Pour la première fois sur ce cours, j'ai bien suivi ! j'ai 72 ans et je fais deja beaucoup de yoga. Merci je continue avec vous....
@MYFMoveyourfit2 ай бұрын
Félicitations c'est super👍👍
@BrigitteAussel7 күн бұрын
Vous êtes super Jessica, j'adore vos cours, ils sont vivants, dynamiques, j'ai l'impression que vous êtes à côté de moi. Merci pour votre fraicheur.
@MYFMoveyourfit7 күн бұрын
merci beaucoup !❤️🙌🙌
@evelynegesmini69336 ай бұрын
Je viens de terminer ce cardio non stop, j'ai ressenti les courbatures dues aux séances d'hier. Mais cela reste que du bonheur, tu as réussi âme convaincre pour finir avec une toute petite seancesz stretching. Merci🥰
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
tu n'as rien lâché bravo💪💪🙌🙌
@patmath25066 ай бұрын
Je viens de finir la séance. Pour des raisons médicales je ne peux pas sauter donc les vidéos sans sauts me conviennent parfaitement et j ai perdu 17kg depuis que je fais vos vidéos en 12 mois là cible c' est -5 kg et les vidéos m aident énormément
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
whaou félicitations pour ce beau résultat!!🤗👏👏
@Atchoum7836 ай бұрын
Merci beaucoup pour commencer c'est très bien 10 minutes par 10 minutes m'intéresse beaucoup.
@lizwild5 ай бұрын
Merci tu es très motivante. Je sens que je peux aller plus loin ds les mouvements ❤
@Fonelle24Ай бұрын
Jessica, tu me fait trop rire, je te suis depuis un moment, j'ai presque 80 ans, je nage tout l'été et maintenant je vais faire tes exercices, car pas moyen de perdre mon gras du ventre et les bouées de secours gggrrr, je t"adore, j'espère que tes jumeaux se portent bien !!! bisous et merci pour ta bonne humeur, on a vraiment l'impression que tu es tout près de nous !!! tu es GENIALE !!!
@MYFMoveyourfitАй бұрын
merci beaucoup et bravo pour ces belles séances❤️❤️🙌
@emmanuellepayet99314 ай бұрын
Merci, ça fait 2 semaines que je suis tes séances, tu as la pêche, et tu la transmets, ça fait plaisir 😊
@MYFMoveyourfit4 ай бұрын
Merci à toi 😊❤️bravo pour ces séances!! on lâche rien 🙌🙌
@paulinerudelin55836 ай бұрын
C'était excellent. Un bien fou. Juste avt 30min de vélo 🚲. Mtn place à un hiit. Merci beaucoup Jessica 😊
@moona666829 күн бұрын
merci Jessica pour ton énergie et ta bonne humeur!!! Avec toi, se mettre en mouvement devient facile❤❤❤
@MYFMoveyourfit29 күн бұрын
merci beaucoup ❤️belle séance💪💪
@michelecaruana80825 ай бұрын
Jessica voici ma deuxième séance effectué J’ai réussi jusqu’au bout malgré sans ressentir mes douleurs d’hier sur la vidéo perdre du gras sans abdo je suis fier de moi pour mes 67 ans Je vais alterner ces deux vidéos tu es hyper encourageante un grand merci
@MYFMoveyourfit5 ай бұрын
Félicitations c'est super 👍👍
@manonmode86756 ай бұрын
Séance excellente ! J ai une douleur au genoux gauche et donc ne peux pas sauter et là avec les petits rebond top! Pas de douleur . Que du bonheur 😘
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
top!!!👍💪💪
@gwenaellelerest84776 ай бұрын
super je n'étais pas DU TOUT cardio et depuis que je suis les séances je m'épate!! merci encore en arrêt travail depuis 3 mois étant quelqu'un de très active et dynamique j'ai trouvé le complément qui me convient! MERCI
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
Soyez fière de vous 💪💪🙌🙌
@kellychuppa135223 күн бұрын
