💐 18 min. für aktive und jugendliche Senioren | Gymnastik ohne Geräte, im Stehen

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#Seniorengymnastik
#Gymnastik
#Bewegung

[@uschikoenig4367]

Hallo Gabi, bin begeistert von Deiner Art die Gymnastik anzuleiten. Du bist charmant und mit Dir macht Bewegung grossen Spaß! Danke Dir dafür Herzlichst Uschi

[@GabiFastner]

Vielen, vielen Dank, liebe Uschi für deine netten Worte! Das freut mich natürlich riesig, schön, dass du dabei bist!

[@kambizshirzadian7339]

Bewegung lohnt sich ,besonders mit Gabi Fastner. Frisch, beweglich und gut gelaunt. Danke liebe Gabi .

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😊

[@user-kh3kj4qw4h]

Bin jetzt 90 Jahre und mache jeden Tag mit ,daß tut mir gut DANKE. 😅❤

[@GabiFastner]

wie schön! Freu mich sehr dass Du dabei bist!

[@christinamoller8013]

....heute wollte ich eigentlich mal auf's Kommentieren verzichten. Es ist ja schon immer alles gesagt zu deinem großartigem Bewegungsangebot für alle und auf allen Gebieten. Aber dann gibt's heute deine Trainingseinheit - sozusagen direkt an mich gerichtet - also für junggebliebene Senioren. Und da ich mich genauso fühle - nicht zuletzt dank deiner Bewegungsmotivation - seit über einem Jahr bin ich fast täglich zweimal dabei - ist es doch wieder Herzenssache, mich für genau 'mein' 😅 Sportprogramm zu bedanken. Alles klappt, Balance mit geschlossenen Füßen, Hüfte, Rücken, aufrechte Haltung, Bauchspannung erinnerst du glücklicherweise immer wieder - kurzum, ich fühle mich richtig wohl auch in den Siebzigern. Danke, danke - ich freue mich über dich und mich auch 😊. Liebe Grüße an dich und alle Junggebliebenen oder auch junge Mitmachende. Tina Möller

[@GabiFastner]

Liebe Tina, vielen, vielen Dank für deine motivierenden Worte! Ich freu mich natürlich riesig, wenn du Fortschritte spürst und wenn dir das Training so Spaß macht! Ganz liebe Grüße an euch beide😘🌸💕

[@veramoller5269]

Mit Gabi Fastner lohnt es sich immer! Man fühlt sich immer wieder mit renovierter Energie!

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘🌷🍀

[@wolltraud]

Dankeschön, schön wars‼️👍🏻 Ich bin erst 63, und zur Zeit klappt alles, aber ich arbeite darauf hin, in zehn Jahren das auch noch zu können. Du bringst mir die Übungen nah und ich liebe deine Erklärungen. Dankeschön für deine Motivation, liebste Gabi‼️❤️❤️❤️💐💐💐🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️💐🙋🏼‍♀️💐🙋🏼‍♀️

[@GabiFastner]

Danke dir liebe Wolltraud🙏schön dass Du dabei bist!

[@christianarathmer7163]

Jugendlichkeit und Aktivität aufbauen und erhalten: Ganz einfach: Immer bei Gabi mitmachen!

[@GabiFastner]

😘👍

[@BeateJansen-cd1ss]

Guuuuuten Morgen alle zusammen! Als ich gaaanz jung war, waren Endfünfziger für m6ch "steinalt" 😂😂😂😂 Nun bin ich 57 Jahre alt....also passmäßig eher Senior..... und fühle mich beweglicher als ich es mit Mitte zwanzig tatsächlich war.😮😮😮😮 Das verdanke ich Deinem Training, Gabi.😊😊😊😊😊 So werde ich gerne älter und alt.🎉🎉🎉🎉 Danke Gabi ❤❤❤❤❤

[@GabiFastner]

😘👍so schön dass Du dabei bist!

[@christianarathmer7163]

Du sprichst mir aus dem Herzen! Dir einen schönen Tag!

