Йога-нидра "Усиленная гипнозом" 2023

Практика глубокого психического расслабления Йога-нидра - один из способов утилизации состояния тревоги и апатии.
После практики вы:
- наполнитесь состоянием покоя и умиротворенности
- возможно, перейдете в глубокий восстанавливающий сон
- ощутите свое тело расслабленным, избавитесь от психического напряжения
- испытаете эйфорию безмятежного состояния и приятные телесные ощущения
- избавитесь от дискомфортных телесных психосоматических ощущений, уменьшаться болевые ощущения
Йога-нидра - техника расслабления, которая приводит к успокоению нервной системы и глубокой психической релаксации. Это знакомое многим состояние сознания «между сном и бодрствованием», но достигаемое посредством волевого мышечного расслабления и непродолжительной фиксации внимания на зонах и участках тела.
В связи с тем, что сама практика проходит в положении лежа, необходимо иметь комфортную одежду, закрывающую руки и ноги или легкое покрывало. Хорошие наушники или аудиосистему. В комнате создать полумрак или иметь повязку на глаза. Расслабление с переходом в сон возможно в постели.
🔴 Больше о том, КАК УБИРАТЬ НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ, восполнять ресурс и прийти к спокойствию в новом телеграмм канале Оксаны Роговой - t.me/oksana_rogova_hypnosis
🔵 Записаться на гипнотерапию с О.Роговой очно в Москве или онлайн: hypnotherapy.yoganidrarogova.ru/

[@alsumalniece3620]

Уже несколько лет ваши медитации помогают мне выдержать огромную нагрузку и отсутствие сна. Действительно 20 минут отдыха под вашим управлением восстанавливают работоспособность . Благодаря Вас от души..

[@user-xg2vs8ge3g]

Спасибо за ваши практики, пользуюсь уже много лет. У вас уникальный голос и своя манера , это заставляет не отвлекаясь следовать всем командам. Многие фразы уже автоматом звучат в голове как мантры. Дай Бог вам удачи и процветания!

[@user-xh5yh9hs2f]

Оксана, вы и правда, волшебница! " Дружу" с вами уже не один год! И каждый вечер засыпаю под ваш голос. Но, сегодня, гипноз был на столько сильный, что я уснула на 10 той минуте! Где была остальные 40 минут!!?? 😮 Это "ЧУДО!" хочется повторять сново и сново! БЛАГОДАРЮ ❤

[@distractednine_di]

Вы очень красивая, Оксана 😊 Приятно увидеть вас вживую. Спасибо большое за вашу работу, слушаю вас с 2020 года.

[@user-cg5gx3jt4p]

Благодарю 🙏 Волшебно❤ Огромное Удовольствие на час!! Удивительное состояние спокойствия. Спасибо милая Оксана 🥰

[@user-jt7mg9mi3w]

Оксана! С Вашим божественным голосом расслабляюсь много лет.... Вы бесподобны❤❤❤

[@user-mb3ln7dc5p]

Благодарю!!! Божественное расслабление,словно заново родилась, всех благ вам.🙏🙏🙏

[@dashashmonina9259]

Оксана, хочется делать практику и смотреть на вас! Очень впечатляющие, просто шикарно! Спасибо вам огромное!❤

[@user-bq4mv1rj5e]

Классная штука: особенно с первыми лучами солнца и натощак... Попробовал... Рекомендую... Как начинающим,так и практикующим!!!

[@user-pc5fo5kn4z]

Сердечно БЛАГОДАРЮ ВАС 🙏

[@litwinczuk_jd]

06:39 начало

[@user-ud6bf1pl3b]

Оксана, приветствую Я Роман, психотерапевт. В декабре прошлого года перенёс операцию на голове. Ваша работа (наряду с психотерапией) помогла преодолеть мне глубокий кризис, пройти реабилитацию. У вас уникальный голос и навыки. Каждый раз, когда я слышу в конце практики "Будьте здоровы, счастливы и любимы" я отвечаю вам "Я люблю вас, Оксана" и верю, что вы почувствуете эту маленькую частичку света от меня ☺

[@yoganidrarogova]

Роман, очень тронута 🙏

[@user-ud6bf1pl3b]

Удивительно приятно 😊@@yoganidrarogova

[@user-de3qn7cx1q]

Здравствуйте. Присоединяюсь. Несколько лет я с вами, Оксана! Очень помогаете в комплексе с другими практиками.

