Retocolite Ulcerativa - Alimentação para sair da crise

Se você tem Retocolite Ulcerativa e sofre com o desconforto desta doença, assista esse vídeo e conheça as estratégias nutricionais para lidar com ela na crise.
🎯Vá Direto ao Ponto:
00:00​ Abertura
00:28 O que é a Retocolite Ulcerativa?
01:21 Primeiro passo: retirar alimentos inflamatórios
02:20 Segundo passo, retirar a carne vermelha
02:32 Terceiro passo, evitar vegetais crus
03:22 Quarto passo: retirar as bebidas inflamatórias
03:51 Quinto passo: beber chás terapêuticos que vão ajudar a tratar a sua mucosa intestinal
05:15 Sexto passo: utilizar Aloe Vera para melhora a sua digestão
05:56 Sétimo passo: tratar o stress
AS INFORMAÇÕES CONTIDAS NESTE CANAL SÃO DE CARÁTER INFORMATIVO E, PORTANTO, NÃO DEVEM SER UTILIZADAS PARA AUTO-DIAGNÓSTICO OU AUTO-MEDICAÇÃO. CONSULTE SEMPRE UM PROFISSIONAL PARA TER UMA AVALIAÇÃO PERSONALIZADA.
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[@mayaraluciavitor5315]

Que maravilhosa! Eu caí aqui do nada haha eu tenho a doença a 6 anos … Os 3 primeiros anos, até q foi tranquilo… e agr estou começando a ficar mais relaxada rsrs … ano retrasado fiquei internada por causa disso! Atualmente estou c crise d novo, mas 80% emocional … essa doença na minha opinião é muito EMOCIONAL! Precisamos cuidar da nossa mente! Nosso intestino eh nosso segundo cérebro ! Vamos que vamos! Em breve, vamos encontrar a cura definitiva para isso!

[@NutricionistaCarmemBraga]

Olá. Obrigada pelo carinho 😘. Vai firme no seu propósito alimentar que você vai melhorar muito. 😘

[@marcianunes5254]

Tenho há 5 anos , agora encontrei uma médica ortomolecular e melhorei muuuuuito

[@vemcomigovendedor1952]

Muito obrigado

[@luiza1502]

Muito obrigada pelas orientações Dra um abração ❤

[@adrianafonseca5843]

Que mulher mais maravilhosa, já me inscrevi ❤️

[@NutricionistaCarmemBraga]

Obrigada querida!

[@mariaaparecidasantosrocha1574]

Que médica maravilhosa! Parabéns!

[@NutricionistaCarmemBraga]

Olá! Obrigada pelo carinho, mas sou nutricionista 😘

[@franciscamoraes-vq2uk]

Gostei muito ❤

[@NutricionistaCarmemBraga]

Que bom! Se inscreve no canal para não perder nada!!! 💗

[@elizabetholiveiramello-jm8wz]

Excelentes dicas. Parabéns!

[@NutricionistaCarmemBraga]

Obrigada! Compartilha nos seus grupos! 💗

[@dnfb4747]

Amei...vim do Instagram ❤️

[@NutricionistaCarmemBraga]

Olá. Obrigada pelo carinho. Se inscreve no canal. Vem muita novidade pela frente.

[@ailtonbatistadealbuquerque5321]

Deus abençoe esss médica!!!

[@NutricionistaCarmemBraga]

Amém! Muito obrigada 😊

[@ClemildesCosta]

Eu fui diagnosticada hj, o pior é, que estou com muitas doenças e enfermidades, dores crônicas...tanto que estou incapacitada. Não aguento mais sofrer...

[@NutricionistaCarmemBraga]

Coloca em prática o que o vídeo explica. Começa por isso. Você vai sentir mais forças para lutar! Escuta também o vídeo da dieta anti-inflamatória que fiz! 🥰

[@lucianof.9554]

Dr. Gratidão pelo video. Meu pai tem retocolite.

[@suelenoliveira8259]

Meu marido tem colite , mais so a dor não tem sangramento nem diarréia, e mais fácil pra curar?

[@vivimarques2866]

Meu Deus achei uma nutricionista muito princesa, explica como não tinha achado por aqui ainda, fui diagnosticada com RU em fevereiro, diagnóstico leve, graças a Deus os sintomas são bem leves.

