Si Dominas Tus Pensamientos, Podrás Superar Tus Miedos | Marian Rojas Estapé

Si dominas tus pensamientos, podrás superar tus miedos. La reconocida psiquiatra Marian Rojas Estapé te enseña a tomar el control de tu mente para así liberarnos de los miedos que nos limitan.
#marianrojasestapé #motivación #reinoderiquezas
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[@reinoderiquezas]

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[@saludyvidaintegrales7982]

@reinoderiquezas #reinoderiquezas los psiquiatras y psicólogos deberían enseñar a pensar a los enfermos mentales porque EN SERIO NO RECONOCEMOS LO QUE ES IMPORTANTE DE LO QUE NO, LO QUE SE PUEDE DEJAR PASAR Y LO QUE NO, Y NO SABEMOS COMO INTERPRETAR LAS PALABRAS PORQUE COMO VIVIMOS SITUACIONES LOCAS EN LA NIÑEZ, NO SABEMOS CUALES SON LOS SIGNOS PARA CONFIAR Y CUALES NO, CUANDO NOS ESTAN REALMENTE IRRESPETANDO Y CUÁNDO NO, CUANDO ES UN MIEDO NATURAL Y CUANDO NO... Realmente no lo tenemos claro y no hay dónde leerlo, aprenderlo #DraMarianRojasEstape

[@saludyvidaintegrales7982]

#ReinoDeRiquezas @ReinoDeRiquezas cómo quitar esos 5 miedos, cómo mitigarlos? Yo sufro la profecía autocumplida, cómo dejar de sentir esos miedos y que no me detonen?

[@mayulazo5991]

Yo estoy pasando algo así

[@blancalopez2919]

😊

[@user-sg9cz9qi9j]

Soy un mocoso de 60 años, según mi diagnóstico tengo eskizofrenia, tengo 4 operaciones de cadera con prótesis en las dos caderas, inflamación intestinal, hernia de hiato, cáncer de piel, y la vida me ha dado muchos palos, pero pienso seguir luchando. Sé que la vida me va a seguir dando palos, pero nunca nunca tiraré la toalla.❤

[@wiliamjimenez8252]

Adelante amigo

[@user-sg9cz9qi9j]

El diagnóstico psiquiátrico que yo tengo, realmente es de esquizofrenia paranoide.

[@user-sg9cz9qi9j]

En estos momentos de mi vida, estoy esforzándome por mejorar, por seguir aprendiendo, por encontrar una estabilidad en mi vida, por superar mis miedos, por valerme por mí mismo, etc... Sé que la vida me va a seguir dando muchos palos, pero procuraré seguir hacia delante.❤

[@josemanuelgarciaruano9236]

Valiente no es el que no tiene temor sino el que lo supera

[@jasmincorrea]

Me mareo en los supermercados, en la calle,me cuesta salir,estoy tranquila únicamente en mi casa 😢

[@yariehxiriera-wz9pl]

Soy el tipo de persona que evita el confrontamiento evito mucho los problemas hasta aceptar situaciones por no generar problemas

[@braianalonso2872]

Sos libra ??

[@dicinardacarosalazar3632]

Muy bonito su charla, gracias por compartir sus conocimientos saludos desde Perú

[@marilulopez1880]

Gracias mucho bien hace a sus estudios consejos Dios le Bendiga muchos Drs como usd hacen falta ❤❤❤

[@Gina-dk3vn]

Muchas gracias Marian!! Que generosa eres y cuán certeros son tus consejos. Bendiciones para ti.

[@laurarobledo6221]

Yo me mudé de México a Alemania y es tan diferente el invierno, la gente, ahora soy mamá y me he sentido con ansiedad está muy obscuro en el invierno me he refugiado en dios

[@myriammarkert9054]

El cambio es fuerte Laura, te entiendo he vivido esa situación. Soy de Latinoamérica, he vivido en Alemania y ahora en Austria, tantas horas sin luz solar repercuten en nuestra mente. Enciende las luces, coloca adornos luminosos lo que te guste, escucha tu música aunque te suene trivial ayuda. Busca en las redes cerca de tu zona gente latina, si son mamás como tú mejor y reúnanse, yo lo hice y eso me ayudó mucho. Te mando un abrazo y te deseo mucha luz y alegría a tu corazón para que puedas darle mucho amor a tu hij@❤

