☑ Inscreva-se no canal: kzbin.info/door/TjC3xy8HTAYpbczQKJlKaQ
@adrianabrinker98229 ай бұрын
Dra por mais de 20 anos, comendo errado,hje sou obesa,com artrite psoriasica,dor intensa no joelho esq. Faço tratamento com reumatologista,muita medicação,e nada de resolver.Descobri seus vídeos,e faz exatamente 5 dias que sigo as suas orientaçoes,e pra minha grande alegria,me senti mais leve,fui me pesar.Eliminei 3 kilos em exatamente 5 dias.Continuo com as dores intensas,porém sei que vou melhorar.Muitoooo Obrigado.Deus te abençoe❤
@NutricionistaCarmemBraga9 ай бұрын
Que maravilha!!! Se puder, compartilha o vídeo, para ajudar mais pessoas! Ahhh! Não se esqueça de se inscrever para participar do evento gratuito: INFLAMADA NUNCA MAIS! E assiste o vídeo onde explico o evento aqui no canal. www.carmembraga.com.br/inflamada1?Org&KZbin
@demervalfilho4827 ай бұрын
Gratidão, Dra Carmen Braga. Bênçãos de Deus, sempre! ❤❤❤
@vitalinaatalibadecamposoli1938 ай бұрын
Obrigada Dr
@mariaeliane86911 ай бұрын
Que maravilha precisava muito desses conselhos essas indicações e fundamental .
@helenameloribeiro2198 Жыл бұрын
Muuuuuito grata. Deus abençoe sua vida ❤
@NutricionistaCarmemBraga Жыл бұрын
Olá! Obrigada 😘
@flaviarequim2 жыл бұрын
Amei
@NutricionistaCarmemBraga2 жыл бұрын
Obrigada. Se inscreve no canal. Vem muita novidade pela frente. 😘
@eniomartins3610 Жыл бұрын
Obrigado querida!
@NutricionistaCarmemBraga Жыл бұрын
🙏🏼
@lucianaguimaraes70082 жыл бұрын
Maratonando seus vídeos hoje pra tomar coragem de começar a dieta. Já conheço, já fiz, preciso muuuuito! Mas sempre acabo desistindo...
@NutricionistaCarmemBraga2 жыл бұрын
Olá. Não desanime! Tenha disciplina e você vai rapidamente perceber a redução dos sintomas. 😘
@meiryveloso6473 Жыл бұрын
Que maravilha de vídeo 👏👏👏
@NutricionistaCarmemBraga Жыл бұрын
Olá. Obrigada pelo carinho 😘
@marlenesantos61792 жыл бұрын
Amei as dicas
@NutricionistaCarmemBraga2 жыл бұрын
Obrigada pelo carinho! Se inscreve no canal. Vem muita novidade pela frente. 😘
@williamsantos52148 ай бұрын
Ótimas informações, muito obrigado.
@NutricionistaCarmemBraga8 ай бұрын
Obrigada 🙏
@myrnyamarinho43372 жыл бұрын
Amo seu insta e seu canal, muita informação legal.
@NutricionistaCarmemBraga2 жыл бұрын
Obrigada querida! ❤️
@mariaeunice87469 ай бұрын
Vou come agora tudo isso
@carolvolpe2 жыл бұрын
Amei as dicas pois amo todos os alimentos, muito grata Dra Carmem!
@NutricionistaCarmemBraga2 жыл бұрын
Olá. Obrigada pelo feedback. Se inscreve no canal pois vêm novidades pela frente. 😘
@anamariarodriguesdesousa2641 Жыл бұрын
Obrigada dra,ta me ajudando muito.
@NutricionistaCarmemBraga Жыл бұрын
Olá! Obrigada pelo carinho 😘
@Dinha1953 Жыл бұрын
Gratidão! Conheci hoje seu canal e estou amando! ❤🙏💐
@NutricionistaCarmemBraga Жыл бұрын
Olá! Obrigada pelo carinho 😘
@adysol31818 ай бұрын
Muito obrigada!