[@NutricionistaCarmemBraga]

Obrigada pelo carinho! Não deixe de assistir as Lives do dia 14 e 14/6 (segunda e terça), as 20:30h no Instagram. Vou falar sobre intestino, inflamação silenciosa. Até lá!

[@silvanianascimento4980]

Como são as crises?

[@SandraSoares-gs6gb]

Vdd

[@NutricionistaCarmemBraga]

🙏🏼

[@anacristinasantosrasteli3167]

Bom dia! Tenho Retocoulite

[@NutricionistaCarmemBraga]

Olá. Siga as orientações do vídeo. Você vai melhorar. 😘

[@patriciabruni9659]

Dra. Posso consumir suco verde na crise? Obrigado! Está me ajudando muito! Amo seus vídeos!🙏🙏🌟🌟💙🌷

[@NutricionistaCarmemBraga]

Obrigada por acompanhar! Não recomendo porque tem folhas cruas

[@adrianapimentel4661]

Dizem q o leite mais gostoso é o de coco e amêndoas, ainda não sei porque não provei nada

[@TOPTRIP343]

Ol Dra! A senhora recomenda algum complexo vitamínico para auxiliar na nutrição? Minha mãe tem retocolite ulcerativa e está perdendo muito peso diariamente. Não sei mais o que fazer. Muito obrigado!

[@NutricionistaCarmemBraga]

Infelizmente esses polivitaminicos não são bem aproveitados, aunada mais na retocolite. Primeiro passo é desinflamar a mucosa intestinal, para que esse intestino consiga absorver os nutrientes. Caso contrário, tudo que tomar, não será absorvido, levando a perda de peso. Dieta anti-inflamatória e modulação intestinal é o caminho

[@gianiredondo5892]

Obrigada pelas dicas, durante a crise o caldo de pé dé galinha é bom ou é muito gorduroso?

[@NutricionistaCarmemBraga]

Bom 👍🏼

[@adrianapimentel4661]

Leite vegetal de coco e amêndoas, dizem que são os melhores no quesito sabor, ainda não provei

[@NutricionistaCarmemBraga]

Prefiro o de coco também!

[@edineiaoliveira4433]

❤estou sofrendo ha alguns anos mas os simtomas esta piorando, tive supeita de sii, agora descobri intoleranca alactose, agora e pra mi ver se e so isso, mas ja estou percebendo que nao e so isso, apos minhas refeicao fica um desconforto abdominal,muita fratulenca, gazes e ate distencao abdominal, maa ja retirei o eite e farinha branca, endo o video vou retirar os legumes crus e carne vermelha e diminuir meu café😢como e triste nao poder comer o que parece ser saudavel

[@NutricionistaCarmemBraga]

Olá! Faça a dieta antiinflamatória! Você vai melhorar muito e vai perceber que há muita opção de comida saudável e saborosa.

[@kellylopes7836]

Qual os exames que detectam esta doença? E qual o médico mais indicado para tratar as crises?

[@NutricionistaCarmemBraga]

Colonoscopia com biópsia. Um bom gastro especialista em intestino, e nutricionista para manter alimentação anti-inflamatória e modulação intestinal

[@roberto4077]

Carmem ontem comi um pacote de bolacha de agua e sal, meu deu um colica forte e diarreia , concerteza foi o exagero na bolacha que me fez mau ?

[@NutricionistaCarmemBraga]

Foi o excesso de glúten

[@danielaoliveira6185]

Olá, obrigada pelo conteúdo excelente O chá de boldo ajuda ou atrapalha na crise? Tomo porquê sinto que me faz bem tira a sensação de inchaço mas não sei se é recomendado nas crises

[@NutricionistaCarmemBraga]

Obrigada por acompanhar! O chá de boldo é específico para fígado. Não altera o intestino.

[@soniamendonca4186]

Olá Doutora! Eu costumo comer ORA-PRO-NOBIS na polenta/angu, por acaso tem algum problema?

[@NutricionistaCarmemBraga]

Refogado não tem problema.

