RESPIRED USO DEL EJERCITADOR DE PEDALES

Ejercitador de Pedales
-Una forma sencilla y cómoda de rehabilitar los músculos de las piernas y brazos es el Pedalier.
El uso del pedalier está indicado para realizar ejercicios de rehabilitación, pero también se recomienda en caso de personas con patologías osteoarticulares, reumáticas, cardiológicas o pulmonares entre otras.
Beneficios:
-Movilización articular de las extremidades
-Aumento de la fuerza muscular en piernas y brazos
-Mayor flexibilidad y coordinación
-Simetría de movimientos
-Mejora del sistema cardiovascular
-Aumento del gasto calórico
-Más autonomía para realizar tareas cotidianas
- Debe usarse sentado. Para garantizar su seguridad, cuando se utilice para la rehabilitación de las piernas, nunca debe usarse de pie.
- Sobre una superficie segura. Antes de comenzar a utilizarlo, nos aseguraremos de que el pedalier se apoya sobre una superficie antideslizante y plana. Esto último evitará un indeseable trabajo asimétrico.
- Espalda recta. Es importante mantener la espalda en una postura erguida, sin forzar. Evitar reclinarse o recostarse, ya que podríamos sobrecargar la región lumbar.
- Ritmo suave y sostenido. El objetivo del pedalier no es entrenar la fuerza ni mejorar la velocidad. Su misión es recuperar la movilidad en personas convalecientes por lesión o con otro tipo de problemas motores. Por tanto, es preferible un trabajo sostenido a un ritmo asumible, que dar acelerones o aplicar un ritmo inadecuado.
- Calzado cómodo. Si se van a ejercitar las piernas, lo más recomendable es hacerlo con zapatillas deportivas. Si fuera calzado de estar por casa, deberá ser cerrado para evitar que el pie se escurra.
- Ropa adecuada. Hay que evitar que la ropa pueda engancharse con el giro del pedalier. Evitemos batas largas, si se trata de ejercitar las piernas, o mangas largas y anchas, si el pedalier es para trabajar los brazos.
-Realizar un entrenamiento de 20 a 25min diarios. O según indicaciones médicas.
EL CARMEN,BURO PLAZA, LOCAL 2, CUIDAD DE PANAMÁ
209-7124/ 6738-3484

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[@elizabethrivas3771]

Precio

[@respired9915]

Hola Sra. Elizabeth, gracias por consultar el precio es de 55.00 + itbms. Cualquiera consulta estamos a su orden.

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