[@laurarobledo6221]

@@myriammarkert9054 muchísimas gracias, el cambio es muy brusco verdad si haré todo lo que me dices agradezco de todo corazón tus recomendaciones 🙏☀️

[@sararosas3744]

Es depresión estacional. Acude a terapia. Saludos cordiales desde Ciudad de México 😘

[@laurarobledo6221]

Muchas gracias 😘

[@claudiapatriciacastrillon-2771]

El miedo te paraliza y te impide avanzar,por otro lado es bueno para protegerte del peligro.necesitamos entender que no podemos tener el control de todo gracias doctora por sus sabías enseñanzas la salud mental es tan importante como la física muchas de nuestras enfermedades se desencadenan por la ansiedad,estreses,miedos etc

[@juangonzalezperezgonzalezp4951]

Gracias Dra. Marian.sus consejos son de mucha ayuda para mí.es un placer escucharte y gracias por sus charlas . Bendiciones para usted y su linda familia....usted tiene un propósito en este mundo que es ayudar a mucha gente y gracias por eso. son pocos los psiquiatras que ayudan como usted la mayoría de los psiquiatras solo piensan en ganar y mucha veces solo ven al paciente como fuente de ingreso. no escuchan te tienen unos minutos en la consulta y sas te hacen la receta y te dicen. cita en 15 días. vuelves en la cita después de 15 te preguntan .cómo estás. si duermes bien...bla bla .y otra receta más .......... Y así cada cita .me preguntó? Necesitas ser médico para eso ? La verdadera terapia y el que te ayuda es el psicólogo.el psicóloga es el que te dice como afrontar el miedo. la ansiedad. la depresión etc.etc........gracias Dra Marian usted si que hace la diferencia con sus colegas. Ellos deberían de aprender de usted y ser más empáticos con sus pacientes...

[@mariajosearce8822]

Yo tengo muchos miedos. Le doy muchas vueltas a la cabeza de forma insana, pero luchó contra ello cada día para mejorar.

[@giss6530]

Una recomendación, he leído acerca de estas cosas y mencionan que No debemos poner la palabra Lucha ( porque en lucha permaneceremos). Escucha un audio de Cristopher Olavarrieta ansiedad y estrés busca en KZbin

[@mariajosearce8822]

Lo busco. Muchas gracias por la ayuda Giss6530.

[@felitaeli7909]

respira profundo levantando los brazos! Bajalos Repite dos .tres veces

[@mariacristinaalmonacidmons107]

Marian, que sanador me resulta escuchar tus podcast y charlas. El planeta necesita muchos doctores Rojas, para sanar. Gracias por tu generosidad entregándonos estos recursos. Éxitos y felicidad por siempre!!!

[@user-sg9cz9qi9j]

Yo me comporto según qué día tenga, hay días buenos otros malos otros regulares. Pero me esfuerzo todos los días por mejorar.

[@gracielajuarez9691]

Muchas gracias Marian...su ud supiera cuanto me reconforta oírla ❤muchas gracias y muchas bendiciones por sus palabras tan apropiadas

[@user-hs9zb6mr4f]

Muy sierto gracias por trabajar en mis miedos 😢

[@user-sg9cz9qi9j]

Cuando tengo algún miedo procuro enfrentarme a ello, pensármelo coger fuerzas y para adelante.

[@user-sg9cz9qi9j]

Yo solo me fío de aquellas personas que me demuestran las cosas con hechos, que cumplen su palabra, que no me mienten, y qué me dicen las verdades a la cara, etc...

[@CarlosParedes-lm4fq]

Yo tengo miedo a relacionarme con las personas por problemas auditivos porque me ha causado problemas en fiestas reuniones etc. Y como explica mi bella doctora quisiera ser como ellos «perfectos»

[@user-sg9cz9qi9j]

Perdón por las faltas de ortografía pero es que estoy hablando al micrófono para hacerlo más rápido. Yo sí me identifico con alguna de esas cosas.

