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Cardio Abdomen

Cardio Abdomen

Күн бұрын

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Пікірлер: 189
@lilianasoberon3783
@lilianasoberon3783 Ай бұрын
Gracias por todo mi profe querido juntos hasta la cima después de 3 meses de mucho trabajo hoy arranco otra vez con mis ejercicios no me rindo tu tampoco ❤
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen Ай бұрын
Felicidades por tu nuevo comienzo ❤! Seguimos ❤
@gabygalarza8468
@gabygalarza8468 Ай бұрын
Lo mejor de lo mejor en 2021 baje 9 kilos pero en 2023 he vuelto a subir x que deje de hacer ejercicios por el COVID y he vuelto a empezar ahora 😊😊
@suarezdor3580
@suarezdor3580 Ай бұрын
Hola! Hago regularmente entrenamiento de cardio y fuerza, pero no he encontrado jamás un monitor que me motive tanto como tú. Enhorabuena por tu excelente trabajo. Un fuerte abrazo desde Gran Canaria 🇮🇨
@anamariaacevedo6065
@anamariaacevedo6065 Ай бұрын
Los amo!!! Ni ahora que me tomé una semana de vacaciones puedo estar sin ustedes ❤, Dios los bendiga siempre 🙏
@deniseospinamoreno4748
@deniseospinamoreno4748 Ай бұрын
Buen dia para todos bendiciones gracias profe Antonio por estar otra vez en las rutinas con nosotros
@sandrapena2047
@sandrapena2047 Ай бұрын
Tony querido! Somos los de la lucha, como tu pueblo. No se rindan!
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen Ай бұрын
Gracias 🤗💪🏻!!! No nos rendiremos ❤
@briananicolepenasaged7302
@briananicolepenasaged7302 Ай бұрын
Hola a todos solo quería agradecer que haciendo esas rutinas de 30 minutos al día x 6 días a la semana he logrado muchísimo sentirme bien bajar de peso y con eso ayudar a todas mis enfermedades como la ansiedad y el problema de retener líquidos en mis piernas... los felicito y al profe mil gracias ❤🎉 y también es admirable ver a los dos adultos mayores haciendo ejercicio se les ha notado el cambio parecen más jóvenes 😊😊😊 saludos desde el salvador
@Diego23119
@Diego23119 Ай бұрын
Cierto yo he bajado de peso y mi esposo también... Y ese señor tiene como 2 años con Antonio. Inspiración y ejemplo. Si se puede!! Lo admiro!!!
@user-mx5bb4fo9r
@user-mx5bb4fo9r Күн бұрын
Gracias Antinio m en cantan tus rutinas gracias Estamos orando x tu pais🙏🫂 Dios los bendiga desde cuernavaca mor.
@yeseniaserpa6188
@yeseniaserpa6188 Ай бұрын
Hola soy nueva seguidora desde Yaracuy Venezuela. Comenze hace quince días conas rutina para principiante...
@mariagracielasantodomingo2153
@mariagracielasantodomingo2153 Ай бұрын
excelente clase mi fuerza es ver el sr que realiza los ejercicios el me inspira mil bendiciones 🙏
@lorenanoemi548
@lorenanoemi548 24 күн бұрын
Me encanta hacer los ejercicios que nos enseñas desde Guatemala te saludamos. Somos un grupo que hace las rutinas muy buenas.
