睡眠冥想 | Delta腦波催眠音樂構建安全感改善心態提升自我 Chinese Guided Hypnosis for Safety & Security Affirmation

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/ relaxedrachel
每月兩部原創3D超立體音沈浸式中文引導睡眠🌛
歡迎來到今天的睡眠冥想時間。如果你已經找到一個安靜舒適私密的空間，就請躺下來，舒展身體，閉上雙眼，讓呼吸變得逐漸平靜和規律。這次的引導目的是爲自己的內心塑造周密而強大的安全感，因爲如果缺乏安全感，我們的身體和意識都會處於求生模式，這會很難認清現實並爲自己做出改變和提升。如果我們想要生命變得更加豐盛多彩，首先要做的就是讓自己處於一個放鬆的狀態之中，這要求我們無論是對自己還是對週圍環境都有很高程度的信任，隻有這樣，你才可以最自信和從容地做回你自己⋯⋯
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免責聲明：本作品無意替代專業的醫學或諮詢意見。如果您患有身體或精神類疾病，請尋求專業幫助。另外請勿在駕駛或操作機器時收聽助眠冥想音樂或引導放鬆類音頻。

[@王凱茹-t3l]

感恩你的聲音 安慰 了我焦躁不安的心靈 謝謝瑞秋

[@RitaLin829]

持續支持～每晚睡覺聽瑞秋冥想已經是習慣啦😴

[@RelaxedRachel]

謝謝呀🤩

[@xiayan2859]

感谢您的分享🙏听着入眠，梦境里帮我清理了多年来积压的自我评判、委屈和不安全感，找回圆满丰盛自信的自己！

[@MrArchere]

感謝瑞秋

[@YingJenChen-r1p]

謝謝瑞秋～❤

[@originherbalkt]

Thanks

[@aggiechao424]

感恩

[@3LLUMI4]

谢谢瑞秋总是分享如此温暖的睡眠引导

[@tianhuihu6481]

森林秘境的感觉 爱了爱了

[@euromusic2024]

你每一首歌曲唱的非常好嗎，歌聲好聽，聽起來都很舒服，你表達歌詞內容非常的完美，這是真的，我想信所有你的歌迷們都喜歡你的歌聲，我也喜歡聽你唱歌～。

[@Chinchin0000]

非常感謝您的分享

[@BeautifulRelaxingMusic835]

好聽~~~

[@臭臭駿]

瑞秋這個畫面配冥想太美了

[@RelaxedRachel]

謝謝

[@nnl777]

謝謝你瑞秋🥰

[@RelaxedRachel]

謝謝你呀

[@sunshinezizi7312]

瑞秋老師好！一直很喜歡您的冥想引導，想請問老師有沒有機會把播放清單整理的更詳細呢？像是這個重塑課程就可以單獨一個，也比較好查詢後重複聆聽～

[@RelaxedRachel]

好的 之後會好好重新整理喔 謝謝您

[@lijinlin8244]

❤

[@异郷世間渡り]

国内在哪能听到您的催眠呢？

[@RelaxedRachel]

Bilibili, 西瓜都可以喔

[@Bacool319]

不好意思有沒有怨恨痛恨的冥想深層的痛恨

[@嘉之派-l1j]

哈哈没有你睡不着

[@RelaxedRachel]

謝謝信任