Merci Jessica, j'aime bien tes vidéos, j'arrive à suivre pratiquement tous les enchaînements de mouvement ! Fait nous encore bouger 👍
@MYFMoveyourfit23 күн бұрын
c'est super 😍💪🙌🙌
@bernadettescottodicarlo6 ай бұрын
Merci Jessica je me remets grâce à toi et ta bonne humeur à bouger et avec surprise mes genoux si au début ils m'alertent je sens que je peux augmenter un peu tous les jours ...alors à demain
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
Génial ! top la reprise 👍👍
@patriciagauthier-p3p6 ай бұрын
C'est sympa la séance 14 min non stop Ça fait du bien Merci
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
bravo 🔥🙌
@GillesDucret-zz7yk2 ай бұрын
J'adore toutes vos séances, ça m'aide beaucoup pour le foot. Vous êtes motivant, merci à vous de tout vos conseils. Ne changez pas , on vous adorent 💪💪👌👌❤️❤️❤️❤️❤️
@MYFMoveyourfit2 ай бұрын
merci beaucoup pour ce retour ❤️❤️
@auroremonvoisin26954 ай бұрын
C’est vraiment un moment pour relâcher la pression et bien bouger. Tes vidéos sont géniales. Merci❤
@MYFMoveyourfit4 ай бұрын
merci à toi et bravo pour ces séances❤️👏👏
@sylvettetavernier54795 ай бұрын
Jessica. Genial. J'ai 65 ans , pas une grande sportive, mais j'ai toujours bougé. Avec l'âge le gras dans le bas du ventre s'installe. J'ai commencé tes séances hier,, quelques courbatures. Je pensais ne pas y arriver. Merci pour tes séances qui me sont accessibles . J'ai bien transpiré.
@MYFMoveyourfit5 ай бұрын
C''st super!! bravo👍👍
@charleslebec39586 ай бұрын
Je viens de reprendre le sport grâce å vos vidéos, merci pour votre bonne humeur et de vos conseils.
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
Félicitations pour cette reprise👍👍🙌🙌
@marionmansoux95084 ай бұрын
Je ne peux plus me passer des vidéos de Jess'. Je n y croyais pas trop car les séances me paraissaient courtes et bien trop faciles. faux. Je vois les effets physiques depuis 2 mois 😀 sans parler du mental 💪 ! Merci Jess' pour ta bonne humeur ! Un vrai coup de boost au quotidien ❤
@MYFMoveyourfit4 ай бұрын
c'est super !! bravo!!!
@boyermariehelene-fl4kt3 күн бұрын
bonjour jessica 😉, le cours est super, merci beaucoup de prendre soin de nos articulations 😂et de nous partager votre dynamisme qui , d'ailleurs , nous encourage vraiment.
@MYFMoveyourfit3 күн бұрын
merci à toi😍 !! belle séance🙌🙌
@victoriasanchez717516 күн бұрын
Merci bcp 🙏🙏 j'ai pu suivre jusqu'a la fin, très motivant.
@MYFMoveyourfit16 күн бұрын
top! bravo à toi 👍👍
@carolinecomte38376 ай бұрын
Merci Jessica j'ai beaucoup de problèmes articulaires + une prothèse de genou mais sincèrement ça été. Merci
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
bravo👍👍
@florencenirlo35623 ай бұрын
Merci merci Jessica de partager tes séances. Grâce à tes séances je peux bouger à la maison avec une copine.
@MYFMoveyourfit3 ай бұрын
c'est super!! bravo la team🙌💪💪🙌
@corinnesarradel70105 ай бұрын
merci Jess, et pour une adepte de MYF depuis 4 ans, ce genre de séance fait du bien, et oui je suis essoufflée, donc c'est tout bon!!! merci encore toi et ton équipe êtes au top !
@MYFMoveyourfit5 ай бұрын
Génial ! belle régularité 🙌🙌❤️❤️
@valeriemaurat796 ай бұрын
Jessica j'adore ta positivité. ça nous motive à fond. pour le petit saut, aucune douleur, juste bien vider sa vessie avant hihi.