@NutricionistaCarmemBraga8 ай бұрын
🙏🏼
@reinaldapasquali238710 ай бұрын
Gostei muito desse assunto, obrigada por compartilhar conosco seus conhecimentos ❤❤❤❤❤
@NutricionistaCarmemBraga10 ай бұрын
Que bom que gostou
@joaoboscolira3340 Жыл бұрын
Gostei Dra
@NutricionistaCarmemBraga Жыл бұрын
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@rosanaianicell2 жыл бұрын
Conheci a pouco o canal e adorando o conteúdo . Vou colocar em prática . Maratonando os vídeos . Ótima explicações, e essa voz muito gostosa de ouvir. Obrigada pela dedicaçao e explica de verdade .
@NutricionistaCarmemBraga2 жыл бұрын
Obrigada pelo feedback. Se inscreve no canal. Vem muita novidade pela frente. 😘
@samuelbarreto10355 ай бұрын
Boa tarde Dra, gostei muito destas dicas!!
@NutricionistaCarmemBraga5 ай бұрын
Que ótimo!
@hilariosousa47289 ай бұрын
Muito obrigado pelos seus depoimentos tão importantes,estou a seguir de Portugal.
@NutricionistaCarmemBraga9 ай бұрын
Obrigada por acompanhar!
@margaridafernandapaes61484 ай бұрын
muito obrigada doutora, voce é muito simpatica
@NutricionistaCarmemBraga4 ай бұрын
Obrigada você
@user-oc6ft2kw5b8 ай бұрын
Muito bom eu tem alto imuni
@soniacardoso25045 ай бұрын
Gosto muito do seu trabalho, gratidão por todo este conhecimento 🙏❤️
@NutricionistaCarmemBraga5 ай бұрын
Obrigada querida ! Compartilha!
@rozildachaves30608 ай бұрын
Muito obrigada amei as dicas❤
@NutricionistaCarmemBraga8 ай бұрын
Coloca em prática e me conta depois! Já entrou no grupo VIP para o workshop “Seu exame, sua Saúde “?
@cinarafreitas5897 Жыл бұрын
Boa noite conheci hoje seu canal, estou amando as aulas vou começar colocar em prática, estou com pendiculute no cotovelo e sinovite no braço e burcite no ombro direito, com diagnóstico de artrite reumatóide.
@NutricionistaCarmemBraga Жыл бұрын
Bem-vinda 🤗 Sim!!! Comece a colocar em prática e fique atenta, em julho nova turma do Desinflame Já!
@dlourdesesteves98082 ай бұрын
Boa Noite muito bom seu vídeo gratidão ❤
@NutricionistaCarmemBragaАй бұрын
Obrigada por acompanhar! Compartilhe!
@samuelbarreto10357 ай бұрын
Dra, gostei bastante dessas dicas!!
@NutricionistaCarmemBraga7 ай бұрын
Agora é só por em prática!
@claudianarocha7890Ай бұрын
Vídeo maravilhoso obrigada! ❤ Bem explicativo...
@NutricionistaCarmemBragaАй бұрын
Obrigada ❤️
@simoneferreira4237 ай бұрын
Como moro em fazenda, tenho facilidades para ter alguns alimentos, como açafrão, limão, couve e limão,mas já as frutas são um pouco difícil.
@NutricionistaCarmemBraga7 ай бұрын
Que ótimo!
@deborastos63355 ай бұрын
Obrigada Dra. Já comecei a dieta detox! Quero minha saúde de volta e meu corpo também. 😂
@NutricionistaCarmemBraga5 ай бұрын
👏🏼👏🏼👏🏼
@DicaDaDri8 ай бұрын
Tenho AR é estou com muitas, muitas dores, e gamhei muito peso. Agora vou comecar a cortas muitos alimentos. Preciso sair desta cama e sofá.
@NutricionistaCarmemBraga8 ай бұрын
Perder peso, melhorar a digestão, tratar seu intestino, iniciar a dieta anti-inflamatória é o caminho para remissão!
