Regülasyon (Özdüzenleme) | Gelişim Psikologu Prof. Dr. Ayşe Bilge Selçuk

Gelişim Psikologu Prof. Dr. Ayşe Bilge Selçuk ile aşağıdaki sorular üzerine konuştuk:
- Regülasyon (özdüzenleme) nedir?
- Regülasyon neden önemlidir?
- Regüle olduğumuzda ya da olamadığımızda biyolojimizde neler oluyor?
- Kendimizi regüle edebilmenin yolları nelerdir? Bu beceriyi nasıl geliştirebiliriz?
- Ko-regülasyon nedir, neden önemlidir?
- Ebeveyn için regülasyon nedir, çocuğun duygularını kapsayabilmek ne demek?
- Duygusal dayanıklılık nedir? Nasıl daha rezilyant bireyler olabiliriz?
Muazzam değerli bilgilerin yer aldığı, çok kıymetli bir sohbet... Öyle güzel anlatıyor ki hocam. Dilerim dinleme şansınız olur!
Instagram: @irembali
/ irembali

[@gurcangiray7564]

Sizin regülasyonunuzdan bizlerde etkilendik sanırım. emekleriniz için teşekkürler

[@hanifetasboga2348]

Teşekkürler bu güzel konu için. Regülasyon kelimesi bende şunu çağrıştırdı; eskiden TV'ler bozulmasın diye şehir elektriğini 220 volta ayarlamak için REGÜLATÖR denen düzenleyici ara aparat kullanılırdı :) demek ki bedende de düzenlenecek duyguları fark etmek ve baş etmek için regülasyona baş vuruluyor :) Duygusal dayanıklılık, psikolojik sağlamlık konusu da harika işlendi. SEVGİYLE...

Ne kadar güzel bir sohbet olmuş, ağzınıza sağlık sevgili İrem ve değerli Ayşe hocamız

[@irembali]

Ne güzel bunu duymak, çok teşekkür ederiz 💛

[@ilknuroztulum7896]

Harikaydı,teşekkürler ağzınıza yüreğinize sağlık

[@irembali]

Teşekkürler yorumunuz için 🙂

[@berfincerenonal1108]

Teşekkürler paylaşımlarınız için 🌺🌻

[@tubasaliha6423]

O kadar değerli bir yayin ki çok ama çok teşekkür ederim anlatılan herşeyi hayatima geçirmeyi diliyorum

[@irembali]

izlediğiniz için biz de teşekkür ederiz 💛

[@zubeydegur705]

Merhaba hocam sevgiler

[@nihalborucu6962]

Çok teşekkürler..

[@irembali]

🤗