@maye031
@maye031 13 сағат бұрын
Que fuerte corta pero fuerte 🇨🇷🇨🇷desde Costa Rica Gracias
@jeremirodriguez7445
@jeremirodriguez7445 Ай бұрын
Estas son mis rutinas favoritas❤❤❤ pero las rutinas que son en vivo pues la verdad no me queda tiempo son muy largas para mí y debido al tiempo no pues 😢
@luciaornelascarrasco1483
@luciaornelascarrasco1483 8 күн бұрын
Gran rutina amigo gracias, te saludo desde Cd Juárez Chihuahua México 🇲🇽 salúdame poquito🤗😬
@Alejandroperez-xy9fi
@Alejandroperez-xy9fi 16 күн бұрын
Súper rutina...😊😊😊 bellos todos.... Saludos desde valencia Venezuela
@cmctra1252
@cmctra1252 2 күн бұрын
3er día , liberaste mi fua retenido wowoow Grax maestro y todos los que entrenan con el me siento acompañada
@karineoliveira1587
@karineoliveira1587 Ай бұрын
Esa para mí fue la mejor de todas que ya lo hice. Saludos desde Orlando - florida 👌🏾👏🏾👌🏾👏🏾👌🏾👏🏾👌🏾
@rosariocueva9615
@rosariocueva9615 Ай бұрын
Buenos días profe Antonio gracias por esa rutina la acabo de hacer mi ❤con usted 🎉🎉desde Ecuador ❤❤
@justinafloki281
@justinafloki281 Ай бұрын
Amo tus rutinas siempre con Antonio no me rindo tu tampoco hasta el Final!!!!! Sos el mejor te sigo desde la pandemia!!! ❤❤❤
@Arantzazu-rj9ex
@Arantzazu-rj9ex 3 күн бұрын
Mil gracias ❤❤❤❤❤Dios os bendiga 🙏 😘 🙌
@anamariaortiztorres8046
@anamariaortiztorres8046 19 күн бұрын
Me encantan y disfruto todos los ejercicios..muchas gracias mi precioso profesor, Dios lo cuide y proteja, su entusiasmo es contagioso. Saludos desde mi Ciudad de México.
@ximenaoporto8529
@ximenaoporto8529 23 күн бұрын
Gracias Antonio, Dios te bendiga desde Chile!!!
@kathyarodriguez6633
@kathyarodriguez6633 Ай бұрын
Saludos desde Costa Rica me encanta las rutina ¡ te felicito !
@ledamagalyperdomodeherrera8877
@ledamagalyperdomodeherrera8877 22 күн бұрын
Gracias antonio desde Texas Leda mi avila Te bendigo ❤
@rocioulquiango4772
@rocioulquiango4772 Ай бұрын
Gracias por tus vídeos amigo....me ayuda mucho en la mañana para ir fresca al trabajo
@blancadenis3900
@blancadenis3900 Ай бұрын
Buenos días desde Paraguay 👋👋🙅 fuerza Ai estamos con Tigo profe un 🤗 a ésos dos grandes qué están a tu lado qué no ensetiva pará qué digamos 💪💪💪💪
@hilencamartinez1467
@hilencamartinez1467 23 күн бұрын
Saludos 💪💯🙏
@esperanzarodriguezprieto3826
@esperanzarodriguezprieto3826 Ай бұрын
Excelente. Estuvo coherente la música con el ejercicio. Gracias
@luciaornelascarrasco1483
@luciaornelascarrasco1483 11 сағат бұрын
Woow lo logramos entrenando juntos 💪👌, salúdeme profe Antonio
@inescampos8139
@inescampos8139 17 күн бұрын
Gracias Antonio por estos ejercicios bendiciones 🙏
@florsuarez1101
@florsuarez1101 28 күн бұрын
Buenas noches. Muchas gracias profe muy buenas rutina se sudo pero no me rendí. Bendiciones ❤
@AracelyGarcía-o6m
@AracelyGarcía-o6m Ай бұрын
La acabo de hacer 😅😅 y muy buena rutina gracias por tus videos están todos muy buenos 😊
@Victoria-ry9wl
@Victoria-ry9wl Ай бұрын
Excelente rutina profe. Gracias
@deniseospinamoreno4748
@deniseospinamoreno4748 Ай бұрын
Que excelente día con estas buenas rutinas
@user-hu3hs6ot6f
@user-hu3hs6ot6f Ай бұрын
Gracias Toñito e bajado mucho el abdomen cosa q no había podido eliminar la grasita de esa parte Dios te bendiga x toda la ayuda y la motivación que brindas ❤
@fatimacassimiro1945
@fatimacassimiro1945 Ай бұрын
sou do brasil muito bommmmmm estou fazendo
@sanmarventura
@sanmarventura Ай бұрын
Ya nos hace falta uno mas intenso despues de 6 meses antonio bendiciones ha sido muy grato ejercitarnos contigo he perdido muchas libras bendiciones bendiciones
@karenpuentes9448
@karenpuentes9448 Ай бұрын
Gracias por esas buenas rutinas bendiciones 🙏
@inescampos8139
@inescampos8139 Ай бұрын
Vamos a empezar la semana gracias a Dios
@inescampos8139
@inescampos8139 Ай бұрын
Saludos Antonio bendiciones
@jorgelinarubina43
@jorgelinarubina43 Ай бұрын
Excelente rutina! Gracias Antonio! Bendiciones🥰
@erickasosa8276
@erickasosa8276 Ай бұрын
Buen inicio de semana! Si se puede!
