Ресурсный транс "Полет в духовный дом". Релаксация в шавасане.

[@yoganidrarogova]

🔴 Внимание! Канал НЕ монетизирован, т.е. никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чья-то лецензированная музыка, то KZbin автоматически ставит рекламу в любом месте. Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы: 1. Перейти на платную версию KZbin Premium стоимостью 199-299 руб. в месяц. kzbin.info?hl=ru&gl=RU 2. Скачать релаксацию на телефон. Размер релаксации от 150 МБ и выше, что займет прилично места на Вашем телефоне. ru.savefrom.net/1-%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1-%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81-youtube/ 3. Расслабляться через мобильное приложение ЙОГА-НИДРА, где собраны все техники релаксации, а само приложение работает даже без сети Wi-Fi. На платформе происходит обновление треков 2018-2020, которые Вы никогда не найдете на KZbin, а музыка для расслабления специально написана композитором. Трек «Йога-нидра базовая», «Полет в духовный дом», «Медитация на дыхание» - бесплатны. Остальные треки стоимостью 188-239 руб. Вы приобретаете навсегда. Даже если Вы удалите приложение с телефона, при повторном скачивании Ваши покупки сохраняются! В апреле 2020 в приложении будет уже 24 техники расслабления, включая с Йога-нидру с мантрой ОМ и Devi, «Йога-нидра со стререоэффектом», релаксация для будущих мам, релаксация «Сияющая кожа». Скачать приложение для iOS и Android бесплатно: yoganidrarogova.ru/upp/ Расслабляйтесь без рекламы!

[@ОюнаБазарова-п3з]

Какой же вы прекрасный человек с наиприятнейшим голосом, благодарю за эту действенную практику 🙏

[@olgabilovol5966]

Шикарно!!!!

[@СветланаСивак-щ6т]

Огромное спасибо за канал, Вы помогаете восстановить силы и снять стресс. Как я раньше жила без Вас?))))

[@natalianatalia3503]

Какой идиот вставил рекламу?!?! Все испортили!

[@ludmilabahu348]

Какой у Вас, Оксана, удивительный голос. Тёплый , умный (если можно это сказать о голосе), чарующий и завораживающий. Артистичный.

[@АннаАнна-ш8щ]

Как мало получается там побыть... такое интересное место, сад глициний и фонтан, в наяву никогда в таком не была. Очень удивлена, откуда это пришло в подсознание...

[@marinaerzina5896]

Оксана, благодарю за чудесные практики. Открыла Вас для себя недавно. У Вас волшебный голос!

[@irinabl931]

Огромное спасибо. Оксана у Вас волшебный голос. Слушаю Вас регулярно. Отличные нидра и медитации. Глубокий поклон и благодарность. Ирина

[@ЮлияРумянцева-н9я]

Очень классная медитация, жалко что короткая, хотелось бы на минут 30-35💕💕💕

[@anele_F]

Это просто фантастика👌, спасибо Вам огромное за медитацию 🙏 и состояние покоя...

[@silentknight4]

Спасибо за практику! Помогает расслабиться после трудного дня и отдохнуть от дел. Очень понравилось сочетание голоса и звуков- горение свечи, шаги- помогает полностью погрузиться в происходящее.

[@ZamiraUrunbaeva]

ПОТРЯСАЮЩЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ.РАДОСТИ .ЛЮБВИ.ВСЕХ БЛАГ!!!!!!!!!!

[@Dinulia51]

Оксана, благодарю! Это было волшебно! Я ещё не раз вернусь туда...

[@natalisurovaya4919]

Прекрасная медитация, благодарю, это одна из лучших медитаций, которую я слышала! Вот только мне очень-очень не хватает времени побыть в духовном доме, не успеваю расслабиться, набыться там, расслабиться, снять усталость, сделать там какие то важные дела и вот уже говорят возвращаться, так хочется там остаться подольше, не уходить, ухожу с неохотой...Хорошо бы было создать такую же медитацию, только чтоб подольше можно было побыть в духовном доме...

[@yoganidrarogova]

Наталья, здравствуйте! В мобильном приложении "Йога-нидра" есть эта медитация. Возможно там подольше. Скоро будет релиз приложения и она станет платной. Попробуйте в приложении!

