Tadına Bayılacağınız 4 Kolay İçecek | Rafine Şekersiz, Tok Tutan, Pratik Smoothie Tarifi

[@zubeydedeger1434]

Masterchef 'de görmek istediğim kadın şefsin. Ekranda mutlaka olmalısın. Senden gençlerin öğreneceği çok şey var. Erkek egemen sektörde pozitifliği ve tarifleriyle örnek alınması gereken örnek bir kadın şefsin. Allah yolunu açık etsin

[@refikaninmutfagi]

Güzel dileklerin için teşekkürler❤️

[@koseku3]

masterceh kadar berbat bir yarışmaya refikayı uygun görmen ona hakarettir

[@Hamzy34]

kesinlikle öyle refika olmalı👍👍

[@giggirose2851]

Nasil yani Refika nin o yarismada yarismasini istemiyorsunuz degil mi? Gercekten cok farkli bir kulvarda olan Refika ya hakaret olur…

[@giggirose2851]

@@refikaninmutfagi seni o berbat yarismada yarismaci olarak görmek isteyen birine bile kibarca tesekkür etmen…

[@serdarbakan5858]

Kaç yıl oldu. Hala ayni heyecanı ve mutluluğu görebiliyoruz. Hayranım sana Refika.

[@refikaninmutfagi]

Biz de size ❤️❤️

[@HappyKitchenRecipes2021]

Looks so delicious 😋

[@serdarbakan5858]

@@HappyKitchenRecipes2021 very delicious

[@bluztt]

​@@serdarbakan5858 More Delicious

[@filizsayar3583]

Bu yaptiklarinin hepsini hersabah yuzme antremanim sonrasinda ictim, Kahvalti yerine, ve 3 kg verdim..inanilmaz besleyici ve yardimci, ek olarak ben tahin yerine fistik ezmesi, ve kolajen ekliyorum,yulaf inceltilmis yulafla kek ysptim harika oldu deneyin

[@refikaninmutfagi]

Vayyy çok çok sevindimmm

[@imran-ik2sz]

Hindistan cevizi unu, yulaf unu ile birlesince oldukca hos ve saglikli atistirmaliklar ortaya cikiyor, çiğ badem, ceviz, findik gibi kuruyemisler , seker yerine hurma, dut kurusu ekleyerek denemenizi oneririm. Sağlıklı yiyecek ve içecekleri konu olan yayınlarınızın devamini sabirsizlikla bekliyoruz. Yaratıcılığınıza da hayranim bu arada

[@nakk143]

Almanyadan izliyorum :) 4 hafta türkiyede 🇹🇷 tatildeydim 😊 izleyemedim özledim sizi❤ allahim bu kadar mi TATLI olur bir insan Refika hanim 😊❤❤❤sizde tarifinizde😁 çok TATLI 😊❤❤❤❤❤👏🍀

[@ayselsenel3539]

Yazın içilecek çok pratik güzel bir fikir teşekkürler

[@buketkeen1275]

Refikaca serinlemenin ve vucudu zinde tutmanin en guzel yolu tesekkurler iyiki varsiniz💐👍🤗🌟🌟🌟🌟🌟

[@demarnail]

Çok neşeli enerjik sunumlarınız var teşekkürler

[@didemneva]

Burak ve Erkan’ın birbirlerine karşı yaklaşımları adeta tatlı trol olmuş. Çok iyiii 😂 içeçekler zaten efsaneeee😍

[@sevgiaaaa]

Vişnelide işte bu, dedim 🤩 en kisa surede yapacagim 😍

[@tommy92vercetti]

Fit sporcu tarifleri daha çok istiyoruz. Ayrıca vegan vejeteryan yemek tariflerini de çoğaltırsanız seviniriz.

[@ecemdiker5147]

Ahh aşık oldum sabahları uyanıp surfe giderken mükemmel öğün ve soğuk içecek olucak hızlı ve kolay bir içecek tarifi olmuş bayildim yine tamda alternatif şeyler ariyodum yulaf muz ceviz süt 4 lemesinden başka bir şey ama yakın güzel bir tatt 👌🏾🐥

[@isimsiz3458]

Abla sen bizim kurtarıcımızsın

[@nihalaldemir9952]

Mutfak seven ve becerikli bir hatun olarak bir gün mutfağınızda çalışmayı ne kadar çok isterim. Güzel tarifler, güzel sunumlar.. Ellerinize sağlık 🌹🌹

[@gonulgonul5726]

Biraz geç oldu ama geldiiiiiiim şu sıcaklarda çok güzel gider ellerin dert görmesin

[@Rosemderosem254]

Refika abla yaptıysa kesin harikadır. Denicem❤

[@zelihaaksoy9476]

Refika hsnim şimdi yaptım tahinli olan ailem sevdi teşekkürler tekrardan

[@ulusoysafa]

Abla yağ kaybetmek isteyenlere göre tok tutan bir smoothie tarifi çeker misin?