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
🙌🙌❤️❤️
@tiffanylune29185 ай бұрын
Merci pour cette séance je suis a -8kg en 5 mois grâce à vous à votre motivation et bienveillance. Mille merci 🙏🏻🙏🏻❤
@MYFMoveyourfit5 ай бұрын
Félicitations🙌🙌💪💪
@juliestringer10536 ай бұрын
Une autre satisfaction yess merci bcp Jessica. Pour ma part, c'est le lendemain que j'ai mal ai genou gauche
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
🙌🙌
@marie-joseehade969911 күн бұрын
Ça très bien été, hâte de voir demain, mais juste après mon genou va très bien! 👍🏼
@MYFMoveyourfit11 күн бұрын
top 👍👍
@neryp2564 ай бұрын
Merci Jessica ! Tout s'est bien passé. Pas de problème aux genoux 😊 j'ai enfin trouvé le bon coach ! C'est Top et ça marche ! A bientôt
@MYFMoveyourfit4 ай бұрын
c'est super bravo à toi👍👍🤗🤗
@AnnieBouron16 күн бұрын
Super séance. Merci pour ta bonne humeur ça permet de moins souffrir 😂😂
@MYFMoveyourfit16 күн бұрын
bravo à toi 👍👍
@CecileTablette4 ай бұрын
Bonjour, je me décide à faire un commentaire. J'ai commencé à faire du sport avec toi Jessica depuis deux mois, et je n'ai plus vraiment l'idée de perdre les kilos de la ménopause mais j'ai vraiment envie de faire du bien à mon corps! j'ai constaté les effets dès le premier mois ! je fais deux exercices par jour maintenant et je me sens vraiment mieux! J'aime beaucoup la manière dont tu es avec nous en séance, c'est très contenant. Merci à toi !
@MYFMoveyourfit4 ай бұрын
Merci beaucoup ❤️c'est super bravo👍👍🙌🙌
@precillameriau41659 күн бұрын
J'ai adorer je vous remercie après avoir travailler les cuisse les jambe et ça pour terminer❤❤❤❤❤
@MYFMoveyourfit9 күн бұрын
good job 🔥💪💪❤️
@nathaliegaillet87886 ай бұрын
Au top cette séance ! Pas eu besoin de boire pendant la séance et pas mal au genou ! Que du bonheur 🤩 merci beaucoup 😘
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
good job 👍🙌🙌
@alexandraballestrin16286 ай бұрын
J'ai adoré cette séance. Je l'ai pas vu passer, j'adore!!
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
top bravo 👍👍
@agneslasnon7072Ай бұрын
Terriblement efficace !!! Merci ! 💪👍🌷❤️
@MYFMoveyourfitАй бұрын
Avec plaisir 😊check 🙌❤️
@chantaljalier11356 ай бұрын
Très belle séance, pas de douleurs aux genoux même en faisant de légers sauts merci Jessica
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
top👍🙌🙌
@mariechristinegrungold31033 ай бұрын
merci, séance du matin okay!! contente, contente!!!
@MYFMoveyourfit3 ай бұрын
yes !! good job 🤗💪🙌🙌
@suzanneforcier41993 ай бұрын
Vous êtes formidable 😍 Merci !
@MYFMoveyourfit3 ай бұрын
Merci beaucoup😊🙏et bravo à vous 💪💪
@lumlum67413 ай бұрын
Vraiment MERCI pour vos exercices et ENCOURAGEMENTS! Je vous suis depuis peu et comme vous le mentionnez a presque chaque séance) débutant pour moi), c’est LA Régularité QUI Est importante. Je n’ai jamais eu mal avec les séances juste les courbatures mais ça passe et c’est fou ce que l’on se sent bien. 🙏👍💪
@MYFMoveyourfit3 ай бұрын
merci beaucoup pour ce retour❤️ c'est super bravo 🙌🙌💪💪
@sheneyomi6 ай бұрын
Un immense merci pour cette super séance ! C'est ça que j'aime 🥰 !
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
🙏❤️🙌🙌
@marieclaudedumora13606 ай бұрын
Top, je viens de le faire dans l'intégralité, super génial. Merci pour ta bonne humeur.
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
Avec plaisir 😊bravo à toi👍👍
@lesastucesdejuliette.81192 ай бұрын
Séance validée ce matin. Merci beaucoup ❤❤❤❤❤😊😊😊
@MYFMoveyourfit2 ай бұрын
bravo❤️❤️💪💪
@sandrinemotte1916 ай бұрын
Waouh. En forme pour la journée ? Merci Jessica👏
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
yes 🔥🙌🙌💪💪
@VirginieFort-f9v3 ай бұрын
😅 Bonjour. 👍🤩. Cette séance est super. J'y reviens souvent. Merci Jess pour ta bonne humeur et tes cours. 🔥👍
@MYFMoveyourfit3 ай бұрын
Avec plaisir 😊bravo à toi🙌🙌
@emyhusson75062 ай бұрын
Merci Jessica, je suis émue 🥲car tu m'aides à être fière de moi 🥰🙏😘
@MYFMoveyourfit2 ай бұрын
❤️❤️😍un grand bravo🙌🙌
@dauri06Ай бұрын
Franchement super et aucune douleur aux genoux Merci jessica Tu nous fais rire en plus😂
@MYFMoveyourfitАй бұрын
yes 💪🙌🤗❤️
@lilianevozza72472 ай бұрын
super, merci!! j'ai sauté un peu, je suis essoufflée, contente!