[@sandrasouzalameu1177]

Tenho há 8 anos e já tive uma melhora mas até hoje nunca a remissão. Acho q tenho q ter mais disciplina na alimentação, pq medicação já estou cheia 😕

[@NutricionistaCarmemBraga]

A remissão só é alcançada quando a alimentação anti-inflamatória é associada

[@simonnogfir5972]

Estou grávida de 21 semanas e em crise da retocolite, faço o uso de Sulfassalazina 500mg. Estava evitando alimentos com fibras, estou sofrendo muito! Me ajudem!

[@NutricionistaCarmemBraga]

Olá. Retire leite e derivados e o glúten. As fibras devem ser cozidas, mas use o mínimo possível. Se possível, marque uma consulta com uma nutricionista. 😘

[@GracielePratesDuraes]

Doutora chá de alecrim é bom? Posso tomar?

[@NutricionistaCarmemBraga]

Tem vídeo aqui no meu canal sobre alecrim

[@lilianassis373]

Diagnóstico de reto colite, dor no baixo ventre do lado esquerdo, fadiga, perda de peso, dificuldade de evacuar. Encaminhada para nutri e tomar Azulfin, infelizmente não está funcionando. Estou apavorada, é muita dor, misericórdia.

[@NutricionistaCarmemBraga]

Depende do que você está fazendo em relação a dieta. Infelizmente vejo muita prescrição de leite sem lactose, alimentos com glúten, para pacientes com colite! E está errado. Além disso, precisa de suplementação antiinflamatória natural

[@mariagisleide445]

Eu presiso de ajuda estou muito triste com essa doença

[@NutricionistaCarmemBraga]

Vem para Live segunda as 20:00h no meu Instagram

[@cloviscarloos2190]

Cha de sache ,pode ser?

[@NutricionistaCarmemBraga]

Olá! Não é o ideal, mas não deixe de tomar o chá por ser de sachê. 😘

[@lucianof.9554]

Dr. Pode comer salada de legumes cozido? Podemos agendar uma consulta?

[@NutricionistaCarmemBraga]

Tem que saber o nível da sua inflamação, para saber o que pode ou não! Entra em contato com o WhatsApp de marcação e informações, para saber da consulta Online. (21)97679-3320 Até breve 🙏🏼

[@michelaraujo787]

Boa noite! no meu exame de colonoscopia deu colite aguda devo seguir esses alimentos

[@NutricionistaCarmemBraga]

Olá Com certeza. E procure um nutricionista que saiba trabalhar com colite, logo que puder.

[@thaism6878]

Olá querida é possível usar L-Glutamina durante a crise?

[@NutricionistaCarmemBraga]

Sem tratar a digestão? Pode usar, porém não é o que prescrevo na crise

[@aninhaaaa6181]

Tenho retocolite o meu e leve não sito dor Nei Tenho diarreia mas o muco ainda continua não sei mas oque fazer não bebo Nei fumo Nei como carne vermelha

[@NutricionistaCarmemBraga]

E o glúten? E o leite? Já substituiu?

[@mislenemoreira2474]

Meu filho está na crise aguda a 30 dias, muita diarreia, precisou ser internado pois estava desnutrido e desidratado, precisou de nutrição venosa, teve alta e a diarreia voltou, toma corticoide, imunossupressor e mesalazina, que quando a diarreia está intensa sai inteira na fezes, o medicamento não o tirou da crise, vai usar infliximabe, será que vai melhorar um pouco a diarreia?

[@NutricionistaCarmemBraga]

Você precisa entrar com a alimentação anti-inflamatória urgente. E buscar um nutricionista que saiba fazer a modulação intestinal. Isso é fundamental

[@mariagisleide445]

Essa doença é horrível eu tenho já a 17 anos eu sofre muito

[@NutricionistaCarmemBraga]

Te convido para a Live segunda as 20h no Instagram @nutcarmembraga , que será sobre intestino! E também te avisar que em breve teremos a turma 5 do Programa Desinflame Já!, onde acompanho por 5 semanas a turma, em busca da remissão e silenciar sintomas, de qualquer doença ligado à autoimunidade. Entra no grupo VIP de espera para não perder nenhum aviso 👉🏼www.carmembraga.com.br/esperadesinflameja5

[@lucianadalastti104]

O leite de soja é recomendado?

[@NutricionistaCarmemBraga]

Olá! Não. Utilize leite vegetal exceto soja.