@renatabarros10659 ай бұрын
❤
@nilceiamusica99327 ай бұрын
Meu Deus fui diagnosticada com artrite rematoide não aguento aa dores não consigo nem andar, articulações muito inchada. Estou desesperada.... Vou seguir suas informações..... 😢😢😢
@NutricionistaCarmemBraga7 ай бұрын
Depois me conta!!!
@mariasouza-sp8uq2 жыл бұрын
Dica maravilhosa.
@NutricionistaCarmemBraga2 жыл бұрын
Obrigada pelo carinho. Na próxima semana, vou fazer um evento gratuito bem legal. Você pode se inscrever através do link www.carmembraga.com.br/inflamadanuncamais03 😘
@edimaartomazz709Ай бұрын
Obrigada Doutora pela dicas teno intolerância a lactose sofro bastante ,sofro bastante ja cortei algumas coisas,mas alimentos que não pode falatar nao sabia obrigada.
@NutricionistaCarmemBragaАй бұрын
Obrigada 🙏
@luzialuzia626510 ай бұрын
Boa noite dr Carme grato por me insinar eu sou portadora. Dó artrite reumatóide sofro. Muita dores Deus abençoe grandemente VCS ❤ um abraço fique com Deus também ❤
@NutricionistaCarmemBraga10 ай бұрын
Olá 👋 Segue as recomendações do vídeo e depois me conta! Fica com Deus 🙏🏼
@anapaulamarques118211 ай бұрын
Eu como maçã cozida com canela em pó e uva passas.
@NutricionistaCarmemBraga11 ай бұрын
Boa!🌸
@ritarezende37742 жыл бұрын
Gostei mto da sua explicação sobre esses alimentos, maneira simples e bem esclarecedora. Tenho mtos cálculos renais ( estou quebrando com laser) já fiz 2 sessões e ainda restam mais 3 sessões. Tenho pressão alta e hipotireoidismo, posso usar o gengibre?
@NutricionistaCarmemBraga2 жыл бұрын
Olá. Pode sim. Em temperos e no suco verde. 😘
@angelicamelilli372 жыл бұрын
Olá Dra Carmem! Alguns destes importantes alimentos estão com seu uso limitado para mim. Tenho SII e o médico pediu para retirar maçã, abacate, brócolis, alho …Difícil, se são recomendados para uma alimentação anti-inflamatória de um lado, por outro interferem na SII de forma negativa. Está difícil para mim. Obrigada pelas informações!
@NutricionistaCarmemBraga2 жыл бұрын
Obrigada por acompanhar! Você pode fazer a dieta anti-inflamatória associada ao protocolo FODMAPS. Várias das minhas alunas já tiveram resultados. Aproveito para te avisar que a minha lista VIP de espera para próxima turma da Dieta anti-inflamatória está aberta!
@maxjlzin5532 Жыл бұрын
Boa tarde Estou com artrite reumatoide Estou com muitas dores Vou mudar meus alimentos Obrigado
@NutricionistaCarmemBraga Жыл бұрын
Isso mesmo! Depois me conta!
@isabelfigueiredo581511 ай бұрын
😘😊
@adautocorreia7046 Жыл бұрын
Dr. Eu tenho rete colite ulcerativa, dizem que quem tem está doença , não pode consumir, couve, brócolis, e estes dois são as verduras q mais eu amo. É verdade.
@NutricionistaCarmemBraga Жыл бұрын
Olá! É difícil afirmar isso de forma tão genérica. Depende do estágio da doença. É importante observar os sinais do seu organismo.
@inezaraujo96232 жыл бұрын
As frutas do Brasil estão cheias de agrotóxicos, as orgânicas são caras, mesmo assim as frutas conseguem realizar suas potecialidades no nosso organismo? Minha sobrinha tem gastrite crônica moderada com agregados lifoides, pode usar limão?