[@natalisurovaya4919]

Благодарю вас, Оксана, за ответ!!

[@НатальяСычева-м2щ]

Заснула уже ближе к окончанию медитации, отдохнула знатно, спасибо!!!

[@ТамараГера-м2м]

Оксана, вам С-П-А-С-И-Б-О большое! за практику. Спасибо.

[@Tialas555]

Очень классная медитация, только единственно слишком быстро говорить. Не успеваешь за темпом действий и как результат, нет эффекта полного погружения. Например я только обратил внимание на плече, начинаю их расслаблять как уже идет речь о лопатках. Или я только сел в лодку, а вы уже говорите что мы приплыли) А так очень приятный голос и атмосфера, только бы темп сделать более размеренным))

[@yoganidrarogova]

Скорость воображения у каждого разная! Нет унивирсальных правил.

[@МаргоСаранцева-в7к]

Счастья тебе Оксаночка! Спасибо! ❤

[@СуриКат-ы1ц]

Благодарю Вас за возможность практиковать🙏 у вас приятный голос 😊

[@innamarkovskaya6587]

Да это верно голос очень приятный. Благодарю

[@НаиляЧанчанашвили]

Благодарю!! Это было чудесно и не раз уже использую!! Спасибо!!

[@nastasim5]

Благодарю Вас за практику🤗Появилось ощущение спокойствия, гармонии и радости👍🙏

[@xXellsox]

Это божественно ))) и так не хотелось уходить - был на лазурном побережье ))) Огромное спасибо автору

[@pavlikova.olesya]

Оксана, благодарю за ваш труд! Вы необыкновенно талантливы, рекомендую вас всем ❤

[@olegsimonov2061]

Боже, какая красивая медитация с визуализацией!

[@natalyafichtel4087]

Оксана,спасибо огромное за чюдесную медитацию!

[@olesyachmelni8248]

Спасибо огромное!!! Вы мастер своего дела!! Будьте и Вы счастливы!!

[@АвгустинкаКуклами]

Благодарю! Интуитивно выбрала эту практику у вас на канале, она чудесная! В духовном доме почувствовала что все, что там есть любит меня и что я там в безопасности, слёзы счастья полились из глаз

[@evamukhomorova4551]

vot realno-poletali. Oksana, eto teper moya lubimaya praktika rasslableniya i napolneniya energiei i siloi!!!

[@tommyhaseway7713]

здравствуйте. можно ли это состояние заякорить и как?

[@ЕкатеринаБеляева-е2г]

Стало не возможно заниматься потому что реклама мешает

[@yoganidrarogova]

Здравствуйте. Это написано в описании видео и в закрепленном комменте под видео. 🔴 Внимание! Канал НЕ монетизирован, т.е. никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чья-то лецензированная музыка, то KZbin автоматически ставит рекламу в любом месте. Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы: 1. Перейти на платную версию KZbin Premium стоимостью 199-299 руб. в месяц. kzbin.info?hl=ru&gl=RU 2. Скачать релаксацию на телефон. Размер релаксации от 150 МБ и выше, что займет прилично места на Вашем телефоне. ru.savefrom.net/1-%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1-%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81-youtube/ 3. Расслабляться через мобильное приложение ЙОГА-НИДРА, где собраны все техники релаксации, а само приложение работает даже без сети Wi-Fi. На платформе происходит обновление треков 2018-2020, которые Вы никогда не найдете на KZbin, а музыка для расслабления специально написана композитором. Трек «Йога-нидра базовая», «Полет в духовный дом», «Медитация на дыхание» - бесплатны. Остальные треки стоимостью 188-239 руб. Вы приобретаете навсегда. Даже если Вы удалите приложение с телефона, при повторном скачивании Ваши покупки сохраняются! В апреле 2020 в приложении будет уже 24 техники расслабления, включая с Йога-нидру с мантрой ОМ и Devi, «Йога-нидра со стререоэффектом», релаксация для будущих мам, релаксация «Сияющая кожа». Скачать приложение для iOS и Android бесплатно: yoganidrarogova.ru/upp/ Расслабляйтесь без рекламы!