[@jessicarodrigues8972]

Descobri a doença há um ano... Infelizmente estou vivenciando uma crise e estou grávida de 32 semanas. Está sendo muito difícil 😢

[@NutricionistaCarmemBraga]

Hora fundamental para mudar sua alimentação e sair da crise!

[@Ocorvo13]

Leite zero lactose cancela também ?

[@NutricionistaCarmemBraga]

Sim, porque contém caseína da mesma forma! Abs

[@brancaveras818]

Eu tenho essa doença já um ano e 6 meses e sempre estou em crese

[@NutricionistaCarmemBraga]

Você já mudou sua alimentação? Ou só toma medicação que o médico passou? As crises mostram que apesar de medicada, você está Inflamada! Segunda-feira vou fazer uma Live no Instagram @nutcarmembraga sobre intestino. Também quero convidar você, a entrar no grupo VIP de espera da próxima turma do Desinflame Já, através do link 👉🏼www.carmembraga.com.br/esperadesinflameja5

[@LuanaAlves-iw5uk]

Dr na crise pode sai sangue nas fezes?

[@NutricionistaCarmemBraga]

Com certeza!

[@lucianadalastti104]

Na crise , eu posso comer espinafre cozido? Ou teria outro alimento rico em ferro que eu poderia comer?

[@NutricionistaCarmemBraga]

Não pense em reposição de nada através da alimentação, nas crises. Pense em desinflamar e acalmar esse intestino! E isso não se faz só com remédios, ok?

[@aneseabra8852]

Eu tenho RCUI há 21 anos !!!! É muito ruim conviver com isso ! O leite sem lactose não é indicado né

[@NutricionistaCarmemBraga]

Não! A caseína presente nele vai inflamar sua mucosa intestinal.

[@monicamarcussigaspechak823]

Nossa eu tenho a 15 anos e to no meio de uma crise... Horrível 😢

[@NutricionistaCarmemBraga]

Coloca em prática as orientações

[@amadadry]

Alimentos zero lactose não pode?

[@NutricionistaCarmemBraga]

Para retocolite, não!!!

[@cleydemarques7663]

Como sao as crises?

[@NutricionistaCarmemBraga]

Diarreia e dores

[@leideveloso1587]

Tô vendo aqui que tem algumas pessoas que já tem a doença a um tempo não tem cura eu tenho pensei que fazendo o tratamento ia ficar curada 😢

[@NutricionistaCarmemBraga]

Você pode ter a remissão, que é “não ter sintomas”. Maravilhoso, não acha? Se voltar a comer tudo como antes, bem provável que a doença “acorde” novamente.

[@regianesouto1943]

Eu tenho muito problema com o intestino...e sou vegetariana..ja não como muita coisa😢 é tão difícil...😪😪😪

[@NutricionistaCarmemBraga]

A ingestão de muitas fibras, por você ser vegetariana, acaba levando a uma fermentação excessiva. Precisa desinflamar esse intestino, fazer algumas mudanças necessárias. Procure um nutricionista da sua confiança que saiba fazer a modulação intestinal corretamente

[@mariagisleide445]

Eu estou com essa doença estou em crise

[@NutricionistaCarmemBraga]

Olá! Conheça o programa Desinflame Já acessando o link www.carmembraga.com.br/esperadesinflameja5

[@ErikaBiohazard]

bom dia com retocolite, pode comer pão?

[@NutricionistaCarmemBraga]

Pode comer pão sem glúten. 😘

[@zBiel__8117]

Nenhum tipo de cerveja pode? Ou as puro malte ou que são derivadas do arroz, pode? Sem cerveja aí complica minha vida hahah

[@NutricionistaCarmemBraga]

Sem glúten, só como exceção. São escolhas….

[@nayaraharunno7324]

Estou tendo uma crise porem estou constipada ha 14 dias sem ir no banheiro

[@NutricionistaCarmemBraga]

Acontece muito na retocolite. O psillium costuma trazer bons resultados na prisão de ventre

[@naelycosta6700]

E horrível ..eu tenho ...estou tomando até noriporum ultravenoso por causa da anemia..

[@NutricionistaCarmemBraga]

Bom dia. Você precisa melhorar a absorção intestinal através da modulação intestinal. Assista as lives gratuitas nos dias 08, 09 e 10/11 às 20h no meu Instagram @nutcarmembraga e você vai entender melhor. 😘