Resistência à insulina! Eu explico tudo!

[@LucianaSpinaEndocrinologista]

Olá, pessoal! Muita gente me pergunta sobre como ter uma consulta presencial ou on-line comigo. Então resolvi deixar aqui o link para quem quiser mais informações. 😊Posso te ajudar de alguma forma? ➡ bit.ly/agendar-consulta-spina

[@gilgato7157]

Descobri que tava diabético em julho de 2023. Minha glicemia em jejum deu 191 e HG 8.9. Comecei a fazer tratamento, dieta e exercícios diariamente, emagreci 10 kilos. Agora a glicemia deu 90 e a HG 5.5. Creio que reverti o diabetes.

[@tiagobarbosaalves7790]

Parabéns reverteu muito

[@LucianaSpinaEndocrinologista]

maravilha! parabéns...continue. Bjs

[@lucarvalho487]

4:33 principal motivo... sobrepeso. Ou seja. Alimentação, estilo de vida... assim como tds os outros seguintes... A base é alimentar

[@thiagomendes4176]

Nem sempre, pessoas doentes metabolicamente não precisam de muita comida para engordar.

[@n0b0dy07]

No meu caso tenho gordura abdominal desde criança mesmo comendo igual um refugiado no deserto, passando muita dificuldade, nenhum médico me deu uma resposta muito acertada mas decidi iniciar minha dieta e musculação, até porque mulher não olha pra homens medianos e as curvy girls gostam de cara musculoso 😢

[@luciacristinaaguiar8367]

Sem palavras! São muitas informações maravilhosas. Sua clareza aumenta ainda mais a importância das informações. Preciso muito diminuir meu peso, gordura visceral (abdominal) e eliminar a esteatose 😢. Amei

[@edsoneheloisaforner]

Sou nutricionista e sempre gosto de fazer o que a Dra falou em relação de passar as frutas com alguma proteína, conteúdo sensacional 👏🏻

[@janicegermano9679]

Minha mãe precisa voltar a ganhar peso com o seu tratamento. Sentimos saudades de vc ❤️

[@gracitaniafontenele5322]

Minha família por parte de pai quase todos sao diabético, meu tio e avó por parte de pai morreram desta doença

[@LucianaSpinaEndocrinologista]

Infelizmente eu não tenho como te orientar através das redes sociais. Você precisa ser acompanhada por seu médico ou se tiver interesse, no meu site lucianaspina.com.br tem todas as informações de como marcar uma consulta! E me acompanhe pelo Instagram tb @dralucianaspina.

[@quesiacordeiro1048]

No meu caso é a doença, SOP . Sou magra, como bem, quase não como açúcar. Não usa farinha brancas. Dieta rica em fibras. Infelizmente está alta a minha 😢😞

[@eusouajucilene]

Faz atividade física? Tá dormindo direito? Pq quem não dorme direito é comum desenvolver diabetes ( sei que não é o seu caso, mas pra tá com ela alta é um passo pra desenvolver a diabetes)

[@alinegerhardt]

Dra. Primeiramente obrigada pelas informações. Gostaria de pedir que se possível fale sobre a Trulicity. Muito obrigada.

[@renatalealmarcal8853]

Que aula!!! Muito boa sua explicação

[@rosysilvasilva6420]

Estou com diabetes gestacional e sinto muito sede. Serar que você poderia fazer um vídeo falando sobre a esse assunto.? Obrigada

[@LucianaSpinaEndocrinologista]

Obrigada pela dica de tema. Vou preparar algo sobre o assunto. Bj

[@joaoalbertocaracas3907]

Dra ótima explicação.Mas a sensação que deixa é que o fator genético prepondera,mas isso não significa que não devemos nos cuidar.

[@LucianaSpinaEndocrinologista]

sim, com certeza. Cuidar para retardar a evolução

[@mariatereza377]

Meu Deus muito bom muito obrigada

[@gracitaniafontenele5322]

Minha glicemia tava 109 e hemoglobina clicada 6,o médico cardiologista mandou para com carboidratos e açúcar, to fraquíssima e emagreci to com 54 quilos

[@gracitaniafontenele5322]

Tô fazendo musculação

[@JuniorAlvesF]

Como estão os exames hoje?

[@elianefernandes4177]

Que maravilhosa esta explicação, me ajudou muito! Muito obrigada, Dra!

[@beowulfwadd]

Cordiais saudações doutora, gostaria de assistir seu vídeo sobre gordura visceral. Gostaria também que a senhora fizesse um vídeo sobre triglicérides. Desde já, muito obrigado.

[@patriciasouza8021]

Amei cada explicação, tudo bem detalhado. Parabéns ❤

[@angelinameireles6051]

Que vídeo top. Explica como funciona o que causa e como tratar. Parabéns.

[@kalinyferreiradeoliveira4157]

Excelente explicação, dra!👏👏👏

[@indyanarasilva1072]

Dr. Tenho SOP, faço musculação tomo metformina glifagem, e topiramato e bupropiona sou muito ansiosa e sofro com ansiedade, não me alimento direito tenho muito enjôo, quase não como ovo pq não suporto o cheiro do ovo. Gosto muito de doses😞

[@alexsa70]

Excelente explicação!👏👏🙏

[@fatimaaires3596]

Nossa dra. Gostei muito de saber sobre a resistência insulina e confesso que fiquei triste pois não tenho sobrepeso . Não de comer muito doce. Açúcar quase não uso . Qdo uso .costumo usar o MAGRO. E geralmente uma vez ao dia. Hoje infelizmente recebi do médico essa notícia que estou com resistência à insulina. Não passou remédio disse só pra fazer atividade física e mudar a alimentação. E também não disse como deve ser a alimentação. Me ajude por favor

[@LucianaSpinaEndocrinologista]

Deve ser tendência de família. Mas para opinar sobre seu caso só avaliando seus exames em consulta. Podemos marcar uma consulta online. WWW.lucianaspina.com.br

[@naimekalilsaade3441]

Muito obrigado pela aula. Muito didático. Conhecimento muito importante para cuidar bem da saúde, da forma correta.

[@PericlesAlmeida]

Excelente explicação! Ganhou mais um inscrito 👏

[@josianepereira8873]

Top

[@naimekalilsaade3441]

Deus abençoe 🙏🙏🙏

[@isabellelagrotta8680]

Muito bom!!

[@malenaxavier5209]

Com todo respeito Dra, o vídeo estava perfeito até a Sra citar que devemos buscar uma dieta no Nutricionista OU MEDICO. Dra, a prescrição de dieta é privativa ao nutricionista. Não é aos médicos, endócrinos e mais ninguém. Apenas ao nutricionista.

[@SamiraMantilla]

Muito bem explicado, adorei

[@rosesantanacurtindoavida8334]

Eu tenho resistência

[@luanasantos1589]

Seu pescoço fica escuro?

[@rosesantanacurtindoavida8334]

@@luanasantos1589 minhas virilhas e axilas ficao escuras

[@nublialima]

Que deus me cura dessa maldita

[@cristianaalves4268]

Mas tudo que é derivado do leite faz mal para quem tem resistência insulina, me explica isso doutora por favor?

[@LucianaSpinaEndocrinologista]

Não é verdade. Quem tem resistência à insulina deve evitar açúcar e carboidratos de rápida absorção com farinha branca.

[@eddie8868]

@@LucianaSpinaEndocrinologista Iogurte natural e queijo podem ser consumidos? Já vi falarem que sim, mas também já vi falarem que não. Fica confuso!

[@jonasrodrigues6604]

Não gostei vc mandou comer pão integral ele é pior que pão nomal