[@jurgenbarthelt5830]

Bin 79 Jahre - habe mich bei den Übungen wohl gefühlt. Bitte noch mehr!

[@GabiFastner]

Freut mich sehr 🍀🌷 LG Gabi

[@user-rh6jr4sf3k]

Bin 68 Jahre und habe 2 künstliche Kniegelenke und mache jeden Tag Seniorengymnastik. Vielen Dank liebe Gabi für deine vielen Videos. Toll Toll Toll❤❤

[@GabiFastner]

So schön dass Du dabei bist 😘😘

[@karinweichert4191]

Hallo liebe Gabi, heute möchte ich mich mal herzlich bedanken. Seit einem Jahr mache ich täglich Videos mit dir, angefangen mit Polyneuropathie.Diese mache ich immer noch und habe auch immer noch Gleichgewichtsstörungen. Aber inzwischen gehören auch viele deiner anderen Videos zu meinem Programm,auch heute wieder.Ich bin 83 Jahre und durch deine tollen Videoangebote bin ich auch weiterhin mit viel Freude und Elan dabei.Herzliche Grüße aus Schleswig Holstein Karin 🙋

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Karin, schön dass Du dabei bist. Ich wünsche Dir viel Erfolg beim Training weiterhin. Wir bleiben in Bewegung 🌷 LG Gabi

[@user-nh9dq6sx4r]

Mit geschlossenen Augen konnte ich nach dem Training mit dir, liebe Gabi, meine Arme schwingen lassen! Eine tolle, neue, stabile Körperstabilität hat sich bei mir aufgebaut! 🥰😍👋👍😃

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Super 😘🌷🍀👍

[@janethorl996]

Ich liebe es meinen Tag mit Gabi zu beginnen 😊 Danke für deine tollen Übung! ❤

[@GabiFastner]

Danke dir, schön, dass du dabei bist!

[@sabinegabler2311]

😊freu mich, dass ich die vielseitigen Angebote von Gabi, mit 68 Jahren, meistens sehr gut mitmachen kann. Mein imaginäres Buch auf dem Kopf, das mir meine Großmutter schon frühzeitig "aufsetzte" hat sich bewährt. Jeden Tag Dehnübungen und Gleichgewichtsübungen und ...wir watscheln nicht... wir gehen leichtfüßig😀

[@GabiFastner]

Sehr schön liebe Sabine, genau so 🌷😘🍀👍 LG Gabi

[@klarahimmel6168]

Ich erinnere meinen Mann oftmals an seinen Aufrechten Gang, er 74 besteht trotz Feinkostgewölbe total aus Muskeln . Er ist immer noch am Tun , denn Tiere heißt Verantwortung.Er hilft noch 3 Tage die Woche auf einem Reiterhof. 👍🏻 Ohne wäre es kein Leben für ihn . Er würde 10 Jahre jünger wirken durch seine Haltung aber vielleicht ist es der Rücken oder Verkürzungen . Werde mich da jetzt raushalten . Jeder hat seinen Weg .Seine Lebenseinstellung wird ihm ein langes Leben geben ,er möchte 100 werden !😉🍀🍀🍀

[@silviareeb2991]

Guten Morgen, das ist wieder ein ganz tolles Training auch für im Urlaub auszuführen! Die letzte Übung geht bei mir auch mit ganz geschlossenen Beinen. Vielen Dank, fühle mich richtig fit für den Tag! 😊

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Schöne Zeit dir😘👍

[@user-uy5zk3sm1w]

Das war wieder ein wunderbarer Start in den Tag 🌞. Bin 71 Jahre und finde immer wieder sehr gute Übungseinheiten die ich meistern kann 🎉😂‼️ Dankeschön liebe Gabi ❤️. Bis morgen. Lieben Gruß,Renate 🤸🍀🚶🙋🌈

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Renate😘so schön dass Du dabei bist!

