REPRODUC MANCARE FAST FOOD | McCHICKEN SANATOS & RAPID

★LINK MYPROTEIN: tidd.ly/1c6e4f22
★Instagram-ul meu : bit.ly/3bO2QC0
★TIK TOK-ul meu: bit.ly/2KHfK8K
★INSTAGRAM ANDRA: bit.ly/35HkvJo
PLANURI PEROSNALIZATE NUTRITIE | ANTRENAMENT DM INSTAGRAM
THUMBNAIL BY aprixgraphics : bit.ly/3i6fl1l
-Mesaj la el pentru colaborari pe partea de Design Grafic etc
MY EMAIL for Colabs: [e-mail]

[@andrastoica21]

Doamne cat de bine arata Mcchicken-ul tau si a fost si mult mai bun si fresh😍😍😍

[@cristi1862]

semeni cu iubita lui nicolas

[@nicolasaesthetics]

Ma bucur iub, nu ti mai fac atunci

[@GABI-zm3vx]

tocmai ce am venit de la sala si a postat nicolas💪🏼

[@nicolasaesthetics]

❤️

[@bigassjudy5886]

De ce sa alegi când poți sa i ai pe amândoi 🤤

[@SIMON-ku6bb]

Next video : antrenament în sală cu Pablo :))

[@HapyPotat]

Foarte smecher. Am venit acum 2 ore de la sala(am stat aproape 3 ore la sal) si ai postat un videoclip nou =)). O sa incerc zilele viitoare reteta

[@eladaniela3331]

Dristorrr hai cu el 😜

[@ediscutabil]

1:22 cadru scurt cu bicepsu pentru ca e necesar :)))

[@morongbogdangmailMorong]

Îm place burgarul tau te iubesc respect

[@antoniacazacu6717]

Arată super fain al tau !Felicitări!Te pup!♥️

[@alingabriel2505]

Ce bineee arata!!

[@nicolasaesthetics]

Multumesc!

[@smincu]

Salut, daca nu te superi, imi poti spune modelul air fryer ului pe care l folosesti?

[@cristinarus5709]

Burger- ul tău arată superb! 😍 Bravo 👏 De la Mc Donald's nu am mai mâncat nimic de 5 ani!! Nu îmi place nimic de la ei ! Nu mănânc fast-food.... doar shaorma de 2 ori pe an! De unde ai lista de ingrediente pentru sosul de la Mc Chicken? Probabil de pe internet.

[@westpark_shorts]

Mersi de video, chiar nu mai aveam idei ce să mănânc :))) ❤🔝

[@SIMON-ku6bb]

Ce bine arată Pablo

[@nicolasaesthetics]

E de la proteine

[@SIMON-ku6bb]

@@nicolasaesthetics credeam că folosește injectabile 🤣🤣🤣

[@nicolasaesthetics]

@@SIMON-ku6bb prea tanar, e natural

[@BraniscanGaspar-tz9zi]

Nais

[@luanabarbu6684]

Șaorma de la Spartan.ps:cred ca tot ce mănânc într-o zi sunt numa rețete le tale😁

[@raduoltianu3543]

Esti cel mai bun dintre cei mai buni

[@denisciucur4818]

Fa,un Big tasty 😋😁

[@TiudorXD]

crunchwrap supreme de la taco bell ar fi misto dar cred ca e destul de greu de refacut

[@patrocle5670]

1:35 Catzalu

[@danielarezan2104]

Forta

[@vasrafaelo5633]

Al tău arată mult mai bine și e și puțin mai mare

[@nicolasaesthetics]

E mai mare cu vreo 100g minim. Am uitat conplet sa le cantaresc

[@anamariamfcansrei8314]

De când așteptăm un video

[@nicolasaesthetics]

❤️

[@bogdanb7952]

Burrito de la taco bell

[@jessam9213]

Big tasty ❤

[@andrei9430]

De la KFC,recreeaza un meniu plin de proteina si putine calorii

[@robertopusok5739]

al tau arata mai bine si mai gustos

[@ellaellie5340]

kfc kfc mai ales aripioarele alea bomba picantee

[@cristiancretu1249]

