腰のアイソレはこれでバッチリです！

[@-n2871]

自分の動きがカクカクで気持ち悪すぎて泣きそうwww

[@てんこnori]

50代です。 とてもわかりやすかったです。 毎日練習したら上手になれるかな😅

[@sakura_sakura0707]

ダンスは全くできないのですが、このアイソレーションはどうしてもやってみたくて練習動画を探していたのでとってもわかりやすくて助かりました！普段このように腰を動かすことがないのでちっとも可動域がなくて大変ですが毎日ちょっとずつ練習してるスムーズに動かせるようになりたいです🥰とてもわかりやすい動画ありがとうございました🥰

[@ポワちゃん-q9s]

わかりやすい！これならできるかも！腰振るのはや！

[@kn-wz1zf]

自分用 3:50 8:35

[@mai-cr9co]

全然出来なくてこれみたら直ぐに出来た！ありがとうございます

[@0llix_6]

な〜るほど、全然わかんないや 頑張って練習しよっと

[@たかぴー-q5s]

可動域を広げたい男子です！ 横の動作をするときに、上げた腰側の膝が曲がります😭

[@うきき-g6f]

ありがとうございます！めちゃ上手いですね、、僕も頑張ります！

[@kaedekawamura]

一緒に頑張りましょう💛

[@んちゃ-q7f]

お疲れ様です！今コロナでダンスお休みなのでこういうのすごいありがたいです🥺！最近基礎やってなかったのでかえでさんの動画見て頑張ります✊🏻

[@kaedekawamura]

ファイティン❣️

[@arne-j3f]

めっちゃわかりやすいです！ 頑張って練習してみます！ あと可動域の時のBGMの名前をもし分かれば教えて頂きたいです…！

[@きゅうりに恋をした醤油]

このフリよくダンスでやるやつだ！！ これ真似させていただきますっ！！

[@痩せたい痩せ鯛痩せたい痩せたい]

お手本のところキレ良すぎて早送りみたい笑

[@あキ-b1i]

すごーーー！！！！これ見て練習頑張ろっと

[@user-yu7zf2ez4j]

めっちゃいい！毎日やります！

[@ii-jp6wk]

毎日かえでさんの動画で練習しています。リズムトレーニングも宜しくお願いします✨

[@kaedekawamura]

毎日凄いです💖リズムトレーニングもまた出しますね💗

[@melcyt.270]

ダイエットの為にKZbinを見てダンスを始めたんだけど、腰の動きが毎回出来なくて、ここに辿り着きました…。でもやっぱり難しい…、、

[@melcyt.270]

左右の動きで太ももに力が入ってしまうんですけど、あまり良くないんでしょうか…？

[@hhanzo9274]

ダンスはやらないんですけど、腰回りが綺麗に締まってくれそうですし、アレ💕も上手くなりそうなので参考にさせてもらいます！！🙇‍♂️

[@ちろりぁーの]

すごいわかりやすいです😂

[@上萬菜美]

キレイですごく私もキレイに出来たと思いま〜す

[@at-bp1mu]

自分用… 肩や上半身の位置は変えずに、腰をUの字に動かす

[@_l5xy]

3:12ガチおもろい

[@煽っきー]

早送りみたいで草

[@amatou_000]

彼氏に腰振りやってみて言われてダンス音痴すぎて1人で練習してみたらぐちゃぐちゃガクガクでウケた

[@영윤-h6f]

0:51

[@芍慈ぃ]

自分用　3:51

[@ピザまん剣士]

可動域　3:52 斜め　8:36

[@もなかのなかみ-g7w]

斜めが難しい……

[@rope8668]

produce48の1000%のウェーブができるようになりたくてきたのですが、なんだか少しやり方が違うような気がします。どのようにすればできるのかできれば教えていただきたいです。

[@みゆ-k2i]

可愛い❤

[@gtgdpmwgmjgdp]

脚長いから綺麗に見える、、

[@kaedekawamura]

ズボンあげて長く見せてるだけです😂

[@だんぷてい]

斜めの時の音楽めっちゃ好きなんですけど曲名教えてもらっても大丈夫ですか？？🥺

[@kaedekawamura]

ごめんなさい忘れてしまって探してみたんですが自分でも見つからなかったです😭😭😭💦💦

[@だんぷてい]

全然大丈夫です！！わざわざありがとうございます😂

[@mae891]

@@だんぷてい かなり前のコメントだけど、、これかな？ Teenage Dream ー　Curtis Cole kzbin.info/www/bejne/haqVpXauf5WqppIsi=Z218VNLXILIAtJDF

[@ココ-e1m]

3:51

[@xoxo9351]

間接ボキボキなりすぎるんだけどしんどい笑

[@ボサボサマサ]

下半身が別の生き物みたいに まるで遺志を持っている様に感じた動き

[@前庭球]

先生、下半身がバキバキになりすぎて練習になりません！

[@ばーちー-w9f]

そんな早く動かされたら、もう〜いかんなこれは笑

[@snn5164]

あーグラインドしてほしぃー😊

[@かえるかえる-q2e]

前だけ全然行かない😭

[@岩崎強-l9r]

韓国🇰🇷に移住されたとのこと。本番kpopダンサー👯‍♀️👯‍♂️達のトレーニングを紹介してモチベーション高めてください🎉😮😊

[@関西の三重生まれ男9997]

グギッとなるよん

[@猫耳ムッチリおじさんの誘惑ダンス]

個別練習したいので連絡ください🥰

[@snn5164]

1:27 動きは抜けるんだけど、掛け声で萎える

[@ry1.13-7]

抜けますね〜

[@谷口一-q7g]

エッロ

[@khfa541]

可動域　3:52 斜め　8:36