[@annerodrigues4824]

Sehr schöner Start in den Morgen. Gerne leite ich dieses Video an den einen oder anderen Senior/ Seniorin weiter. Schönen Tag für dich und alle die mit trainieren 😊

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘Anne! Dir auch einen wunderschönen Tag!

[@barbarakamer9181]

Einfach und voller Schwung - bin 82 und bewege mich gerne. Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist!

[@inga2676]

War sehr schön, es klappt auch mit geschlossenen Beinen. Bin jetzt 65 und trainiere jetzt ein7ge Monate mut dir. Vielen Dank für die tollen Videos.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Schön, dass du dabei bist!

[@sila502]

Fuehl mich richtig gut nach dieser Einheit, Balance ist Dank deinen Trainings kein Problem mehr 💪🏻 Dankeschøn 🫶🏻 werde heute am Strand mal so eine Spur 👣 im Sand hinterlassen, so wie du das gezeigt hast ☺️

[@GabiFastner]

Sehr gut! Das freut mich😘👍🌺🏖️

[@kerstinm.-kruger1661]

Vom Bett über die Dusche auf die Matte ! Fühle mich jetzt angenehm durchbewegt und freundlich in den Tag begrüßt, danke dafür!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@christinesheely7491]

Guten Morgen liebe Gabi...die Übungen waren sehr angenehm. Ich habe die Übungen mit geschlossenen Beinen gut hinbekommen. 👍 Dankeschön liebe Gabi 😘

[@GabiFastner]

Sehr schön!

[@SusiBader-lq9mu]

Danke viel mal ich fühle mich richtig gut dank Deinem Turnen

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!🙏

[@AlbertHey]

10.43 Liebe Gabi, es macht einfach Spaß bei deinem Training mitzumachen, auch im höherem Alter.Man fühlt sich danach wirklich besser.Danke, Albert

[@GabiFastner]

Sehr gerne lieber Albert, schön dass Du dabei bist. Viel Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

[@sabinewiebe1484]

Genau richtig für mich zum " Wiedereinstieg" nach meiner Bronchitis 👍👍. Ich merke von Tag zu Tag , dass mit Hilfe deiner fantastischen Workouts meine Kräfte wiederkommen. Danke, liebe Gabi 🥰. Liebe Grüße von Sabine aus Berlin 🐝

[@GabiFastner]

Wunderbar, liebe Sabine, das freut mich sehr! Ganz liebe Grüße, lass es dir gut gehen!

[@katharinaslupik4062]

Guten Morgen liebe Gabi, danke für die tolle Einheit! ❤ Die Morgen Gymnastik, gibt mir immer Beweglikeit und schenkt mir viel positive Energie! Liebe Grüße! Deine Katharina 😘

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Katharina!

[@petrareinbold-knape5847]

WOW! Einmal durchbewegt - es ist immer wieder schön, zu fühlen, dass es hinterher besser ist! Danke

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@barbelgroer4283]

Guten Morgen liebe Gabi danke auch wieder für deine Erklärungen. Ich freu mich jetzt auf einen jugendlichen Gang in Gummistiefeln und Regenmantel.. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag 💐🍀

[@GabiFastner]

😉👍sehr gut! Schönen Tag liebe Bärbel!

[@sylviamagnus3417]

Habe heute deine Übungen mitgemacht, habe mich danach sehr gut gefühlt. Auch wie locker du es rüber bringst,es macht richtig Freude mitzumachen. Vielen Dank,❤ werde jetzt wieder anfangen mehr für meine Fitness zu tun

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Sylvia, das freut mich 😘👍schön dass Du dabei bist!

[@barbelstehr5667]

Alles gut gemeistert, sogar mit geschlossenen Füßen. Das tat alles so richtig gut. Ich fühle mich nun stabil, aufgerichtet natürlich, durchbewegt und gestärkt. Danke liebe Gabi dafür. Viele Grüße aus dem verregneten Oberfranken und bis zum nächsten Mal 👋🏻🙋🏻💖

[@GabiFastner]

Sehr gut liebe Bärbel, einen schönen Tag trotz Wetter und bis zum nächsten Training 🌷😘🍀 Gabi

[@AgnesBarmettler-tz2dd]

Danke Gabi, super, dass du auch immer wieder an uns Senioren denkst.

