Respiration magique (méditation guidée avec chant des oiseaux)

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Күн бұрын

La respiration magique est une méditation guidée pour ceux qui souhaitent faire de la méditation une pratique régulière. Elle a été conçue pour être écoutée plusieurs fois dans le cadre d’un apprentissage de la méditation. Elle vous invite à connecter à votre « respiration de référence », à savoir le mouvement respiratoire le plus lent et le plus paisible auquel nous ayons accès. C’est la première méditation du cycle « 10 jours de méditation pour transformer sa vie » : / 1796584803903662 . Cette version contient un fond sonore de chant d’oiseaux (ainsi que le cri du coq de mon voisin).

Пікірлер: 20

@sylviedeschamps4660 3 жыл бұрын

Vraiment magique ce bain dans la fluidité respiratoire, l immensité, l intemporalité sur fond sonore de la campagne, du chant des oiseaux, et, d une belle voix pénétrante qui vous porte et vous. guide. MERCI Beaucoup.

@mieuxetre7370 5 жыл бұрын

Bonjour, merci pour cet instant bonheur, les sons de la vidéo, le chant du coq, les oiseaux, m ont fait plonger dans mon enfance, la ferme, les odeurs délicieuses des confitures, la vie paisible, le bonheur, simple d aimer et d être aimé, merci pour ces belles méditations, belle journée

@gaellemassonvoisin5302 8 жыл бұрын

Extra, c'est exactement ce dont j avais besoin....faite le nez dans l inhalateur, en pleine conscience de l'instant présent, une voix qui guide sans être obsequieuse, c'est top. . . mediter, c'est quelque chose de normal, mais beaucoup de guides prennent une manière de parler trop ceremonieuse et ça dénature la simplicité et le naturel du principe de méditation. ..merci beaucoup, j'ai du mal à méditer seule pour l'instant, mais je pense que là, j'ai trouvé ma voix. ..merci beaucoup. Et à demain...

@charlottepernet8925 8 жыл бұрын

J'ai réussi à "poser" mon mental ( je n'y arrive pas toujours!!!) et comme ce moment est apaisant et vitalisant à la fois car je me suis remplie aussi de joie.. Merci Jonathan et à demain.

@djtim100 8 жыл бұрын

tu es vraiment une personne forminable merci pr tte c'est petite video

@annickrolling7147 8 жыл бұрын

Néophyte, j'ai trouvé ce temps de méditation très agréable, j'ai ressenti des effets apaisants malgré une écoute dans de très mauvaises conditions. Je vais recommencer un peu plus tard pour apprécier pleinement cette initiation. Un grand merci

@sabinevarga4718 8 жыл бұрын

De tout cœur merciiii. Je souffre de douleurs chroniques et méditer me permet de mieux les gérer et les traverser. Alors c'est avec beaucoup de joie que je me laisse guider par votre voix. A demain

@louisettepuichaud9855 8 жыл бұрын

merci!! méditation très agréable;ta voix et les moments ou tu nous laisses en autonomie participent grandement "au lâcher prise"...J'ai eu l'impression d'être reliée de dépendre "vitalement" de ce filet "magique"

@paulmartinez2699 5 жыл бұрын

Merci Jonathan pour cette méditation apaisante, elle est très agréable.

@valeriemaccario632 8 жыл бұрын

Merci pour ce moment de" calme"!

@yanaele5092 7 жыл бұрын

C'est très agréable le bruit des oiseaux

@mariebobo4949 7 жыл бұрын

Cette méditation est géniale. Je t'ai découvert sur Tedx il y a un an et tes conseils m'ont aidé à aller vers l'apaisement et toujours plus de joie. Merci. Bonne continuation dans tous tes projets.

@catherinec7454 8 жыл бұрын

C'était très agréable et reposant, merci infiniment pour cette initiation. Vous êtes aussi agréable à écouter qu'à regarder et vos paroles sont en effet magiques et hypnotiques. Je referai cet exercice demain, dans mon jardin, avec mes petits oiseaux et le caquètement de mes 4 poules (je n'ai pas de coq) ;) Encore merci. Cela invite à passer une nuit paisible...