Usted fue la primera persona que ví en un video sobre el Ayuno Intermitente y eso me ha cambiado la vida por completo.... Tengo un nuevo estilo de vida en lo que respecta a la alimentación, ejercicios físicos y Ayuno Intermitente.
@conchitafernandez54083 жыл бұрын
Voy a tratar me parece excelente !!!
@elizabetharenas89643 жыл бұрын
Lo amo . Si información me cambio la vida. Llevo un año con el ayuno y no tomo pastillas y todo en buen control comiendo vejetales crudos. gracias 😀 Dios lo siga bendiciendo
@juangallardo58193 жыл бұрын
Y a comer MUCHOS HUEVOS...HIGADO...SARDINAS...QUESO...AGUACATE...CHAMPIÑON
@23hornet2 жыл бұрын
Pero se puede hacer ayunó con la diabetes tipo 2 tomando metformina
@sueciajimenez4743 жыл бұрын
Gracias Dr. por tan valiosa información, como bien lo comentó usted, dieta, ejercicio y ayuno. En mi caso puedo decir que desde hace un año que miré su video de ayuno intermitente, todo a ido muy bien, no consumo ningún medicamento. Mil gracias
@erikaisabellgonzalezhernan44893 жыл бұрын
Excelente información gracias,lo he hecho desde hace 7 meses y le aseguro que he tenido una muy buena mejoría en cuanto a mi salud. Me refiero a la dieta saludable,ejercicios y de vez en cuando ayuno intermitentemente. Bendiciones.
@sherlingonzalez45563 жыл бұрын
Súper que para nuestro Bienestar hay personas que se esmeran en sus estudios y nos informan . Le doy Gracias a Papá Dios por sus vidas
@fernandoapacheco13423 жыл бұрын
x de⁴4
@marthalopez20943 жыл бұрын
Mil gracias hasta que vemos una gran luz en nuestro esfuerzo diario por mejorar nuestra salud. Es muy buenísima. Gracias. Bendiciones.😊
@anasusanasarno22383 жыл бұрын
Si es así yo cambié la dieta y baje la residencia a la insulina y la insulina a la mitad . Dieta ejercicio y ayuno . Gracias doc siempre con información fehaciente y científica .
@gabylabastida77822 жыл бұрын
Muchas gracias por tan valiosa informacion deberas que le agradezco. Dr. Tiene que ponernos a todos el sello de corazoncito 🤭
@focusman79273 жыл бұрын
Gracias doctor por esa valiosa información y por ser tan profesional
@margaritasanchez84033 жыл бұрын
Doctor alex gracias por su buena disposición de mantenernos informados que Dios lo bendiga y lo cuide mucho
@cuchicuchamonsaicolas74413 жыл бұрын
Hola doctor michas gracias por compartirnos todo lo que usted sabe muchos saludos de veracruz
@isabellopez3571 Жыл бұрын
Muchas gracias por su enseñanza
@humbertocontreras89093 жыл бұрын
Se lo agradecería mucho Dr.estare al pendiente de la información
@lucyrobles6083 жыл бұрын
Gracias por esta buena noticia saber que la diabetes tipo 2 tiene solución yo aun no acepto que me haya pasado esto tengo 3 años con diabetes y me deprimi cuando me resultó la.azucar alta tengo 45 años y he vivido desde entonces muy stresada todos los días aúk esto fue acompañada con el.climaterio y hoy con menopausia no se si tenga que ver con los niveles de stress y ansiedad y dejar de dormir, con esta información que usted nos da de saber que podemos revertir la diabetes es una gran noticia, muchas gracias
@anmcfrias46283 жыл бұрын
Gloria a Dios alex gracias por esa excelente noticia bendiciones
@elizabetharenas89643 жыл бұрын
Dios bendiga su vida dr. E puesto ven práctica ese ayuno y es lo mejor para no tomar medicamentos para bajar glucosa. Gracias x su información muy clara
@juliocesarperezperez74523 жыл бұрын
Seguro que se puede gracias a Dios yo e bajado 90 libras y ya no tengo azúcar alta gracias a la dieta saludable y el ayuno intermitente que hago hace casi un año ya y curiosamente hace poco le decía a mi esposa estoy curado de la diabetes tipo 2 y ella me decía estás loco es incurable y ahora escucho este estudio eso si estoy un poco más relajado pero mi estilo de vida saludable no pienso cambiarlo nunca más muy buen video como siempre espero ya para ver el de las gradas saludables gracias de todo corazón gracias
@claudiachacon45993 жыл бұрын
Hola julio cm te va como haces el ayuno intermitente y que comes para bajar de peso yo hice un pequeño ayuno y eso me cambio el metabolismo me lo puso lento más de lo q lo tenía y lo q hago es subir de peso cm los bajastes tu y gracias de ante mano si me llegas a responder
@juangallardo58193 жыл бұрын
@@claudiachacon4599 buscar JASON FUNG PEDRO GREZ DIETA PALEOLITICA
@juangallardo61602 жыл бұрын
@@claudiachacon4599 busca vídeos de LA PINCHE NANCY! COME 2 VECES AL DIA! TOMA AGUA MINERAL. CANELA ..CAFE ..TE VERDE CON ESTEVIA ... come carne huevos queso ..etc
@gloriaparra963 жыл бұрын
Muy interesante ojalá muchas personas lo vean!!! Y dijo muchas cosas que no sabía...sobre tipo 1 y tipo 2
@asertasx3 жыл бұрын
Muy buena noticia!!!,,,Un abrazo👍😊
@supertoni34873 жыл бұрын
Muchas gracias estimado.
