mariet_ta9475]

+Aleksandra Patrzałek właśnie tez o tym pomyslalam ;p

[@aleksandrapatrzaek8010]

Ładne imię .... i nazwisko :D

[@mirkaj7419]

+Red Lἱpstἱck Monster konkurs z platnymi sms-ami. a fuujj!!

[@marcindawidowicz917]

+Mirka J To nie ona, to boty, które naciągają. ;)

[@abcdefg3219]

A ja tam będe dalej jadła chleb z nutellą 😎

[@maryn9551]

Hhahahha ja też

[@pottetplant9975]

+Mary N A ja z jakimś wegańskim odpowiednikiem nutelli będę te kanapki jeść :) i do tego banany i wegańskie babeczki czekoladowe.

[@fallenheart.642]

Nigdy wcześniej nie jadłam avocado. Ostatnio kupiłam, wzięłam to do ręki, jakieś dziwne, maziste, i miało dziwny zapach, ale jak zrobiłam pastę według Pani przepisu, okazała się przepyszna! Dziękuję, czekam na więcej!

[@sonciaa1140]

Ewo gdzie kupiłaś te plastikowe kubeczki ze slomka? 💞

[@nataliamrowiec10]

podobne były w Empiku

[@nankamsp7956]

Poszukaj w Tigerze w warszawie jak będziesz tam są mega takie rzeczy ;)

[@sonciaa1140]

Dzięki :))

[@nankamsp7956]

prosze :)

[@kasiaparadowska9331]

a może zdrowe desery?

[@martaszyszko8847]

Stanowcze tak dla takich filmików! Chętnie obejrzałabym twoje propozycje na koktajle, smoothie itd. Mnie, najbardziej spodobał się obiad, muszę koniecznie spróbować! :)

[@ejmartynique]

A szczególnie dania obiadowe

[@anna-mariawisniewska9107]

super, ze menu jest wegetariańskie, a nawet bardzo wegańskie oprócz jajka, zresztą jeśli jajko jest od wiejskiej kurki to nikomu krzywdy nie robi :)

[@Daria-zq6kd]

Anna-Maria Wiśniewska nawet takie jajka nie są wolne od okrucieństwa. Kosztem życia tych kur, jest smierć kogutów jako małych piskląt. Znajdziesz bardziej szczegółowe info w Internecie

[@kingawozniak3084]

Anna-Maria Wiśniewska Daria17 - jajko to kurza miesiączka, nie musi być zapłodnione. Wtedy nie ma szans, że cokolwiek zabijasz

[@Bigred338]

@@Daria-zq6kd co za brednie 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

[@swiatciekawostek6508]

Poproszę o propozycje obiadów.Genialne te posilki.Dziękuję

[@joannagostkowska2629]

uwielbiam Twoje makijazowe filmiki ale nie rozumiem twojego wegetarianizmu poniewaz wszystkie Twoje kosmetyki są testowane na zwierzętach wiec nadal skazujesz je na męki. sama jestem wegetarianką wiec nie rozumiem Twojego poglądu na to. stworz filmik o tym (:

[@aleksandrajuszczak5657]

Nie wiem z jakiego powodu RLM została wege, ale pamiętaj, że nie wszyscy wybierają tę drogę ze względów moralnych. Są też zdrowotne lub czysto smakowe ;)

[@joannagostkowska2629]

Tylko ze ja zapytalam o to nie ciebie. chcialabym wiedziec dlaczego Ewa wybrala te droge, poniewaz osobiscie tego nie rozumiem

[@mariannaxc]

gdzieś wyżej Ewa napisała, że to kwestia wyboru a nie spraw moralnych

[@vaedgae]

+Wiktoria Drezner Świetnie to ujęłaś

[@5szuflad36]

Jak to guacamole bez kolendry 😱😱😱

[@delilah2215]

Ostatni przepis to zdecydowane cudo, zrobiłam i uwielbiam! Ja sama chyba straciłam moją pomysłową głowę na zdrową wege kuchnię, więc bardzo mnie zainspirowałaś! Powinnaś zdecydowanie częściej robić takie filmy! Nawet pokusić się o serię! haha byłabym wniebowzięta!

