RENFO ABDOS pour une TAILLE FINE et un VENTRE PLAT - Happy Coach by Aurélie

[@florencegaudron]

Aurelie , j'ai découvert tes vidéos pilâtes, yoga et renforcement musculaire et je suis fan ! De ton enseignement et de ton humour. J essaie de faire une séance chaque jour. Merci pour ta bonne humeur aussi. Florence

[@andremichel8554]

Assez cool cet exercice, merci beaucoup. Ce que j'apprécie beaucoup, c'est votre bonne humeur 😉

[@maudmerle6617]

Bonjour aurelie Séance intéressante Les exos sont complets bien expliquer Ça fait du bien au corps tout ça Merciiiii

[@MichelleOQUIDENT]

Merci Aurélie , j'ai la sensation d'avoir bien bossé! le son un peu plus fort et c'est parfait

[@sandrineauray3161]

J'ai adoré cette petite séance abdo. Merci Aurélie.

[@summerbeach30121]

Merci Aurélie pour cette petite séance

[@paulinejean9159]

Au top, une séance qui change et ton humour donne le sourire de suite 😂❤

[@jacquelinekerignard8584]

Super Aurelie , j’adore , merci et belle journée à toi 😊🌺

[@murielaidam5893]

Merci Aurélie! Effectivement, mes abdos ont trouvé ces exercices hyper sympas, super sensations 🏵🍃

[@sandrabarba9875]

Merci très bien expliqué et chouettes exercice

[@francoisejolivet5135]

Super merci Aurelie pour cette belle humeur 😊

[@jessicahartz2196]

Le plus dur a été la première posture 😂 mais là séance ma vraiment fait du bien ! Merci Aurélie de nous aider à nous reconnecter à nous-mêmes. Je suis vraiment motivée pour me mettre au yoga et ne pas abandonner cette fois ☺️🫶🌞

[@eugeneboudin-r5c]

Merci Aurélie j'aime bien ton Cour

[@nathaliedemarquoy3198]

Trop sympa cette séance et avec l’ajout des poids, j’ai trouvé ça top! 🤩 merci

[@francoiseconstanty5083]

Bonjour et merci pour cette séance de renforcement des abdominaux et la prise de conscience de la maîtrise. Exercices simples et complexes à la fois. Toujours surprise par le message d’exécution que vous envoyez. Tout en douceur et efficacité. Belle journée 🤩☀

[@annacirillo1740]

Merciiii Aurélie ! Explication super ! C'était génial ❤

[@rjj1651]

Bonjour Aurelie. Belle séance . Et très bonne idée de rappeler ce que l on entend par "engager sa sangle abdominale ", surtout pour des gens qui ont l habitude de pousser celle-ci de part leur pratique sportive. Merci à vous pour ces exercices et votre bonne humeur.

[@peangaelle1035]

Merci après un hiit c’était parfait Merci pour toutes ces explications claires ❤

[@evelynegesmini6933]

Je viens de faire cette séance, quel bien être intense en douceur et toujours avec ton humour j'adore 😊. Merci Aurelie.🥰✨️✨️✨️

[@zabou553]

Cc. J’étais partie pour faire une journée off. Et puis j’ai pensé à ta vidéo et hop j’ai mis les baskets. C’était super. Bien travaillé. Je ne regrette pas de m’être bougée. Merci aurélie. Bisous.

[@karinemabaka5198]

Séance Faite !! Meri Aurélie

[@dine191188]

Je me marre troop j adore!

[@chrisgire9841]

Bonsoir Aurélie je viens de faire cette séance en Replay, c'est la première fois que je fais une de tes séances , d'habitude je fais du ou cardio avec Alex ou Jessica.J.ai bien aimé ta séance et merci pour toutes tes explications.💪🙏👍

[@mauricettefluzin4587]

Cc sympa je l'ai visionnée et je vais me la faire cet après-midi , toujours aussi marrante , j'adore ❤à plus tard 😘

[@celinethollet2749]

Uoer j avais prévu off aujiurdhui mais je n ai pas résister.Merci trop bien.tu es au top ne change rien

[@florinedromard301]

merci, très bonne séance,début de journée en forme

[@nathalielourenco6718]

Merci. Toujours top vos seances

[@severinefior3875]

Coucou Aurelie je viens de la faire à l instant merci pour cette belle séance

[@patriciamoscardo36]

Bonjour merci pour votre partage de séance et pour avoir pris le temps d'expliquer les contractions du bas vers le haut j'ai adoré l'image du bouchon qui saute 😅 bonne journée

[@priscillialhotte8181]

Top merciii Aurélie

[@julietheret9133]

Ho génial j'avais prévu vp4s mais j'ai trop envie de faire ta séance 😊

[@sandrinimes]

Et bien voilà...je viens d'être infidèle à VP4S😂. Merci Aurélie !

[@mahfass]

Bonjour Aurelie merci pour cette excellente séance se sera tout pour moi aujourd'hui hier soir c’était cardiologie et jambes fines avec Alexis 😊

[@dalillagamblin7302]

Merci Aurelie 1er cours avec toi aujourd'hui, j ai 71 ans

[@poubannecorinne6457]

Merci Aurélie super séance

[@martinetrognon6580]

Super merci c’est ce qu’il me faut

[@carosa06]

je viens de faire le renforcement musculaire complet et j'ai enchainé avec cette séance c'est bon je suis en nage ça fait un bien fou ! merci Aurelie 🤪

[@paulinerudelin5583]

C'était génial. J'ai adoré !!! 😊 Merci beaucoup Aurélie pour cette nouvelle séance Juste avt 22min de vélo 🚲 Mtn place à un hiit 😊

[@carinemerlin1046]

Replay fait pour moi ce soir ça m’a fait tu bien de ne pas faire de hiit ou quoi que ce soit car mon corps était un peu fatigué. Merci aurelie 😊 en plus on a bien rigolé avec tes petites blague 😅

[@armellecressini8935]

Merci Aurélie 🙏

[@mimigillou]

merciiii beaucoup aurélie j'ai le bide en feu mais ca me va ...cours bien expliqué

[@sopheapdebled-lw7cv]

Merci

[@francianebakalec4269]

Merci Aurelie..tu es de plus en plus jolie..en toute honnêteté..😂

[@richaletmarie5867]

❤

[@rjj1651]

Et pour compléter mon précédent message, prolonger avec le hiit d alex d aujourd'hui.

[@camilladiaz5658]

Stp comment renforcer son perinèe, j ai une rectocele, mon medecin me demande de faire des pilates.

[@chantalblanchard1311]

Bonjour, j'ai 60 ans et je trouve la séance un peu difficile 😉. C'est pour quel âge les séances ? Merci😅

[@Pivoine76]

Je te remercie pour cette séance, mais malgré le volume à fond, je ne parviens pas à t'entendre distinctement.

[@Desiree-yn7wn]

J'ai mis des écouteurs sans fil et ça passe

[@morisotmorisot4767]

bonjour il doit hy avoir un pb de son : je n'entends rien.... et je suis au max du son merci