[@alfredotoledo5139]

pienso que esto afecta mucho la vida de uno, un buen comienzo para vencerlo es creer en uno mismo y con mucha voluntad ir por el camino que uno quiere, sin permitir que el miedo nos paralice, la vida está después del miedo cuando lo pierdes encuentras la vida.

[@lauracastillo1270]

Excelente tu comentario Alfredo Toledo!

[@alfredotoledo5139]

@@lauracastillo1270 gracias.

[@user-zp1hy7ol3x]

Te voy a escuchar una ,otravez y otra vez hasta sanar el miedo

[@MartaAOjeda]

El miedo solo sirve para perderlo todo ; Decia Gral Manuel Belgrano !

[@mariateresagarciamartin5500]

Gracias por tus consejos son bálsamos para alguna de nuestras mentes......Tú sabiduría alivia y reconforta.

[@user-te8sf4ft6s]

La ansiedad social destruyó mi vida

[@reinoderiquezas]

Hola, te animaría a invitar a buscar ayuda de un profesional, un terapeuta especializado puede brindarte las herramientas y estrategias necesarias para enfrentar tus miedos sociales y desarrollar una mayor confianza en ti mismo. Muchas bendiciones 🙏

[@Ines-50]

Marian...un poco de todo ..se que tod@s,hemos pasado por episodios traumticos en nuestra vida,la pena es que mi generación q tanto lucho ,q consiguió avances,que pena,que no sabíamos ,y tuvimos miedo a buscar herramientas, psicólog@s,espiritualidad,y sii,a pesar de estar preparada,mucho mucho daño nos hizo las creencias religiosas heredadas,mucho,mucho,y cdo ahora ya entiendes ,por ti y por muchos profesionales,términos,sabes que tanto dolor,lucha, miedo,eras un PASS,y eso ..molestaba, molesta,pero ahora buscas,te informas...,

[@user-lu7iq1ci9y]

Yo también pero me refujio en dios ❤❤❤

[@josecenteno1304]

Perdonas que se dedicaron a servir a Dios también tuvieron. Miedo el rey David dijo que cuando sus preocupaciones fueron muchas . Las consolaciones de Jehová acaricio su alma o cuerpo

[@mariafernandacordovacelis3584]

Gracias por este podcast. Siempre escucho a la Sra. María rojas es lo mejor felicitaciones 👍

[@celikeli]

Muchísimas gracias Marian. Bendita seas. En los momentos de más angustia, te escucho, rezo y siento alivio.

[@deivyssimoza6459]

Yo desde muy niño sufrí rechazo y bullying, 😢😢😢 😭😭😭 fué espantoso y eso me ha creado una enorme inseguridad en mí mismo, y creo celos patológicos y ahora estoy a punto de perder a mí esposa, que pasado tan malo

[@RaquelLe-gd5bc]

Pide ayuda no es tarde y reconoce tu problema de la infancia con tu mujer para que pueda apoyarte , háblalo con ella y con ayuda de un profesional te irá todo mejor.❤

[@RaquelLe-gd5bc]

Es doloroso vivir momentos traumáticos pero todos llevamos algún trauma y hay que saber gestionarlo… Ánimo no estás solo

[@hectorfavaro5488]

Mil gracias Dra por todos los consejos que nos das y q sirve para ayudar a otras personas que están pasando por un momento difícil. Ud no se imagina lo lindo que es todo esto de transmitir sus explendidos conceptos dando una grandisima ayuda y apoyo desde todo punto de vista. Mil gracias y q Dios la bendiga x siempre 🙏 🙌 ♥️ 😊 😘

[@syrleymendoza8152]

Tengo miedo a defraudar 😢siempre fui insegura tuve una infancia diferente ahora me enfrento a un examen de conducir en mostoles por segunda vez 😢ya tuve 80 clases y me gusta la conducción me costo aprender con 44 años pero lo conseguire por qué me dara libertad gracias dra 😢

[@halleypam]

usted es capaz de lograrlo :) siempre con mente positiva

[@belemrioshernandez5906]

❤❤❤❤muchísimas gracias por sus charlas me ayudan muchísimo para continuar con mi vida 💛 💕 ❤

[@ilianasapienr.938]

Doctora sus conocimientos y sus palabras me ubican, me enseñan y me guían. Muchas Gracias Reciba usted un abrazo.