[@ЛораБек]

Спасибо за чудесный релакс, очень понравилось, всех вам благ!

[@НатальяШмырева-р4г]

Медитация чудесная!Спасибо!Морально была готова к рекламе,но три рекламы-это перебор

[@ТатьянаАнисимова-ь3ю]

Всё было так хорошо... и вдруг... реклама посреди медитации!!! Не ожидала! Три ролика с промежутками!😲

[@ТатьянаАнисимова-ь3ю]

@@yoganidrarogova Оксаночка, благодарю за подсказку! Просто это так неожиданно было для меня! Вдруг, посреди медитации реклама!!! Ни разу ещё такого не встречала просто🙏🙏🙏

[@НатальяКузнецова-щ3к7к]

Восхитительная практика!🌠 Благодарю!❤

[@ilya_skomoroh]

Теперь я понял, как светить. Благодарю за это волшебное путешествие вглубь меня

[@ГалинаКараповская]

Благодарю. Благодарю. Благодарю. 🙏

[@nataliiaromanova4272]

Благодарю ❤

[@НадеждаГоливер-ф8э]

Великолепная медитация! Благодарю вас!

[@AntoninaSv3]

Замечательная медитация, я ее очень люблю и слушаю уже несколько лет. 🙏❤ Но вот каждый раз ловлю себя на мысли, что «режет» слух слово «череп» 😊 почему бы не использовать слово “голова». В голове свеча горела бы ярче, чем в черепе 😀 А в целом, благодарю за медитацию 🙏❤️❤️❤️

[@yoganidrarogova]

Сейчас уже говорю "голова")))

[@electrictula]

Полетали, можно и поработать.

[@putevoditel_dushi_kana]

Здравствуйте,я два раза делала медитацию полет в духовный дом и два раза у меня это небольшая яма без света под землёй и я там рыдаю на взрыд,это вообще нормально или со мной что то не так?

[@yoganidrarogova]

Здравствуйте! Этот образ - материал для работы с психотерапевтом.

[@viktorijarougijajnena9038]

Спасибо Оксана!теперь и я расслабляюсь под ваш приятный голос-это тоже мое любимое👍🏻❤️

[@ИннаГершина]

Вы чудо👍💕🌞благодарю🙏 всем счастья!

[@ПолинаТретьякова-ч4м]

Спасибо огромное, чувствую любовь и свет !!!!!!

[@fightguilp8019]

Спасибо вам огромное! Это былр великолепно

[@ТатьянаАнисимова-ь3ю]

Благодарю! Мне очень понравилось 👍🏼💖

[@valeron357]

Подскажите пожалуйста песню(мантру) сопровождаящую шавасану

[@germsdre9901]

Реклама по среди видео

[@germsdre9901]

@@yoganidrarogova Огррмная благодарность за Ваш труд.

[@janna1516]

Оксана, спасибо огромное! Пока не вижу свет, но возвращаться не хочется, поэтому иду спиной назад. Могу ли я сделать Вашу запись с более длительной остановкой в доме?

[@janna1516]

Relax Yoga Оксана Рогова Спасибо! ❤Когда я нахожусь там мне хочется плакать, слезы только появляются, но уже уходить надо. Хочется выплакаться, а времени нет). Разучилась плакать (

[@ТатьянаИванова-х1м4м]

Благодарю Вас, Оксана!🙏🙏🙏🌷

[@ОксанаТерёхина-ь6р]

Прекрасная медитация, большое спасибо! Пробовала слушать ее в приложении, но там совсем другое музыкальное сопровождение, мне совсем не зашло (((

[@nataliaovseenko3094]

Что это за прекрасная музыка идёт фоном ?

[@yoganidrarogova]

Музыка этой релаксации. yoganidrarogova.ru/2021/11/19... 👉 Записаться на гипнотерапевтическую проработку с О.Роговой очно в Москве или онлайн: hypnotherapy.yoganidrarogova.ru/ 🔴 Внимание! Канал НЕ монетизирован, т.е. никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чья-то лецензированная музыка, то KZbin автоматически ставит рекламу в любом месте. Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы: 1. Телеграм-канал Йога-нидра Оксана Рогова: t.me/yoganidrarogova 2. Скачать релаксацию на телефон. Размер релаксации от 150 МБ и выше, что займет прилично места на Вашем телефоне. ru.savefrom.net/1-%D0%B1%D1%8... 3. Перейти на платный KZbin Premium.

