Reto 1 semana - Hacer una limpieza intestinal sin arrastrar la Microbiota

[@mariamartinlopez232]

Hola es posible ese día tomar café ? Es q es mi momento de placer culinario.... muchas gracias

[@estibaliz_zabala]

Si se puede. Consiste en que todo lo que comas sea más liquido. Tendrás que tener cuidado con el exceso de cafeína, controlar cómo va tu cuerpo. Cuanto más líquido o alimentos que no haya que masticar vas a conseguir que tu cuerpo vaya descomponiendo lo que está retenido en los intestinos, cuanto más días seguidos lo hagas mejor. Me encantará leer qué cambios notas.❤️❤️❤️