[@GabiFastner]

Schön dass Du dabei bist😘

[@gerlindeg.6009]

Vielen Dank für die schönen Übungen. Es hat wie immer sehr gut getan 💛

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@traudlrichter5379]

Super schönes Training jetzt noch zum Abend. Auch mit geschlossenen Füßen hat prima geklappt. Das tägliche Training macht sich schon bemerkbar. Man wird stabiler das Gleichgewicht verbessert sich, alles in allem, man kann es nur empfehlen. Eigentlich wollte ich die andere Trainingseinheit noch machen, aber mir ist es jetzt etwas zu spät, wird morgen nachgeholt. Ich wünsche dir liebe Gabi noch einen schönen Abend und bis morgen 👏🌹🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Wunderbar Traudl, freut mich wenn Du Fortschreiten spürst😘😘

[@eddahunneke8297]

Liebe Gaby, ich bin 60zig und habe dieses Video echt genossen😍. Habe es dann ganz vorsichtig mit meiner Ü90 jährigen Mutter gemacht. Sie war richtig stolz in sportlich Bewegung gekommen zu sein. Wunderbar! Ich versuche sie weiterhin leicht für Deine Senioreneinheiten zu motivieren. 🥰Dankeeee!

[@GabiFastner]

Oh wie schön liebe Edda😘ganz liebe Grüße an Euch beide!

[@walterranftler6788]

Danke - und liebe Grüße aus Niederösterreich - Walter

[@GabiFastner]

Grüße zurück😘👍

[@irishussong8197]

Guten Morgen, liebe Gabi!🤩ein sehr schönes und sanftes, aber auch effektives Training, merke, dass sich mein Gleichgewicht schon gut gebessert hat!🤩und auch immer wieder ist meine Psyche nach dem Training stabiler und ich fühle mich optimistischer! Danke dir für deine wertvolle Arbeit! Allen einen schönen, hoffentlich trockenen Tag!🌸🤗🤩👋

[@GabiFastner]

Das freut mich liebe Iris😘👍

[@irishussong8197]

@@GabiFastner 😘🤩🌻

[@sigriddanielcik5061]

Das war zum Abend hin eine schöne Entspannung für mich... Hat mir so gut getan... Aber egal was oder wie, Gaby hat immer das Richtige.... lieben Dank liebe Gaby und auch einen entspannten Abend....😍😍

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Sigrid😘👍

[@riccardad.1031]

Danke schön für diesen flotten Einstieg in den Tag! 🤸🏻‍♀Alles gut durchbewegt und stabilisiert, so dass wir nun jugendlich durch den Tag gehen. Herzliche Grüsse 🤗💖🌸

[@GabiFastner]

Wunderbar, freut mich sehr, wenn es dir gefallen hat, Riccarda!

[@ilonaschlageter3]

Super! Ich 72, konnte alles gut mitmachen und das Selbstbewusstsein hat auch was abbekommen 😂 Dankeschön 🙏

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich, liebe Ilona!

[@Christine57556]

Tut wirklich gut. Dieses Video ist richtig angenehm. Danke sehr dafür!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!🙏

[@user-il9jn2mr2u]

Deine Übungen zum Gleichgewicht und zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur sind einfach super. Das Beste zur Fallprophylaxe im Alter. Ich bin jeden Morgen dabei und fühle mich inzwischen schon viel beweglicher und kräftiger. Herzlichen Dank 🎈👍😊

[@GabiFastner]

Danke für das Lob! Schön dass Du dabei bist 🤗 wir bleiben in Bewegung 🌷😘🍀

[@christinaschwarzmann5118]

Vielen Dank Gabi, es hat geklappt geschlossen Beinen. Fühl mich gut! LG Tina

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@user-zy7ig9it3h]