@MYFMoveyourfit2 ай бұрын
Génial !🔥🙌🙌
@djemaasalemkour35856 ай бұрын
T'es une personne qui motive . merci
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
Merci à toi🥰🙌🙌
@isabellecuenot91443 ай бұрын
Super séance. Les genoux sont toujours ok.m Merci Jessica
@MYFMoveyourfit3 ай бұрын
top bravo💪💪🙌🙌
@alinepeters60566 ай бұрын
Trop bien ce cardio...je refais cet après-midi. Même pas eu peur😃 bonne journée
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
🔥🔥🙌💪💪
@hanakun13566 ай бұрын
je vous adore merci de m'aider tous les jours à faire du sport
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
Bravo à vous💪💪
@Genivine954 ай бұрын
J'ai ressenti chaque mouvement et j'étais à fond dedans. ❤ Merci bcp . J'ai adoré kiss❤
@MYFMoveyourfit4 ай бұрын
félicitations pour cette séance❤️💪💪
@marjosolangec5 ай бұрын
Bonjour hier j'ai fait votre séance et une autre, j'ai aujourd'hui des courbatures dans les cuisses. Merci pour vos vidéos qui sont efficaces et simples.
@MYFMoveyourfit5 ай бұрын
bravo à vous 💪💪
@leaksmeyvath6 ай бұрын
Super super ,exo. Pas de même mouvements J'ai+ de 60 ans maman de 4 enfants et grands mères de 4 petit enfants Et j'ai été malade depuis cinq ans et depuis trois traitement homo thérapie, diabète. Mais aujourd'hui je n'ai plus rien à perdre je m'occupe de moi de toutes sortes de manières que possible tant que je peux. Votre méthode m'en courage à tout faire avec vous ; même si les douleurs sont présentes parfois plus , parfois moins; mais je fais de mon mieux et essayer de vous suivre. Un grand Merci Jessica 🙏😘🌺💕
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
Bravo à vous 👍👍
@maudmerle66174 ай бұрын
Bonjour Jessica Séance intense non stop j'ai rien lâcher les exos au top Ça fait du bien et j'ai fait les petits sauts 1mn ça passe vite Merciiiii
@MYFMoveyourfit4 ай бұрын
Génial !🔥🔥🙌🙌
@bernadettedantein44416 ай бұрын
C'est super 🙏🏻🙏🏻 Merci beaucoup Jessica, je continue, continue....😅😅🎶🌸
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
Bravo🙌🙌 on lâche rien💪💪
@Sonia-kh2cm6 ай бұрын
Efficace tout en douceur ... j'adore
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
bravo 👍👍
@baldwin35896 ай бұрын
Bonjour. Super l’activitée. Le léger petit saut fait moins mal que les squats. Encore merci
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
🙌🙌💪💪
@patrickmahieu5156 ай бұрын
Bonsoir Jessica je viens de faire ce Hiit c était super ça maintenant 1mois que je fait des exercices et je suis très en forme merciiiii 😊😊😊
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
💪💪🙌🙌
@MaryseL-nh4zw11 күн бұрын
Cours génial ! Merci😘
@MYFMoveyourfit11 күн бұрын
belle séance bravo 👍🙌🙌
@bvh76576 ай бұрын
C'est un HICT ça il était très bien surtout pour le réveil articulaire merci Jess! T'es toujours au top ❤
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
Merci à toi 😊❤️🙌🙌
@Binsa94-f3e2 ай бұрын
Jessica jai 66 ans et jai tres mal a un genou et la je n’ai rien senti. Jai fait 15 min de marche active avant j’ai adoré les 2 séances. Parfois un peu rapides mais je ralentis et ça va. Merci pour tous les conseils. Bonne journée
@MYFMoveyourfit2 ай бұрын
c'est super bravo 👍👍ce qui compte c'est votre rythme à vous 👏👏👏
@aureliegrenier10056 ай бұрын
Je viens de faire cette séance cardio non stop et vraiment merci des conseils et exercices 💪💪
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
Génial !💪💪🙌🙌
@VirginieFort-f9v6 ай бұрын
🙌 J'ai beaucoup aimé ce cardio non stop. Les jambes ont bien bossé 🔥🔥😊. Mais grâce à ta bonne humeur, tu fais passer le cours et je me dis ' déjà ". Merci Jess🐕☀️🙌🔥
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
merci à toi 🥰check 🙌💪💪
@ClaireCombe6 ай бұрын
