REEDUCAÇÃO ALIMENTAR | receitas poucas calorias, treino em casa, comprinhas

Bem-vindos amores 🥰
#reeducaçãoalimentar
#treino
#2024
#fit
#fitness
#emcasa
#emagrecer
#academia
#dieta
#fit
#comida
#alimentacaosaudavel
#agua
#banana
#ovo
#frutas
#compras
#comprinhas
#motivação
#jump
#crossfit
#vida

[@marianarodriguespereiradel2611]

Oi, gostaria de saber como você monta os seus treinos em casa ou se acompanha algum vídeo ou plataforma?

[@priscillasilvasoares7955]

Também queria saber pois não consigo ir na academia

[@antoniamaiadeoliveira9897]

Boa noite Karla! Que maravilha vc colher as folhas do seu quintal pra salada. Os panos de prato são lindos e xícara também. Fica com Deus. ❤❤❤❤

[@janesantos9029]

Boa tarde Karla estou gostando muito das receitas Estou aprendendo bastante ❤

[@carmitaferreira3387]

Interessante que a atividade física não acaba nos exercícios direcionadas. Os afazeres de casa também acabam sendo um complemento. Tambem amo fazer isso

[@cibelehelena8780]

Boa tarde Karla,estou amando assitir seus vídeos 😍 Deus abençoe por nos inspirar 😊

[@sieleebritosantosebrito]

Nossa amiga eu vou ter q fazer esse cuscuz eu fico salivando só de lembrar do seu prato

[@monicalima7281]

Boa noite miga ❤ Comprinhas top! 🛍💖 Tbm sou do time lavar a louça e não secar 😅🖐Adorei te ver fazendo as unhas, vc podia gravar um vídeo de Spa day em casa Karlinha, eu iria amar ❤ Ah, a esmaltaçaõ ficou linda 😍😍💅🏻 Bjs e desejo uma semana produtiva pra nós todas! 🌹🙌🏻

[@mariaaparecidademoraes4835]

Tenho que emagrecer de qualquer jeito, meu joelho inflamou Karla achei que nunca mais ia parar de doer a,ainda está dolorido, o médico disse que preciso emagrecer, se não vou ter sérios problemas, só Deus na minha vida pra conseguir, não é fácil

[@tianesantos7026]

Louças lindas🎉🎉🎉comecei na reeducação alimentar com ajuda de Deus vou conseguir ❤e com seus vídeos também eu creio

[@karlalima]

Seja bem-vinda ao mundo saudável ❤🥰😘

[@mislandiasiebra7756]

Minha inspiração diária Deus te abençoe infinitamente!👏👏😘😘❤❤

[@noelidasilvaferreira5992]

Lindo esse esmalte.

[@jussaramarques9461]

Boa noite,Karla!Está com vc é a melhor coisa.❤

[@karlalima]

🥰🫠🫠🫠🫠

[@mariabetania1358]

Eu também lavo a louça e deixo secar no escorrendo 😂😂😂

[@karlalima]

🫠🤗

[@elisangelasilva5101]

Bom dia❤

[@marciacouto7249]

Parabéns Karla! Quantas gramas são os seu pratos de almoço? Vejo que você faz a pesagem dos pratos. Beijos 😗

[@GlauciaGoncalves-cx7sy]

Boa noite Karla!! Eu preciso voltar a fazer meus alongamentos, tenho priblema na coluna, atacou meu nervo ciatico, parei todos meus exercicios. Tenho que voltar urgente!!! Obrigada!! Preciso saber aonde vc aprendeu ou ve esses alongamentos. Obrigada!!!!!

[@claudiamarques5403]

Estou focada Karla preciso emagrecer

[@nalvacosta6799]

Acho chik td na cor preto😅

[@rosangelaantunes4562]

Oi miha linda adorei sua chicara eu também entre a branca e a preta escolheria a preta ❤ e q delícia esta salada eu também coloco salada nun bol igual ao seu ,e também deixo a louça escorrer kkk ,eu também passo esmalte sozinha as vezes kk e seu pão d queijo huuuunnn q delícia vou fazer bjo minha princesa adoro vc d vdd bjo no ❤

[@helianabastos9465]

Toda vez que vejo uma xícara diferente eu compro❤

[@sarahnunes8910]

Estou viciada nos seus vídeos,comecei uma reeducação alimentar e exercícios hoje!

[@karlalima]

Seja bem-vinda ao mundo saudável ❤

[@adrianaaparecida2545]

Obrigada pela receita de pão de queijo 😊

[@simoneborba2013]

❤❤❤❤

[@monicalima7281]

Like 557 ❤

[@karlalima]

❤🫶

[@MariaAparecida-qm4tk]

Karla qual a quantidade de arroz e feijão que VC come?