Guten Morgen Gabi/ bin 65 Jahre/ mache jeden Morgen mit dir Gymnastik/ es tut mir sehr gut/ bin seit dem mehr beweglicher/ schmerzfreie Knie und habe mehr Kraft in den Beinen, / vielen lieben Dank. Wünsche dir Gesundheit/liebe Grüße Andrea ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Andrea, bis morgen früh 🍀😘🌷 LG Gabi

[@gerlindeolef9406]

😅War wieder eine angenehme Uebungen zum Bewegen. Vielen Dank

[@GabiFastner]

Freut mich Gerlinde!

[@UlrikeGrigo-pj9fx]

Ich liebe diese Kurztrainings um gut in den Tag zu starten. Durch das regelmäßige Training habe ich eine gute Stabilität bei den Übungen und kann sie problemlos mit Jahren, auch mit geschlossenen Füssen durchführen. Vielen Dank für deine guten Ideen.

[@GabiFastner]

Suuuuuper Ulrike😘👍

[@pattyroller4935]

Ich bin fast 70 jahre, ich habe es mit Leichtigkeit mitgemacht, ich bin von der stabilen Mitte und dem darau resultierendem Gleichgewicht 100 prozent überzeugt, ich fing vor über einem Jahr bei dir mit Beckenboden an, inzwischen mache ich ganz verschiedene Videos von Dir, nicht mehr ganz so regelmäßig😅, aber mehrmals in der Woche, oft auch die kürzeren 😉, ich werde auf alle Fälle dabeibleiben, vielen, vielen Dank Gaby

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Patty, schön dass Du dabei bist 🤗 viel Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

[@helgalanz]

Genau das richtige Training für mich. Ich fühle mich fit und stabil.Ich würde mich über mehr Angebote wie dieses für Senioren freuen. Das motiviert mich, da ich dabei gut mithalten kann.

[@GabiFastner]

Super, liebe Helga, das freut mich! Schön, dass du dabei bist!

[@knuthass5394]

Das war ein guter Start in den Morgen ,wenn ich auch bei den Übungen mehr wackle aber dann übe ich !Vielen Dank liebe Gabi und einen schönen Tag!👍🌤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Genau, wackeln ist das Training!

[@peggyhage2868]

Liebe Gaby, deine Übung halten mich beweglich und mit den Übungen halte ich auch besser mein Gleichgewicht. Ich bin 53 Jahre alt, davon 35 mit MS. Vielen lieben Dank für diese aufmunternde Training! VG Peggy ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Peggy, alles Gute und viel Erfolg beim Training weiterhin 🌷😘🍀 LG Gabi

[@petranock3002]

Sehr schönes Training, dass ich mit meinen 57 Jahren locker gemeistert habe. Trotzdem fühle ich mich stabiler, aktiver und aufrechter.

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@CZCz-nk7ht]

Hat geklappt ❤Danke

[@user-sm8kv7ps5d]

Hab einen heilenden Hallux-Fuss. Aber die Gleichgewichtsübungen gingen gut. Danke

[@ritschibaumann8290]

Bewegung tut immer gut - täglich(gehört schon dazu, wie's s'Zähneputzten 😉) Mit dir ist es so abwechslungsreich und wenn mir mal was nicht so mein Ding ist, kann ich ja auf deine Playlist 🤗

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank Ritschi, freut mich sehr dass Dir die Übungs-Videos gut tun. LG Gabi

[@erikatruhlar4097]

Guten Morgen liebe Gaby, ich bin immer wieder erstaunt, was für effektive Übungen du hast!!!! Toll und das Wichtigste sie machen Spaß 😊❤Danke dir😊

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Danke liebe Erika!