[@mikevanega]

muchas gracias por el video sin duda que si hay miedos en la cual nos afecta en nuestra salud mental miedos en dnd tenemos q poder superarlo para sentirnos libres y capaces....!!!!

[@jessicanicolasacoellogomez7249]

Mil gracias. Guapísima mil bendiciones gracia por existir y aportar esta grande cosa. Para la humanidad ❤❤❤❤

[@mariamarias3668]

Gracias Marian, sos naravillosa explicando los miedos, es tal cuál lo dices, hace algunos añis leí un libro de tu papá, el Dr. ROJAS, me ayudó muchisimo, me abrió la cabeza, ahora buscaré algún libro tuyo sobre los miedos, Dios te bendiga😘😘😘😘😘😘

[@user-sg9cz9qi9j]

Me defiendo de los mentirosos, de los cobardes, de los que hablan mucho y no hacen nada, de los que no luchan, de los que no demuestran las cosas con hechos, de los que no cumplen su palabra, etc...

[@user-li8on4ss5x]

Me cuesta mucho hablar por el miedo, y son miedos que en sus charlas me las aclara, gracias que lograre superar mis miedos

[@beatrizkrazuk4938]

Vivir en estado de alerta constante, es insoportable. Identificar lo que nos lleva a llevarnos x el miedo. Es sumamente importante. Gracias, Dra Marian, paso a paso iremos soltandolos❤❤

[@ernestoarcilachavez9073]

Dr.Mariam,buenos días,muchas gracias,Dios le bendiga siempre 🙏 💕

[@beatrizmartinez8393]

Gracias por apoyarnos y ayudarnos tanto y tan bien

[@miriamebel5383]

Gracias...lo bien que nos haces escucharte...❤

[@brianjara4862]

Me calma aunque me cueste entender, voy viendo de analizar.

[@mayerjama3345]

Dios que bendición esta persona . Excelente y la verdad que todos necesitamos ayuda

[@carmenoltra4043]

Me ayudas muchisimo con tus charlas! Muchisimas gracias por ayudarnos 😘😘

[@RacheNicol]

Muchas Gracias Dra. #MarianRojasEstapé. En verdad es una gran ayuda escucharla

[@marcaladiferencia68]

Hablas con corazón❤Gracias

[@mariaguadaluperamirez6660]

MARIANE,SIEMPRE APRENDO DE TUS EXPOSICIONES, DIOS TE BENDIGA. UN ABRAZO

[@mariaelenazapata8973]

Mis más tenaces miedos son cuando tengo que volar así sea a una ciudad cercana. Es una lucha muy grande con mi mente. Creo que es mi gran miedo

[@chavazquezmontero5379]

Pocas personas son TAN GENEROSAS como la Dra. Marian! MUCHAS GRACIAS 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@golynunez3467]

Esacta mente así me siento quisiera poder salir del miedo y la tristeza

[@user-mi6vo1lc1h]

gracias tengo mierdo. anamorarme aquerido ser feliz pero siempre me vas mal la escuché ay más cosas que ami me pasa nadie me entiendes cais en depresión tengo tres años que vengo luchando soy madre soltera personas que yega ami vida se alejan sin desir nada tambien paresco de un nervio en mí estómago como que tuviera un bebé pero es el nervio me siento y nutil no camino sola solo. acompañada con mi niña gracias por su programa ❤❤❤

[@josemantorres]

Muchas gracias Dr Marian Rojas Estape por esta enseñanza Maestra sobre esos temores y miedos a vencer. Saludos cordiales desde Lima Perú 🇵🇪 Éxitos Bendiciones

[@carmencasadojimenez3233]

Yo también creí que había superado mis miedos pero han vuelto ❤

[@FemmeNikita737]

Muchísimas gracias por sus charlas y sus consejos, dra. Marián. Me siento plenamente identificada con esos miedos que usted habla, pero no sé cómo liberarme de ellos.

