Rehabilitación de la hemiplejia tras el ictus: ejercicios de calentamiento para brazo y mano

Desde la Red Menni de Daño Cerebral proponemos diferentes ejercicios con el fin de preparar las estructuras que componen el miembro superior. Este vídeo didáctico va destinado a todas aquellas personas que hayan sufrido un daño cerebral con secuelas en la extremidad superior y desean realizar un trabajo previo de movilizaciones de estructuras del brazo, como el hombro, codo, muñeca y mano.
Dale a play y sigue las indicaciones de nuestra terapeuta ocupacional Marta Juaristi.
REHABILITACIÓN MIEMBRO SUPERIOR CON AFECTACIÓN MODERADA
1. HOMBRO:
1. ELEVACIÓN DE LAS ESCÁPULAS: Elevar los 2 hombros a la vez y mantener durante tres segundos.
2. ELEVACIÓN DE ESCÁPULAS ALTERNANTE: Es idéntico al ejercicio anterior pero en esta ocasión, se alternará la elevación de los hombros.
2. ABRAZAR LOS BRAZOS: (Posición de partida: Miembro superior afecto por encima). Se movilizarán los brazos hacia la derecha e izquierda, tratando de rotar mínimamente el tronco. 
3. FLEXIÓN DEL HOMBRO: Con ayuda de una toalla o del acompañante, se arrastrará el brazo sobre el plano de la mesa hacia delante hasta llegar a extender completamente el codo. A continuación se flexionará el codo hasta llegar con la mano a la altura del tronco.
4. ABDUCCIÓN DEL HOMBRO: En este caso El/la paciente se sentará perpendicular a la mesa. Realizar arrastres con flexo-extensión de codo sobre la mesa.
5. ROTACIÓN EXTERNA/INTERNA: (Posición de partida: Brazo extendido.) Desde línea media se movilizará hasta llegar a la parte externa de la mesa.
2. CODO-ANTEBRAZO:
1. PRONO-SUPINACIÓN: Con el antebrazo apoyado en la mesa, girar la palma de la mano hacia arriba y después hacia abajo.
3. MUÑECA: 
1. FLEXO-EXTENSIÓN DE LA MUÑECA: Antebrazo apoyado sobre la mesa y la palma mirando hacia la parte interna, mover la muñeca hacia exterior e interior. 
2. DESVIACIÓN RADIAL CUBITAL MUÑECA: Apoyando el antebrazo, desde posición neutra, mover la muñeca hacia derecha e izquierda.
3. CIRCUNDUCCIÓN DE MUÑECA: La muñeca sobre un rulo y el codo apoyado en la mesa, realizar giros de muñeca.
4. MANO:
1. APERTURA-CIERRE MANO: abrir y cerrar la mano todo lo posible y mantener durante unos 2 segundos.
2. DISOCIACIÓN DEDOS/PINZAS: realizar cuenteo de dedos pasando por todos los dedos.

[@clarahipolitaojedademejia6098]

Gracias srta que Dios le bendiga por ayudarnos en esta etapa de la vida que me tocó con mi hijo

[@josesantiagotinillotapia9896]

Gracias por la ayuda, con sus ejercicios le estoy ayudando a mi abuelo a mejorar la movilidad de su mano hemiplejica

[@joseluisnamias5470]

Hola buenas noches soy José Luis namias del estado Falcón Venezuela excelente video los estoy aplicando con mi mamá y todo va funcionando perfectamente gracias a sus excelentes comentarios Dios los bendiga hoy mañana y siempre saludos

[@mirrodriguez8933]

Al fin alguien que. Explica sin poner música fuerte!!!! ❤

[@anamariamacloughlin8438]

Gracias..gracias..gracias!!!!!🇦🇷un abrazo

[@dcmenni]

No hay por qué darlas, Ana Mª, lo importante es que te sea útil. Un saludo y gracias a ti por hacernos llegar tu opinión.

[@karinacopa4574]

Lo mejor que encontré....gracias por todo

[@dcmenni]

Muchas gracias, Karina, eres muy amable.

