Respiraciones para niños | Manuela Molina

En este video te enseño diferentes canciones y dinámicas que nuestros niños practiquen la respiración. La respiración tiene un efecto relajante pues activa el sistema nervioso parasimpátio y nos permite regular nuestros estados de alerta.
Iconos de respiraciones Conscious Discipline:
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Canción Marta Gómez - La Flor
• La flor
Maria Claudia Granada - Peque Atelier Bogotá
/ pequeatelier_
Jualia Arias - Canciones y Yoga para niños
/ @bambookids
Para información de seminarios, y mayor contenido sobre psicología infantil y crianza respetuosa:
Página web: www.mindheart.co/talleres
Instagram: / mindheart.kids
Manuela Molina - (Mindheart) es psicóloga infantil, magister en psicología clínica y especialista en Terapia de juego, certificada en Yoga y Mindfulness para niños y niñas.
Musica: www.bensound.com

[@stephanycolon2150]

Yo viendo vídeos para ayudar a mis hijos y quién se relaja soy yo 😌.. muuuchas gracias ♥️

[@yoshiishizuka7352]

Tu voz da tanta paz Manu ♡ Personalmente, cuando me siento perdida, vengo a tus videos para poder aclarar mis ideas y reencontrar mi camino. Gracias por ser nuestra guía y por seguir compartiendo con nosotros tus conocimientos, por darnos herramientas para ayudar a nuestros hijos y a nosotros mismos. Paso a pasito vamos haciendo un cambio, y aunque hay días difíciles, seguimos haciendo nuestro mayor esfuerzo por criar niños amados y felices. Mil gracias Manu ♡♡♡

[@Kimet07]

Gracias por tan lindas técnicas, en Montessori usamos varias de ellas y yo en mis clases de estimulación musical temprana y pedagogía musical también! Con algunas variaciones y siempre es hermoso compartir, recordar y ampliar canciones y técnicas 🙏🩵

[@steelconsas929]

Eres increíble!!! Amo cada video que nos compartes no te imaginas como hemos aprendido en nuestro hogar gracias a ti!!!! Dios te guarde Manuela

[@julianalopezmunoz936]

Eres demasiado talentosa, gracias por compartir con nosotros tu conocimiento. Un abracito 🤗

[@sandraalzate4893]

Gracias Manuela...eres grandiosa!!

[@ChicaH2oGinna]

Gracias Manuela !! Por tan buenas herramientas 💕

[@esnedabermudez2137]

Manuela eres genial!!! gracias por tanta información 🙏

[@claudelafuentesoto8728]

Muchas gracias, Manuela!! Por compartir tu conocimiento 🙏🏻🤍✨

[@abbybeautyy]

Mil gracias por estas herramientas Manu !!! Y que hermoso cantas 💗 me relajo mucho tu voz 💗

[@hazelbaena1349]

Manuela eres tan brillante,muchas gracias por brindar tu conocimiento.

[@manuelasabogalh.3884]

Gracias por brindar este espacio 🥰🥰

[@edithyamelisuarezespinosa6701]

Gracias Mauela, por todo lo que nos enseñas de corazón

[@leticiahernandez5532]

Es una herramienta que apenas descubrí justo el fin de semana, me encantan tus vídeos... Tu voz súper relajante 💕

[@melisasanabria5250]

Gracias por tanta información taaaan valiosa 🧡

[@stefanydovaleperez9517]

Wowww que video tan poderoso Manu!!! Gracias Mil!!! Que bella!!! ❤❤❤❤

[@natalymartinez189]

Además de ser tan tesa, cantas lindoooo! Gracias por todas tus enseñanzas😍

[@maferrincon1805]

Increíble ésta información, gracias Manuela eres genial

[@lubinjacobo5161]

Eres increíble Manuela tan linda explicando todo perfectamente hasta yo siento paz ❤️

[@lorenapatriciagarciapadill9365]

Me encanta todo lo que nos enseñas, que voz tan increible!!