[@gustavocolace4142]

HOLA SOY DE ARGENTINA ES LA PRIMERA VEZ QUE TE ESCUCHO ME ENCANTO EL VIDEO LO VOY A OMPARTIR GRACIAS GRACIAS GRACIAS ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@JaquelinePuerto-vx3kr]

Hace mucho tiempo e vivido humillación me an golpraro fisica y emocional pero ya quiero sanarme y no sentir miedo

[@maritaguadalupesantacruzes4249]

Cristo también sufrió humillaciones, lo golpearon física y emocionante....pero confió en Dios Padre....y el Padre lo resucitó.... Ve al Santísimo y cuentale lo que te pasa.... Dios resucita cada Día 🙏

[@maritaguadalupesantacruzes4249]

Cristo también fue humillado, lk golpearon física y emocionalmente...pero El confió en Dios padre....y el Padre lo resucitó... Tu también co fia en Dios ...ve al Santísimo y cuentale todo lo que te pasa.... El nos resucita todos los días, de nuestros miedos de nuestras ansiedades

[@vanessamileo2064]

Yo pase por un cáncer de tiroide hace muchos años y desde allí quedé con miedo, ansiedad y yo identifico por donde viene mi Miedo. Quede traumada de volver a enfermar o de forma peor

[@yaneriscarreazoteran292]

Vanessa debes de tener mucho cuidado en donde fijas la atención ya que donde pones la atención se genera una reacción adversa deberias de encargarte de comer sano, hacer ejercicio, y disfrutar de las pequeñas cosas de la vida y así podrás reflejar una salud plena y sobre todo enfocarte en dar gracias por esa bella oportunidad que tienes🎉❤😊, te bendigo donde quiera que estés!

[@vanessamileo2064]

@@yaneriscarreazoteran292 no sabes como trabajo en esto y ha sido muy fuerte esta situación, muy difícil

[@matildesantos6070]

Querida Marian ,gracias por estas explicaciones tan acertadas . Me siento identificada con muchas cosas de las que dices. Un abrazo. Matilde.

[@claudiauribepezoa59]

Gracias, gracias y gracias..no sólo explica con tanto conocimiento y sabiduría, sino, con tanta entrega y amor. Me está ayudando mucho en duros momentos. Gracias❤❤❤

[@claudiaguisellacaterianoni8430]

De esta enfermedad gastritis crónica y inflamación colon llevo meses asi horrible dolor solo tengo 23 años lucho dia a día oro mucho para soportar esto

[@maritaguadalupesantacruzes4249]

Vé al Santísimo y cuentale todo a Jesús él calmara tus miedos y ansiedades

[@josepmestre4]

Agradecido es poco por este tipo de Podcast🙏🏻❤️

[@josefacobo413]

Gracias marian .me encanta tus libros ahora estoy leyendo el recupera tu mente Reconquista tu vida es apasionante.estoy super enganchada a tu libro .. me lo regalo mi marido para San Jordi . gracias . gracias.gracias

[@mariangrimaldo3596]

Muchas gracias Doctora,eres una eminencia mil gracias por tu ayuda ❤❤❤❤❤❤

[@user-mi6vo1lc1h]

Buenas noches así me siento yo gracias me siento muy triste sola siento que no puedo más

[@girasholes]

Muchas gracias. Una mirada diferente.. siempre se aprende contigo... Todo suma y uno crece.

[@user-wb9rm7jx1i]

❤❤❤ Muy Querida dra Marian. Rezo siempre por usted...

[@rosateubner740]

Escuchando me Di cuenta que mi problema es el miedo a no sufrir ,muchas gracias doctora soy de Argentina ciudad de Ensenada.BENDICIONES.

[@gladysmedina3409]

Muchas gracias Doctora.Saludos desde Argentina🇦🇷🌹

[@soniasaavedraquispe7686]

Lluvia de bendiciones doctora Marian que Dios te siga bendiciendo

[@elizabethmarinamauriciocar2604]

Justo lo que necesito ahora, muchas gracias doctora.❤

[@MariaOfelia-lc1mo]

Mariam gracias por tus consejos por medio de ellos descubro cosas nuevas sobre mi personalidad .Gracias infinitas Salud y que Dios te bendiga por siempre .