[@arturovazquez7738]

Gracias seguro me van a servir mucho

[@Monica-ei9hl]

Lo primordial siempre es llevar un tratamiento intensivo por un profesional en su centro de salud. Es allí donde se evaluará y se determinará que tratamiento realizar dependiendo de la lesión y el nivel de funcionalidad, por ende no le servirán a todo el mundo. Excelente guía! muchas gracias por compartir!!

[@dcmenni]

Muchísimas gracias, Mónica.

[@jorgeulpianovasquezmorales7254]

gracias excelente explicaciones...

[@snexder2981]

Soy un joven de 19 años y tengo una hemiplejia al lado derecho por cuestiones de falta de oxigenacion al nacer, cuando estaba pequeño, estuve en bastante tratamiento, mejore bastante marcha, hombro y brazo pero lamentablemente me canse y deje las terapias por mucho tiempo, tengo fuerza en el brazo pero hasta ahi, mi movilidad de muñeca y dedos es fatal y me gustaria corregir esto de una vez por todas. voy a seguir esta guia y las demas que me encuentre para mejorar. esto lo voy a hacer ya que estoy estudiando ingeneria informatica y tener una buena mecanografia es primordial y para evitar poblemas de muñeca por solo escribir con la mano izquierda.

[@ulicano3194]

bro estoy exactamente igual a ti , podríamos platicar por algún medio? WhatsApp Instagram Facebook

[@irisaguayosandoval8656]

Hola

[@snexder2981]

@@ulicano3194 Hola bro, este comentario se me perdio y por eso nunca te pude responder. Ahora, leyendo mi comentario, basicamente, segui esta rutina de terapias pero lamentablemente a los dos meses por cansancio la deje, sin embargo, siento que tengo que retomar y mejorar mi habilidad motora, sobre todo mi brazo y pronto lo hare.

[@victormatias.8993]

Todo muy bien gracias, el asunto en mi caso específico es que la paciente padece de emiplejía y es muy complicado abrir su manito y hacer los ejercicios aquí planteados de muy buena fe. Los deditos los tiene rígidos y duros. Gracias de todas maneras, buenos ejercicios.

[@sislennyvaldes7269]

Están destinados para hemiparesia

[@arnelpineda8255]

muy buena explicacion si tienes el brazo perfecto, pero con una hemiplejia aguda ni de lejos mueves asi la extremidad.

[@dcmenni]

Efectivamente, por eso decimos en la explicación que es para MIEMBRO SUPERIOR CON AFECTACIÓN MODERADA. Un saludo

[@leoncioatriscocastro7884]

... excelente. El programa es general, sin particularizar., en algunos pacientes el manejo sería movilizaciones pasivas con un familiar en otros pasivo-activo y en otros activos... y así sucesivamente

[@josemallofretduran5704]

Buena respuesta!

[@josemallofretduran5704]

@@leoncioatriscocastro7884 sigo pensando que para una hemiplejia aguda simplenente resulta absurdo ver el video, no podemos mover el brazo afectado asi.

[@josemallofretduran5704]

Mas claro, imposible!

[@pogljc66]

Gran trabajo. Muchas gracias

[@gerardoartigas7016]

Gracias

[@ramonreyesluisrodriguez2]

muy bien.gracias

[@YasiraMullerRivera-rs7yz]

Bendiciones

[@diegoernesto9763]

Hola doctora mi nombre es Diego tuve un acv isquémico y logré mover mi pierna y mi brazo derecho asiendo caminata y trabajo de brazo lo que si por ahí se me traba mis dedos se me ponen como pinza el acv lo tuve casi dos años

[@elias_cj]

Mi linda doctora enseñandome a recuperar fuerza

[@ingridfuentes3269]

Maravilloso! Son muy buenos en lo que hacen y generosos al publicarlo, Dios los bendiga.

[@jayneshernandez8700]

Soy muy agradecida, por la pandemia este año no he podido llevar a mi papá a terapias físicas y gracias a estos vídeos ha mejorado. DIOS bendiga a todas ustedes

[@aliciamorelosgrissi9167]

@@jayneshernandez8700 gracias estoy mejorando me encantan los ejercicios tengo mes y medio del ictus y solo me afectó un poco la mano derecha y un poco el pie derecho me siento muy afortunada pero soy constante en los ejercicios gracias por ayudarnos a mejorar

[@nellychepe4785]

💪

[@lizkarimetorosolis9415]

muchas gracias tengo una abuela que padece hemiplejia del miebro superior izquierdo a causa de accidente cerebrovascular y esto es lo que estaba buscando para hacerlo con ella muchas gracias llevare a cabo los ejercicios.