[@abdullahunal8745]

Aga bana kilo vermek için bit şeyler yemek saçma geliyor eğer istiyorsan boğazı azıcık keseceksin

[@ulusoysafa]

@@abdullahunal8745 Kanka boğazı kestim zaten ama belirli bir yerden sonra daha fazla kalori açığı oluşturmak için tok tutan şeyler yemek gerekiyo

[@gisagisa9418]

Allahım bu nasıl güzel bi içecekkkkk harika oldu teşekkürler ❤️

[@mehmedgundogdu6880]

Saygı Değer Administer Ve Gönüllerin Şefi Refika Hanımefendi Uzun Aradan Sonra Tam Yaz Rüyası Hafif Ve Nefis Tatlı Görünümünde İçeçekler Hazırladığınız İçün Sizlere Canı Gönülden Müteşekkiriz ... Şimdiden Emeğinize Sağlık Her Daim Pratik Ve Doğaçlama Tariflerin Devamını Dört Gözle Beklerim...

[@belhan2865]

Refika hanım ses tonunuz çok çok hoş ya 😍

[@turkandemirtas6407]

Hepiniz beyaz gitmişsiniz laboratuvar ortamı gibi değişik ellerine sağlık Refikacım ♥️♥️🌹

[@cennet2645]

İzlemeye gec kaldim ama geldimmm... Neyse bütün içecekler mük. Daha videonun basindayim ama güzeldir..

[@eglenceteve3817]

Seviyoruz seni Refika!

[@mloyaw4174]

refikacm her şeyi yaptınız bu kanalda yeni başlayanlar için bir latte art videosu da gelmezse çok üzülürüm!😢❤

[@leylakurt3348]

Ellerinize sağlık harika doğal içecekler en sevdiğim iyi ki varsınız😘🌸🙏

[@tugbaseymen1438]

Refika hanım genelde kilo verdiren tarifler oluyor her yerde. Sizden bizi de görmenizi istiyorum. Lütfen sağlıklı kilo aldıran yemek veya içeçek tarifleri paylaşırmısınız ara sıra 😊😊😊

[@kam.kem.küm]

Yaa sizin pipetli denemelerinizi seviyim çok tatlısınız 🥰

[@b_uppy]

Auto translate is working better and that looks delicious. Very nice presentations, too. Burak's face at 6:00!

[@zelihaaksoy9476]

Gerçekten harikalar yaptınız süpeeeeeer oldu en güzeli çocuklar için olan bence

[@kiymetyigit5605]

Bunlar da çok güzel daha çok bitki çayları ile yapılabilir tarifler de olabilir mi

[@ersagdeutschland5167]

Refikam çok doģalsın seviyorum seni Almanyadan selamlar

[@egevatansever7100]

hepsini denedim hepsi çok iyi tariflerin devamını bekliyorUZZ

[@m.gokhans]

ellerinize sağlık

[@husnaozturk61]

Denedim mükemmel oldu😋 tarif için teşekkürler 💕

[@tugbatemiz6343]

Çok tatlı ballı bir refika abla 😘

[@kentenekenten5200]

Tebrikler ve de teşekkürler. Her tarifiniz yapılabilir özellikte ayrıntılı ve anlaşılır. 🎉🎉🌷🌷🌷

[@lavey_co]

Vişneli efsane görünüyor. Eline emeğine sağlık bal kadın

[@refikaninmutfagi]

😘

[@semauluocak4825]

Refika mukemmelsiniz yine

[@tttuanaaa]

Harika oğluma tahin yedirme yöntemi öğrettiniz 😍

[@sibelaksoy2132]

Harikasınız refika hanimm her tarifinizi zewkle takip ediyorummm

[@nurgul6107]

Hepsi çok güzel ve pratik teşekürler 🙏🙏🌸

[@semaulker4194]

Video yu izler izlemez baz olanına fındık ve muz, ekleyerek denedim çokçok güzel olmuş kalorisi çok mudur, diyette içilebilir mi şu 4 üne birde kalori hesabı yapabilirseniz süper ötesi

