Las 2 FORMAS de BAJAR la GLUCOSA RÁPIDO ⚡🩸💨 (que no son pastillas o insulina)

[@Diabesmart]

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[@juanisrael9451]

Es un gusto escuchar a un profesional joven responsable, mil gracias

[@LeoniGuevara]

Muy bueno

[@Diabesmart]

Muchas gracias Juan!!! Es un gusto, un abrazo!

[@CarlosJulioRiofrioPastor]

Hago ejercicios 15 minutos a 30.. camino todos los dias hssta casi 1 km.

[@capraramirta4364]

Quiero saber si 118. Es mucho y tengo diabetes.mil gracias 🇦🇷♥️

[@alejandromarquez7819]

Me ha sucedido que cuando voy a cenar a cierto lugar q me encanta por la noche tengo una calidad de sueño muy mala estoy dormido pero como en un 60 % estoy sonando cosas y siento energía y es muy molesto una vez me funciono q me tome 2 aspirinas y me empece a relajar pero anoche me dio una ansiedad barbara seria por la coca cola de medio litro q me tome en el restaurante

[@analiliagloriagrande2881]

Lo acabo de probar, estaba en 175 realice la toma de agua y caminar y bajo a 118! Muchas gracias!

[@walterorozco7672]

❤

[@mariainessorto5865]

❤

[@anari-tt9vd]

Si​

[@JoseLuis-d5d]

Muy buena recomendación yo soy diadiabetica y me da resultados .Un Buenos Dios lo bendiga graciad​@@walterorozco7672

[@dayanayala1660]

❤

[@paulinamorfin1291]

A mi las pastillas me causaron mal, recurrí con un nutriólogo y en 15 dias mi glucosa bajo. Yo salia hasta 300 y en esas dos semanas bajo a 180 y al mes a 100. Como bien, duermo mis horas y hago ejercicio. Empece caminando 30 min, luego wl nutriólogo al mes me cambio a solo ejercicio de fuerza y tomar tecito de canela sin azúcar. En un mes soy alguien diferente y todo mundo lo noto.

[@joselaguna1245]

Buenos días joven que hizo para que te bajara lo necesito para mi esposa gracias y Dios la bendiga siempre junto a tu familia linda saludos desde Guacara Venezuela

[@paulinamorfin1291]

@@joselaguna1245 Fui con el nutriólogo y me dió un plan de alimentación, pero básicamente es casi cero azúcar, la azúcar que como es en la fruta. Desayuno, fruta con almendra, como, otra fruta y ceno, pero todo en cantidades moderadas. Y el caminar y hacer ejercicio ayuda mucho. Tambien puede dar paseos en bicicleta, y obligarte a dormir mínimo 7 horas.

[@rosangelrivera8158]

Omg quien es el nutriologo préstame su número de el u ella. Necesito ayuda tengo problemas para caminar y mi azucar esta a 6.1 por favor y gracias por sus recomendaciones.

[@anamariaarcecaroca6252]

Muy interesante y educativo . Me gustaría saber de donde son pues soy una persona con diabetes . Agradezco su respuesta.

[@oneliojimenez4773]

De dónde eres de que país

[@joseguadalupemartinezzalda2130]

Mis agradecimientos a este joven responsable y que Dios me lo bendiga

[@arenitamejilla4450]

Yo era prediabetica, le baje a todo lo dulce y harinas mucha agua y practico ayuno intermitente y salí de eso. A Dios gracias y a buenas personas cómo este médico que comparten generosamente sus conocimientos.

[@maricarmentcalatayud154]

Me puedes explicar en qué consiste el Ayuno intermitente ? Muchas gracias desde España .

[@MariaArcos-l2z]

​@@maricarmentcalatayud154hola saludos desde México, el ayuno se trata de no comer de 14 a 16 horas por decir si cenas a las 6 pm tu próxima comida sería a las entre 8 y 10 de la mañana, al principio es difícil puedes empezar por 12 horas luego 13 y así hasta un máximo de 16 yo también lo hago y todo muy bien.

[@julietajimenez3850]

Como es el ayuno por favor me podria ayudar

[@suzettyandradegalaz7795]

VEO QUE AQUI Y EN MUCHOS CANALES DE MEDICOS QUE VISITO A MENUDO, LA GENTE NO LEE LOS COMENTARIOS, QUE TAMBIEN SON IMPORTANTES! YA QUE MUCHAS VECES HACEN PREGUNTAS, QUE YA ESTAN RESPONDIDAS HACE RATO, PERO POR NO LEER ESTOS, NO SE ENTERAN!!

[@MauroZaraviaOrtiz]

@@MariaArcos-l2z gracias por compartir tus experiencias, te agradecería si nos das algunos detalles más por favor, a qué horas tomas tu almuerzo, cuáles son tus alimentos en el desayuno, almuerzo y cena, además, comes algo entre comida y comida como por ejemplo algunas frutas?. Te agradezco de antemano por tu amabilidad y que Dios te bendiga

[@SoniaSahli-l7d]

Hoy descubri su canal ,lo felicito doc. Pues usted si es un doctor que cuando juro de hayudar a ser humano ,lo esta cumpliendo . Felicitacines usted es un Angel enviado por Dios para hayudar a todos los que te nececitan ,gracias en nombre de todos los setes Humanos que siguen tu canal.

[@ramiroespinosa3779]

Ayudar se ✍️✍️✍️✍️✍️ sin hhhh...😕😕😕

[@obduliagarciadeluna5319]

Excelente doctor ❤gracias

[@jrjara574]

Si tiene mucha razon, eso ya lo tengo comprobado, en 2 semanas baje de 195 a 100 mis niveles de azucar, consumiendo agua y 30 minutos de caminata todos los dias

[@ConsueloCisneros-b2c]

Hiso algun plan de alimentación?

