Retour sur mon UT4M en sandales ! En route vers @LinfernalTrail 200km - Semaine-5

[@patricktomgallois8543]

Ta simplicité est un bonheur !!!

[@nicoangercoaching]

Merci ! 😊

[@patricktomgallois8543]

❤@@nicoangercoaching

[@TangTangTang3]

Vidéo super intéressante sur cette course. Félicitations pour ta sagesse d'avoir su stopper ! J'espère que tu feras plein d'autres debrief de courses à l'avenir Pourrais tu détailler ce que tu manges pendant ce genre de course ? Ou ce que tu aurais adoré pouvoir manger par exemple Merci !

[@nicoangercoaching]

Ok je détaillerai ce point plus en détail dans un prochain récit de course ! Merci pour ton retour ! 😉 En attendant, lors de cet ultra, j’ai principalement mixé entre des fruits secs/fruits à coque/soupe/pom’potes et sandwich maison.