@NutricionistaCarmemBraga2 жыл бұрын
A gastrite nem sempre é excesso de ácido, aliás na maioria das vezes é por baixa produção de ácido clorídrico. As frutas você consegue higienizar de forma a diminuir os agrotóxicos, e sim, vai conseguir aproveitar suas propriedades. 😘
@marciacristinadasilvasilve2628 Жыл бұрын
Dra mora em manaus, esse chá de coentro, é salsinha ou como aqui em manaus usamos o q chamamos de cheiro verde
@NutricionistaCarmemBraga Жыл бұрын
Salsa é diferente de coentro! As propriedades também são diferentes
@triploaaa8 ай бұрын
Dra eu to com 88 kg tenho so 1.50, to tentando emagrecer de todos os jeitos, ate low carb fiz, claro ja me ajudou muito corta macarrão, arroz, os carbos q poderiam me atrapalhar, nao tenho mais refluxo e raramente tenho azia, mas o peso nao diminui de jeito nenhum acho q estou inflamada neh, vou fazer essa dieta de anti inflamatorio, e ver como sera, queria saber tbm se posso comer batata,se ela vai continuar me inflamando
@NutricionistaCarmemBraga8 ай бұрын
Olá! O que vai destravar o seu emagrecimento é a dieta antiinflamatória. Faça o Programa DESINFLAME JÁ! Ele é o caminho para ter mais saúde e qualidade de vida.
@ameliacunhacunha221410 ай бұрын
Olá.tenho hashimoto.minha médica só me receita levotiroxina.nunca me falou na alimentação anti-inflamatória.Dra explica muito bem vou seguir o canal .obrigado
@NutricionistaCarmemBraga10 ай бұрын
Obrigada por se inscrever! É normal médicos não falarem nada, até porque não entendem de nutrição!
@user-sd5uu1nk5x4 ай бұрын
Oi doutora Carmem, tenho o intestino preso. A maçã prende o intestino né.E cozida posso comer, ou vai prender do mesmo jeito? Obrigada ❤
@NutricionistaCarmemBraga4 ай бұрын
O que prende o intestino é glúten e caseína do leite. Maçã cozida é excelente
@diogoaugusto4223Ай бұрын
Boa noite. Consumo muitas frutas durante o dia, vou inserir no meu dia a dia essas outras dia, tenho tido bons resultados com a psoríase. Mas doutora, ainda como bastante arroz e outros carboidratos. Isso pode me prejudicar a longo prazo? Obrigado.
@NutricionistaCarmemBraga4 сағат бұрын
Depende! Vem participar da aula inaugural do programa Desinflame Já! Conheça 👇🏼 e entre no grupo de WhatsApp para receber o link de acesso à aula www.carmembraga.com.br/desinflameja8
@belorens5952 жыл бұрын
Posso utilizar o gengibre, sendo hipertensa? Obrigada dra.
@NutricionistaCarmemBraga2 жыл бұрын
O gengibre é um ótimo anti-inflamatório. Pode usar para temperos ou no seu suco verde
@Aliandrasouzaoficial Жыл бұрын
Cha de coentro deve ser ruim,mais vamos la
@NutricionistaCarmemBraga Жыл бұрын
Olá! Ruim é sentir dor ou algum sintoma crônico. São escolhas!
@CamilaLima-qb4kl10 ай бұрын
Essa alimentação serve para quem tem retocolite ulcerativa intensa Mayo 3?
@NutricionistaCarmemBraga9 ай бұрын
Com certeza
@larissadepaula5086 Жыл бұрын
Uma duvida essas ervas de temperos tipo alecrim, louro , orégano, elas na versão secas tem os mesmos benefícios?
@NutricionistaCarmemBraga Жыл бұрын
Sim, pode usá-las
@aparecidaalbuquerque2018 Жыл бұрын
0😊
@orlandalampiao21423 ай бұрын
Obrigada Dra. Entretanto ja soi magra por natureza como faco pra nao ficar mais abatida?