[@meralgulyuz814]

Bu güzel bardaklar nereden acaba Refika hanımcım 🥰🥰

[@techarc541]

Muz-tahin-yulaf inanılmaz oldu🤪 Çok teşekkürler👏🏼

[@guniztanribervarilci4964]

Merhabalar harikasınız sizden rica etsem döküm tencereler hakkında bilgi videosu hazırlayabilirmişsiniz hangisini önerirsiniz teşekkürler

[@haticeustun1358]

Harikasınız

[@oyat1431]

Süper oldu eline sağlık 😎😎

[@hamiyetozdemirci3752]

Ama olmuyor böyle yapıp yapıp içiyorsunuz afiyet olsun bizde isteriz diyeceğim ama olmaz ilk fırsatta yapıp söylemek üzere sağlıkla kalın ☘️🧿☘️❤️❤️

[@kiymetyigit5605]

Ellerine sağlık ne olacaktı ki niye bu şaşkınlık tabiki yine ve yeniden harika tarifler ben de sizinle tarif yapmak istiyorummmmm duyun beni 🥰💓

[@melike3580]

Ya ben yorumları yazan kişiyi de merak ediyoruuum 🥺🥰 harika bi ekipsinizz deneyeceğim bu tariflerii💗

[@leilatalesh7252]

Tesekur

[@elifozkaya9688]

Yine mükemmel bir tarifff

[@ranaaofficaltr]

Diyetimin 1. Gününde harika tarifler❤️ elinize sağlık🌻

[@serbesakyolyemekleri]

Selam aleykum kardeşim hayırlı yaylnar dilerim 👍👍🌹

[@bishack2468]

İnanamıyorum yaa, bu emziren anneler için bombaa, yulaf, tahin süt ... bal yerine hurma püresi konulabilir. Süper yarın hemem denicem

[@fatiharslan3063]

Çok güzel tarifler ellerinize sağlık refika hanım🙃

[@okankabakci8016]

Selamlar bardakları nereden bulabiliriz? Çok güzellerdi. Bu tarifleri güzel sunmak lazım☺️

[@mervetunc6535]

Refikaa😍 az once shokugeki no souma animesindeki yemekleri yapan bir kanalda doner denediler ve teknigi senden ogrendiklerini soylediler. Harika bir kanal dediler az bile dediler😍

[@tttuanaaa]

Harika oğluma tahin yedirme yöntemi öğrettiniz teşekkürler 😍

[@confickerbelasi]

maşAllah ellerinize,yüreğinize sağlık afiyet olsun.

[@erenozdilsiz]

Muhteşemsiniz...

[@mujganucar3403]

Çok tatlısınız 😍😍😍

[@aroseforeponarosefor]

Yeni diş teli taktırmıştım, beslenme açısından çok iyi denk geldi 🤗🍀

[@mehmedgundogdu6880]

Gönüllerin Şefi Refika Hanımefendi Bence Beşinci Tür Olarak Aklıma Şimdi Gelen Baharat Çesili İçeçeği Yaparsınız İçün Ceviz Tarçın Mahlep Ve Keçiboynuzu Tozu İlave Harikulâde Olur Sizler Nedersiniz Bu Fikrime Aceb ... 😊

[@ebru2332]

Kesinlikle Masterchef de olmalısın.☀☀☀

[@gul...5753]

Soğuk kahve tariflerini de görmek isteriz

[@MrCastoravenue]

Refika Hanum, merhaba! I'm your years long fan! We're traveling to Istanbul in September and if you have your own restaurant we would really love to visit it 🙏

[@tugbaakcay5308]

Yapıp dolapta kaç gün saklayabiliriz 😊

[@ahmetege1stanbullu]

Temmuz sonunda yaz gelmedi.Havalar acaba ne zaman ısınacak?

[@minerva7544]

❤🎉❤🎉🎉🎉❤ve Tanrı REFİKA'yı yarattı ♾💙🧿

[@canm3745]

Ya Burak ne harikasın dostum Refika sende canımsın ❤️ Ben sizinle çalışsam , kapıcınız olurum valla. Getir götür yaparım. Yeter ki o ekipte olayım :D

[@Mrsderya1]

Bu makineden bizde yok ama meyve sıkacağı veya robot ile olurmu

[@yaseminakin5588]

Çok farklı içecekler, ellerine sağlık Refika sevgiler

[@hanker1108]

Mükemmelsin

[@gulserenozata4515]