[@citlaliperezcuevas6615]

Excelente y claro. Muchísimas gracias

[@karinavalverde677]

Eres lo máximo gracias ❤️

[@marisolbecerra3318]

Me encantó tu explicación, gracias por compartirlo 💖

[@etheldenissearteagarobles3487]

Estan increibles las herramientas de respiración! Justo lo que necesito para mis twins de 3 años!! Mil gracias Manu!

[@ma.alejandranievesh9122]

Qué belleza Manuela qué voz 💕

[@roxadame3064]

Me encantó! Justo lo que necesitaba, ahora se que debo esperar después del berrinche y pedirle que respire, y con este video maravilloso con varias opciones de hacerlo con canciones es más hermoso 🤩 gracias por tan lindo aporte, no me pierdo tus consejos y aplicarlos me han ayudado enormemente, Manuela cantas divino! Un abrazo enorme!

[@anamorales2925]

Gracias infinitas por tan valiosas herramientas que nos compartas.. tienes un don maravillosos para guiarnos en nuestro quehacer pedagógico. Te envío un abrazo.

[@user-fq9pv9gi2e]

Muchas gracias. Excelente información

[@alesu1443]

Manu, quiero ser como tú. Me encanta como explicas las cosas, con tanta elocuencia.

[@catherinemarques5751]

Increíble! Me encantó el video y las ideas, me las anoto 😊 muchas gracias!

[@erandimonterpiedragil8944]

Ame tu vídeo. Mil gracias

[@emaairala6559]

Buenísimo, gracias.

[@olgavillarroel4902]

No pudo llegar en mejor momento éste video 🥰🥰💕

[@bren719]

Gracias por compartir tus conocimientos, para ser mejores papás y criar de la mejor manera a nuestros niños 🥰

[@mariaeugenianaranjo289]

Me encantó 💕gracias!

[@maruxsciaaldana7995]

Que linda voz tienes Manuela, ya quisiera cantar así 😊

[@xiomaracardenas435]

Excelente herramientas!!

[@lorenacardonagutierrez410]

Ay los ame me serán muy útiles estás herramientas para trabajar con mis niños y niñas en Manizales, mi voz no es tan dulce y bella como la tuya jejjeje pero igual ell@s son felices

[@leidyrodriguez2261]

Que gran voz tienes 😊😊

[@amandavelascomurillo7897]

Hermosa. Te escuché como princesa de Disney 😊 Gracias por tan excelente herramientas.

[@MindHeart]

[@angelamramirez8902]

¡Te admiro tanto!

[@nancyandrade7697]

Me encantó, gracias Manuela, soy psicóloga y Psicoterapeuta infantil, gracias por estás herramientas ❤️😊

[@istotaswiatla]

Muy bonito video, gracias

[@milamoresyoga]

Manuuuuu

[@proedu7039]

Excelente! La canción de la estrellita está perfecta para relajar a la hora dormir a los pequeños

[@nathalitorrestrujillo1221]

Manu siempre estaré en deuda con tigo gracias por tanto gracias por Ilumínanos en esta labor tan hermosa se ser madre

[@natalychaves5]

Graciass

[@teregarcia5372]

Me encantó este video, solo de escucharte me he relajado ☺️ maravillosas herramientas. 😍 Eres increíble 😘😘

[@raquelquintana9562]

Hkjh

[@raquelquintana9562]

Hzlkj

[@claraestercortestrincado6580]

Muy buen video... Personalmente me faltó la explicación de la diferencia entre los primeros 4 tipos de respiración, hay una diferencia fisiológica entre inhalar completo o en 3 tiempos y en exhalar completo o exalar con sssss... etc y además, cuando utilizar cada una según el tipo de estado emocional en que se encuentra el niño.