@lucydesantiago2456
@lucydesantiago2456 Ай бұрын
He buscado miles de entrenamientos y tu energía es increíble en estos videos me encanto😊
@MaríadelCarmenChávezLaguna
@MaríadelCarmenChávezLaguna Ай бұрын
Sigo aquí gracias profe!
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen Ай бұрын
Excelente!❤️💪🏻
@luciamendez5664
@luciamendez5664 Ай бұрын
Me encanta 🎉🎉🎉 hacer ejercicio con vos es que contagias con la alergia que te caracteriza y tus alumnos los mejores del mundo ❤
@lauramurgas3482
@lauramurgas3482 Ай бұрын
Bravo 👏👏👏👏👏No me rindo . Me encantan tus clases. Gracias por la motivación. Saludos desde México. Bendiciones. 💃💃💃👌🙏🥰🥰🥰💪
@anamapa6311
@anamapa6311 Ай бұрын
Buenos días, Gracias profe muy buenísimo feliz y bendecido lunes para todos saludos desde Perú 🇵🇪
@eloildanoheditocasrisco4311
@eloildanoheditocasrisco4311 Ай бұрын
Gracias en serio Antonio saludos y muchas bendiciones
@almamartincresporetornoalo2551
@almamartincresporetornoalo2551 29 күн бұрын
Gracias, hacemos tu programa yo desde Belgica y mi hermana desde Espana juntas via Teams. Es muy divertido nos juntas ,Espero tener resultados pronto
@flordemariarodriguez5854
@flordemariarodriguez5854 Ай бұрын
Excelente inicio de semana profe lo estoy siguiendo
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen Ай бұрын
Saludos y feliz inicio de semana ❤️
@rosalbasevero981
@rosalbasevero981 Ай бұрын
Gracias.
@inescampos8139
@inescampos8139 Ай бұрын
Gracias Antonio por este ejercicio
@inescampos8139
@inescampos8139 Ай бұрын
Saludos y muchas bendiciones
@YubisayRuizTorres-vv7ng
@YubisayRuizTorres-vv7ng Ай бұрын
Muchas gracias bendiciones para ti 😊
@mariailes3092
@mariailes3092 Ай бұрын
Mil y mil gracias 🫂🫂🫂😊
@pancraciaa9261
@pancraciaa9261 6 күн бұрын
Muy bono estoy feliz con ese cardio 😊😊
@RosarioMendez-bo2on
@RosarioMendez-bo2on Ай бұрын
Gracias Antonio por tus rutinas me motivan cada día Dios te bendiga siempre un abrazo 🎉🎉🎉❤
@monina4647
@monina4647 22 күн бұрын
❤❤🎉❤🎉❤🎉🎉❤wua wua wua siempre y no me canso de decirte q eres el mejor de lo mejor nos llevas como papito Dios. De lo mejor a lo excelente gracias Dios Padre te bendiga siempre se te quiere mucho ❤❤❤❤🎉🎉❤🎉❤🎉❤🎉🎉❤
@alvaavila9461
@alvaavila9461 Ай бұрын
Buenos días Antonio muchas gracias por darnos tanto rutina terminada súper genial Dios te bendiga
@mariadelosangelesgonzalez4311
@mariadelosangelesgonzalez4311 8 күн бұрын
Buen día no me rindo!! excelente clase
@nancyrivero5162
@nancyrivero5162 Ай бұрын
Buenos días Querido Profesor Antonio y a rus Seguidores Cardioabdomen Feliz Inicio de Semana.Aqui a punto se hacer tu Hermosa Rutina Gracias Gracias Gracias por Tanto.Estamls a Tope No Me Rindo Tú Tampoco Vamos por Másssss!!¡Saludos Afectuosos desde Argentina 🙏🌎🙏👏👏👏👏😃🥰😍🤩🌄💖🇦🇷🇦🇷🇦🇷💖🌄😘😘😘😘☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️⚖️
@YoliverMarcano
@YoliverMarcano 15 күн бұрын
Feliz con tus rutinas ❤
@Biaaa4333
@Biaaa4333 Ай бұрын
Peso 87 kg y quiero bajar unos 15 voy a hacer esta rutina todos los dias vuelvo en un mes