[@user-dr3xu9hj9y]

Здоровья вам и счастья ❤❤ благодарю за практику.

[@60mirax]

Какая песня тут использована?

[@yoganidrarogova]

Можно узнать через приложение Шазам.

[@nataliiaromanova4272]

Благодарю Вас!!! Любви, счастья и благополучия Вам❤

[@ТатьянаПоздеева-д9ц]

спасибо

[@felixfelix5005]

Зачем делать 2 рекламы в середине видео . Дизлайк за это

[@Irina-danylko]

Благодарю, сердечно! Ві подарили мне удивительное путешествие! А голос у Вас, Оксана, прсто волшебный!

[@ДмитрийБурханов-з1ш]

Приятный голос, спасибо за путешествие)

[@СветланаМатвеева-п6к]

Благодарю вас Оксана за чудо практику! В нужный момент,пришла в себя,после бессонной ночи! Всем здоровья и светлой энергии!💐💐💐

[@ЯрославаСурган-г6д]

в средине практики посетило страшное видение-образ, очнулась от того, что тело буквально дрожит. такого никогда ранее не случалось..

[@yelenawahlen6906]

Благодарю вас за прекрасную практику! Это было просто великолепно и божественно!🙏❤🌞

[@nataliaklinger8114]

Я загрузила Ваши медитации через Playstore, но музыка совсем другая, особенно моя любимая медитация "полет в духовный дом" изменилась. Без звуков свечи и этой музыки с KZbin, совсем не то

[@yoganidrarogova]

Здравствуйте. Вы можете продолжать пользоваться KZbin. В приложении запись 2019. На канале более старая.

[@Alina-ew2kb]

Сильный транс, благодарю Оксана ❤

[@elissham]

Свеча в черепе((( мне такое "видео" неприятно, весь мозг как бы не сгорел.

[@ТосяБурлакова-э1ж]

Здорово придумали 👍 БлагоДарю 🙏💜🕉️

[@j-jj2687]

Подольше бы оставаться в духовном доме

[@GogaTender]

Очень здорово!

[@ukaraseva]

Зачем ставить монетизацию в середине видео?

[@ДаринаЕтанте]

Благодарю вас ❤❤❤

[@nataliiaromanova4272]

Благодарю! ❤

[@ranchuksofiya3245]

Спасибо. Очень помогает выдерживать декрет

[@yoganidrarogova]

В приложении ЙОГА-НИДРА для android есть специальная релаксация для будущих мам.

[@ranchuksofiya3245]

100000 спасибо 🙏

[@gera3547]

Спасибо! За практику, Но к сожалению 3 раза прерывает громкая реклама 😰😰😰

[@yoganidrarogova]

Здравствуйте. Это написано в описании видео и в закрепленной ссылке под видео. 🔴 Внимание! Канал НЕ монетизирован, т.е. никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чья-то лецензированная музыка, то KZbin автоматически ставит рекламу в любом месте. Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы: 1. Перейти на платную версию KZbin Premium стоимостью 199-299 руб. в месяц. kzbin.info?hl=ru&gl=RU 2. Скачать релаксацию на телефон. Размер релаксации от 150 МБ и выше, что займет прилично места на Вашем телефоне. ru.savefrom.net/1-%D0%B1%D1%8... 3. Расслабляться через мобильное приложение ЙОГА-НИДРА, где собраны все техники релаксации, а само приложение работает даже без сети Wi-Fi. На платформе происходит обновление треков 2018-2020, которые Вы никогда не найдете на KZbin, а музыка для расслабления специально написана композитором. Трек «Йога-нидра базовая», «Полет в духовный дом», «Медитация на дыхание» - бесплатны. Остальные треки стоимостью 188-239 руб. Вы приобретаете навсегда. Даже если Вы удалите приложение с телефона, при повторном скачивании Ваши покупки сохраняются! В апреле 2020 в приложении будет уже 24 техники расслабления, включая с Йога-нидру с мантрой ОМ и Devi, «Йога-нидра со стререоэффектом», релаксация для будущих мам, релаксация «Сияющая кожа». Скачать приложение для iOS и Android бесплатно: yoganidrarogova.ru/upp/ Расслабляйтесь без рекламы!