[@martinabothe9647]

Super schöner Start in den Donnerstag❤

[@GabiFastner]

Dankeschön 🤗

[@petrajenter2531]

👍👍👍 geschlossene Füße und Augen. Klappt dank dir ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich Petra, super 😘👍

[@anitabatz7886]

Wieder ein herrlicher Einstieg in den Tag. Wir fühlen uns danach, wie immer nach deiner Gymnastik, wunderbar beweglich und fit, auch mit 73 Jahren. Danke für deine tägliche Motivation und deinen Einsatz. ❤️❤️ Liebe Grüße Anita und Jürgen

[@GabiFastner]

Wunderbar 👍freut mich!

[@Waltraud158]

Super Liebe Gabi. ❤ war gestern Garten, da waren die Übungen heute früh super, vielen Dank. 😊

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@LydiaThoma]

Schöne Übungen, hat mir sehr gut gefallen und man fühlt sich gut. Danke dafür. Bin 66 Jahre alt und alles gut umgesetzt 🤗

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Lydia 😘🌷🍀

[@christelpeters6079]

Ich denke ich gehöre zu den Junggebliebenen. Mit 74 mache ich noch jeden Tag Training mit Dir, und das soll möglichst noch lange so bleiben. Es macht Freude mit Dir zu sporteln. Deine positive freundliche Art ist ansteckend🤗💕🫶

[@GabiFastner]

So schön dass Du dabei bist liebe Christel😘

[@renatekottwitz8843]

liebe Gabi, seit 4 Wochen habe ich deinen Kanal bei KZbin entdeckt, bin sehr begeistert , diese Übungen für jugendliche Senioren ist genau das richtige für mich, ich bin so eine jugendliche 😅75 jährige Seniorin mit dem Handicap künstliches Hüftgelenk seit 1986, dadurch kann ich nicht jede Übung machen, dieses Programm ist das Optimale für mich, liebe Grüße aus Kiel, ich wünsche dir einen sonnigen Sonntag, Renate

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Renate, schön dass Du dabei bist 😘🌷🍀 ebenso einen schönen Sonntag. LG Gabi

[@hannelorerusch2336]

Ich bin 72 und habt gut mitgemacht😅 deine Übungen gefallen mir sehr gut, ich komme gut mit bei deine Übungen 🎉Lieben Dank😘

[@GabiFastner]

das freut mich Hannelore! Schön dass Du dabei bist!

[@stephaniglisch5076]

Jaaa! Hat am Schluss geklappt, das Armeschwingen mit geschlossenen Füßen. Alles ist beweglicher, und auch stabiler. Wunderbar, und DANKE! 😀😀🙏🙏🙏

[@GabiFastner]

Sehr schön!😘👍👍

[@annepahler8726]

Balanceübungen kann ich besonders gut gebrauchen. Viwlen Dank.

[@GabiFastner]

Sehr gerne!

[@mechthildvarnhorst]

Hallo Gabi, wir sind, nach einer Pause, wieder voll dabei, und es tut sooo gut!!!Danke dafür!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Mechthild 🤗😘👍

[@ingrid.h.8566]

Sehr schöne Mobilisierung und voller👌👋👋👋 guter Laune danach.

[@GabiFastner]

Vielen Dank Ingrid 👍 freut mich

[@kirstendickmann9257]

Guten Morgen in die Runde und liebe Gabi, Schwünge sowohl mit geschlossenen Füßen geschafft als auch mit geschlossenen Augen ;-) Seit 4 Jahren gehört die Morgengymnastik zu meiner Morgen-Hygiene- inclusive Einbeinstand beim Zähneputzen- kann es mir gar nicht mehr ohne vorstellen!! Super Sportprogramm, besonders die Vielfalt. Bleibe hoffentlich mit meinen 68 Jahren noch recht lange dabei. Liebe Grüße aus dem Norden von Kirsten

[@GabiFastner]

Hallo Kirsten! Ich freu mich sehr, dass du dabei bist😘

[@monikarecktenwald6340]