Merci Jess pour vos hits je les fais depuis plus de 3 mois 4 à 5 fois par semaine et j ai déjà des résultats et ça me fais un bien fou 😊
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
Félicitations c'est top 👍👏👏
@bricabracpeople83796 ай бұрын
Merci beaucoup Jess j'ai terminé sans même m'en rendre compte. Vous êtes magnifiques ❤❤🎉
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
merci à vous🥰 et félicitations🙌🙌
@MehdnessLepauvre6 ай бұрын
J ai adoré cette séance, trop super... merci
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
Avec plaisir 😊🙌🙌
@bbprb746 ай бұрын
Merci pour cette séance non stop j adore on lâche rien 👊💪😁
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
💪🙌🙌
@stephaniem100510 күн бұрын
Jessika Merciii pour cette série de mouvement ❤ puis t es trop drôle 😅
@MYFMoveyourfit9 күн бұрын
❤️💪💪
@pascaledelaunay22926 ай бұрын
Nouvelle séance faite tout de suite avec toi Jessica. Merci.
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
👍👍🙌🙌
@carolinefernandes88876 ай бұрын
Merci reprise aujourd'hui sa fait trop du bien
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
c'est top bravo💪💪🙌🙌
@Emy42-bz9qj5 ай бұрын
J'ai bien aimé ce nouveau format, pour l'instant pas de douleurs au niveau du genoux et du dos par rapport au petit saut.... Bien bossé, j'ai qd même bien transpiré mais moi qu'un hiit classique. Merci Jessica. 😊
@MYFMoveyourfit5 ай бұрын
c'est super bravo👍👍
@Anne371706 ай бұрын
Merci Jessica ❤c'est top tjs pleine de peps😊
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
Merci à toi 😊❤️🙌🙌
@vicartiste12936 ай бұрын
Mon format préféré ! top merci Jessica !
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
🙌🙌🥰
@Nathalie-w9i3 ай бұрын
Hhh trop marrante mais efficace j arrive sur vos vidéos je suis conquise merci pour votre bonne humeur juste envie de participer avec vous bonne journée
@MYFMoveyourfit3 ай бұрын
Bienvenue❤️❤️
@jodie29096 ай бұрын
J ai adoré comme à chaque fois un tout grand merci, c etait top.❤❤❤
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
❤️🙌🙌
@helenefleutot58526 ай бұрын
après un retour du bureau à pieds (25 mn de marche) la séance fût top. Merci Jess
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
belle énergie 💪🙌🙌
@veroniquepaul74566 ай бұрын
Merci Jessica pour ce cardio..des bisous🥰
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
avec plaisir🙌🙌🥰
@dorianehenri1765 ай бұрын
Merci Jessica pour cette séance au top
@MYFMoveyourfit5 ай бұрын
belle séance bravo 😊💪💪
@MelaniePernette5 ай бұрын
Génial mais sans pose pour boire🥵 trop fort trop intense trop super merci pour cette journée qui commence
@MYFMoveyourfit5 ай бұрын
pensez à vous hydrater quand même 😉check💪🙌🙌
@sandrinelukalu82695 ай бұрын
Merci beaucoup Jessica❤ séance super 🔥🔥💪💪c’est ma deuxième fois sur cette séance j’ai bien transpiré
@MYFMoveyourfit5 ай бұрын
Au top bravo🔥🔥💪💪
@olaole5913 ай бұрын
Cc j ai fais cette exercice j ai eu mal au cuisse pendant 2 jours de grosse courbatures des paver dans les cuisses 😅et pourtant j en fais du sport jess c est la meilleure franchement je fais du sport depuis mes 16 ans j en est 40 aujourd'hui j ai jamais vue autant d'amélioration en moi en si peu de temps merci jess ne change pas surtout ❤❤ tu nous motives a fond et c est si agréables de faire du sport avec tes videos . Merci
@MYFMoveyourfit3 ай бұрын
merci beaucoup ❤️❤️bravo super séance🔥💪🙌🙌
@SylvieBellagamba-ip3zr5 ай бұрын
Bonjour Jessica, top le cour, j'ai bien apprécié 🙏 super les petits sauts👍👍 pour les muscles hâte de voir le prochain programme. Merci pour tes précieux conseils Jessica 🙏 Sylvie
@MYFMoveyourfit5 ай бұрын
Merci à toi👍 et bravo pour cette séance😊
@sandrinimes5 ай бұрын
Waouh ! Après M6S bas du corps !! Super !
