Here is the playlist that goes with this workout to workout your other muscle groups. kzbin.info/aero/PLspPtpjtq6eMhZURe43NN3mnI4cPYjNWN
@marklevine58442 жыл бұрын
ty bro
@sspeedy37 ай бұрын
Thanks for this great playlist I found it just in time
@DisciplineDave7 ай бұрын
So glad that we found each other 😊
@BlackPhillip6662 жыл бұрын
The utility your video offers is so valuable. Thank you.
@DisciplineDave2 жыл бұрын
🙏🏾
@dancox8502 жыл бұрын
Thanks
@DisciplineDave2 жыл бұрын
Thank you SO MUCH for you support!
@juicermcgooser2 жыл бұрын
Thanks!
@DisciplineDave2 жыл бұрын
You welcome
@DisciplineDave2 жыл бұрын
THANK YOU!!!!! I just realized you donated. I really Appreciate it 🙏🏾
@georgiadilworth8122 жыл бұрын
Thanks discipline Dave Outstanding getting everyone ready for the summer arms magnificent 💪🏽👍🏾
@DisciplineDave2 жыл бұрын
👍🏾
@mikoo19912 жыл бұрын
mr disciplinary dave, thanks so much for posting this video!
@DisciplineDave2 жыл бұрын
You welcome, and I got you your leg video
@sameermehta58112 жыл бұрын
Try pinning the band under the same leg as the shoulder you are going to work out then step on with other foot and raise the arm across the body,it will give constant tension and no slack in the band
@DisciplineDave2 жыл бұрын
👍🏾
@ronaldyates88424 ай бұрын
I found a 1.25 hard wood dowell for a barbell shaft to use with Tubes. just move the round handles to the side of the handle. place in the straps.
@Jimmy7432 жыл бұрын
Nice variations for shoulder work,great info thanks
@DisciplineDave2 жыл бұрын
Thanks James, hope you get a good workout today
@Jimmy7432 жыл бұрын
Thanks, I certainly will
@timothyowen45032 жыл бұрын
Great video as usual, Dave. I'd never seen the Rear Delt Raise before. Since its shoulders, I'm surprised there's no type of presses. What's next in the series? Forearms?
@DisciplineDave2 жыл бұрын
Yeah shoulder presses can be problematic if not done correctly so I did not add them in the work out. I haven’t film what’s coming up next but I will inform people on Instagram @disciplinedave
@DisciplineDave2 жыл бұрын
What would you like to see next?
@timothyowen45032 жыл бұрын
@@DisciplineDave I guess either core or forearms. Or maybe a quick full body workout like for when you're traveling with just some loop bands in you travel bag. Or even using the bands in Metabolic Resistance Training or maybe even PHA Training.
@beelez-xi1fi2 жыл бұрын
Hi Dave cant see the traps video in this series. Is that one still to come? Thanks.
@DisciplineDave2 жыл бұрын
It’s coming real soon. If that notification bell so you don’t miss it
@EranKatz2 жыл бұрын
Thanks! I have a question. Should I exercise five days in a row and then two days rest? Or sprinkle the resting days in between?
@DisciplineDave2 жыл бұрын
Just workout 5 days a week and 2 days rest in any order that works for you
@sumituniyal5717 Жыл бұрын
Love from India
@DisciplineDave Жыл бұрын
😊❤️
@EranKatz2 жыл бұрын
Also, can you explain what types of bands are considered light or heavy?
@DisciplineDave2 жыл бұрын
It really depends on you and the exercise
@danielmcpherson90629 ай бұрын
It’s just the resistance provided by the band. When you buy a band, it’ll have “light”, “medium”, “heavy”, etc written on it.
@chrismitsven85442 жыл бұрын
Is there a reason you say 3 sets of 8-10 but in other videos you say that doesnt apply with bands? Even when i do weights especially on shoulders and arms i go up to as many as 30 reps for isolations
@spaceman195810 ай бұрын
can't find the abs workout on this playlist....
@FAHRENHEIT451JL Жыл бұрын
Head went straight to Mr muiagi with the pants raiser technique. Wax on, wax off. Pull pants up.
@FenixTK2 жыл бұрын
what gloves u use ?
@DisciplineDave2 жыл бұрын
These alnk.to/8iPnHAc
@marklevine58442 жыл бұрын
medical
@samirbhattacharya88742 жыл бұрын
How much resistance band should be for the shoulder exercise
@DisciplineDave2 жыл бұрын
If you have Undersun I show you each resistance level I use
@marklevine58442 жыл бұрын
depends
@marklevine58442 жыл бұрын
ya love u guys d/d rocks
@DisciplineDave2 жыл бұрын
Thanks
@terrellhubbard9 ай бұрын
Control the band don't let the band control you Wise words