Guten Morgen, nachdem ich mehr als eine Woche etwas faul war morgens an deinem Training teilzunehmen, hab ich jetzt wieder Schmerzen im unteren Rücken.🤷🏻‍♀️ Also heute Morgen wieder die Matte ausgerollt und mitgemacht. Die Schmerzen sind zwar noch nicht weg, aber es fühlt sich wesentlich besser an. Bewegung ist einfach so wichtig. Vielen Dank und einen schönen Tag wünsche ich dir.💐

[@GabiFastner]

Alles Gute liebe Monika 😘😘

[@obelixasterix5766]

Vielen Dank! Fühle mich wirklich lockerer und durchbewegt.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!🙏

[@utereeb]

Alles hat geklappt! und tat sehr gut! Vielen Dank, liebe Gabi

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@petramb5306]

Sehr schöne Übungen, vielen Dank...tut sooo gut. LG

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Petra 😊

[@Niederberg1]

Eine wunderbar leichte und entspannte Gymnastik zum Start in den Tag. Dankeschön

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😊

[@christineamrehn7612]

Echt wieder super liebe Gabi da fühlt man sich wie durchgeknetet!😊 Ein echt gutes Gefühl 👍

[@GabiFastner]

Ganz lieben Dank!

[@wandabielawsli1140]

Danke! Tolle Übungsreihe! Fühle mich richtig gut!

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘👍

[@brunhildeheger306]

Guten Morgen liebe Gab, vielen Dank deine liebe Art baut morgens auf und motiviert. Hat alles geklappt wünsche einen schönen Tag. Immer eine Unterstützung wert.❤

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Brunhilde, Du bist ein Schatz🥰

[@uschi8609]

Guten Morgen Gabi, fühle mich suuuper wohl & Dank täglichem Training mit Dir spielt Alter nur eine Nebenrolle für mich. Dankeschön dafür & auf in den Tag.......

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist Uschi😘

[@fortinjack77]

Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D

[@GabiFastner]

Gern geschehen Jerome, schönen Tag

[@PeterFleiner]

Wir sind immer begeistert von den Kursen.wir sind 74 und84 Jahren und machen jeden Morgen ihre Übungen. Danke Peter und Ingrid

[@GabiFastner]

Dankeschön, ganz liebe Grüße an euch, liebe Ingrid und lieber Peter! So schön, dass ihr dabei seid😘

[@klarahimmel6168]

Immer wieder DANKE von Herzen !❤ Soviel Zeit darf sein ❤ Man kann Dankbar sein und mitmachen . Einfacher geht es nicht . 🍀🌹🌹🍀

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Klara, schön dass Du dabei bist 🌷😘🍀

[@berniekuhne8928]

Top, ich bin 62 aber fülle mich in meine Haut, als Seniorin woll und dank Übungen bin fit 😅🌹🌞🥰

[@GabiFastner]

Wunderbar, freut mich!

[@steffijohn840]

Klappt prima mit ganz geschlossenen Füssen 👍 Jeder Tag mit deinen neuen Ideen ist für mich ein guter Tag, danke liebe Gabi ❣️ Sonnige Grüße an alle bewegungsfreudigen 💛

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Steffi 🤗 wir bleiben jung im Kopf durch Bewegung 🌷

[@bestofidea]

Sehr schönes Training, liebe Gabi, dank da recht schee! Du weißt ja, dass ich manche Einheiten auswechsle, des schreib i künftig nimmer dazua. Deine Haar hast ganz bsonders liab 😍 I druck diiiiiiiiii, pfiat di! 😘

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Gaby, Du machst des genau richtig für Di 🌷😘🍀👍 i druck Di ganz fest, Gabi

[@christinewenkel9885]

Gabi super, ich mache das fast jeden Tag mit. Es tut mir gut, ich fühle mich meinen 77 Jahren wohl mit den Übungen, vielen Dank

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist Christine 😘

[@handymotte9937]

Guten Morgen, Bewegung ist immer gut und mit Gabi in den Tag starten. Danke ...😀❤

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@Regina-wp2ew]

Guten Morgen liebe Gabi und in die Runde. Es ist erstaunlich wie gut diese Übungen getan haben. Die Beweglichkeit meiner Schultern hat sich richtig verbessert. Es tut gut jeden Morgen mit Gabi zu beginnen. Vielen lieben Dank und einen angenehmen Tag. 😊. Regina

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Regina!

