Danke für dieses Workout! Die 15min haben es ganz schön in sich für die Bauchmuskeln - mehr braucht es gar nicht, um sie zu aktivieren! :)
@Livefitanywhere Жыл бұрын
Das freut mich sehr! Klasse, dass du deine Bauchmuskeln gut gespürt hast 😊
@dorisonnenschein1520 Жыл бұрын
Das war 🎉 so kann der Tag starten
@Livefitanywhere Жыл бұрын
Superschön, dass du mit mir in den Tag gestartet bist, liebe Doris 😊
@uweschoob5659 Жыл бұрын
Guten Tag mitten ball find ich interessant ich habe einen bandscheibenvorfall dürfte ich das auch machen
@Livefitanywhere Жыл бұрын
Das ist eine Frage, die ich nicht pauschal mit ja oder nein beantworten kann, denn wir kennen uns ja nicht. Bitte frage lieber deinen Physio vor Ort, der deinen aktuellen Gesundheits- und Fitnesszustand besser kennt als ich.