Le as manca pe amandoua😂😂

[@lil_bro-bo3jv]

fa de la taco bell taco supreme

[@nixmatei9772]

PE AL TAU IL ALEG

[@zaptor3367]

Bine ca e McChicken-u de la mec ci nu ala de la KFC ༼ ºل͟º ༽

[@baluta6962]

Nicolas fa te rog un Big Mac

[@ghoststar145]

Fa shaorma la farfurie de la mado

[@chivu6509]

primu

[@talavioleta6057]

Pe cel facut de tine

[@alexciorzac4098]

Ce zici la un cheat meal, o shaorma fara cartofi si doar sos picant? E mai ok?

[@andruclaumiha7819]

Burrito,cheesburger,kebab,fries cu sos de branza

[@raduman15]

🍔🍔

[@razvan-gabrielmantea5291]

Aș alege burgherul tău

[@aditugui1315]

o galeata de kripsi de la kfc

[@zenox2059]

Altău arata bineeeee rău nu te angajează ăștea dela mec

[@unknown__17.]

Fă un Crunchwrap Supreme de la Taco Bell

[@saltyfn1533]

pizza super suprema de la pizza hut

[@ffraktura]

domnu' aesthetics, conform macronutrientilor pusi de tine, un McChicken are defapt 360kcal, iar cel facut de tine cam 420kcal. high quality content right here.

[@nicolasaesthetics]

Esti penibil. Conform aplicatiei myfitnesspal, primul aliment care apare cu bifa cand cauti mcchicken are 410 calorii. Nu mai arunca cu vorbe aiurea fara sa te informezi corespunzator, iti inteleg frustarea din exprimare dar e trist ce faci:(

[@nicolasaesthetics]

Hai sa l si disecam putin ca sa vedem daca o bucata de carne predominant tocata de pui, cu continut mai ridicat de grasimi fata de piept, are intr-adevar 360 calorii. Incepem cu painea care are cam 60 grame iar pe 100g minim 280 calorii, deci sa aproximam la 160 calorii. Minim 20g de maioneza, echivalent a aproximativ 100 calorii. Iar bucata de carne cu pesmet are minim 180-200 calorii. Daca stam acum sa facem un calcul tot spre caloriile mele ne inclinam🤡

[@claudiumanole5482]

Bagheta amestec de la Dristor 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@nicolasaesthetics]

Suna bine

[@freshgaming5613]

WHAT???? Odata te vedem in Italia, altadata te vedem in bucatarie :) pe unde umblii xD

[@adistefan1479]

PIZZA

[@andreasfn9997]

De la mec seamana dar imi place mai mult de la mec

[@relaxingmusicbyromeo2547]

Salut imi poti da te rog un plan alimentar pentru masa musculara si kg in Plus, am 70 kg / 183

[@anababe.06]

Al tău 🥰

[@anababe.06]

❤️

[@ion9430]

Fa mici de casa😂

[@tudorrr_p4k]

Il tii si pe Pablo pe deficit caloric?

[@nicolasaesthetics]

Da, si ii dau apuretin

[@tudorrr_p4k]

@@nicolasaesthetics :))

[@tudorschipor6552]

Shaorma

[@nazariodelima191]

American bucket: KFC

[@davidniculescu6889]

Salut! Clar mult mai sănătos al tău, dar pâinea aia îngrășa cel mai mult din burger

[@nicolasaesthetics]

Painea nu ingrasa. Surplusul caloric ingrasa

[@brosco4572]

ceva care sa nu fie furat faci ?

[@nicolasaesthetics]

Poftim?

[@tootyi7811]

Mc chicken grill este o super alegere de la Mc, uneori cand ai chef de ceva mai diferit, indepartezi putin din sosul de maioneza, si ai maxim 350kcal.

[@mariusciprian24]

Si ceva proteina

[@vladneacsu5212]

Te ai cam zgârcit cu sosul