[@lilianamuntean7874]

Muchas gracias por estos consejos me viene de gran ayuda despues de sufrir un Ictus me sique doliendo el brazo izquierdo... Ya he tomado nota GRACIAS 🙏 un saludo cordial

[@dcmenni]

Nos alegramos, Liliana, de que te haya servido. Un cordial saludo y mucho ánimo.

[@lilianamuntean7874]

Muchas gracias 🙏sigo con los ejercicios me va muy bien pero me cuesta aún recuperar la fuerza en el brazo un saludo cordial

[@lic.karlacontreri8154]

Gran video! Muchas gracias por compartir estos ejercicios que como terapeutas nos ayudan para poder atender mejor a nuestros pacientes. Para aquellos que se cuestionan el por qué lo graba una que no tiene hemiplejia es porque este video es una guía. Si el paciente puede realizar estos ejercicios por si solo está bien, en caso contrario deberá ser apoyado por otra persona que le ayude a realizar los ejercicios que aquí se muestran. A quienes estén pasando por una situación como está cuenten con mi apoyo así sea en línea. Saludos y mucho ánimo!

[@diegoernesto9763]

Excelente sus vídeos saludos

[@pattyquintero2179]

Mi pregunta ws si el pte esta en cama como podemos hacer lod ejercios

[@carmenmarincueva1048]

A mi me dio derrame hace cuatro meses y todavía no puedo caminar ni manejar mi brazo bien me duele mucho apenas puedo moverlo un poco con dificultad

[@lic.karlacontreri8154]

Puedo ayudarle en línea si desea espero se encuentre mejor!

[@andresfelipeblancomontoya2952]

Buena noche que ejercicio se pueden hacer a un paciente con cuadriplejia espastico y Mónica conciencia

[@leonardotuzogalan3994]

Porfavor buenas tardes me podrían ayudar yo he tenido un problema en el talamo producto de toxoplasmosis gracias a DIOS ya puedo mover la mano y el pie pero a veces siento que se me hinchan los dedos más el dedo gordo y el dedo índice quisieran que me digan a que se debe 🙏🙏🙏🙏🙏

[@gloriaestrellapalmatapia9828]

Hola, lamentablemente no puedo hacer estos ejercicios pues mi mano izquierda no se mueve, aunque la ayude con la otra mano, igualmente agradecida, igual lo intente saludos.

[@marcialalonso2012]

Con hemiplejia no es tan facil

[@anatorres7482]

Bien explicado, pero no aplica aquienes no pueden abrir sus dedos y mover el brazo, por favor PRI.mero enseñar abrir los dedos,muchas gracias

[@MsJedilady]

Hola, soy nieta de una sobreviviente de Acv isquemico y debo decir que esos ejercicios si se pueden hacer, no todo de golpe, mejor lento y bien que rapido y mal

[@zuzhybienestar]

@@MsJedilady Pily cuánto tiempo fue la rehabilitación ???

[@JuanLopezGonzales-wo2ru]

SUBAN EL VOLUMEN PORFA

[@regalao]

Muchísimas gracias 😊, estoy recuperándome de un ictus hemorrágico, añadiré estos ejercicios a los que realizo cada día, muchísimas gracias 👏👏👏👏

[@joseloquendo1397]

Hola cómo estás yo también estoy haciendo ejercicio pero no se mejora mucho

[@FC-le1yc]

Valdría también para le hemiparepsia

[@susanagonzalez1363]

Trabajando

[@carlosalava9516]

Tengo un ictus y la verdad ninguno de esos ejercicios puedo hacer eso aplica para personas con una evolución sin emiplegia

[@yoyisgftaz3001]