[@elkehontschel6868]

Ich fühle mich als 69jährige auch als jugendliche Seniorin. Dank des täglichen Trainings mit Dir werde ich immer beweglicher, mobiler und gesünder. Vielen Dank liebe Gabi.

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Elke, super 👍👍👍

[@sanaayaghi-5677]

Vielen vielen Dank ❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘

[@Frank-di1xj]

Danke liebe Gabi😊 Das war für mich ein guter Einstieg nach meiner Erkältungswoche 😵‍💫

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@maritafeuser3823]

Guten Morgen ☀️ das war mal wieder ein wunderbares Training für den ganzen Körper am Morgen 🫶🙋🏼‍♀️🌺

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗Marita

[@sybilleschmidt-grundmann1241]

Das war locker und schön. War bemerkbar, dass ich schon lange mit dir mich bewege. Trotz 70 alles easy 🤣

[@GabiFastner]

Freut mich 😁Sybille

[@derholzwurm360]

Ich war standhaft und bin nicht umgefallen :) das waren schöne 18min als Frühsport genutzt. Danke :)

[@GabiFastner]

super ;-)

[@RalfMesser-lu9oi]

Tolle Übungen, es klappt alles

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Super

[@Soulcamp-cs]

Danke liebe Gabi, war heute das erste Mal hier. Hat mir sehr gut getan und sehr gut gefallen ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr 🤗 viel Spaß und Erfolg beim Training 😘🌷

[@evawieser]

auch mit 49 ein tolles Stability und Mobilityworkout. Dankeschön, liebe Gabi! 🌸😘🌼

[@GabiFastner]

Lieben Dank Eva, freut mich! Ja, das ist in jedem Alter wichtig!

[@s.elisabethbohl1789]

Tolle Übungskombination für Ältere (65) die sich noch recht jung fühlen, trotz einigen Zipperlein😂 vielen Dank❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Elisabeth! Alles Gute Dir!

[@sieglindeberger3644]

Super liebe Gabi, hat mir sehr gut gefallen, gelockert in den Tag. Ich bin immer stolz auf mich, wenn ich alle Übungen genauso hinbekomme, wie du sie vormachst. Auf einem Bein stehen gelingt mir fast immer. Wünsche einen wunderschönen Tag und schicke liebe Grüße ❤😊

[@GabiFastner]

Wunderbar, liebe Sieglinde, kannst stolz sein!

[@GabiFastner]

💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘

[@kl4495]

Das war mal wieder seeeeehr gut❣️ Dankeschöööön 😊 Liebe Grüße Karin

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗 Danke dir, liebe Karin!

[@hildegardklinke2212]

Dankeschön das war wie immer super effektiv ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@mayalaubacher6369]

Fühle mich super. Danke

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@dagmardolfen]

Auch wenn ich als Endvierzigerin noch keine Seniorin bin, haben mir die Übungen gut getan. Beim Vergleichen der trainierten Seite mit der untrainierten habe ich festgestellt, dass sich diese lockerer/leichter anfühlen. Und ja, bei mir hat das Armschwingen mit geschlossenen (X)-Beinen gut geklappt. 😀

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Dagmar, diese Übungen sind natürlich auch für junge Menschen geeignet 🌷😘🍀 LG Gabi

[@dagmardolfen]

@@GabiFastner Absolut! Hab vor Jahren Gymnastikkurse mit gemacht, da schafften Senioren viele Übungen spielender als ich. LG zurück!

[@Sabine-pk2qo]

Per Zufall vor zwei Monaten dazu gestoßen, 😊 danke liebe Gabi, jeden Morgen mach ich mit und der Tag kann kommen 😊

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗 schön dass du dabei bist Susanne