@pilar6277
@pilar6277 29 күн бұрын
Yo llevo casi 15 días y me siento mucho mejor, no se si he bajado pero si me he sentido más activa
@yradotrib4197
@yradotrib4197 23 күн бұрын
Por fis al mes avisa.... Yo llevo 7 días, me siento más activa! Bueno yo había comenzado hace un poco más de un mes, pero me golpee la rodilla y pare dos semanas y retome nuevamente y ya llevo 7 días en un mes q sería el 12 de julio, voy a pesarme a ver q tal
@Biaaa4333
@Biaaa4333 22 күн бұрын
@@yradotrib4197 holaa mira yo he dejado de hacer esta rutina así que no te puedo decir ya , pero estoy haciendo otras rutinas y llevo perdido 5 kg en tres semanas que llevo
@miriamgarcia8880
@miriamgarcia8880 Ай бұрын
Excelente. Antonio Dios te bendiga. Nunca te olvides donde te llevó.
@valentinamartinezramirez8533
@valentinamartinezramirez8533 Ай бұрын
Muchas gracias x las rutinas m siento de maravilla saludos bendiciones desde Tula Hidalgo México
@karulopez9062
@karulopez9062 Ай бұрын
Genial!!Gracias profe💪 desde 🇦🇷👋
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen Ай бұрын
Con mucho gusto🇦🇷❤️
@lauraolivos6141
@lauraolivos6141 Сағат бұрын
A topeeeeeeeee 🤗 No Me Rindo Tu Tampoco 🤩
@mayocruz.torres4025
@mayocruz.torres4025 Ай бұрын
Muchas gracias profe, sencillamente espectacular. Dios lo bendiga. Feliz semana
@anafernandez9873
@anafernandez9873 Ай бұрын
Muy buena clase mi querido Antonio,muchas gracias, te sigo desde la pandemia,saludos desde Ecuador 😘
@deymadelacruz258
@deymadelacruz258 29 күн бұрын
Hola...mi reto es hacer 1 mes tu rutina,mi bebé tiene 3 meses de nacido y se me complica un poco,pero con tus rutinas me animan.espero bajar de peso.me faltan 5 kilos.❤
@GracielaCarrillo-rv5un
@GracielaCarrillo-rv5un Ай бұрын
Buen dia a todos!! Saludós desde la C DMX!!!Empezamos bien la semana 😊
@mindyrodriguez6392
@mindyrodriguez6392 Ай бұрын
Mavillosa esta rutina me encanto y la disfruté muchísimo.sending love ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@mariateresamenoyo2074
@mariateresamenoyo2074 Ай бұрын
Gracias❤❤❤
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen Ай бұрын
❤❤
@letyiriqui1586
@letyiriqui1586 Ай бұрын
Hola me encanto esta rutina
@raulmiranda9096
@raulmiranda9096 Ай бұрын
❤ excelente maestro Antonio, no me rindo salud2
@zenaidagarciamartinez1800
@zenaidagarciamartinez1800 Ай бұрын
Gracias profe
@yuridiajimenez7161
@yuridiajimenez7161 Ай бұрын
Buenisima rutina concluida profe ponga mas rutinas de bastón saludos desde mexico❤
@yesenianungaraygonsalez4289
@yesenianungaraygonsalez4289 20 күн бұрын
Gracias ❤❤ Tony nueva seguidora
@VeraLucia-br3eb
@VeraLucia-br3eb Ай бұрын
Boa mais um exercício boa segunda feira
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen Ай бұрын
Pra cima💪🏻
@LauraHernandez-fs3rk
@LauraHernandez-fs3rk Ай бұрын
Logrado 🙌 Gracias profe 🙏
@LuisGonzalez-oc5ye
@LuisGonzalez-oc5ye Ай бұрын
Es el unico cardio que disfruto, me encantan tus videos. 🤗
@cristinaaltamirano3658