[@ledatavarestavares9959]

Amei o vídeo parabéns estou usando vc como exemplo bjsss ❤

[@roseribeiro8377]

Posso colocar o iogurte natural caseiro pra fazer nunha vasilha plástica

[@marialuzia8120]

Boa noite flor tudo bem amo seus vídeos ❤

[@karlalima]

🥰❤️❤️❤️🫠

[@adrianaaparecida2545]

No forno quanto tempo leva para assar o pão de queijo? Não tenho Airfray😮

[@gracielaalves494]

Quanto kg vc peso. Quer emagrecer mais ou ja ta com peso ideal bjs vc e muito carinhosa.

[@MariaFatima-xk2qc]

Boa Noite ❤❤❤❤

[@menininhameiga]

Já vim correndo assistir ❤

[@karlalima]

🥰🫠🫠🥳

[@Cantinhodarose84]

Louças lindas

[@karlalima]

🥰

[@mariaaparecidademoraes4835]

Boa tarde minha linda ❤

[@Paty5473]

Lindas as alface rúcula

[@karlalima]

🥰🤤

[@roseniroliveira7867]

Adoro seus vídeos querida

[@karlalima]

Gratidão! ❤

[@sandramariafeitozadasilva3470]

A paz do senhor Karla cheguei agora de outra caminhada e treino.

[@karlalima]

👏👏👏🥰

[@jussarabarbosa9208]

Olá Karla tudo bem com você,me chamo jussara eu preciso muito emagrecer estou acima do peso , só não sei por onde começa a perder peso.sera que vc poderia me dá uma dica como faço pra mudar minha alimentação.bjs

[@menininhameiga]

Karlinha como você me motiva, você estar belíssima

[@karlalima]

🥰🥰 gratidão!

[@amandarodrigues-wl4fl]

Olá Karla tudo bem assisto seus vídeos qual aplicativo de exercício você usa poderia me informar por favor?

[@SilvaClaudina]

Adoro assistir seus vídeos

[@karlalima]

🥰❤️❤️❤️🫠

[@MariaAparecida-ve2dj]

Bom dia!!!Seus pesinhos são de quantos quilos por favor?

[@Paty5473]

Oiii ótimo assistir seus vídeos

[@karlalima]

🥰❤️❤️❤️🫠

[@mariaalexandradasilvaribei2078]

✋

[@karlalima]

🫠🥰

[@renatodesousadias3476]

Oi! Passa a receita d o shot pra mim. Ñ encontrei.

[@mundomagico8396]

Que delícia essa rúcula e essa alface fresquinha vc planta as sementes e Karla😍😍😍

[@karlalima]

Planto a mudinha delas.

[@AtelieLuziacroche]

Karla adoro seus videos pode me tirar uma duvida? Qual alimento que vc come que subistitui o açaucar ,porque tirei o açucar do cafe em agosto, tambem raramente como coisas feita c trigo e esses dias comesei sentir mal fui medir a glicada tava 26, falarao que foi porq tirei o açucar do cafe.

[@cristianearaujo1440]

Karla no seu emagrecimento sua barriga não ficou flácida ou vc fez abdoplastia.Eu acho muito difícil emagrecer só na redução alimentar sem remédio ou cirurgia estou numa dificuldade imensa,ou tentar fazer bariátrica sei que estou sendo fraca por não conseguir fazer redução alimentar.

[@veraluciadejesuscordeirodo5161]

Bom dia, pessoal!❤

[@isabelletavares112]

Karla, teu corpo tá lindo !!!!!!!! Parabéns❤❤❤

[@karlalima]

Oiê Isa, obrigada miga ! 🫶😘

[@isabelletavares112]

@@karlalima de nada! Vc me inspira. Bjs♡

[@divamaldonado4754]

🙋🏽‍♀️ Que linda está cor ❤

[@karlalima]

🥰

[@regilenejesus3732]

Eu só guardo quando seca

[@karlalima]

🫠🤗

[@nalvacosta6799]

Hipertenso pod tomar esse shot?

[@Vida-da-ro]

Também estou nesse processo miga já eliminei 32 kilos também tenho um canal comecei agora juntas chegarem lá bjs ❤❤

[@Paty5473]

Comprei essas bolachinha de arroz Carla ms não gostei não tem gosto de nada😂

[@AngelaSilva-zx8xi]

Boa noite Karla deus abençoe vocês bjs Ângela 🙏🙏❤

[@fabianabenevides8413]

Quanto filhos vc tem?

[@Paty5473]

Tá sumidaaa carla

[@crisbiazzi5510]

❤❤❤❤

[@adrianalindolfodossantos5051]

❤❤

[@cristianealves5167]

❤❤❤