[@Querida_96]

to nie są wegańskie posilki ! Jak już to wegetariańskie. Weganie nie jedzą jajek

[@kamila9009]

W opisie jest napisane wegetariańskie :)

[@nankamsp7956]

Hej Ewa, mam jeszcze prośbę, zauważyłam że Nanami Chan zaczyna być ostro komentowana, a to bo ma kolczyki, tunele itd (w sumie tak jak ty) jest weganką nie używa skór i ogólnie jest mega ciepła, najbardziej hejtuje ją Filozof (czy jakoś tam, tak, tak sławny nie jest.. ale hejt mocny mocno uderza) i jeszcze kilka osób. Bardzo nie chciałabym żeby zwątpiła bo jest młoda i bardzo super nagrywa, ma swój styl itd. A to że jest weganką dodaje ode mnie jeszcze więcej plusów... Nie wiem czy coś możesz zrobić w tej kwestii, ale chociaż to rozgłośnić, bo ten chłopak myśli że będzie fajny, nie zdaje sobie sprawy że młode dziewczyny często przez to popełniają samobójstwa czy też mają coraz więcej kompleksów, a ona takowych nie powinna mieć i zależy mi jak i pewnie wielu aby ich nie miała, bo jest EKSTRA ( tak jak ty ♥ ) Pozdrawiam jeżeli to przeczytasz ♥♥♥

[@mgosia5160]

Nanami jest wegetarianką.

[@nankamsp7956]

Ale nie je jajek i nie pije mleka ;) Czyli jest weganką. :) Poza tym nie ważne czy jest weganką czy wegetarianką, na prawdę tylko to sobie wziełaś do serca czytając mój kom? Myślałam że miał on na celu wzbudzenie współczucia i pomoc, jak widaćsię myliłam...

[@mgosia5160]

Czy moj komentarz cie skrzywdzil? Pod filmami pisze ze wegetarianka. To prawda ludzie ja hejtuja chociaz jest dobra ale to przeminie. Ludzie szukaja sobie ofiar hejtu w internecie. Dziewczyna jest dobra, da rade to przejsc. Wiadomo ze to zle, ale czesto spotykane

[@nankamsp7956]

No ok, odebrałam to jako kolejny napad na obrońcę i pomoc.. Ok..

[@mgosia5160]

+Nanka MSP To zle to odebralas. Poza tym napisalam az jedno zdanie, duze wnioski z niego wysnulas :')

[@gos1a]

Powiem tak, sama lubię mięsko i nie wyobrażam sobie całkowicie z niego zrezygnować, ale na pewno powinnam ograniczyć jego spożywanie, a te przepisy będą stanowiły jakąś moją inspiracje w codziennym menu. Dzięki za filmik! :)

[@wiktoria3416]

jajko 🍳 nie należy do diety wegańskiej pomyliło ci się

[@RedLipstickMonster]

Nigdy nie byłam weganką :-) Nie wiem skąd Twoja pomyłka.

[@TheUmrayan]

+wiktoria jazwinska wege menu nie znaczy wegańskie tylko WEGEtariańskie.

[@redlpstickmonster2891]

+wiktoria jazwinska *DLA WAS Darmowe kosmetyki! Rozdajemy 35 zestawów o wartosci 300zł kazdy! Odbierajcie* Tutaj: zetnijto.pl/9656

[@redlpstickmonster2891]

+wiktoria jazwinska *DLA WAS Darmowe kosmetyki! Rozdajemy 35 zestawów o wartosci 300zł kazdy! Odbierajcie* Tutaj: zetnijto.pl/9656

[@joannagostkowska2629]

+wiktoria jazwinska "Pokazuję Wam moje śniadanie, drugie śniadanie, obiad i kolację. Wszystko wegetariańskie, szybkie do przyrządzenia i przede wszystkim pyszne! :)" oto cytat ktory zostal umieszczony pod filmikiem i mowi o tym ze dania sa WEGETARIANSKIE

[@samueljonathandauda3349]

GO VEGAN!

[@twojeatelierduszy]

+Samuel Jonathan Dauda wegetarian w tym wypadku :)

[@samueljonathandauda3349]

+quandzia wiem co piszę. wegetarianizm to droga do nikąd. ani nie chroni ciebie ani środowiska a tym bardziej zwierząt. polecam Cowspiracy oraz Earth Links. wegetarianizm nie jest etyczny.