[@josefinagarciademedrano1375]

Gracias !!! si lo voy a volver a escuchar para pensar mejor cual o cuales son mis miedos aunque no vi el miedo a quedar sola cuando sea una persona muy mayor. . En resumen el miedo a la soledad. 😪

[@maritaguadalupesantacruzes4249]

Cristo también se quedó solo en la Cruz, lo negaron, lo abandonaron... Ve al Santísimo y cuentale todo tus.miedos y tus soledades

[@MonikB.S.]

Gracias, porque escuchándote descubro cosas nuevas.

[@licenciadamaryfigueroa.3044]

Hermoso Marian gracias infinitas ❤

[@mariellacarcelen7981]

Y sobre todo cuando tienes cáncer y aunq los medicos dicen q estoy estable, mi sistema nervioso se afecto por las quimios y medicamentos, mi vida cambió en 180grados y todos los días tengo miedo hasta para salir a la calle hasta llegar al punto de que se me suelte el estomago, dice la psicólogo q estoy padeciendo de ataques de pánico, porq mi vida cambió y ya no puedo hacer ejercicios ni cantar q tanto me gustaba, pero no me ofrecen una salida, ojalá ud Dra me pueda aconsejar. Gracias❤

[@lauracastillo1270]

Mariell lo peor que puedes hacer es estresarte, te lo dice una ex paciente; ya sé no es fácil pero el amor por ti y el deseo de sanar deben ser más fuertes. Empieza por no escuchar noticias de enfermedades, o dd cualquier índole que te genere tensión. Date tiempo para ti, con yoga, meditación, masajes, hablar con Dios etc. No te compadezcas, claro si necesitas llorar y desahogarte hazlo!, pero no te quedes ahí. Busca amistades saludables, aléjate de personas que no te edifiquen, no te ayuden o solo te estresen. Y sigue los poscast de la Doctora Mariam es una mujer hermosa y con mucha sabiduría. Cuando los escuches sea con tiempo, atención e impulso de sanar. Bendiciones. Te deseo lo mejor.

[@reinoderiquezas]

Mariella, te animo a buscar apoyo emocional durante este proceso. Considera hablar con un profesional de la salud mental para que pueda ayudarte a procesar tus emociones y adaptarte a los cambios de la vida. Eres una persona valiosa y aunque esta situación pueda haber cambiado tu vida de alguna manera, aún hay muchas cosas hermosas y significativas que puedes experimentar y disfrutar. Muchas bendiciones 🙏

[@mikevanega]

busca ayuda ya veras q saldras de eso y de todo lo q crees q te afecte confia en Dios en los profesionales de la psicologia ya veras q saldras adelante ok

[@maritaguadalupesantacruzes4249]

Vuelve a cantar , vuelve a hacer ejercicio... no permita que el miedo te gane... Cristo también tuvo miedo pero confió en Dios padre... Y ya ves lo resucitó... Dios también, si se lo pedimos nos resucita cada día 🙏

[@reginogutierrez2387]

Gracias doctora me siento identificado en su videos sufro de trastorno de ansiedad por por 6 años reflejado en un trastorno crónico y la de perdida de sueño le pido a dios que ponga en mi camino a un medico como usted gracias

[@mikevanega]

me imagino xq estoy pasando x eso es horrible y eso q tengo meses de padecerlo y trato de ver como hago para ya no tenerlo xq si afecta

[@maritaguadalupesantacruzes4249]

Has encontrado el mejor médico...te digo por experiencia propia, suerte y que Dios te bendiga 🙏

[@fernandagonzalezgonzalez8268]

Doctora me sirven muchos sus consejos, muchas gracias.

[@user-wb9rm7jx1i]

❤❤❤Muy Querida Dra Marian le agradezco mucho por poner en palabras.. ....sentimientos...dolores...quería saber si podría aclarar conductas psicosis sufre mi hijo Carlos Norberto...gracias...ale

[@paulomarianaibarrarodrigue2435]

Me da muchos miedod saldrd con tu ayuds grsciaspor su ayuda.