Ellerine sağlik çok guzel oldu canim sağlikli kilo alabilmek içinde tarifiniz varmi paylasirsaniz sevinirim ben her şeyi yiyipde kilo alamiyorum 1. 68 sekize 62 kiloyum ama biraz kilo almaktiyorum

[@zeynepcamlca5941]

Refikacigim kullandığın makina kaç volt Ve hngi markanın smootie makinasi

[@serapkose1380]

5 çorbankaşığı yulaf mı 😮

[@nes.11]

Sana bayılıyorum abla tariflerin mükemmmmelll

[@refikaninmutfagi]

Biz de size❤️❤️

[@nes.11]

@@refikaninmutfagi sağol abla❤️❤️❤️

[@mehmetcil]

Refika sütlü limonata yapman lazım ben deniyorum deniyorum olmuyor acil 😂

[@yusufkumsal6570]

canım refika, ellerine sağlık 💕

[@refikaninmutfagi]

Afiyet olsun ❤️

[@ElvanEsfendiyar]

Rafika abla bubble tea yap 😢

[@sehnazo7340]

Refika bizi biraz kuzguncukta gezdir pazar falan yok mu orada ☺️ dış çekim istiyoruz 🎉🥰👻

[@yesim8380]

şeker hastalarına ikramlık hazırlayabilir misiniz? Çay, kahve yanı. Öyle bir şey varsa tabii :)

[@gulpembe4181]

Merhaba elinize sağlık blendrınızın ismini ögrenebilirmiyim

[@ecegorkmen6227]

son zamanlarda izlediğim en yumuşak en sakin en huzur dolu videoydu. hatta ismini öğrenmek ve yazabilmek için 2.kez izledim videoyu ama bulamadığım için Çilek Hanım diyeceğim kendisine :) sizi daha çok videolarda görmek isteriz tadım ekibinde. ve tabiki yine muhteşemsin Refika

[@refikaninmutfagi]

iyi ki varsın Ece 🥰

[@54Mello]

Hi. Is it possible to write the ingredients also in English under the description? I enjoy watching you in both languages…I just wished you made more videos in English!…🌹

[@gizemyaprakcebi4220]

She has an English channel maybe you can check that one too 😇

[@54Mello]

@@gizemyaprakcebi4220 I got to know her from the English Channel but I don’t seem to get her English videos…I’ve made several of her recipes….I will go and check why KZbin is not sending me the English videos….I just assumed she was no longer making them.

[@asli.457]

Harika tarifler. Teşekkürler. O kakaolu yamuk bardak rüyama girecek 😐

[@refikaninmutfagi]

Osman video için evden getirdi valla 😘

[@asli.457]

@@refikaninmutfagi 🤭

[@SonAyBükücü]

@@refikaninmutfagi Osman'a selamlar, öğrensek de dua mı etsek ona

[@hope4884]

Arkadaşlar Refika sütü yulaf sütünden kullanabilirsiniz dedi ya. Zaten yulaf sütü de yulaf ve su karışımı aslında. O zaman direkt yulaf ölçüsünü arttırıp suyla yapsak bu smoothieyi aynı şey olmaz mı? Öğrenmek için soruyorum, deneyeceğim de.

[@zyidltn]

Ellerinize saglik cok guzel gorunuyor ☺💕

[@ugur5939]

Kimsenin gönlü kalmasın demiş genetik çorba

[@sans2domicilefixroberts428]

👍 Great 💞

[@asudezumrut3267]

İçecekleri gölgede bırakan romantikli video😂😍😘

[@osmankucuk4134]

Elinize sağlık gerçekten görünce iştah açan içince tok tutan, harika içecekler oldu. 😍

[@ipektugcevural7559]

Refikam artık bi uygulamanız mı gelse tariflerin olduğu 🥺🥺🥺

[@refikaninmutfagi]

☺️☺️

[@SonAyBükücü]

03:45'deki kadeh/bardak/cup'un markasını öğrenebilir miyim sorun olmayacaksa?

[@tugceelifozel8901]

Tadım esnasında Burakcığımı izlemekten videoya odaklanamadım :) ellerinize sağlık hocam çok güzel tarifler

[@giggirose2851]

Süt sevmiyorum burada yulaf sütü var herhalde onunla da olur?

[@fundaozhan3642]

Videolar neden eskisi gibi uzun degill uzun videolari ozledik😢

[@refikaninmutfagi]

Uzun videolar da paylaşıyoruz☺️

[@damla6708]

Ya o kadar isabetli ve güzel tarifler kii❤️