@marthacalvo9458 Жыл бұрын
Muy buena informacion
@dilmardocantodasilva68373 жыл бұрын
Muy buena la información muchas gracias
@rufinomartinezabad15263 жыл бұрын
Gracias doctor,en mi caso,el Ayuno Intermitente 18/6 me reguló la hiperglucemia en dos meses...
@valeriamoggio48623 жыл бұрын
Muchas gracias Con todas estas información Me parece un milagro Sigo la dieta ,estoy muchísimo mejor y ojalá que mi médico me quite totalmente una pastilla al día que tomo por la diabetes Gracias Doctor Alex has hecho de mi una excelente paciente Estoy feliz Bendiciones 😀
@rufinomartinezabad15263 жыл бұрын
He agregado el incremento del consumo de proteínas y grasas saludables en mis ingestas diarias.
@manuelbastosli70413 жыл бұрын
Hola y cuál es la dieta, soy de de Costa Rica gracias
@CodigoSalud213 жыл бұрын
Una dieta con bajo índice glicémico e insulínico. Gracias por su opinión.
@juangallardo58193 жыл бұрын
Busca DIETA 3X1 DE FRANK SUAREZ ...y no comas ALIMENTOS E...E...E ..E
@juangallardo61602 жыл бұрын
Huevos hígado sardinas chorizo pollo atún verduras agua café te canela pescado hígado muchos huevos ..
@manuelbastosli70412 жыл бұрын
Yo quiero más información gracias
@marthacalvo9458 Жыл бұрын
Como es el desayuno intermitente. En que consiste?
@CarmenTorres-ki3mk3 жыл бұрын
Me gustaría saber si en ayuno int. se puede tomar cafe negro con 1 sobrecito stevia y MCT oil
@blancameza77903 жыл бұрын
disculpe un favor donde consiguió el aceite MCTOIL ???muchísimas gracias d antemano
@sifredovargas52803 жыл бұрын
@@blancameza7790 puede usar el aceite de coco. Es lo que uso para preparar el bullet proff coffe y queda rico sin azúcar ni ningún otro endulzante.
@CarmenTorres-ki3mk3 жыл бұрын
@@blancameza7790 Lo compro actualmente en Costco. Antes lo compraba en Marshal. Me parece lo puede conseguir en Freshmart o en Amazon.
@blancameza77903 жыл бұрын
Muchísimas Gracias Doctor por tan valiosa información q UD nos brinda y. dónde puedo conseguir el MTCMOIL
@anacastelo63413 жыл бұрын
Una pregunta un diabético tipo2 puede hacer ayuno intermitente
@joseabreu18613 жыл бұрын
Claro Ana!!! El ayuno intermitente es pa reducir la azúcar en la sangre a las personas con diabetes tipo 2.
@juangallardo58193 жыл бұрын
Busca ayuno 16/8 Y deja de comer harinas azucar y cereales... Busca dieta 3x1....y. PEDRO GREZ
@ivangonzales6013 жыл бұрын
hola QUISIERA TENER UNA CONSULTA PARTICULAR POR FAVOR QUE TENGO QUE HACER
@juangallardo58193 жыл бұрын
Busca dr miguel angel tapia...animateeee!
@ivanmartinez283 жыл бұрын
Buen video
@LUPIRIful3 жыл бұрын
Muchísimas gracias dtb
@marcielo34283 жыл бұрын
Doctor como le hago para sacar la grasa de las venas según tengo poco colesterol pero grasa en la sangre que por eso me mareo como bajar la
@gladyscarocca382 жыл бұрын
Y la fruta cuáles no se pueden
@conchitafernandez54083 жыл бұрын
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@Silvianellygutierrez3 жыл бұрын
Una pregunta pero si tú ser querido no se quiere cuidar tiene 50 años y dice ya cuando tenga 60 o 70 lo hago y me cuido y toda la vida peca deliberada mente No se lo cobrará el cuerpo la factura y si se enferma no habría vuelta de hoja ante tal enfermedad y su células ya no se puedan defender????
