Reenfocar hábitos fallidos

Hecha un vistazo a mi link y usa mi codigo MOHE20 para 20€ de descuento en los sprint challenge de lingoda: try.lingoda.com/Mohee
En el video de hoy hablamos de hábitos fallidos y como hacer para volver a reenfocarlos. A menudo en el rpoceso perdemos la motivación, nos comparamos y nos frustramos. En este video vamos a darle la vuelta a los fallos con tips muy sencillos para volver a crear nuevos sistemas que se ajusten a nuestra situación actual.
Nos vemos por aquí 🌟
🖤 Ig: / mohe_______
📩 [e-mail]
🎙 Qué Cacao Podcast: podcasters.spotify.com/pod/sh...

[@antocapristo3484]

La frase que todas repetimos: " la paz que transmitis" es tan real. Gracias ❤ amamos tu estética y tus palabras.

[@Natiiita_]

Aqui viendo este video mientras estoy acostada con mi pareja descansando. Es mi ultimo dia de vacaciones y ya debo retomar mi intento de rutina consciente. Tengo varias cosas pendientes por hacer, pero hoy se descansa.😅 Saludos desde Chile ❤

[@Dalybruno]

Wo, hoy es mi último día de descanso,el lunes regreso a la labor docente con todo y eclipse... Te envío un saludo,tu comentario me recordó mi condición actual, solamente que yo ya dejé a mi esposo durmiendo y me puse las pilas para finalizar con broche de oro la semana. 🎉🎉

[@catanoe]

Me gusta ver tus videos en los momentos donde siento que las cosas me superan y no se por donde comenzar, es como un "tranquila, a todos nos pasa, pero siempre se puede comenzar nuevamente". Saludos desde chile♥

[@fernandacarmona8184]

Linda mohe, jamás podría perderme algún video tuyo o tu contenido en cualquier plataforma, gracias por tan lindo contenido que hace que mi corazón se sienta en casa.

[@user-qi4sz5qd1d]

En serio amo los videos de mohe, te dan tanta paz mental que es increíble. Este vídeo llego en el momento ideal, estaba evaluando tener un horario y crear rutinas y me desmotivaba porque solo veia cosas estrictas y sobre productivas y la palabra tener una "rutina respetuosa" lo cambio todo gracias mohe ❤

[@karencontreras7976]

Justo estaba necesitando una motivación para seguir estudiando alemán y seguir mis estudios religiosos. Gracias, Mohe.

[@maribelmilagrosa.m.]

Gracias mohe ,hoy logré lavar la ropa y limpiar mi cuarto , literal estoy tirada en el piso mientras veo tu vídeo , gracias 🫂

[@mrl1111]

¡Mohe, eres mi terapia! Tus videos, tu estectica tan limpia y bella me acalman al fin del día. ¡No pares! Abrazos de Brasil ❤

[@Lolairojo]

dios mio, tu video me ha hecho el dia, amo escuchar tu voz, da tanta paz enseriooo TT

[@waterblueglue7667]

¡Gracias, Mohe! Traes paz, reflexión y mucha luz para los que hemos perdido la motivación. Bendecida semana

[@nazaretlopezvillar2898]

Cada video tuyo es un mimo al corazón, al cuerpo y al alma . Es mi momento de desconexión de los problemas y a la vez mi momento de motivación. Muchísimas gracias Mohe ✨

[@lauradelgado7982]

De verdad que paz dan tus vídeos y que necesarios son!! Muchísimas gracias Mohe, siéntete orgullosa del trabajo que estás haciendo, un abrazo!

