【サッカー】友達と上手くなる！自主練にオススメな5つの練習法

[@REGATE]

活動休止になってるチームが多くなってると思います😣こんな時だからこそこういった自主練を自宅近くの公園とかでやってみて下さい！(影響のない範囲で！)

[@おはようございます-r8k]

REGATEドリブル塾 みんなが見たいものわかってるわー笑

[@やまと-o7e3h]

北海道だからこういうのできねー笑笑

[@choco2x309]

外出禁止なんです

[@REGATE]

Choco 2X 今度家でも出来る自主練メニュー考えますね！

[@hayu5511]

ありがとうございます。!

[@信宏-h2v]

今回みたいな動画は息子との自主練に本当にありがたいです わかりやすさも本当にありがたい ありがとうございます

[@REGATE]

参考になれたらめちゃくちゃ嬉しいです^ ^！息子さんとの時間楽しんで下さいね😊

[@歩くスピーカー-v5v]

僕もお父さんに手伝ってもらって練習しよっと

[@小竹隆太-u6f]

1人で出来る練習もお願いします！

[@REGATE]

小竹隆太 今度やりますね！

[@小竹隆太-u6f]

REGATEドリブル塾 ありがとうございます😊

[@Somethingfloatingindeepspace]

２年前の動画だけど、非常にいい

[@Hataryuki]

こういうのまじでありがたいです！ 部活がないとサッカー出来ないし…。 公園で友達とやろうと思います！

[@REGATE]

参考になれたら幸いです！^ ^

[@kazu9614]

3:29 いや音楽www

[@動画投稿せずに登録者-g6d]

Kazu いやめっちゃ同じこと思ったwww

[@Hataryuki]

(自主規制)やろ‪w‪w‪w

[@団子-f2u]

ｵﾅﾆｨｨｨｨ

[@Shuto0212]

この動画学校で見たからオモロカッタ

[@yuuuuuuu-d3y]

僕がイメージしていた華やかで最高の思い出に残るような卒業式はどこにいった………

[@コンタクト大佐]

俺も告白される予定で第二ボタン買いだめしたのに

[@渋いちろーー]

僕もです...😢

[@brrvh]

10万人おめでとう🎊

[@REGATE]

天童覚 ありがとー！！皆さんのおかげです！😭🙏

[@sorasky5246]

部活ができない中こう言うのが出るとうれしいです

[@jun_0517]

今ちょうどチームの練習がないので今度友達としてみます

[@MMRS-gz1oq]

早く見れた！ コロナウイルスに気をつけてください。

[@りゅーりゅる]

この動画めっちゃありがたいです。 それとヴィニシウスのドリブル教えて欲しいです！！！

[@Hamada-yoshidagaoka]

ありがとうございます！自分の所属する少年団にも広めておきました！

[@REGATE]

うっちー ありがとうございます(^^)少しでも参考になれたら幸いです！

[@navalny5130]

しょうちゃんのふざけ好き

[@REGATE]

べ ありがとうございます😂😂

[@そっける]

ありがたいい！！！

[@ひろ-p9j]

やった！！ 10万人突破！ かなり前から見てるのでとても嬉しいです！ これからも頑張ってください！

[@REGATE]

パット兼直差し勢のRcg_EdeN ありがとうございます！みなさんのおかげです！(^^)

[@ひろ-p9j]

REGATEドリブル塾 返信ありがとうございます！ これからも応援してますね！

[@タッチグー]

ほんとに助かります！ ありがとうございます😊

[@やぎかな-t2j]

家の中でもできる練習メニュー教えてほしいです

[@妖狐蔵馬-e4h]

バックの守備能力を上げるトレーニング教えて欲しいです！ 1人でも2人でも大丈夫です！

[@king-yf4zw]

しょうちゃんやっぱり面白い！ 今学校が休みで家も出たらダメと言われていて、 家の庭や、家の中で出来る自主練習を教えてほしいです！

[@REGATE]

kingアイマール 了解です！明日撮影してきます！笑

[@king-yf4zw]

ありがとうございます！

[@タッチグー]

登録者数10万人突破おめでとうございます🎉

[@REGATE]

グー タッチ ありがとうございます！！^ ^おかげさまです！🙇‍♂️

[@山本隆-y2o]

試合のために練習します

[@by9674]

10万人おめでとうございます✨㊗️

[@misao7949]

10万人おめでとう🎉㊗️

[@Rg0_x]

練習したいけど何したらいいのかわからなかったので助かりました

[@slowlyhappiness]

分かりやすいです!!