[@twojeatelierduszy]

Samuel Jonathan Dauda Ale moze byc pierwszym krokiem. Nie wszyscy potrzebuja lub moga przejsc odrazu na weganizm

[@nanaad5769]

Ja proponuję film o zdrowych przekąskach. Lekkie, szybkie i smaczne rzeczy kiedy człowiek nie ma czasu robić pięciu posiłków dziennie, a chce zachować rytm.

[@fajnalol7821]

O jeju strasznie mnie zainspirowałas tymi propozycjami i za chwilę pobiegnę do Lidla i kupię wszystko, dziękuję 👑💞

[@Roksanna1]

też mam hopsasankę na punkcie jedzenia : ) Ewa wyzwalasz we mnie baaardzo pozytywne uczucia, twoja charyzma jest mi bliska, jesteś absolutnie, cudownie pozytywna :) pozdrawiam :) :)

[@malalina1682]

Po namyśle stwierdzam, że cudownie byłoby obejrzeć Twój film o zdrowych, domowych słodyczach! Jesteś cudowna! :)

[@nudno]

Wszystkie posiłki mnie zainspirowały! Proszę o więcej. Jesteś cudną osobą, profesjonalny odcinek. Możesz spokojnie zająć się branżą kulinarną, znalazłabyś widzów! ;)

[@TheKlauduucha]

Mnie się bardzo podoba opcja z przedstawieniem całodniowego zestawu posiłków i czekam na wiecej takich, bo to co pokazałaś jest pyszne 😍

[@tyssskaa]

Przepięknie wyglądasz w tej stylizacji i tej kolorystyce :) przez to zwraca się uwagę na kolor oczu, a przepisy - świetne i pyszne! Wypróbowane wszystkie

[@amyblack2492]

Z wielką chęcią obejrzałabym następne takie filmiki. Nie pogniewam się jak to będą wszystkie posiłki.

[@ewalehi]

Super! Poproszę więcej foodbookow :) Szczególnie proszę o pomysły na lancze ktore możemy zabrać ze sobą do pracy/szkoły.

[@Slepak0902]

Ten filmik zainspirował mnie do kupienia paru zdrowych produktów, proszę o więcej z tej tematyki ;-) Chętnie obejrzę wszelkie propozycje na smaczne obiadki.

[@seraflorkatv6071]

Pięknie wyglądasz w tym kolorze pomadki.

[@klementynajanowska1097]

Proszę o więcej takich prostych przepisów :) w sam raz dla kogoś kto nie ma czasu chodzić po sklepach :)

[@Niemamnicku944]

Próbowałam zrobić taka kolacje jak Ty, jest przepyszna! Dziękuje Ewo za przepis ❤️ Oby więcej takich filmików 👌🏻

[@karolinamiziuk4365]

Jeśli miałabyś ochotę nagrać taki filmik, to chętnie posłuchałabym o Twoim wegetarianizmie, ponieważ sama jestem wegetarianką. Chciałabym wiedzieć czy bierzesz jakieś leki na uzupełnienie białka czy pogorszyły Ci się wyniki badań czy masz więcej bóli kości i stawów czy wręcz przeciwnie czujesz się lepiej. Chętnie też obejrzałabym więcej filmików o posiłkach, bo uwielbiam gotować :)

[@magorzatamasowska4849]

Myślę że na youtube jest mało zdrowych przepisów dla nas wegetarian a twoje pomysły są świetne. Podsumowując więcej ogólnie przepisów na zdrowe papu😉.

[@gbrs6280]

Kurczeeeee, ten film był świetny i każdy z tych pomysłów zamierzam zastosować. Gdybyś jeszcze chciała kiedyś powrócić do takich filmów, to byłoby świetnie! ❤ (szczególnie ucieszyłabym się z jakichś przepisów na zdrowe wege śniadania i obiady :))

[@iza7924]

Dopiero teraz odkryłam ten filmik! Przepisy są super, idę na zakupy i spróbuję odtworzyć każdy przepis. :)

[@Sayaifa]

Więcej, więcej, wiecej! Świetne propozycje pudełkowe - długo na uczelni, sprzedawane sa tylko fast foody. Doradz co dobrego i pożywnego do pudełka wsadzić, prosze! :D

[@aniakiersnowska4118]

wypróbowałam wszystko i każde było na swój sposub wspaniałe

[@inkaszulczyk4834]

Nie mogę się napatrzeć, jaka piękna !