[@СветланаОрлова-т5н]

Благодарю🙏

[@aidahesretova1226]

Спасибо за помощь. Всех вам благ. ❤💙💚💛💜💓💖👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏

[@ОльгаС-у2п]

Не расслабиться. Здесь рекламы не в тему

[@yoganidrarogova]

Здравствуйте. Это написано в описании видео и в закрепе под видео. 🔴Внимательно прочитайте закрепленный комментарий под видео! Шавасана - это техника глубокого расслабления тела и психики. Основной способ развития навыков намеренного расслабления тела. Мышечный тонус и психоэмоциональный статус - это взаимообуславливающие друг друга процессы. Расслабление тела успокаивает нервную систему! И этому можно научиться! Вы напряжены, а доброхот-советчик говорит: "Расслабься!". Как, недоумевает вы? Ведь тело всегда реагирует мышечным напряжением на психическое напряжение. Но ведь все эти напряжения - рефлекторная реакция на угрозу и боль. Физическую и душевную. Но разве мы уже на такой стадии развития, что можем намеренно отменить рефлексы? И вообще это возможно? И понятно, что расслабиться самостоятельно, без помощи голоса и инструкций из вне - вряд ли удастся. Тем более, если нет устойчивого опыта мышечного расслабления. 🔴 Внимание! Канал НЕ монетизирован, т.е. никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чья-то лецензированная музыка, то KZbin автоматически ставит рекламу в любом месте. Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы: 1. Перейти на платную версию KZbin Premium стоимостью 199-299 руб. в месяц. kzbin.info?hl=ru&gl=RU 2. Скачать релаксацию на телефон. Размер релаксации от 150 МБ и выше, что займет прилично места на Вашем телефоне. ru.savefrom.net/1-%D0%B1%D1%8... 3. Расслабляться через мобильное приложение ЙОГА-НИДРА, где собраны все техники релаксации, а само приложение работает даже без сети Wi-Fi. На платформе происходит обновление треков 2018-2020, которые Вы никогда не найдете на KZbin, а музыка для расслабления специально написана композитором. Трек «Йога-нидра базовая», «Полет в духовный дом», «Медитация на дыхание» - бесплатны. Остальные треки стоимостью 188-239 руб. Вы приобретаете навсегда. Даже если Вы удалите приложение с телефона, при повторном скачивании Ваши покупки сохраняются! В апреле 2020 в приложении будет уже 24 техники расслабления, включая с Йога-нидру с мантрой ОМ и Devi, «Йога-нидра со стререоэффектом», релаксация для будущих мам, релаксация «Сияющая кожа». Скачать приложение для iOS и Android бесплатно: yoganidrarogova.ru/upp/ Расслабляйтесь без рекламы!

[@seflchat5915]

А почему 3 раза? Так и надо слушать??

[@НатальяТарасова-д6ю]

Медитация в ютуб часто варварски прерывается рекламой. Прямо в середине. В последний раз -аж дважды за сеанс. Хоть плачь. Понимаю, когда реклама в начале - можно потерпеть. Но в середине практики - это прямо катастрофа. Что делать?

[@LordMarksMan]

Установите расширение на браузер AdGuard и наслаждайтесь интернетом без рекламы!

[@topor9787]

79 гривен в месяц стоит премиум подписка ютуб. Никакой рекламы, ни в начале, ни в середине

[@alexandradzyubenko6043]

Я делаю так: перед медитацией прокручиваю те моменты видео, где есть реклама. С включенным звуком, чтоб спойлеров не было)) потом уже все видео с начала до конца с самой медитацией, и тогда уже рекламы нет.

[@SvetlanaSvetikUtilea]

Классно слетала.. Благодарю!!!