[@evelynavalos8409]

Un video de Mohe y se mejora el día automáticamente 😭 Mil gracias por lo que haces

[@by_nochu]

Mohe, de verdad que tus videos son paz pura, ojalá nos puedas deleitar con más videos seguidos, próximamente. ¡Muchas gracias! 💗

[@allissoncisneros5129]

Me encanta que ahora estás subiendo videos más seguido. Sigue así por favor.🥺💕

[@martinezvazquezguadalupe6307]

Adoro ver tus videos... en especial este, llego en el momento indicado, justamente estoy volviendo a reorganizar mis hábitos que he pospuesto por un lapso tiempo Saludos Mohe ❤

[@nahi8904]

Qué hermoso video Mohe! Súper inspirador y útil, necesitaba escucharlo. No suelo comentar nunca los videos que miro pero me gustaria agradecerte por el contenido tan valioso que hacés, y hacer una mención a la evolución de la estética y la edición, si bien siempre todos tus videos me generan mucha paz, noto que en este la calidad de edición es aún mayor y eso me encanta ❤

[@alondracarbajal755]

Me encanta la estética de tus videos Mohe me transmiten calma en toda la tormenta🌩, gracias .

[@sweaterweather222]

Es uno de mis canales favoritos, amo tu estética y los temas que hablas, banco. Saludos desde 🇦🇷

[@diann.vlog1]

Hacer un vision board mientras comes pasta y de fondo los videos de mohe, te da las mejores vibes del mundo

[@blasdelezoyolavarrieta8964]

Que preciosidad de video, es increíble la paz que aportas sigue así pls

[@Elendilae]

Qué paz y cuánta inspiración me transmiten tus videos. Muchas gracias por compartir este tipo de contenido, a veces es verdad que queremos abarcar demasiado para acabar haciendo nada; es mejor como dices, hacer un poco cada día hasta formar un hábito. Un saludo!

[@Ross567]

Mohe gracias por el video de hoy, es cierto que hay que dejar de compararnos, tener miedo pero afrontarlo... tambien hay que empezar a aceptar nuestros puntos débiles por que de ahí en adelante analizando nuestro interior podemos conocernos mejor y buscar mejores sistemas que nos ayuden a alcanzar nuestras metas y objetivos, la vida como en un lago te pone muchas piedritas pero depende de nosotros querer saltarlas una por una hasta llegar a la otra orilla... que video tan mono, hay que se constantes y persistentes, es de las cosas más importantes, un fuerte abrazo

[@Joaccrd.]

Te amo mohe,amo tu contenido y aspiro a conseguir lograr tus vibras en mi vida ❤

[@julietafrias3076]

Hola Mohe!!! Gracias xq siempre nos das palabras d aliento 😘🌺🌻🌸🌷🌼❤✨✨✨

[@wilsongiraldo4740]

Amo escucharte, me tranquiliza tu voz y el estudio de tus hábitos para tranquilizar el dia a dia

[@micafrasca]

Me encanta este canal, me sirve mucho para enfocarme y relajarme a la vez

[@karenlorenzo09]

apenas he visto 4 minutos pero definitivamente es algo que necesitaba escuchar, el ejemplo del calendario de google con un monton de tareas y el querer madrugar cuando mi estilo de vida a cambiado y es mas nocturno y sentirme culpable por ellos son 2 cosas por la que he estado pasando y me he sentido frustrada por no poder ajustarme a hacer una tarea tras otra o no poder madrugar cuando me he acostado tarde... pero cuanta verdad en lo necesario que es el descanso

[@shinji.]

Gracias Mohe!!!!!! Amé el video! Voy a armar una listita de cosas que vengo dejando pasar y que quiero hacer hace bastante tiempo. Abrazo!!