Hola mi madre tiene 62 años y sufrió un EVC hemorrágico hace 18 meses, su lado derecho es el afectado mi duda es como le doy ejercicios que le ayuden ya que ese lado está muy suave como desvanecido? Y no tiene ni fuerza muscular. Ojalá alguien me pueda asesorar. Gracias

[@Pili37]

Debes hacerle hacer terapia mientras más rápido es mejor para que active las estrenuidades que están dañadas varias veces al día

[@susanmolina8887]

Doctora y se le puede ayudar al paciente si es q al principio no lo puede hacer xq mi mamá está muy suelta del brazo

[@giselachenrutilia9735]

Muy bue ejerci io pero como hago si no sostengo ni brazo ni mano hay algun ejercicio? Tengo la mano abierta no puedo cerrarla

[@gustavoacosta7653]

Hola te comento que lo que vos das como ejercicio el paciente tras ictus no lo puede hacer y menos dedo a dedo

[@azuetacanchesairelyarisai9632]

Exacto no lo puedo hacer

[@estebangomez8845]

Y si el paciente no puede mover ni habrir los dedos

[@elizabethyoplac8008]

Muy bueno

[@laulopez3756]

Soy hemiplejica,estoy sola el 70% de el día,mi hijo tiene que salir de el trabajo para venir a llevarme al baño y me deja acostada o en el sillón no perdí memoria,y muevo mi lado derecho pero quiero aprender a pasarme de la cama a la silla o a el wc movible he ir aprendiendo a valerme por mi misma aún que sea un poco al menos lo básico de ir al baño y pasarme a la silla de ruedas o al baño ayuda por dios lo pido !!!😢

[@bettycardenas7685]

Hola Lau , Me intereso su comentario por que estamos en una situación similar , mi padre hace un mes tuvo un ACV con hemiplejia en el lado derecho , importante ejercicios para fortalecer el lado que tiene movilidad así estamos trabajando para que logre algunas acciones por si mismo ,y para la parte afectada esta apretando una pelota de caucho con el mínimo movimiento que puede hacer . He observado que siempre hay que procurar actividad asi sea que te ayudes tu misma con masaje , mantener la fe y el optimismo ante todo . Si hay vida hay esperanza ! Bendiciones

[@PatriciaFlores-hx4pi]

Si no se puede mover como es para hacerlo si el brazo no se mueve creo que por ahí hay algún errorcillo

[@JuanCortesmoreno]

Megusta

[@maluisahernandez673]

Si esta paralizada del lado derecho como puede hacer esos ejercicios.

[@santivargas_86]

Hola Doc quería preguntarle algo que nadie habla o explica, que es la retención de líquido o la inchazon tras una hemiplejia,quería saber a que se debe,yo me imagino que será por descontinuar el tratamiento,mala circulación,esto es asi? O a que se debe? Saludos muy buen video y ojalá pueda responderme o talvez en algún video explicándolo

[@ruthazuaje1911]

Si es por la mala circulación, ya que cuando hay una lesion de ese tipo el lado afectado no tiene la misma movilidad, y por ende el líquido no puede circular correctamente. Por eso es recomendable realizar drenajes linfáticos.

[@JuanCortesmoreno]

Ñonoalbolamopormimismo

[@garzonortizwendybetsabe3774]

Hola espero que lean mi comentario y pueda tener alguna idea que hacer, a mi madre le dio un acv, el lado izquierdo es el afectado mediante rehabilitación ha logrado mejorar, pero su brazo no tiene ningun tipo de reacción es algo normal, con el tiempo va a reaccionar o va a perder la movilidad de su brazo :( no se como ayudarla le ayudo con los ejercicios, pero no puedo realizarlos frecuentemente porque no hay quien me ayude.

[@fiorellags1690]

Hola que tal? Como sigue tu mamita?

