Рет қаралды 117,082
Lättbakade frallor på vetemjöl från årets skörd. Just att de får jäsa i kylen under natten gör att man enkelt har färska frallor till frukosten.
Videon är i samarbete med Lantmännen.
Här kan du se del 1: • Årets första skörd - b...
Och del 2 hittar du här: • Årets första skörd - N...
Fredrik som vi besökte i första videon odlar enligt Klimat & Natur-metoden. Du kan läsa mer om den här:
bit.ly/2kBJmeE
Recept:
0.5 liter vatten (rumstempererat)
25 g jäst
2 tsk salt
1 tsk olivolja
11 dl (660 g) vetemjöl
Lös jästen i vattnet.
Tillsätt salt och lös även det.
Ha därefter i olivolja och vetemjöl.
Rör till en lös deg.
Täck bunken och ställ in i kylen över natten.
På morgonen stjälper man upp degen på en mjölad yta och delar den i lagom stora bitar. Grädda i 250 grader tills frallorna fått ordentligt med färg.
Prenumerera: bit.ly/1EqRue2
Bli MEDLEM och få mer material: / @matgeek
Facebook: / matgeekse
Instagram: / johanhedberg
Podcast "Struntprat med Andreas och Johan": apple.co/2CERuyh
Nyhetsbrev: eepurl.com/w4kJr