Redondoball Gymnastik // 10 Minuten // Seniorenfitness im Stehen

  Рет қаралды 15,290

TG Biberach

TG Biberach

Күн бұрын

Ein Redondo-Ball ist ein superweicher vielseitig einsetzbarer Gymnastikball. Ob Muskeln kräftigen oder die Wirbelsäule entlasten, er ist ideal für eine Vielzahl an Übungen. Unsere Trainerin Leni zeigt dir ein paar einfache aber durchaus effektive Übungen in unserem neusten Video.
Musik von: www.gemafreie-...
Track: InfiNoise - Bring me back to life (Feat. DNAKM)[NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • InfiNoise - Bring Me B...
Free Download / Stream: ncs.io/BMBTL
Weitere Infos zur TGfit! unter: www.tgfit.de/

Пікірлер
Kräftigung mit dem Redondoball // im Stehen und auf der Matte // seniorengerecht
11:37
Kräftigung mit dem Redondoball // im Stehen und auf der Matte // seniorengerecht
TG Biberach
Рет қаралды 9 М.
🍏17 min. Senioren-Gymnastik im Stehen für Zwischendurch | ohne Geräte, im Stand
16:39
🍏17 min. Senioren-Gymnastik im Stehen für Zwischendurch | ohne Geräte, im Stand
Gabi Fastner
Рет қаралды 719 М.
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
When you have a very capricious child 😂😘👍
Like Asiya
Рет қаралды 3,5 МЛН
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
00:49
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 45 МЛН
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
01:01
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН
路飞做的坏事被拆穿了 #路飞#海贼王
00:41
路飞做的坏事被拆穿了 #路飞#海贼王
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 26 МЛН
Lymphödem Gymnastikgruppe mit Ball
16:16
Lymphödem Gymnastikgruppe mit Ball
Lymphödemklinik Wittlinger
Рет қаралды 146 М.
Pilatesball / Redondo Ball - Übungen im Stehen kurze Pause vom Schreibtisch
12:01
Pilatesball / Redondo Ball - Übungen im Stehen kurze Pause vom Schreibtisch
Wiebke Turner
Рет қаралды 14 М.
💐 18 min. für aktive und jugendliche Senioren | Gymnastik ohne Geräte, im Stehen
18:31
💐 18 min. für aktive und jugendliche Senioren | Gymnastik ohne Geräte, im Stehen
Gabi Fastner
Рет қаралды 59 М.
Full Body Workout im Stehen mit Redondo Ball | für Einsteiger
7:36
Full Body Workout im Stehen mit Redondo Ball | für Einsteiger
LiveFitAnywhere
Рет қаралды 21 М.
🏐32 min. Ball-Gymnastik für Deine Figur und Gesundheit
31:40
🏐32 min. Ball-Gymnastik für Deine Figur und Gesundheit
Gabi Fastner
Рет қаралды 41 М.
Gymnastik für Senioren ➡️ Mehr Kraft und Balance
11:20
Gymnastik für Senioren ➡️ Mehr Kraft und Balance
Ergotopia
Рет қаралды 67 М.
10 min. Rücken-Workout mit dem kleinen Gymnastikball. Back Exercises with Redondo ball.
10:11
10 min. Rücken-Workout mit dem kleinen Gymnastikball. Back Exercises with Redondo ball.
Lidia Marquis
Рет қаралды 3,9 М.
10 Minuten Senioren Fitness - Bleibe mit diesen Übungen fit und gesund!
15:25
10 Minuten Senioren Fitness - Bleibe mit diesen Übungen fit und gesund!
Ergotopia
Рет қаралды 135 М.
25 min.⛱ Senioren-Sport ohne Geräte, nur im Stehen
25:54
25 min.⛱ Senioren-Sport ohne Geräte, nur im Stehen
Gabi Fastner
Рет қаралды 660 М.
📍22 min leichte Gymnastik mit dem kleinen Ball
20:59
📍22 min leichte Gymnastik mit dem kleinen Ball
Gabi Fastner
Рет қаралды 25 М.
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
When you have a very capricious child 😂😘👍
Like Asiya
Рет қаралды 3,5 МЛН