[@user-yi5pg1xk2i]

Роман, вся Сила в Вас❤

[@user-wz9ew7oh6g]

Трепанация черепа? У меня после опухоли головного мозга... Обнимаю😉. Я - переводчик).

[@user-tq2lr2wu6d]

Благодарю 🙏☀️💐 Это восхитительно прекрасная практика ❤️я парила в невесомости ❤

[@user-pq6nz3rh7i]

Оксана Благодарю Вас за ваш труд❤

[@user-jy4eb6lt3x]

Оксана, Вы , как глоток свежего воздуха! Спустя столько лет , снова отыскала Вас. Сколько же Вы проделали работы , сколько всего нового! Боагодарю Вас сердечно !

[@user-de3qn7cx1q]

Спасибо!🧡

[@user-kv2mt8er1i]

О Боже! Вы копия Шер! Только ещё красивее!❤

[@tokunovairina3986]

Благодарю, прекрасная Оксана🙏😇💓Счастлива, что училась у вас🥰💕

[@privetjulia]

Спасибо за практику и расслабление ❤️

[@user-my9vz1kh5d]

Благодарю за волшебную практику🙏попробовала и перезагрузилась невероятно легко! Какая вы красивая, никогда вас не видела, вы безумно красивая 🩵

[@user-cd5im9ti3t]

Вы чудо, спасибо❤.

[@user-mh4zh8ls6l]

Какая Вы божественная. ❤

[@user-ku8jy2mr2d]

Благодарю🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-xr9cf7kj4w]

Спасибо Вам огромное ❤

[@Olg73805]

Оксаночка,благодарю❤

[@user-bl8uk2oc8r]

Благодарю! Дай Вам Бог всего самого наилучшего!

[@liudmylagurney1867]

Благодарю!

[@ninabugaeva6420]

Благодарю за информацию 🙏 вы замечательный человек 🙌

[@soniadubinovsky-kk9zc]

Благодарю ❤❤❤❤❤

[@user-cd5im9ti3t]

Спасибо🙏💕.

[@user-de3qn7cx1q]

У меня даже иногда в голове фразы звучать спонтанно. "Все в порядке, все хорошо!" Но первое время глубже погружалась, с годами, более поверхностны стали погружения.

[@user-wz9ew7oh6g]

Сопротивление или рутина?

[@user-js2hf2fs2g]

Оксана, благодарю❤️❤️❤️

[@user-yw3ws5dk9b]

Спасибо прикладному неврологу Саше Шопену - подсказал ваш канал! Теперь и я всем эти медитации рекомендую!!!

[@user-fl6mk6bf6z]

Волшебный голос

[@yoga_brest]

С вами я познакомилась с йога нидрой и моя жизнь наполнилась, расширилась, стала глубже. Впервые услышав ваш голос, я заплакала, меня переполняло счастье и радость. И музыка фон - чудесная. Благодарю за ваш труд 🙏

[@andrewerochin9898]

Капец Оксанка красивая!😮

[@user-nu5kj3uv5b]

Храни вас господь.❤

[@alsumalniece3620]

❤

[@0xa9en]

ваш голос похож на необычный голос актрисы Марии Бабановой, в чьем исполнении я в детстве часто слушала Гадкого утёнка) Чарующий голос. Редкий.

[@user-jt3yj8uu9t]

❤❤❤❤❤

[@alexmotsny3852]

💯

[@user-gt7tz8hg5q]

На моей шее мягкий тёплый кот😅

[@user-wz9ew7oh6g]

СкилЫ не очень звучит...

[@user-kq3ew6kc7o]

Как отключить рекламу

[@yoganidrarogova]

Здравствуйте! В связи с тем, что в ролике используется лицензионная музыка, KZbin ставит рекламу, где хочет. Здесь без рекламы: t.me/yoganidrarogova Предупреждение есть в описании.

[@marvikange2929]

Ну если есть скилы 😂

[@TheFUFUNTIK]

В каком месте усиление гипнозом? Не порите чушь!😅

[@yoganidrarogova]

А по-вашему гипноз, это когда часами перед носом машут и магнетическая энергия идет из глаз прямо в глаза суггеренту?

[@withoutacceptance]

❤