[@camilavasquez2799]

Hola yo estoy en la misma condición pero me sacaron un tumor ubicado en la parte motora y estoy empezando con rehabilitación, si quieres nos podemos comunicar y ayudarnos

[@marcialalonso2012]

CONHEMIPLeJIA No ES TAN FACIL

[@alejandraseoane2682]

Por eso dice, para personas q ya están más avanzadas o lo han sufrido de manera moderada. En vez de escribir ponerse en contacto con su médico

[@joserondon2491]

HOLA BUENAS TARDES , UNA PREGUNTA A MI ME DIO UNA ACV EN OCTUBRE Y CUANDO ESTUVE HOSPITALIZADO EN UNA CLÍNICA PRIVADA HICE ALGUNOS EJERCICIOS Y TODO BIEN PORQUE PODÍA LLEVAR EL BRAZO IZQUIERDO HASTA ATRÁS PERO ME MUDE DE CIUDAD Y DE TERAPEUTA EN UN HOSPITAL PUBLICO QUE REALMENTE NO ME AYUDO MUCHO PERO AL LEVANTARME DE LA CAMA ME FUI DEL LADO IZQUIERDO Y ME LASTIME EL HOMBRO Y YA ME DUELE AL REALIZAR CUALQUIER MOVIMIENTO , QUE DEBO HACER PARA SABER PORQUE ME DUELE AL PUNTO DE YA NO PODER REALIZAR LOS MOVIMIENTOS AUNQUE SI PUEDO ABRIR Y CERRAR LA MANO UN POCO MAS QUE ANTES , GRACIAS POR ESTOS EJERCIDOS DE TERAPIA PORQUE NUNCA ME LOS HICIERON EN EL HOSPITAL .

[@dcmenni]

Aquí va la respuesta: Buenas Jose. Ante tu problemática lo primero que te diría es que ante ese traumatismo deberías acudir a donde tu médico para que te haga alguna prueba de imagen y descartar una posible ruptura, luxación o cualquier otra patología e origen traumático. Una vez descartado este supuesto, te aconsejo que te apliques frío en la zona del dolor y realices movilizaciones pasivas específicas de hombro, muy lentamente y SIN DOLOR. Te adjunto el link de nuestra compañera ya que en la primera parte del vídeo presenta algunas movilizaciones pasivo asistidas de hombro. kzbin.info/www/bejne/hJ69qpiBZ7uEpJo Un cordial saludo

[@katherintoapanta3521]

Ótyjy

[@nikarodriguez1355]

Usted puede haser los movimientos pero uno que tiene el problema no puede haser los ejersisips completos ay que se hase hasta que se pueda o que

[@dcmenni]

Así es en muchos casos, Nika. La rehabilitación después de un ictus ha demostrado ser altamente beneficiosa y necesaria para la recuperación de las personas que han sufrido un daño cerebral.

[@oscarinaperez5282]

Por fa y si no mueve un lado como hace

[@JoseAlvarez-nk5gl]

Muchas gracias, muy buena y sencilla la demostración, ya estoy recuperando la movilidad.., ahora solo me queda el problema de como explicarle a mi corazón que ella es solo una bella terapeuta y que yo solo soy un innoble mirón solitario😍😉🤕

[@evelynazocarlopez74]

querrá decir hemiparesia ?' porque con hemiplejia el paciente no logra movilizar absolutamente nada...

[@user-ff3yr1dw8x]

Yo no. Puedo mover la mano derecha

[@JuanCortesmoreno]

Oorkenoagachoeitalon

[@Adrian-ti6bh]

cuandi una persona tiene el brazo con ictus no puede aser ningun movimiento que dicen por que el brazo tiene los ligamentos encogidod por lo tanto son ejercicios para una persona que supero el ictus no engañen

[@victorbeltran6425]

Muy buenos ejercicios solo que das por hecho que en este caso el brazo derecho no es el afecto si asi fuera la rotacion de la mano es imposible yo estoy afectado del lado izquierdo y esos movimientos no los puedo hacer ahi necesitaria ayuda

[@josemallofretduran5704]

No puede hacer de paciente una persona que no tiene hemiplejia, es absurdo, sencillamente!

[@dcmenni]

Sentimos que así te lo parezca. Se trata de un vídeo grabado durante el confinamiento para ayudar a las personas que necesitan este tipo de rehabilitación, con ejercicios preparados por una de nuestra terapeutas ocupacionales. Un saludo

[@maluisahernandez673]

La pasiente solo está acostada,v

[@FC-le1yc]

Valdría también para le hemiparepsia