[@user-hu7uz4ze5p]

Eres la número uno🇲🇽🇲🇽🇲🇽🙋‍♂️🙏

[@angelicalucioni5237]

Gracias.....tal cual....ese miedo odioso.....generalizado.😢

[@KAROLINA-kr5lu]

Hola llegue acá... por medio del canal de Manuel Bonilla de telegrama. Estuve sufriendo ataques d ansiedad y estuve con vertigo. Y quiero sanar lo q tenga q sanar...

[@marialaurafarias3984]

Gracias por compartir está Hermosa reflexión!

[@carmenmagana8896]

Marian gracias. Tus consejos me están ayudando a decidir dejar de sufrir, de pensar en fatalidades, y de poco a poco huir de mis miedos e inseguridades. Saludos. Gracias😅❤

[@jessicaalonsorodriguez9557]

Dra. Marian Rojas Escapé Dios la bendiga eternamente y que Dios nuestro Señor le siga dando este don tan hermoso de transmitirnos esa información que en lo personal me urgía conocer aún que me duele mucho en mi alma, pero me ubico en casi todo lo que usted nos dijo en tan magistral video. 😔😪😭💔🙏🇲🇽

[@jessicanicollblaszavaleta6153]

Ya voy a cumplir un año y medio con Ansiedad, tengo que reconocer que logre reducir sin embargo, desde que inicie a trabajar he tenido mucho miedo pero nose que a que porque amo lo que hago pero antes de ello me siento muy ansiedad y se me quita el apetito, nose realmente que hacer, pero con sus videos me entiendo poco 😊

[@rosariolarios9679]

Bendiciones doctora por tanto bien!!!!

[@marthaxochihuatlgonzalez5482]

Yo estoy así y es xque no controlo mis emociones y media miedo a enfermar de gripa y estoy con miedo me aterra x que me dio combi dos veces y le tengo miedo al covi 😢😢😢😢 tengo tres años así es desesperante tomo.tsfil estoy desesperada me he aislado de mis amigos .lucho con mis miedos y demonios

[@reinoderiquezas]

Martha, quiero recordarte que no estás sola. Considera la posibilidad de asistir a terapia. Será un paso valiente y transformador de tu parte para trabajar en tus emociones y superar tus miedos. Un terapeuta profesional puede brindarte un espacio seguro y confidencial para explorar tus pensamientos y sentimientos y proporcionarte las herramientas y estrategias para manejar tus emociones de una manera saludable. Espero sinceramente que encuentres alivio y pueda sentirte mejor a medida que te embarques en tu proceso de sanación. Un gran abrazo 🤗

[@antoniaperezrivera4493]

Hola Marian tus palabras son tan reconfortantes para entender lo que nos pasa me han servido tanto todas y cada una de tus entrevistas Dios te bendiga

[@juanacastro8656]

Muy bueno. Muchas gracias, Juanita de Chile

[@yasamichelle8458]

Muchas Gracias, ella es impresionante.

[@poblanomexicano9758]

Hola Marian, Gracias por ayudar a las personas , Dios te guarde 😊😊🌞🌞♥️🌹👍👍👍

[@fitajulich2155]

Gracias por compartir ❤

[@maylethgarban3355]

En este momento estoy volviendo a ver este video, me gusto muchisimo, exelente, Dios te bendiga doctora Marian, Dios te siga dando esa gran capacidad, y puedas aumentarla al cien por ciento, y sigas ayudando a muchas personas, como lo has hecho hasta ahora, Dios te guarde.

[@oswaldojosecamposdleon7817]

Empecé a sentir ansiedad después de tener que gerenciar un proyecto muy exigente, que al principio maneje muy bien, pero era muy demandante 24/7 y sin darme cuenta empezó un gran stress, no supe administrar tiempo para mi, y empecé a tomar pastillas para dormir mejor, gran error, total que he perdido el coraje y la confianza en mi mismo, y eso me preocupa y me produce miedo. Ahora no se cómo salir del hueco en que me he metido.

[@Mariposasdebolsillo]

Gracias

[@maylethgarban3355]

Marian eres un ángel, gracias por tus consejos, tengo tan solo dos semanas escuchándola, son muy buenos tus consejos, soy de Venezuela.

[@MS-of5sv]

Y por qué,todos mis miedos se cumplieron? Muy buen video.Gracias