[@lizbethterrones8400]

Necesitaba este video, gracias Mohe. Tu contenido es encantador. 💚🌻🦋

[@mcmcmcmccm974]

Me encanta este video!!! Gracias por hacerlo. Para ser sincera pensé: "este debe ser otro video de falsa positividad, que promociona hábitos atómicos y que sólo muestra cuán aesthetic es su rutina". Pero apenas dijiste: "la fuerza de voluntad es algo que se practica" y que la procrastinación no es algo inherente a nosotros, me atrapaste. Le encantó este video, me sentía súper frustrada y hasta fracasada por no lograr llegar a prepararme bien para mis exámenes finales y sentía que aunque estudiaba en realidad no estaba haciendo ni la mitad de lo que debía hacer. Muchas gracias, en serio, hay pocos canales como el tuyo con un contenido tan valioso. Es tan cierto, vivimos en una sociedad muy sobre estimulada. En una cita con mi neuróloga me dijo que muchas veces generamos impulsos nerviosos innecesarios consumiendo una gran cantidad de contenido vacío que al final termina por agotar el cerebro y estresarnos porque no hacemos lo que debemos hacer. Por cierto, yo también amo aprender idiomas y estoy aprendiendo francés mientras termino mi último año de inglés. Un abrazo y mucho ánimo en todo lo que hagas!

[@user-dj6qn1op9u]

En estos días me he sentido triste por no terminar o empezar aquellas cosas que me gustan. Tus videos me inspiran mucho, mohe. Gracias❤

[@user-rb4wv7so5h]

Hola Mohee, te quiero agradecer por todos los buenos videos que subes, eres como mi hermana mayor. Yo tengo TDAH y tus videos me sirven mucho. Saludos desde Chile.

[@Sintantorollo.]

Como siempre los videos de Mohe realajantes, calman la mente e inspiran mucho ❤Gracias linda

[@georlenysthefanylopez]

Me encantan tus vídeos, me inspiran y me transmiten mucha paz

[@leomaurouc]

Llegando a fin de año, comprendí que no tenía que abarcar todos mis propósitos de una vez, ya que al final no terminaba la mayoría de las cosas y no adquiría los hábitos que quería. Entonces me propuse para este año hacer una cosa a la vez, ir cumpliendo metas poco a poco y no sentirme mal por no conseguir alguna cosa. Además, trabajo día a día en dejar los malos hábitos (perder tiempo en redes sociales, comer poco saludable y el sedentarismo).

[@nt982]

Cómo me emociona ver dos videos esta semana ✨🥺

[@alejandroyt8004]

Yeiiii 🎉 Otro lindo Domingo con video tuyo ❤❤❤ Un abrazo Mohe, haces mi día más bonito

[@yazzz5275]

Es justo lo que necesitaba, muchas gracias 💗

[@mariona.orriols]

¡Yo soy medio alemana y es lo mejor del mundo!! Tengo que decir que es un idioma muy bonito y las canciones si las entiendes llegan mucho más que en otros idiomas (para mi claro). Mucha suerte al retomarlo y en todo en general mohe. Qué bonita eres❣❣❣

[@anaop1975]

Excelente contenido, como siempre. Un abrazo Mohe.

[@rominarey9228]

Me encanta tu contenido, y tu energía ✨

[@amiraghanem7165]

Este vídeo es una terapia ❤💋

[@Naobonilla]

Tu canal ❤❤❤ me encanta y me inspira gracias por tanto 😊

[@WendyCorimanya]

Amo tus videos 💗

[@eduflores411]

Había desaparecido, extrañaba ver mucho tus videos mohe❤

[@sweaterweather222]

Ya pasado mañana empiezo a laburar asi que me descargué nuevamente notion y tengo que comprar un cuaderno para hacer un nuevo bullet journal, porqje terminé el del año pasado jeje amamos

[@beckyjeronimo]

Video seguiditooooo 😍😍😍🥳🥳🥳🥳

[@dominiquecamilatrevisan1071]

Amo tus videos 🥰

[@yamilaairut7308]

Hermosos videos Mohe ❤ saludos desde Argentina

[@Sofia-qy6uw]

Gracias por tu vídeo 🫂

[@sydkotar]

Hola Mohe, aprecio el tiempo y el esfuerzo que pones en tu trabajo y me encantan los consejos que das y la gratitud que pones en el mundo. El texto en esta miniatura es demasiado pequeño para leer en el móvil, algo a tener en cuenta. Gracias siempre por tu contenido, yo también soy un gran fan de tu podcast :)