@NutricionistaCarmemBraga3 ай бұрын
Fazer com acompanhamento! É o que recomendo, pois será tudo calculado para você
@selmasouza331811 ай бұрын
Eu queria uma dica pra quem tem a doença crom ???? Uma alimentação saudável
@NutricionistaCarmemBraga11 ай бұрын
Tem vídeo aqui no canal!
@marliaparecidapizzi79422 жыл бұрын
Tenho pressãp alta, posso tomar chá de alecrim?
@NutricionistaCarmemBraga2 жыл бұрын
Olá. Pode sim não tem nenhum problema. 😘
@nicebittencourt94662 жыл бұрын
Quem tem gastrite pode tomar água com limão em jejum?
@NutricionistaCarmemBraga2 жыл бұрын
Na maioria das vezes, essa “gastrite” não é por excesso de ácido. Logo, muitos conseguem substituir os “prazóis” pelo limão com água.
@mariaa7531 Жыл бұрын
Eu tenho artrite reumatoide eu posso tomar chá de cravo
@NutricionistaCarmemBraga Жыл бұрын
Normalmente, não seria uma contra-indicação.
@rafaelnovato10176 ай бұрын
Dr tenho retocolit. Essa dieta é boa para min ??? Grato.
Olá! Para marcação de consulta, entre em contato pelo WhatsApp 21 976793320. 😘
@ligerinbkr39767 ай бұрын
Meu filho tem 13 anos apareceu vitiligo. O que posso substituir no lugar da lactose e gluten?
@NutricionistaCarmemBraga7 ай бұрын
Tem mais vídeos aqui no meu canal sobre alimentação anti-inflamatória!
@dorotygallo4396 Жыл бұрын
Pode usar oleo de abacate? Pode comer Abacaxi quem tem pré diabetes?
@NutricionistaCarmemBraga Жыл бұрын
Nada é proibido, porém a quantidade faz total diferença. Procure um nutricionista para calcular sua alimentação
@claudiamatias892 жыл бұрын
Olá, tenho refluxo,posso usar alho
@NutricionistaCarmemBraga2 жыл бұрын
Antes de melhorar o refluxo e seu intestino, procure diminuir. Pode dar muitos gases. Ouça o vídeo sobre refluxo! 😊
@prpauloricardo48332 жыл бұрын
Tenho refluxo posso beber suco de abacate todos os dias!!!
@NutricionistaCarmemBraga2 жыл бұрын
Olá. Pode sim. O que você deve evitar são as farinhas brancas e os alimentos compostos por elas.
@marialuizamoreiradias8860 Жыл бұрын
Posso usar todos os dias?
@NutricionistaCarmemBraga Жыл бұрын
Pode sim!
@marciareginafariasimao11 ай бұрын
Isso vai me ajudar na coceira? URTICÁRIA?
@NutricionistaCarmemBraga11 ай бұрын
Junto com a modulação intestinal, com certeza
@valeriamello33298 ай бұрын
Pode ser de alecrim em folhas secas?
@NutricionistaCarmemBraga8 ай бұрын
Não é o ideal, mas pode
@aparecidaelizabetepazoto6437 Жыл бұрын
Gengibre sobe a pressão, pra mim pelo menos
@NutricionistaCarmemBraga Жыл бұрын
Gengibre é anti-inflamatório, não sobe pressão arterial. Você deve ter alguma sensibilidade
@marinasantiago7964 Жыл бұрын
Quem teve refluxo pode usar alho
@NutricionistaCarmemBraga Жыл бұрын
Se tolerar, pode
@reginarosa4108 Жыл бұрын
Mudar a alimentação na teoria é facil, mas na prática é difícil .dieta pra mim é tortura psicológica. Só Jesus na causa.... não é nada pessoal. 😢
@NutricionistaCarmemBraga Жыл бұрын
Mas quem falou que é fácil? Não foi aqui, né? Porém, não somos mais crianças. Fazer o que é necessário, faz parte da vida adulta! Quando se tem dor, por exemplo, a mudança alimentar é capaz de silenciar essa dor. E para essa pessoa, a tortura pode ser sentir dor 24h por dia…