Kräftigung mit dem Redondoball // im Stehen und auf der Matte // seniorengerecht

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TG Biberach

TG Biberach

Күн бұрын

Abwechslungsreiche Übungen mit dem Redondoball. Der superweiche und vielseitig einsetzbarer Gymnastikball eignet sich sowohl zum Muskeln kräftigen oder die Wirbelsäule entlasten, er ist ideal für eine Vielzahl an Übungen. Unsere Trainerin Leni zeigt dir in unserem neusten Video ein paar einfache aber durchaus effektive Übungen im Stehen und auf der Matte.
Musik von: www.gemafreie-...
Track: InfiNoise - Bring me back to life (Feat. DNAKM)[NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • InfiNoise - Bring Me B...
Free Download / Stream: ncs.io/BMBTL
Weitere Infos zur TGfit! unter: www.tgfit.de/

Пікірлер
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