República Z | Desafío 21 días Juli Puente

#DesafioCardio - Los 21 dias habiles de febrero de 9:00 a 9:30
#BiriBiri - Todos los días de 10:30 a 13hs
#EstamosEnUna - Todos los días de 13:00 a 15:00hs
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[@gabrielabisuttimas4180]

hace 11 meses ininterrumpidos que repito los desafios de 21 y 15 dias, hoy dia 5, de guardia y en casa es mi cable a tierra sin duda, cada vez que termino el exceso de endorfinas que me genera es imposible no cambiar el animo a cualquiera. gracias juli por acompañarnos desde el otro lado, en mi caso desde el año 2021 sigo tus clases y desde febrero de 2023 nunca pare!! mas alla de lo fisico que sin dudas hubo un cambio a mi parecer muy positivo, lo energia y la manija que uno carga post cardio es inigualable

[@ledasabate883]

Este va a ser el cardio que voy a repetir solo por las canciones, no por los ejercicios porque Juli nos rompió todo

[@luzechenique7537]

¡Me encantó! La música genial. Asi dan ganas de repetirlo mil veces. GRACIASSS❤❤

[@florenciajuarez9941]

Hola juli ame la playlist alta motivacion !!!! recien termino el dia 5 estoy un poco atrasada con los dias los hago de noche por que aca en san juan hace muchisimo calor!! Te mando un beso grande !!! a seguir

[@josefinalatorre4497]

Elementos: 🔥Silla 🔥Peso 🔥Booty band 🔥Tobilleras

[@rominitarga]

Juli vivo en Santa Rosa La Pampa y entro a trabajar a las 6:30 de la mañana. Se me hace imposible hacerlo en vivo pero entreno con tus videos a la tarde. Gracias!!!

[@julietarocchietti7575]

Hoy es domingo , me desperte con pesadillas. Asi es que. Fui directo a hacer el desafío para cambiar el humor! Amo, gracias. Desde Chipre. 🇨🇾

[@joanafranco9688]

Gracias Juli *♡

[@cynthialebihan4367]

Gracias Julii!! 🙌🏼🙌🏼🙌🏼 me vengo al gym y hago tu clase grabada! excelentee

[@agostinabussano4035]

Uffff día 5 adentro!! Seguí con esta musiquita juliiiiii 🎉

[@mariapilardonovan7936]

Gracias Juuu, hoy no tenía muchas ganas de entrenar pero me di la oportunidad de hacer el cardio grabado y realmente noté que sos otra después del cardio. Mañana trato de hacerlo en Vivo, vamos por el 6to día❤🔥

[@eugeniadiaz4985]

Día 5 terminado. Gracias mucho dolor de.piernas.

[@mariasoledadmiralles]

Día 5 vuelta 5 adeeentrooo❤ felicidades, Juli💍💍

[@jeloubel]

Amo los temas de este cardio. Pero este cardio 💀💀💀💀💀💀💀 terminada la 3ra Vuelta reina

[@mariatoledo8074]

La mejor música de estos cinco dias

[@rominaem1018]

Hola Shulai❤. Día 1 del 3er calendario ✅️ 🎉🎉🎉🎉😘

[@marianelavargas5318]

Shulaiii mis piernas están temblandooooo

[@jeloubel]

Segunda vuelta hecha. Dios. Se me acalambro el el traste !

[@marianamattioni3989]

Mi marido llegó justo cuando estaba entrenando y me dijo: -¿estás viendo gran hermano? Jajajajaja...vamos con el día 5,adentrooooo

[@jeloubel]

Que buen playlist. Excelente. 4ta vuelta

[@karenvilllarroel4013]

no me gustan esos ejer siento q hice todo mal y ahora me duele, hace ejercicios mas copados que no sean tan riesgosos de hacernos mal juli por dios, me duele la espalada y eso que intente estar lo mas consiente posible de mi cuerpo

[@flormaite8445]

Me se todooos los temas juli 🤣 Arranque el gimnasio por vos 💞💕

[@milagroscardozo8727]

Vamos ju ya 5 días full gracias a vos no pare de entrar antes hacía y dejaba y ahora me levanto y lo tengo como rutina de mi dia a dia te amoo gracias

[@valevaleria8466]

A mi me encanta que hables Juliii😊 me motivas y me haces reír ❤ 5º día adentro desde España

[@vickygo0nzalez]

Te amo Julieta gracias siempre 💘

[@vickymartinez9522]

Sin piernas pero con la energía totalmente renovada🤩 Un🔥🔥🔥🔥

[@noeliamaya7217]

5 dia adentroooooo.....!!! las amoooo... Hoy empece el dia super triste y termine super feliz haciendo el desafio. Ameee todas las canciones!!! abrazo bien fuerte y millones de gracias por regalarnos tanto amor. Me cambiaron la energia totalmente. La amooooo.....

[@celestelatini1908]

5to día sin parar dios. Me cambiaste mis días, mis mañanas. Soy feliz. Gracias Chicas!! Sin Nati no hubiese podido. Menos sin vos Juli!!!! Y necesito esa playlist❤

[@gabrielalopez9943]

Sii totalmente!!! ❤❤❤

[@valu486]

aca estoy haciendolo otra veeeeeez

[@lujanfaga5513]

Día 4 adeeeeentrooooooo, 2da vuelta 😊

[@sofiaballester118]

T3!!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 gracias!!!!!

