Respirar pelo nariz ou pela boca?

[@enzosabinoveras3333]

Blz valeu pela dica amigo

[@EstudoPraticoBR_Ensina]

Existe sim, respiração pelo nariz, nariz é como.um filtro.

[@Gustavoalexandrino]

e o que me diz de nadadores que durante o exercício respiram pela boca?

[@nolram5270]

​@@Gustavoalexandrinoesse é um caso específico

[@PedroHenrique-ul1sh]

Maioria dos atletas de corrida respiram pela boca uai?​@@nolram5270

[@cagueidms]

Claro que existe um jeito certo, respirar pelo nariz é o correto. Se você respirar pela boca, a sua língua vai ficar em baixo e essa não é a posição correta dela, a língua deve ficar sempre no céu da boca. Se você respirar pela boca, você provavelmente vai ter deformidades óssseas do seu rosto.

[@Rafael-yv2uc]

byebye.... 🤫👉🗿

[@Rafael-yv2uc]

Brincadeiras a parte: durante uma corrida, o melhor jeito realmente é respirar pela boca (meio aberta), pois o aumenta a entrada de oxigênio no corpo, enquanto no nariz a entrada é pequena. No dia a dia, é pelo nariz mesmo

[@Gustavoalexandrino]

e o que me diz de nadadores que durante o exercício respiram pela boca?

[@vinnilopes2220]

Legal

[@larissamiguel4489]

E como melhorar a dor de baixo da costela?

[@escoladeitaliano]

O nariz foi feito para respirar

[@MikaelaAparecidaSampaio]

12333

[@carecadecapa5902]

Eu com o nariz entupido o ano todo vendo isso 🤡