【レゲエダンス】基本の腰打ち！現役レゲエダンサーがレクチャー【腰打ち編】Vol.1

[@osanaco]

セクシーではあるんだけど全然いやらしくない 一切ブレることのない軸としなやかで鍛えられた体躯だからこそなせる技ですね レゲエダンスってそもそも難易度が高い上に基礎がなってないと扇情的で下品なだけになってしまうこともあるけど、これはすごい さすがだ

[@みぽ-o1h]

めちゃすげー。すごい…理想の体型だし

[@るーさん-l9v]

同性が憧れる体型！！ 健康的で筋肉があってしなやかで… 私も頑張ろうって思えました😭

[@mikino03]

これ頑張ってやったら汗が止まらないです😂

[@おねえちゃん-r2n]

腰だけじゃなくて足先まで見せてくれると全身の身体の動かし方が分かって良いかなと思った！キレよく動かせるの羨ましいです〜

[@mayutaros0321]

強め外見なのに、声と喋り方めっちゃ可愛い♡ギャップ萌

[@moukorigorilla]

腰の位置高っ！！！　そして教え方が丁寧でわかりやすいです😭

[@もふもふ-d7o]

初めて見たけど一瞬で心掴まれたわ…… 先生……すき……

[@ぽんこ-c8p]

いけるかな？！がすごい好きww

[@taro_momo]

かわいすぎて全然ダンスするつもりないのに最後までしっかり楽しんでしまった

[@doctorofengineering7536]

体の動きと説明が連動していてとても分かりやすかったです。一つ一つの動きにキレがあって自信が伝わってきますね。私はまだ腰振り初心者ですが、見習って練習していきたいです。これからも応援しています。 ふぅ...

[@ヤスオ-y9w]

あんなに腰ってコントロールできるもんなんだ！と感心しました。骨盤に良さそう

[@愚者-i4k]

脂肪と筋肉のバランスが理想的。 健康美。

[@あちゃん-f4f]

ほんとに体の軸がぶれてないから 説明の時の声もぶれてなくて凄いっ！！！ 今ダイエット中なんですが痩せても ぺちゃんこのお尻になりたくないし 元々ダンスは大好きなのでこれやってみます！

[@massun2121]

いやらしさがない 本当にすごいと思った

[@tan.9743]

めちゃめちゃ格好良い…！30過ぎちゃったし子育てでそれどころじゃないけど自分もダンスやってみたいんだよなぁ〜…

[@しらすDAICON]

ワイニークイーン2016で調べたら、決戦のBブロックにユリさんでてた！めちゃくちゃかっこよかった。。さすが優勝

[@minamis7914]

めちゃくちゃモモにきます！合ってるのかな...。 先生の体本当に理想です！

[@ぺぺ-l5f]

可愛いしスタイルいいし憧れしかない

[@ちけ-q2f]

ポールの先生、レゲエダンサーさんで ウォーミングアップで これしました🥰 レゲエもやってみたいなあ

[@syuu5310]

レゲエダンスってよく見た事なかったけど、カッコイイ！！

[@dudutata57]

キレキレでキレイ かっこいい

[@spinachsmoothie5489]

超かわいいーージム通うモチベになるわあざっす

[@hannapom]

いけるかな？！が好き

[@アゴぉうッ]

私の理想の体型過ぎて…😳 今日から頑張って練習して少しでも 近ずいていきたい✊

[@天秤虎男]

俺ダンスなんて全然知らん人ですけど動画色々見てうまい人って腰の入れ方全然違うと思ってたのをこの人が証明してくれた

[@user-nikorasu_]

カッコよーー！！！！！こんなん踊れたら最強だわ！

[@amoris1978]

勉強になりました。 早速明日から学校でやってみます。

[@Zz-se1gd]

めちゃくちゃカッコいい、、、

[@ねる-o4n]

理想の体型すぎて！！言葉が… とってもかっこいいです✨

[@pyoro---n]

普通にダイエット目的でやってみたいなぁ 腹斜筋というか くびれ できるし

[@店なるみ]

顔ももちろん全てがパーフェクト。 プロフェッショナル

[@RK-di8sl]

かっこいいです！挑戦したい、、、おうちでやってみようかなぁ、、

[@사나-d4z]

ダイエットにもなるし家で練習します(*^^*)

[@user-jq4xo5fm4h]

先生かわいすぎだろ… 私かわいいでしょー？みたいなのもなくて、でもかわいいと言う事実がまたいい こんな体型なりたい by女より

[@いつも頑張り屋のぴーちゃん]

昔からDance好きだからこういう動画めちゃくちゃ嬉しい😍 しかもレゲエ大好き😍 頑張って挑戦してみます💪

[@みずたろう-w5x]

本当に理想の体型です👏

[@hono3bono]

いつも楽しみに見てます！かわいくてやばぃ❤️❤️ 一つの動画でレゲエダンスの基礎がギュって詰まったストレッチとかあげて欲しいです😘いつも普通のダイエットは続かないけど、ゆりちゃんの動画だと体動かすの続けれそう✨💃❤️

[@mt-js9sp]

頑張って練習します💓💓

[@キュン-t8i]

開始1秒間の腰の動きがすでにプロ

[@emmaemma8847]

表情がディズニープリンセスで本当に可愛い❤️ 新しい動画楽しみにしてます！！

[@kato-ni6rc]

座り仕事になり腰回りに脂肪が付きだしたのでやってみます

[@kyondance]

2点で下がるのむずい..!! そして早く腰落とすのもむずい...