[@familyhorii2117]

キックを正確にしたいんですが何かいい方法はありますか？

[@パラド-h8m]

明日やってみよ

[@お調子物トレーニー只の自己]

マスクをしながらやると心肺機能にも効果がありますね。

[@Rg0_x]

一人用の練習方法知りたいです

[@mg5690]

やってみます！

[@あいうえお-c4w6p]

シザースでやる時のまたぐのを 早くする練習方法はありますか？

[@ああ-x6r3y]

いつも4、5人で自主練を行っているのですが、パス、ロング、ドリブルなどパターンが同じなのでなにかアレンジしたメニューなどありませんでしょうか？？

[@せいせい-m7w]

FWが使いやすいスピードに乗ったドリブルとかキーパーとの1体1を見たいです！ よろしくお願いします

[@歩くスピーカー-v5v]

一人でできる練習もしてほしい。

[@ああ-q6y6g]

家でも出来る練習方法やって欲しいです🙏

[@japanesepeople7428]

臨時休校だから練習しまくれるけど今年で中学卒業だからもっと学校いってみんなと話したかった……

[@REGATE]

Japanese People 😭

[@高校生-r1z]

私も友達とやってみます！ いつもありがとうございます！ 頑張ってください！

[@REGATE]

濱崎友美 ありがとうございます^ ^ぜひやってみて下さい！

[@高校生-r1z]

はい！やってみます！ 返事ありがとうございます！

[@小林ゆかり-c7t]

親子（小4男子と母）で三つ目までやってみました！ やってみて分かったこと！！ 一つ目はファーストタッチを右で受けて左でパスが下手くそでした^^;蹴りやすい場所になかなか置けない…練習あるのみですかね。あと、ボールを毎回取りに行かなくては行けなくて大変でした。 2つ目も息子がボールを受けて左に行くのが苦手。利き足との差が大きくておもしろいくらい。 ３つ目は息子の走力不足が露呈しました(￣◇￣;)途中から千鳥足…フラフラして走れない、蹴れない、、、 三つ通して「思ってたんとちゃう…」って気持ちが強かったけど、初めてだったしこの休み中に繰り返しやることで上達すると良いなと思いました！！ 4つ目、５つ目も次回やってみます！！

[@eduardoedu659]

ロングパスとシザースの練習はダメですか❔

[@hayu5511]

ポジション別の練習などがあったら小学生なので嬉しいです。

[@hayu5511]

あっちなみに母のアカウントを使っています。まぎわらしくてすいません。

[@sengoku4043]

一体1の時やってたの 技を教えて欲しいです！

[@東海林-x9w]

次回は通堂をかけた1対1をやってほしいです

[@朝みいこ]

まじでうれしー

[@navalny5130]

ゴールがある公園近くに欲しい

[@にろ-j8q]

それな！！

[@腹立つのり-z5p]

自転車で3分のところにあるわw

[@ラティアス-k2j]

あひる うらやましい

[@TAKAKENGAMES]

ほんとそれ！

[@非-p1s]

自分は小学校が近くにあるのでそこで練習してます

[@NaokinCH]

まだまだサッカーうまくなりたい40歳です！いつも楽しく見させてもらってます。ちょっと気になったのが、お二人ともトラップする瞬間に視線がボールに行ってしまってるいることです。トラップの瞬間に頭が下がっていて、その後に周りや相手を見てからパスを出す動きになっていますが、本当に大切なのはトラップの瞬間はボールを直接見ずに間接視野でトラップができて、同時に周りも広く見えてる状態にできることなのではないでしょうか？トラップする瞬間に周りも見れる、さらにすぐに次の動きに入れる体勢の準備ができている、というのが、お二人が本当に伝えたいことなのかなぁと思い、ついついコメントしてしまいました！ トラップの瞬間に、視線は「ボール」で間接視野で「周り」を見るのか、視線は「周り」で間接視野で「ボール」を見るのか、とても大きな違いなので、そこをミスリーディングしないようにコーチングするのが大事ですね！

[@REGATE]

Naoki Saito おっしゃる通りですね！^ ^トラップする瞬間に顔は上がってた方が視野は確保出来ると思います！ボールを間接視野で見るのが理想ですね！僕たちもこの自主練で鍛えます！！！