[@charliebrown5751]

3er video tuyo que veo, me gusta las tomas, la forma que realizas tus contenidos. Tu voz es linda. Y respecto al contenido digamos que me encuentro: "escuchandote con atencion". Saludos desde México 👍

[@antonella4946]

Amo Lingoda y me muero de ganas de que enseñen holandés!!❤

[@erikacornejo123]

Tu viz me da tanta calma❤

[@rakelhersel4387]

Tengo un bebé de un año (creo que ya debo dejar de llamarle bebé..😢) y no consigo retomar mis rutinas saludables por falta de tiempo y de descanso.. pero me quedo con uno de tus tips y es que es mejor hacer yoga 5 o 10 minutos un par de días que no hacer nada... gracias por el chute de motivación espero empezar a dedicarme más tiempo de calidad a mi ❤

[@saraigaspar7574]

Si se puede, todo es un proceso , yo tengo 2 bebés de 3 y 6 y también estoy trabajando en tener hábitos saludables, porque es verdad que cuando somos mamás, es un poco más difícil, pero no imposible 😊😇

[@mimiquisbert]

La extrañaba❤

[@rociodiazdecerio5543]

Me ha inspirado mucho este vídeo porque he empezado a trabajar 8h al día después de tener bastante tiempo libre como estudiante. ¿Podrías compartir la plantilla de Notion de objetivos? Gracias por el esfuerzo de hacer siempre vídeos tan cuidados y bonitos

[@ussielsanchez819]

01:24 Rutina respetuosa 03:43 Organización 09:14 Busca alternativas que se adapten a ti 10:27 *Propósitos a largo plazo

[@urielbeetdrawn3773]

Video de Atherion y Mohe en el mismo día, que bendición

[@micaelaqueirolo3893]

Nuevo hábito: los domingos ver tus videos, para empezar la semana como recordatorio de enfocarme en mí ✨

[@jucarama12]

Hola! podras compartir tu plantilla de Habit Tracker?

[@sandrajseguraa]

Amo ❤. Podrías compartir el Notion 🙏🏾✨ por fa!

[@maria.delriego]

❤❤❤

[@OnlyYisus]

Hola Mohe, gracias por compartir el vídeo ¿Podrías compartirnos la plantilla de Notion?

[@ximes1301]

Este video debió tener mi nombre ….. gracias! 🌷

[@luzjara3850]

Hola Mohe genial tu contenido , una pregunta cómo se llama la app o programa que llevas el cuatrimestre

[@HolaSoyNicole.]

Mohe puedes recomerdar algún sitio para estudiar diseño ? Estas haciendo un curso?

[@evelynrincon9437]

quisiera tu plantilla :( ya que no sé cómo hacer el habit tracker jajaja

[@blitzkrieger3847]

tienes una voz preciosa! besos de madrid

[@magdalenabandincaburrasi657]

Buenas noches, ¿te importaría indicar la aplicación que usas para los trackers diarios? Muchas gracias😊

[@ingridcvortiz]

Notion

[@selenidad]

mohe déjanos tu plantilla de notion 🤭

[@danielz1473]

Eso justo iba a decir 😢

[@fatimamac6363]

Uhh llegué temprano ❤

[@marilyngomez4532]

Seré de los primeros 10 comentarios..? I❤Mohe

[@Timburton_4]

Mi problema es las que intento no las me tengo en el tiempo y otras ni siquiera las intento solo las pienso y pienso pero no me atrevo

[@FemeninaNena]

Pues yo estoy genial la verdad 😂😅

[@jamzajr6948]

No tengo pareja 😢

[@andreavachirawit5777]

primer comentario creo 😿

[@lezzpink]

Todo va bien hasta que empiezas a convertir tus videos en comerciales 😞

[@Angelatinaa]

De alguna forma tiene que monetizar :))

[@anagalvez3507]

❤❤❤