@marianelamunoz16703 жыл бұрын
Tengo un familiar que pensaba igual. Ahora depende de la Insulina, esta casi ciega y apenas puede caminar. Sus riñones tampoco están bien.
@ceciliamosqueda57033 жыл бұрын
Buenas tardes doctor Alexis ( ese ) Gonzalez ...ha sigo de gran ayuda ..todas sus explicaciones y consejos....las he seguido. Con excelentes resultados..muchas gracias..ahora una pregunta ...de que nacionalidad es usted ???... puerto riqueño.???...tal vez ??cubano???
@juangallardo58193 жыл бұрын
Colombiano
@marcielo34283 жыл бұрын
Y que tengo colesterol bueno como está eso y que tengo grasa en las venas como
@divinelight85733 жыл бұрын
Gracias
@amarilisestevez18703 жыл бұрын
Muy buen video. 👍👍👍👍👍 Mi problema desde 3 hijos es la grasa abdominal lucho para bajarla, no se que pasa no se quita.🤦♀️
@juangallardo58193 жыл бұрын
Buscar videos de PEDRO GREZ... NO COMER CEREALES SODAS PAN HARINAS BUSCAR AYUNO 16/8
@muoz23ochi2 жыл бұрын
INVESTIGA DIETA CARNIVORA
@moisesfierro21383 жыл бұрын
Buen día. Porque en las mañanas amanezco con niveles de glucosa entre 140-150. Un poco alta. Que me puede aportar. Saludos.
@juangallardo58193 жыл бұрын
Deja de cenar ....Y sigue midiendo azucar antes y despues d3 cada comida... Busca DIETA 3x1
@muoz23ochi2 жыл бұрын
INVESTIGA SOBRE EL EFECTO AMANECER
@perazuniga36113 жыл бұрын
Qué es carbohidratos?
@gustavogabriel42233 жыл бұрын
Un macronutriente.
@joseabreu18613 жыл бұрын
Pera, carbohidrato es veneno, pan Arroz, sodas o bebidas dulces, jugos, pastas, todas las harinas.
@CarmenTorres-ki3mk3 жыл бұрын
MCT oil rompe el ayuno?
@Krystal90083 жыл бұрын
Revertir te refieres a eliminar la diabetes, o revertir los niveles de azucar en la sangre a cómo eran antes (normal)? Otros dicen que revertir es la 2da que menciono.
@antoniarosado53103 жыл бұрын
Exacto lograr que tus niveles vuelvan hacer normales, aún no existe una cura como tal
@juangallardo58193 жыл бұрын
@@antoniarosado5310 buscar DR JASON FUNG DR BORJA BANDERAS... PEDRO GREZ....ANIMATEEEE!
@perazuniga36113 жыл бұрын
Qué es lo que no se puede comer? Aparte de azúcar y harina ?
@gustavogabriel42233 жыл бұрын
Productos ultraprocesados, gaseosas, alcohol, etc
@LuisPadillaRomero3 жыл бұрын
saludos: las evidencias clínicas de lo que s e habla en este video no explica, cuales estudios confirmen la seriedad de este anuncio, solo el peptido C y la insulina basal normales eso si certifica la reversión de la diabetes
@LuisPadillaRomero3 жыл бұрын
L a diabetes son estados se información alterados provenientes de campos de fuerzas móviles invisibles, cuánticos, que influyen epigeneticamente en el paciente...con todo el respeto que los estudioso de diabetes, se merecen de mi persona
@marinaperezescobar42243 жыл бұрын
Muchas. Gracias no alargue mucho el vídeo por favor hable mas rápido
@greysps3 жыл бұрын
No hables por todos, a mi si me interesa estar muy bien informada , al contrario agradezco que se tome su tiempo para explicar cosas que muchas veces ignoramos!
@elaguilareal61153 жыл бұрын
Lo hace gratis Solo agradece lo que hace por todos y es gratis,
@isidorobonilla95533 жыл бұрын
Parece" ciencia ficción". Vamos a ver!
@juangallardo58193 жыл бұрын
Busca JASON FUNG PEDRO GREZ DIETA PALEOLITICA....ETC
@marklara88733 жыл бұрын
No soy medico, pero habría que tener un avalamiento por la OMS, yo creo que la diabetes tipo 2 no desaparece, la dieta ayuda a tener niveles óptimos, mucha gente puede vivir con diabetes en niveles óptimos, pero un pequeño descuido los lleva a niveles altos. Muy buen documental ayuda únicamente a llevar una dieta, la misma recomendación que da cualquier medico endocrinólogo
@juangallardo58193 жыл бұрын
Busca PEDRO GREZ DR JASON FUNG DR BORJA BANDERAS VILLALOBOS FIT... DR LA ROSA