[@NaokinCH]

REGATEドリブル塾 おぉ！初めてコメントしたらすぐにコメント返信頂けて感激です！車を運転する時にハンドルを見ないのと同じように、ドリブルする時、トラップする時もボールを見ないで出来るのが理想なんだと思ってます！ これからも動画、楽しみにしてます！

[@おいあは]

当たり負けした無いコツを紹介してください

[@Ramsedale_lover]

友達と会えないので一人でできるのもお願いします！

[@REGATE]

やきそば/そばっち 次やりますね！！

[@宮田英利子]

その練習にたいしての効果の説明がいい

[@ハマシタアヒマホタヤアヤナ]

道路で出来るドリブル練習教えて下さい

[@島田泰雅]

パス得意です

[@hayu5511]

名字同じですね。👍

[@かまぼこごんぱちろう-j1n]

しょーちゃん可愛い

[@Kyotouni]

妹と練習します！

[@しがない苦学生]

友達居ないので永遠とドリブルしてます！

[@ひざ-m3d]

一人でできるものお願いします！

[@南奈穂美]

練習したいけど雪があって出来ない…

[@リオレウス-h4c]

一人でできるのおしえてほしい

[@ajj2705]

Please add English captions🙏🙏

[@ン韻マ]

次一人でできるやつ出してください

[@カプチーノ松崎]

雪が積もってるから外で出来ないんだよなぁ

[@lilpump2395]

僕のコーチはボールが転がってる時に周り見ろってめっちゃゆう

[@神君-g2m]

これも沖縄ですか？

[@shoko3179]

そうです(^-^)

[@25dash19]

近くに運動出来るところが小学校の校庭しかないのに校庭まで封鎖されちゃった😱

[@DOBA_LOVE]

モドリッチのドリブル塾してください

[@REGATE]

稲葉大和 今度出します😊👍

[@みなちゃん-k1s]

一面雪で外使えない………

[@チャンネルるーくん]

暇だけど熱が

[@kaitosakamoto2497]

ボールこんなにない、、😂

[@味噌こんいなりす]

友達と会うのすら制限されている人ばかりで出来ないです(´；ω；｀)

[@マティー-e1c]

聞いてくださいよ、今日公園で友達とサッカーやってたら、地域のジジババが学校に連絡したんですよ！なにすればいんだよ、、、

[@ぶりぶりざえもん-m1b]

まず外遊び行くなって学校で言われた（泣）

[@火に住んでる幽霊]

後藤奏 同じく。外出禁止で、家の周りとかも駄目とか辛い

[@yuukun8930]

0:03

[@alexa6494]

最初のやつボールが10個はないとめんどくさいんじゃね？

[@あまつひこね]

ナックル。　･それな

[@tezuka_shota]

コロナだから外出るな人と接触すんなって言ってんだから一人でやれるのにしろよwwww

[@abcdef-ij8uu]

手塚翔太 たしかに

[@あーー-b1e]

ニュースで公園で遊ぶのはいいとおっしゃっていました

[@米けんぴ]

友達とサッカーとかならいいらしいですよ

[@REGATE]

すみません！次は1人でもできる自主練企画もやる予定です😊待ってて下さい！

[@代表ガチゼイ]

外絶対でるないわれとるから無理やな

[@悠-d6i]

コロナ岩手こないで😫

[@eduardoedu659]

僕サッカー大好き大好き大好き大好き大好きーーーーーーーーーー(背番号40)

[@riotosatoh138]

まず外でれない

[@キノピークリスティアーノ]

大会なくなったらから意味ないんだよね

[@かきくけここ-x9v]

俺はうまい。

[@zabuton77]

みんなのウイイレのドリブル最高にしやすい愛用キャラはー？？

[@zabuton77]

オリベント ネイマールタッチいいっすよねー！！FPですかー？？

[@zabuton77]

オリベント あっ通常すか！通常ってFPとは違うロマンありますよね〜😎確かに！！チャンスメイカーになったのが…けどドリブル出来るから大丈夫か！！笑

[@松田成史-p9y]

@@オリベント 僕はアザール

[@abcdef-ij8uu]

オキセロナ サネも使いやすい

[@zabuton77]

abc def あーしかもスーパーサブあるからスピ瞬150ぐらいある気がしますよねー！！笑

[@vvv5233]

いちこめ