@cristinaaltamirano3658 Ай бұрын
Hola Antonio logrado tu cardio Te abrazo fuerte mi profe, desde mi Bonita ciudad de la plata buenos Aires Argentina ❤❤🏃🏻‍♀️🚶‍♀️🏃🏻‍♀️👏👏👏😃💪🏾💪🏾🙏
@ludistorres2323
@ludistorres2323 Ай бұрын
No me rindo tu tampoco vamos desde Colombia Bogotá presente gracias profe Antonio ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@user-lo7dn5he7z
@user-lo7dn5he7z Ай бұрын
Gracias profesor Antonio , bendiciones a todos ❤🎉
@ireneperez490
@ireneperez490 21 күн бұрын
Miercoles de ejercicio decalendario de mes de agotó lo logré ❤❤❤❤
@berthatapia-qs6yz
@berthatapia-qs6yz 21 күн бұрын
Buenísimo gracias
@IngriGrandaosorio
@IngriGrandaosorio 22 күн бұрын
Llevo 5 años siguiendote solo tengo palabras de agradezimiento asi a ti Gracias a ti logre bajar 18 k en 8 meses y con muy buena alimentacion, cuando se tiene ganas todo se puede
@user-ns5my4gn1p
@user-ns5my4gn1p 9 күн бұрын
Hiciste el calendario de avanzados para bsjar de peso?❤❤
@user-le2nr5pp1m
@user-le2nr5pp1m Ай бұрын
Hoy lo logre todo mañana iniciaré desde temprano ❤ gracias por la rutina
@luciaornelascarrasco1483
@luciaornelascarrasco1483 Ай бұрын
Woow excelente rutina para iniciar mes, estuve haciendo escaladora y mancuernas en lo que iniciaba el mes, pero nada mejor como estas rutinas para trabajar cuerpo completo
@luciaornelascarrasco1483
@luciaornelascarrasco1483 Ай бұрын
Gracias profe Antonio por motivarnos siempre
@MaríaMorales-r6j
@MaríaMorales-r6j Ай бұрын
Tkm mucho maestro eres mi inspiración en las mañanas estoy acostada y digo vamos arriba ❤
@jorgelinarubina43
@jorgelinarubina43 Ай бұрын
Gracias buena rutina 🥰
@luzcardenas1679
@luzcardenas1679 Ай бұрын
Vamos que vamos🎉🎉 No me rindoooo!!
@willanenriqueguarnizocorte475
@willanenriqueguarnizocorte475 13 күн бұрын
Excelente cardio💪
@jorgelinarubina43
@jorgelinarubina43 Күн бұрын
Excelente!🥰
@pixelstudio2208
@pixelstudio2208 Ай бұрын
Excelente rutina, senti que mis gorditos se movieron todos y me siento genial😅 gracias antonio por compartir. Bendiciones 🙏🏻
@rosamariadelacruz8239
@rosamariadelacruz8239 Ай бұрын
Muy buen trabajo
@lauramilagrosmartinez749
@lauramilagrosmartinez749 Ай бұрын
Un saludo desde Puerto plata, REPÚBLICA DOMINICANA. No me rindo 💪
@RuthVasquez-n2l
@RuthVasquez-n2l Күн бұрын
Muy bueno los ehersicios
@lolachafersanchez3631
@lolachafersanchez3631 Ай бұрын
Que guay eres Antonio❤!!!!
@cecistrelcow3404
@cecistrelcow3404 Ай бұрын
Con Venezuela siempre Antonio! Genial rutina para comenzar con toda la semana ❤❤❤
@luzdaryospina6947
@luzdaryospina6947 Ай бұрын
Eres el mejor ❤...
@teresamata2747
@teresamata2747 Ай бұрын
Gracias bendiciones saludos desde California
@hortenciamurcia506
@hortenciamurcia506 Ай бұрын
Feliz inicio de semana para todos vamos vamos 💯💯💪💪
@marycrisrondal6770
@marycrisrondal6770 Ай бұрын
No me rindo tu tampoco vamos ahí avanzando desde Ecuador -Quito🇪🇨👍
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Russo
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