Regina Ramos - Ouça seu corpo e tenha foco para encarar as adversidades - EP3

O quanto você é resiliente diante dos desafios da vida? A psicóloga Regina Ramos, especializada neste assunto, é a convidada do terceiro episódio do Interioriza.
Quem é resiliente realmente consegue encarar a vida com mais disposição e foco. Vamos treinar mais isso? Confira esse bate-papo!
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#IzaCamargo #autoconhecimento #podcast #InteriorIza #resiliência #saudeintegral

[@clarasalgueiro4854]

Encontrei-te hoje "por acaso" no Instagram e estou a maratonar tudo. Redes sociais e KZbin. És uma inspiração que me leva a querer pegar no papel e caneta e começar já, a reencontrar-me! Sou portuguesa, vivo em Lisboa. Um beijo enorme querida 😍

[@mari_ferreiras]

Gratidão. Eu precisava muito ouvir tudo isso. 🥹 Me mandaram um vídeo seu ontem, falando de Burnout, exatamente quando estou a beira de um colapso emocional. E hoje achei o seu canal. E estou imensamente grata à vida, e aos seus maravilhosos sinais. Que bom, que pude ter esse conhecimento a tempo. Ontem mesmo, na terapia eu disse que não estava conseguindo fluir com a vida. Mas, a vida é tão generosa, que me pegou pela mão e me trouxe até aqui para que eu tivesse esse aprendizado. Gratidão! ❤

[@izabelaferreira7926]

Maravilhoso ❤

[@augustocarrasco6326]

AMEI. MOÇAMBIQUE 🇲🇿

[@IzabellaCamargoreal]

Que honra Augusto, seja bem-vindo Turma de Moçambique! Compartilhe esse conteúdo com pessoas importantes da sua vida . bjs

[@adrianafeitosa168]

Na família do meu marido , eles tem como propósito de vida o trabalho , aí quando chegou a aposentadoria , minha sogra e meu cunhado , que não se prepararam pra aposentar , começaram a desenvolver várias doenças.

[@AleksandraTeles]

Amooooo so acho curto os episódios 😂😂😂😂 estava acostumada com podcast de horas

[@gerlaineotiz]

Bom dia gente linda e abençoada! Mais uma reflexão (entrevista) maravilhosa para despertar a consciência interior. 😀 Gratidão! 😍💖

[@wagnernull1096]

Entrevista interessante

[@terezinhacortedemouraesmou9322]

Bom dia! Só aprendizado com vc!

[@raquelciccone3610]

Sensacional! 👏👏👏👏👏

[@jecildamorais9188]

Simplesmente Fantástica!

[@giseliamaro486]

Salutogênese! Que médico especial, né? Quanta sensibilidade para desenvolver esse estudo...

[@DaianeBonfimMaebipolar]

Amei. Nos últimos dias estou aprendendo a lidar com meus sentimentos, com as adversidades de uma forma mais saudável. Validando meus sentimentos e decidindo conscientemente como reagir naquilo que posso mudar. Eu também sou uma dessas que está aprendendo com a doença.

[@DIANECANDIDA]

Excelente!!!!

[@anarosa488]

Muito bom ❤

[@silvanojose7567]

Dias de folga, me isolo

[@vladioliveira3794]

Iza, você já leu E.J.Gold - "A máquina biológica humana como aparelho de transformação"? Tem muito haver com o tema de hoje

[@MillaBertier]

Olá Iza, foi muito bom esse vídeo.

[@lourdesegidio]

Amei! o seu "Interioriza" cada vez melhor, Iza!

[@gualtercouto1088]

parabéns por fomentar esta diversidade de contextos para facilitar a saúde mentaL "PRA TER FELICIDADE, VOCÊ SE CARACTERIZA,ASSISTINDO AGORA,VOCÊ SE POLITIZA,GERENCIA A SUA EMOÇÃO, A BELA INTERIORIZA.

[@moniquealves10]

Ótimo conteúdo ☺️👏🏻

[@KarinaGarcia-ct6ql]

Amei Izza, " O auto controle que vem do auto conhecimento, é o nosso melhor amigo"

[@alxchs]

Eu "perdi" a resiliência, quando comecei a fracassar em tudo que faço.

[@alxchs]

Como ser mais resiliente sem "desligar" a humanidade?

[@silvanojose7567]

Serotonina , noredrelanina, epinefrina, dopamina... Desregulam