Reflux | Sodbrennen - Was sind die Ursachen und was kann man dagegen tun?

Die gastroösophageale Refluxkrankheit: Umgangssprachlich auch einfach Sodbrennen. Sicherlich hat jeder diese Phänomen bei sich bereits feststellen können. Wenn es gelegentlich vorkommt ist das nicht kritisch. Ständiges auftreten erfordert aber Maßnahmen. Doch was sind die Ursachen und wie kann man ihnen effektiv begegnen?
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[@AnsarSohbet]

danke für die aufklärung

[@DrBerndsenmedical]

👍

[@user-PatrickSpringer]

Super Erklärung

[@DrBerndsenmedical]

Danke für das Lob!

[@Chris-Franky1917]

Sehr sehr gutes Video, ich liebe solche Videos die so von Qualität an den Mann gebracht werden habe diesbezüglich jetzt eine Frage,wie beinhaltet ist dieses Trainings-programm zwecks der Atmung.

[@DrBerndsenmedical]

Nasen-Atmung ist eine dominante Basisfunktionen, die mit der FaceFormer Therapie systematisch trainiert wird.

[@Chris-Franky1917]

@@DrBerndsenmedical danke für die schnelle Antwort 👍

[@DrBerndsenmedical]

👍

[@goni61]

Danke für das video dr.Bernsten,seit ich das video gesehen habe ich atme dauernd durch die Nase,und gleichzeitig üben,nimm ich ich nicht mehr Esomep gegen die seure wenn ich Sodbrennen habe .Wenn Sodbrennen kommt einfsch tief atmen par minute dann ist dass brennen weg.tausend mal Danke nochmal

[@DrBerndsenmedical]

unbedingt auch die FaceFormer Trainings Therapie durchführen. Anleitung durch kostenlose App und hier auf unserem Kanal.

[@hansbauer5009]

Hallo, ein sehr guter Vortrag. Was ist das für ein Training? Wie mach ich das? Mit freundlichen Grüßen

[@DrBerndsenmedical]

Danke! Informationen finden Sie unter www.faceformer.de. Es gibt dazu auch die kostenlose FaceFormer Trainings App, die das Training begleitet und über alles informiert. Viel Erfolg!

[@optimistin7769]

Danke für das Video! Ich habe seit ein paar Wochen durchgehend Säure im Hals und Mund. Sehr unangenehm, vor 4 Wochen etwa hatte ich einen brennenden (fast) Krampf im Brustbereich. Ernähren tue ich mich fast Vegetarisch und Zuckerfrei. Getränke nur stilles Wasser und am Nachmittag ab und zu einen Kaffee. Ich mache Sport und bin bei 164cm 58 Kg schwer. Vielleicht haben Sie eine Erklärung für mich. Lieben Grüße

[@DrBerndsenmedical]

Es kann ganz unterschiedliche Ursachen haben. Unbedingt wichtig ist aber auf Basisfunktionen Korrektiv einzuwirken. Sie gehen einher mit Anregungen auf das nervale Informationssystem, speziell auf Verflechtungen. Ausgehend von Mund- und Rachenraum hin zur Speiseröhre und Magen. Ich rate konsequent und genau nach Vorgabe die FaceFormer Trainings Therapie durchzuführen. Dazu die kostenlose FaceFormer Trainings App nutzen. Sie erklärt noch einmal die Übungen, ermöglicht den systematischen Aufbau, begleitet das Training und protokolliert den Verlauf. Es macht Spaß durch eigenen Einsatz gravierende Besserungen zu erreichen. Viel Erfolg 🍀👍

[@nicotino2]

Ist es nicht eine Anspannung des Zwerchfell? Helfen da nicht Atemübungen?

[@DrBerndsenmedical]

Richtig! Atmung muss bei der Therapie berücksichtigt werden. Das Zwerchfell ist der wichtigste Atemmuskel, er trennt Brustraum vom Bauchraum und wird von der Speiseröhre durchdrungen. Bei Hiatushernie (Zwerchfellbruch) drückt sich das Zwerchfell mit der Speiseröhre nach oben. Eine, aber nicht die einzige Ursache, für Reflux. Für eine weiter reichende Behandlung empfehlen wir daher die konsequente Anwendung der neurophysiologischen FaceFormer Therapie. Sie kombiniert wichtige Basisfunktionen wie Atmung und Schlucken. Beide beeinflussen sich wechselseitig. Das erweitertet Übungsprogramm mit dem FaceFormer fokussiert u.a. die Atmung speziell. Anleitungen finden Sie auf unserem KZbin-Kanal.

[@karola-jq4fg]

Wenn man schon eine Speiseröhrenentzündung und einen Zwerchfellbruch hat, ist es schwierig, die Medikamente abzusetzen. Die Entzündung muss ja abklingen. Was mache ich, wenn die Ursache Stress ist?

[@DrBerndsenmedical]

Stress ist nie Ursache, nur Verstärker einer bestehenden Schwäche. Sie sollten unbedingt konsequent und genau nach Vorgabe die FaceFormer Trainings Therapie durchführen. Viel Erfolg!

[@AyCarumba1000]

Klasse Video, bei den Speisen und Getränken, wie sieht es mit Kaffee aus?

[@DrBerndsenmedical]

Kaffee auch wenig trinken.

[@brittaliebaug3223]

Sie sprechen von einem Training gegen das chronische Sodbrennen. Was für ein Training ist das?

[@DrBerndsenmedical]

Gemeint ist die FaceFormer Trainingstherapie. Anleitungen finden Sie hier auf unserem youtube Kanal und in der kostenlosen FaceFormer Trainings App.

[@sandradaniloff3624]

Es kann ja auch zu wenig Magensäure vorhanden sein.

[@DrBerndsenmedical]

Zu wenig würde bei Reflux eine weniger entscheidende Rolle spielen. Im Hinblick auf Stoffwechsel und Verdauung schon. Übersäuerung hingegen ist ein generelles Problem. Um Reflux auszulösen, muss aber mehr zusammenkommen.