RELAXE 01 - Treinamento autógeno de Schultz.
Рет қаралды 4,770
Relaxe é uma série de meditações promovidas pela ABRACES para ajudar as pessoas que sofrem com dores de cabeça.
Com Dra. Juliane Peres Mercante - Psicóloga.
Você conhece o treinamento autógeno de Schultz?
É uma técnica de relaxamento baseada na auto sugestão. Criada pelo psiquiatra alemão Schultz. É um método de aprendizagem progressiva para tranquilidade e auto controle. É um recurso que se refere ao relaxamento não ser induzido mas ser construído pelo próprio praticante.
RELAXE!!!
Compartilhe com seus amigos!!
Baixe gratuitamente os e-book: Enxaqueca em casa e Enxaqueca no trabalho no site: abraces.com.br/
Siga nosso perfil no Instagram: / abracesbr
@robertomendonca4804 11 ай бұрын
Olá estou passando por um problema com crise de pânico, obrigado pelo vídeo.
@veteranodoe.b8905 Жыл бұрын
Bom! Muito bom!
@matheusdalboscolaus2687 Жыл бұрын
Pena que tem propaganda no meio.. levei um baita susto e atrapalhou completamente o relaxamento
@MartinaNunes 2 жыл бұрын
Maravilhosa meditação!♡♡♡♡
@Antonio-ms3gb Жыл бұрын
Muito bom
@julianaandrade7454 8 ай бұрын
Maravilhoso!❤
@mysterylegendadobrasil8366 9 ай бұрын
Nossa que coisa boa! Qual o nome do livro dele?
@Antonio-ms3gb Жыл бұрын
cabuloso
@Eduarda-ug3jo Жыл бұрын
❤
@otaviofranco6758 2 жыл бұрын
🧘🏽♂️🧘🏽♂️
Jas Аlash
Рет қаралды 388 М.
BetterSleep Brasil
Рет қаралды 21 М.
PSICOVIAS Psicólogos e Terapeutas EMDR
Рет қаралды 5 М.
Mente Aberta Mindfulness Brasil
Рет қаралды 55 М.
ABRACES Assoc Br Cefaleia em Salvas e Enxaqueca
Рет қаралды 1,8 М.
Minutos de Sanidade
Рет қаралды 27 М.
ВАЖНО! ОРЕШКИН: что (не)случилось на БРИКС, как Путин подставил Си, зачем Ким Чен Ын полез в Украину
И Грянул Грэм
Рет қаралды 231 М.