@MYFMoveyourfit5 ай бұрын
super séance🔥🔥🙌🙌
@isaboudreault72026 ай бұрын
Merci pour ce cardio 🎉
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
Avec plaisir 😊🙌🙌
@sabrinaguarrasi59065 ай бұрын
Bonjour Jess, je viens de faire cette séance, j'ai adoré, oui j'ai fait le petit impact, et ça va pas de douleurs, merci beaucoup bon week-end 👌🙌🙌🫶
@MYFMoveyourfit5 ай бұрын
C'est super !! bravo👍👍
@lazergeyolande65836 ай бұрын
Quelle hance de t avoir trouvé sur KZbin j ai 70ans et merci pour tes mouvements trop chouette je veux perdre de la graisse sur le ventre et je pense que j'ai trouvé !!!!! Merci
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
c'est super bravo 👍👍 on lâche rien 💪💪🙌🙌
@anasbennani47626 ай бұрын
Je viens de finir la séance et ça fait un bien fou surtout que j’avais arrêté le sport depuis des mois. Les petits sauts ne me dérangent pas au contraire. Je préfère ce modèle plutôt que les hits avec du repos entre chaque exercice. Merci pour la séance !
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
super séance !!!félicitations💪💪🙌🙌
@teamfamilyfoxcreepy41066 ай бұрын
😂 Trop drôle j'en peu plus tu dit esquive et moi je le fais pour vrai .😂😂😂😂😂😂 Je t'adore si un jour tu viens au Québec je serais trop contente de te voir. Sur ça continue tu fais un super travail et merci. Xox
@IdolieSmith2 ай бұрын
Bonjour J’ai 63 ans, j’ai fait deux ou 3 séances, je m’en sors pas trop mal, sauf au sol mais ça viendra. Vous êtes dynamique ça fait du bien.
@MYFMoveyourfit2 ай бұрын
C'est super!!bravo👍👍
@gambas51806 ай бұрын
Super séance. J'ai adoré
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
Génial !💪🙌🙌
@Angelika135 ай бұрын
Je dois adapter mes séances de sport à cause d'un problème de genou. J'ai essayé cette séance, j'adopte en attendant de pouvoir repartir en plus intense☺👍 . Merci Jessica!🤗
@MYFMoveyourfit5 ай бұрын
bravo pour l'adaptation👍👍!! bon rétablissement❤️
@Angelika135 ай бұрын
Thanks! 💕
@sylvievsl64325 ай бұрын
Belle séance, toujours avec cette chouette bonne humeur 😂
@MYFMoveyourfit5 ай бұрын
merci*beaucoup❤️🙌🙌
@nenettes16 ай бұрын
Séance ✅ 💪 Quel bien fou après la journée de taf !
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
félicitations 👍👍💪💪
@VirginieFort-f9v6 ай бұрын
👍🙌 Super. C'est la deuxième fois où je le fais. Mes jambes brûlent comme jamais, mais c'était vraiment efficace 🔥 👍. Très cardio aussi. Le mouvement où l'on fait des petits sauts sur le côté me va impeccable 👍. Après c'est mon ressenti. Merci Jess c'était super comme dab 👍👍👍🙌
@MYFMoveyourfit6 ай бұрын
A fond 🔥🔥belle séance💪💪
@mariechristinegrungold31033 ай бұрын
bon, ben, ouf, celle là faut la tenir!! mais, voilà, c'est fait!! et non, les minis sauts, à la fin ne font mal nulle part!! Merci Jessica!!
@MYFMoveyourfit3 ай бұрын
top🔥🔥💪💪
@chrisgire98416 ай бұрын
Super séance Jess que je viens de faire à l'instant en Replay suivi de 10min ventre plat.👍💪🙏A demain pour une prochaine séance.😊