Koktajle z ananasem

[@mamamoniki608]

Super koktajle

[@bozenamakos6454]

Jestes super Mama oby wszystkie mamy w prowadzaly wzycie zdrowe zywienie

[@KaZ-cq5uj]

💜🍹 kotail mniam😛

[@jolanta7217]

Super, wszystko spisane, będę robić:) Masz bardzo fajny profil, często oglądam i korzystam z Twoich przepisów. Jeszcze nigdy się nie zawiodłam. Poza tym jesteś bardzo optymistyczna i masz dobrą w sobie energię, lubię takich ludzi...

[@RenequesKitchen]

Witaj, miło bardzo czytać takie komentarze 😊 dziękuję, dziękuję, dziękuję... i pozdrawiam serdecznie 😙💖

[@KaZ-cq5uj]

Już mi smakuje, mniam 💜. =p

[@RenequesKitchen]

Nooo...koktajle to najlepszy napój 😊 Pozdrawiam cieplutko 😙

[@lilakus1]

SYNEK ŚWIETNY:))))))))))))))

[@RenequesKitchen]

Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😙💖

[@michalmichalski6187]

Wszystkie przepisy są proste i wyglądają na bardzo pyszne, a aby skorzystać jeszcze bardziej z dobrodziejstw które mają w sobie wszystkie te skladniki np. owoce czyli witamin i minerałów, dobrze by było dodać/dolać koncentrat probiotyczny np. owce lasu albo po prostu probiotyk w formie koncentratu (ale oczywiście już po zmiksowaniu wszystkich składników aby nie miksować tych prozdrowotnych bakterii probiotycznych). Wtedy i przyswoimy więcej witamin z takiego koktajlu oraz od razu pomoże nam go lepiej strawić oraz wpłynie lepiej na stan flory w jelitach. Nie zmienia smaku koktajlu. Więc same korzyści. P.S. dobrze aby do tych koktajli jeśli mają być stosowane w diecie dobrze dodać jarmuż, szpinak, brokuł aby zmniejszyć indeks glikemiczny a proporcja to na 1 porcje owoców 3 porcje warzyw i to najlepiej zielonych. Wtedy nie będzie tak dużego skoku insuliny czyli wolniej będą sie wolniej uwalniały węglowodany.

[@dobrawrozka8739]

lepiej jest robić na mleku niż na sokach lub wodzie...ze względu na A, D, E, K....ja zawsze do koktajli dodaję zdrowy tłuszcz po to, aby właśnie witaminy sie przyswoiły, a nie tylko "przeleciały przez nas" ;) do warzywnych np. zamiast mleka można dodać orzechy lub siemie lniane :)

[@miriam2918]

Bajka Dla Dzieci Audiobook co rozumiesz przez "zdrowy tłuszcz"? Jakie mleko masz na myśli?

[@dobrawrozka8739]

dałam już przykład :) np. siemię lniane zmielone dodaję do soczków :)

[@dobrawrozka8739]

mleko migdałowe lub orzechowe, kokosowe...domowej roboty :)

[@miriam2918]

Bajka Dla Dzieci Audiobook ok

[@RenequesKitchen]

Super, lubię jak tak sobie wymieniamy informacje. Dziękuję i pozdrawiam 😊

[@befitbykicia8527]

napewno ktorys przepis wyprobuje

[@RenequesKitchen]

Hejka...namawiam bo pyszne i zdrowe 😊pozdrawiam 💖

[@gagamimi4351]

kochana miałaś nam pokazać jak pracuje Nutirbullet

[@RenequesKitchen]

Miałam? ups...

[@baja39]

Wszystko fajnie, tylko ananas ma 5 ph, co oznacza, że ma właściwości zakwaszające organizm. Kto nie wierzy, niech sprawdzi przy pomocy pasków do mierzenia ph. Organizm człowieka, żeby był zdrowy, powinien mieć ph 7,5. Tymczasem wszystko co jemy, ma ph 6 a ananas ph 5. Dlatego poziom ph w organizmie dobrze jest regulować pijąc wodny roztwór sody oczyszczonej - na szklankę wody jedna łyżeczka sody. Osobiście nie znam innej skutecznej metody na regulację ph.

[@RenequesKitchen]

Witam 😊 Nie dajmy się zwariować temu zakwaszeniu 😉 Po pierwsze to trzeba wybierać mniejsze zło... Po drugie nasz organizm jest bardzo mądry i sam się odkwasza zużywając do tego wapń więc wystarczy kontrolować spożycie wapnia za pomocą zdrowej zbilansowanej diety i wszystko będzie na odpowiednim poziomie. Pozdrawiam 😊

[@annapolony9552]

Jaki blender polecacie?www.mediaexpert.pl/agd-male/do-kuchni/blendery-kielichowe/russel-25290-56-blender-kielichowy-russell-hobbs-25290-56-compact-home-400w-25290-56?Internal&.07.00_Internal& www.mediaexpert.pl/agd-male/do-kuchni/blendery-kielichowe/blender-kielichowy-tefal-bl435831-czern-inox?Internal&.07.00_Internal& www.mediaexpert.pl/agd-male/do-kuchni/blendery-kielichowe/blender-gotze-jensen-tb702x?Internal&.07.00_Internal&