[@НатальяКузина-х4х]

Спасибо.У Вас приятный голос.Хочется Вас слушать.💖🙏

[@ЖанарНурымбетова-р6б]

Голос не приятный. Дает команду как в армии: расслабьте это! Расслабьте то! И реклама во время медитации не уместна. Не кино же смотрим.

[@Оздоровительнаяфизкульт-УРРРАд]

Все прервано рекламой!!!! Дизлайк!!!!

[@yoganidrarogova]

Здравствуйте! Это написано и в описании видео и в ссылке, закрепленной под видео: Внимание! Канал НЕ монетизирован, т.е. никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чья-то лецензированная музыка, то KZbin автоматически ставит рекламу в любом месте. Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы: 1. Перейти на платную версию KZbin Premium стоимостью 199-299 руб. в месяц. kzbin.info?hl=ru&gl=RU 2. Скачать релаксацию на телефон. Размер релаксации от 150 МБ и выше, что займет прилично места на Вашем телефоне. ru.savefrom.net/1-%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1-%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81-youtube/ 3. Расслабляться через мобильное приложение ЙОГА-НИДРА, где собраны все техники релаксации, а само приложение работает даже без сети Wi-Fi. На платформе происходит обновление треков 2018-2020, которые Вы никогда не найдете на KZbin, а музыка для расслабления специально написана композитором. Трек «Йога-нидра базовая», «Полет в духовный дом», «Медитация на дыхание» - бесплатны. Остальные треки стоимостью 188-239 руб. Вы приобретаете навсегда. Даже если Вы удалите приложение с телефона, при повторном скачивании Ваши покупки сохраняются! В ноябре 2020 в приложении будет уже 25 техники расслабления, включая с Йога-нидру с мантрой ОМ и Devi, «Йога-нидра со стререоэффектом», релаксация для будущих мам, релаксация «Сияющая кожа». Скачать приложение для iOS и Android бесплатно: yoganidrarogova.ru/upp/ Расслабляйтесь без рекламы!

[@ДаринаСвет-б7к]

Чтобы не было рекламы начните просмотр с конца ,досмотрев начните сначала и всё

[@ОлегМихайлов-р8я]

очень хорошая реклама своего канала, но я считаю подлостью такой рекламный ход в распространении текстов оксаны роговой, чел включил ролик расслабиться и через несколько минут узнаёт, что за всё надо платить дважды,в том числе и за расслабление,оксана рогова ,вы не йогиня ,вы бизнес -вумен,большое спасибо вам за то.что напрягаете и напоминаете - мы живём в мире купи - продай а не в йоге

[@yoganidrarogova]

Здравствуйте, Олег Михайлов! Вот это написано в описании каждого видео с расслаблением, а также продублировано в ссылке, закрепленной под видео. 🔴 Внимание! Канал НЕ монетизирован, т.е. никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чья-то лецензированная музыка, то KZbin автоматически ставит рекламу в любом месте. Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы: 1. Перейти на платную версию KZbin Premium стоимостью 199-299 руб. в месяц. kzbin.info?hl=ru&gl=RUutube.com/ 2. Скачать релаксацию на телефон. Размер релаксации от 150 МБ и выше, что займет прилично места на Вашем телефоне. ru.savefrom.net/1-%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1-%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81-youtube/ 3. Расслабляться через мобильное приложение ЙОГА-НИДРА, где собраны все техники релаксации, а само приложение работает даже без сети Wi-Fi. На платформе происходит обновление треков 2018-2020, которые Вы никогда не найдете на KZbin, а музыка для расслабления специально написана композитором. Трек «Йога-нидра базовая», «Полет в духовный дом», «Медитация на дыхание» - бесплатны. Остальные треки стоимостью 188-239 руб. Вы приобретаете навсегда. Даже если Вы удалите приложение с телефона, при повторном скачивании Ваши покупки сохраняются! В октябре 2020 в приложении будет уже 24 техники расслабления, включая с Йога-нидру с мантрой ОМ и Devi, «Йога-нидра со стререоэффектом», релаксация для будущих мам, релаксация «Сияющая кожа». Скачать приложение для iOS и Android бесплатно: yoganidrarogova.ru/upp/ Расслабляйтесь без рекламы!