[@malenaferreyra9308]

30min súper shulai t amamos @julieta_puente. 🎉

[@mariasoledadmiralles]

Dia 5 cuarta vuelta adeeeentrooo❤

[@mariasoledadmiralles]

Dia 5 planificacion adentro❤

[@agustinagomez522]

Que temones, manijeame así toda la vida lpm

[@rocioresacada7587]

Lunessss ganadoooo ❤🎉

[@emiliasalas8280]

Hoy repito rutina! 👊👊👊

[@lujanfaga5513]

Rutina de lunes adentro juliii

[@nadiasalvatore7]

Muerta! Metiendole que ayer no pude

[@karinamoscoso5761]

Recién terminado, gracias Juli!!!💪🏻💪🏻

[@vanesatolaba6030]

Dia 5 ! Terminadooooo🎉🎉🎉

[@mairayuste8319]

Hola juli 5to día... 💪💪... 😊

[@nairlucialobozamorano9935]

Día lunes❤nuevo desafío❤

[@plaza575]

Colgué ayer en escribir porque lo hice un un bache pero recontra hecho!

[@laurymoreira7353]

Te amoooo lo mejor que me pasó en la vida ❤❤❤ gracias gracias gracias

[@monicagcollante1038]

TERMINANDO MI DIA 5/21!!

[@agostinacantero7434]

Dia 5 adentrooo vamos todavia !

[@jimenaperez846]

🔥🔥🔥💟💟💟💟día 5 adentro🙌

[@_delf]

Te amo Juli ♡ graaaacias

[@rocioresacada7587]

Día 5 de la repe adentrooo 🎉❤

[@andreaceleste08]

adentro dia 5 beeiiibeee 🤩

[@cintiajaime]

Día 5 adentro ❤❤🎉🎉

[@micaelapalomo3992]

Día 5 repetidoo🎉

[@lorepepe5589]

Hecho nuevamente ❤

[@yamilavillagra822]

Hoy no tenia muchas ganas pero se hizo igual,5to dia adentro💪

[@marianabarrera3774]

Día 5 adentro!!!!!!

[@mariaeugeniaescobar2150]

Juliiii hoy sabado estoy terminando el día 5 a las 19:34 😊 Me encanta que hables porque sino se torna aburrido. Graciassss ❤

[@sweettat-dm6ry]

Día 5 adentro 🎉🎉

[@jhenifersegobia7567]

🤍🤍🤍🤍

[@rocioresacada7587]

5/21 adentroooo❤🎉

[@veronicagomez5099]

GRACIAS!!! Me cambiaste totalmente la energía, hoy lo si de tarde pero se me fue todo el dolor que sentía. Gracias 🥺❤️

[@CandelaZuniga-vw4vs]

Día 5 adentro 🎉

[@carola7839]

Dia 5 adentrooooooo

[@lujanfaga5513]

Día 5 adentro

[@melinahala5522]

como me motivan con esa alegria y felicida como me gusta entrenar asi me motivannnnn locoooooooo

[@RominaNavarroAr]

Ameeeee la música. Y tu energía traspasa la pantalla juliiiiii🥳🥳

[@florenciasepulveda1020]

3ra vueltaaaa

[@maleemunoz3049]

Yess🎉🎉

[@rocioresacada7587]

Adentroooo❤🎉

[@1a2b3c7767]

soy yo o hoy fue mas rapidooo, gracias shulaiiiiii 💕

[@jeloubel]

Dios. Las canciones y este cardio. Creo que necesito reposar. Que clase de crueldad es ese ejercicio con la banda y las tobilleras. Se me murieron los cuádriceps jajaja

[@luciaabad4487]

Hoy sin muchas ganas por el dolor de piernas pero se hizo igual y apenas empecé me cambio el día 💪🏻💪🏻💕💕💕💕 gracias chicas

[@florenciasepulveda1020]

5ta vuelta

[@flowluz]

gracias :)

[@maleee440]

Yess

[@MaleMuñoz-w5f]

Yesss🎉🎉

[@maleemunoz3049]

Yesss🎉

[@maleemunoz3049]

Yess🎉

[@maleemunoz3049]

Yess🎉

[@daldabin]

Hecho

[@nairlucialobozamorano9935]

Día 5❤ ju

[@nadiaastoreca]

Quinto adeeeentroooo

[@vivianandrada1804]

Día 5 ✅

[@GabyGalan-g3f]

Día 5 adentro❤

[@macarenasilva7858]

hechoooo 🥵💣

[@florenciadittler5833]

vamos con ese LUNESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

[@micaelaosuna4864]

amo amo amo ❤

[@jimerivarola671]

Listoooo

[@gabiiestigarribia6291]

1 diiia del calendario hoy ya vamos x esa semana de intermedio avanzado 💪 🍑❤

[@melaniebugnar2947]

Asesinaaaaaa, amo esta rutina

[@maldonadosoledad7837]

Recién terminado el 5to día y feliz ☺️

[@mechimalush]

5/21 Lo amé shulai FULL ROMPE BOOTY JAJAJA

[@luciérnaga2911]

done

[@flopiflorencia]

Con 5 dias completados, ya me encargue tobilleras y disco 😂 manija quien?

[@carolinagonzalezjustargent1738]

Estoy orgullosa de mi 5 to dia ADENTROOOOO GRACIAS GRACIAS GRACIAS chicas son lo mas abrazos desde la patagonia

[@rocioresacada7587]

❤🎉🎉🎉

[@sophiaRenil]

Logrado el 5 .... voy sintiéndome con la energía diferente, ya no estoy viendo cuánto falta para que termine.. como lo hacía al principio

[@MaleMuñoz-w5f]

🎉🎉

[@MaleMuñoz-w5f]

🎉🎉

[@lorenaroldan3465]

😍🤩