[@雨時々ぬくもり]

シンプルにダンスだけの動画も見てみたいです！！

[@overseasac3496]

かっこよすぎました😭😭

[@ねこ畑サン]

めっちゃ分かりやすいです🙄🙄

[@ななす-u8l]

まって、、先生可愛すぎる❤️こんな人に教えてもらったらマジ惚れちゃうわ（踊る気はない男子）

[@ピッツァ-p1c]

初めて汗が出ました💕可愛い❤️😍

[@貞治王-z8r]

綺麗だ… 不純な動機では見ていないよ。 でも、好きだ

[@もものすけ-u1j]

かわいいしセクシー！♡ めちゃめちゃ上半身短いから脚長いんだろうなあ🥺

[@dsel7875]

かわいい…

[@animalizaki]

すごい

[@夏-b9y]

体幹すご…

[@ぽにょぽにょ-m2i]

体の軸すげーしっかりしてんだなって思った

[@yamachan9197]

声がめっちゃ可愛い

[@かずかず-v8q]

オバサンで素人ですができました‼️

[@crazykingbadboyz9855]

綺麗👍

[@124three]

カッコいぃぃぃぃぃ！！！

[@tsugota3893]

すごくキュート🤩

[@Hawks999]

可愛い！ パワフル！ キレキレ！ 素敵！＼(^o^)／好き

[@壺の中]

曲が大門弥生🎶 この人のスタイル良すぎて... 努力を怠った事なさそう🥺 エロカッコいい❤

[@おかゆ-x6n]

すごい！下半身だけ編集したみたい！ かっこいい！😍✨

[@嶋本和茂]

こんにちは🌞初コメです　嫁さんが好きなので　みながららたのしくおどってます。ちなみに嫁さんはフィリピン🇵🇭です。

[@go--ya]

いつも動画を見て練習させていただいてます😆♪もし可能ならですが、ゆりさんの足元まで写ってる動画が見たいです！自分でやるとカッコ悪くて、なので全身の立ち姿勢から真似しようかと思ってます😅

[@mom-fx9yl]

この体型色気凄くていいっすね

[@m_3444]

生まれ変わったらレゲエダンサーになりたい

[@user-mk2rt2ut8f]

音楽流れてのってるほうが動かしやすいねー

[@あるま-v3p]

すっごい軸がしっかりしてる、、、。

[@ぱりぽり山本]

腰爆発しそう……

[@shia8088]

パウスカートを着て、ゆぅっくりやるとフラダンスになります。

[@sun1538]

微妙に違うけどそうですね〜

[@mahinat5985]

んー違います タヒチの方が近い

[@和菓子-j8d]

ダンスやってた時準備運動でアイソレやってたけど腰のやつレゲエでやるんだなぁ

[@イナリスアオイ]

美しい！ダンスも分かりやすくて、凄く参考になる！

[@imsophie25]

曲げてる膝をコツンと真っ直ぐにする感じですか？

[@孝ちゃん-y8o]

難しそうですが、やってみたいです。腹筋つきますかね？

[@kyoshans838]

可愛いしセクシー💓 ホンマどのレゲエダンサーみてもいい身体しとる 腰動かすからダイエットにもいいですよね 女性らしい身体のラインつくるんに最適

[@ゆっちゃ-u7w]

キレすごい！理想の体型💕

[@華花月]

공부감사합니다.勉強になりました!ありがとうございます。

[@craiglee7993]

This girls has it all and so beautiful>

[@ドン小西-c2w]

すごい…

[@lazycrazy1007]

その腸腰筋が羨ましい！

[@sugoi-kamisama]

腰痛持ちからするとこの人が心配で仕方ない笑

[@たりょう-f2e]

当たり前だけどうまいな

[@ごまたまご-u9n]

若干上からとってるから全体の映像でみたいですね(^^;

[@橋本重美-p3f]

俺がこの練習を５分やったら、５日は寝込むな(T ^ T)

[@lilydrake2764]

見た目は簡単そうだけど骨盤の柔軟性と筋力がひつようですね。見た目は初心者が同じように動かそうとすると腰を痛めるかも…

[@TakinamiTakao]

動画、見ました。

[@gen3537]

いけるかな？

[@MT-js1wu]

こんなに美人で素敵な女性が教えてたら練習頑張れそう(〃ω〃)💓

[@mm-nz5dz]

かっけぇ

[@もろもろの実の能力者]

これ胴長さんでもできるのか？？

[@ビーチサンダル-v3s]

顔がめちゃかわいい

[@おーみん-g4r]

レゲエダンスとどこで出会ったんやろか？

[@kazudelinquent1371]

nossa como vc é linda 😝😝😝

[@lilydrake2764]

左右の腰打ちの時、真横にやるよりも、右斜め前、左斜め前に打つイメージの方がやりやすいf(^^; だめかな？

[@meitakano1596]

腰打つタイミングで鼻息「ふんっ」ってなるんですけど私だけ、、？力みすぎ？？テンポ早い時とかふんふん言ってて色気ゼロ助けて

[@kanna3687]

いやいややってみたらきついじゃないですか！！

[@butabuta.8]

かわいい！

[@小金丸-x2r]

女はみんなこのくらいの体型目指して欲しいよな

[@suzukiy4789]

腰の振り方よりも、手の動きや指差しがめちゃくちゃエロく感じてしまう、、、

[@くまくま-p3t]

腰撃ち…

[@warren4997]

上半身全く動いてない！