[@angietatianapestanaberrio1996]

❤

[@gloriahenao4865]

😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@karlamerchan6342]

😇

[@stephanycolon2150]

Manu, una pregunta, a qué hora es la más indicada para que los pequeños duerman ?? Osea, cuánto tiempo es recomendable que duerman ? Mis hijos se paran de 5:30 a 6am para ir al Cole ... Lo maaaas temprano que han dormido es las 8 pm pero no es todo el tiempo, lo más común es a las 9:30 es que le apagó toodo para dormir ..

[@yeniffersanchez2649]

Me encanta Manu, mil gracias. Los niños de 6 y 8 años tienden a quedarse en el cerebro reptiniano mucho tiempo y sus desbordes son muy intensos y hasta violentos. Cómo ayudarlos a pasar ese estado y aplicar las respiraciones? Aunque confieso estar algo confundida, si después del estado emocional reptiniano viene la calma, entonces cómo funciona ahi la respiración? No sé cómo explicar que la respiración es buena para la autoregulación a niños del segundo septenio.

[@profesoravalery6186]

SUPER

[@acane69192]

Que lindo cantas! Me encanta tu contenido. Gracias

[@mariaeugenianaranjo289]

A partir de que edad se puede implementar?

[@miriamcastillo9218]

Me encanto tu video, Dan cursos de esto ?

[@amandycka]

Hasta cantas lindo Manuela por dios, jejeje 😃💚

[@carolinarodriguezdiaz8982]

Sí y tiene una hermosa voz 😍

[@raizamayerlinsuarezsuarez5423]

Excelente video👍 Quiero saber el nombre de la cancion del globo

[@annakarinanavasoriano1879]

me encantan! pero cómo hago para encontrar el tiempo correcto para que mi hija quisiera escuchar cualquiera de estas actividades/canciones? entiendo que no puede estar en plena pataleta, pero incluso cuando estamos conectando me es dificil porque su forma de conectar conmigo es hablarme sobre sus cosas, entonces no quiero romper esa conexion introduciéndole una tarea que tiene que hacer derrepente impuesta, encuentro que cuando hago esas cosas entonces pierdo la conexión... tienes tips de cómo logro ese buy in de querer explorarla? muchas de ellas como huele la flor y sopla la velita... por más que le diga eso a mi hija, ella es muy inquieta y no tiene la calma y su mente se va a otras cosas (y me reconozco en parte creadora de esa mente tan inquieta pero por eso precisamente es que quiero ayudarla a encontrar la calma), mi intuición es que las canciones le pueden ayudar más, pero las voy a intentar a ver qué tal. Finalmente, como todas las canciones tan buenas y lindas, me enfrento al problema de que yo misma no tengo tanta retentiva para hacerlas tan lindas por lo menos las primeras veces la letra, los gestos, la melodía, no me voy a acordar ni de la mitad, mi hija ama la música pero me haría falta practicarlas yo sola primero... Entonces una idea que se me ocurrió que quería compartirte es que qué te parecería la idea que hicieras una playlist en la que poco a poco vayas subiendo algunas de estas canciones (o incluso respiraciones) de forma que cada una tenga un video independiente, así las puedo repetir fácilmente tantas veces como yo necesite e incluso como que también mostrarle que las hacen otras personas... me ha pasado lo mismo con este video y con el de los rituales amorosos... no tuve canciones de estas de niña y no me sale natural aprendérmelas a la primera pero las quiero aprender

[@miafranchescaorepestana5239]

Tengo 14 años e igual me puede servir esto?

[@olgavillarroel4902]

Y si lo de la crianza respetuosa no funciona, igual puedes probar con la carrera de cantante 😅👍🏻 Linda voz 😘

[@MindHeart]

Jajajajajajaja hermosa! Qué honor!

[@marceladuarte4115]

Eres Mary Poppins de verdad 😱🥰!

[@lizethmagnusson3400]

Para que se usan las respiraciones??

[@pam7488]

Que lindo cantas, yo intento cantar y se me rie jaja

[@jazminmontoya8587]

Un poco complicado el pretzel para los niños menores de 4 años. Gracias 🎉