Releasing the Psoas and QL (quadratus lumborum) With One Exercise

  Рет қаралды 490,409

Neal Hallinan

Neal Hallinan

Күн бұрын

Пікірлер
Releasing the Psoas: The THREE things your brain MUST sense.
17:56
Neal Hallinan
Рет қаралды 545 М.
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.
How to treat Acne💉
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 108 МЛН
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
Like Asiya
Рет қаралды 18 МЛН
Why Diaphragmatic Breathing Is The Key To BACK PAIN RELIEF
12:20
Neal Hallinan
Рет қаралды 11 М.
How to Fix a Tight & Painful QUADRATUS LUMBORUM (Stretching Isn't It!)
19:38
Psoas Secrets: Your Jaw and Cranium Control Your Psoas/Hip Flexors
31:44
Taming the MOST HATED Muscle in the Body: The Psoas
8:04
Mover's Odyssey
Рет қаралды 810 М.
How to Permanently Loosen a Tight QL (Quadratus Lumborum)
16:17
Your Wellness Nerd
Рет қаралды 47 М.
Resolving Your Brain's Pain-Anxiety Loop FOR GOOD!
23:41
Neal Hallinan
Рет қаралды 46 М.
Top 3 Ways to Release a Psoas: No Stretches or Gym Exercises Needed
24:59
Powerful Posture Starts with Your PROXIMAL Hamstrings
18:23
Neal Hallinan
Рет қаралды 57 М.
I Relieved My QL Pain with THESE 7 Simple Stretches!
17:27
Performance Place Sports Care & Chiropractic
Рет қаралды 407 М.
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.