[@amayalucila6270]

Soy diabetica soy de colmbia si todos los Medicos de promociony prevencion de cronicos nos explicaran de esa manera ya no tendriamos muchas enfermedades gracias dr. que Dios te bendiga y siga con tus clases importantisimas estare atenta lucila amaya. Gracias gracias.🙏🙏🙏

[@rodolfosanchez3603]

Hola que tal! El Dr. Jaramillo es colombiano, tú paisano, tien un canal de KZbin y ofrece información muy valiosa, así como este médico, te lo recomiendo. Saludos

[@salvadorcisneros7916]

El unico canal que eh encontrado que da informacion buena, sin querer vender nada.

[@ceduxsa3726]

SIN TANTA VERBORREA , AL CHILE TE DICE . LA NETA . ■ OTROS MONOS MEROLICOS , TE DICEN ESPERECE AL FINAL , Y 25 MIN . DE ESPERA Y NO TE DICEN NADA , ■QUIERE SABER HAGA CLICK AL FINAL ■ YA CUANDO VEO QUE , SON REPETITIVOS CON LA 2DA REPETICION LOS MANDO A LA CHIN....... UNA PATADA EN EL OVER THERE . PORQUE SON VIVIDORES .PERO ESTE COMPA SE VE MAS CONSCIENTE

[@mariarisabelrinconrincon4637]

X2 . Muy de acuerdo

[@juanortizberatto2372]

Totalmente de acuerdo

[@AnaMacuare]

Yo creo que el agua limpia mucho el organismo

[@renemunieto6009]

Excelentes consejos soy un anciano de 80 años , diabético y creo que son correctos los consejos. Saludos y felicidades por este video de gran ayuda.

[@carmenlopezperez3463]

Gracias Dr 😊un beso desde Barcelona

[@blancavizueta572]

😅

[@JeremiasGabriel-id8xl]

Hola que medicina toma UD para la diabetes mi mamá tiene 73 años y 20 años con diabetes y pierde la visión y tiene nueropatia diabética

[@manumor2270]

Ver a este médico es un verdadero poema: inteligente, calidez humana, información valiosísima y verídica, y por si fuera poco, está guapísimo 😊

[@a.mariagonzales5012]

Jeje... Lo más importante, para mi es conocer qe tan fácil como parece, y qe sea desconocido para el 99% d los profesionales, es lamentable,

[@nellymanitto9879]

Y además chuuurrroo!!!!💖

[@JuanMayo-g8c]

Nunca lo había escuchado pero lógicamente y eso sin saberlo cuando en un chequeo rutinario me dijo el doctor que tenía que hacerme una prueba más profunda porque estaba seguro que era pre diabético pues estuve una semana montando bicicleta con revoluciones altas comiendo saludable y tomando de vez en cuando agua porque no tomo mucha y cuando fui al examen supuestamente que el doctor me dijo que me iba a demostrar que era previa diabético pues me dijo que a lo mejor en la primera prueba en el laboratorio se equivocaron porque tenía el nivel muy perfecto lo menos que él se imaginó era lo que yo había hecho en toda la semana anteriorclaro es más fácil para algunos doctores mandar medicina por estar en complot con la farmacéuticas gracias por existir doctores como este tan sincero y que de verdad son humanos

[@rosaballesteros3109]

Te ayudo tu buena alimentación y tu actividad física

[@analisg]

No hay que engañarnos con la prediabetes, también me pasó hice lo que usted pero regrese al mal hábito de no hacer ejercicios por trabajo y otra vez me siento igual regresa el problema luego entonces hacer caso porque la tendencia de nuestro cuerpo es diabético 😢

[@josefinarojas4441]

@@analisgDesgraciadamente comparto que asi es, yo soy diabetica sin tomar ningun medicamento; todo es esfuerzo mas que nada; comer disciplinadamente lo que uno ya sabe que esta permitido y no abusar de las cantidades. Tristemente si da tristeza que tan pronto come uno un poquito de mas o come algo que uno ya sabe no debe comer, los resultados se ven en seguida. De ahi en fuera ando con valor normal; pero si es duro y “duele” tener esa disciplina tan de a fuerzas😢

[@LOURDESPINAGUTIERREZ]

De cuanto fue su resultado de glucosa, nada más le hicieron de sangre en la vena? Espero me pudiera contestar gracias

[@yolandacevallos8561]

Excelentes recomendaciones.tengo más motivación para seguir tomando agua y salir a caminar.Muchas gracias sigan ayudándonos para no ingerir tanto químico mortal

[@alexvaldes7656]

Buenísimo, fuerte y claro, hace poco se me declaro diabético, no dejo de hacer pesas y trato de comer bien, mi vida ha cambiado mucho, ésta información sólo ratificó lo que yo creía, pues soy autodidacta en muchas cosas, gracias.

[@almadeliaramirez923]

Muchas gracias por compartir, el primer canal que SI informa y no vende productos, mil gracias y dios y ud. Lo tenga con buena salud.saludos.

[@gonzaloandunceendara9005]

Desde Chile, muchísimas gracias! Que nuestro Padre, Creador y Señor te bendiga enormemente!

[@claudiamariastaff4559]

Gracias x este video. Recién lo vi y voy a poner en práctica los tips d este video. Soy diabética y la glucosa m subio a 450 y el nivel mas bajo es 325.. osea soy consiente q es muy alta. Tengo diabetes tipo 2. Es hereditaria en mi familia y 2 d mis hermanos también tinen diabetes. Mis padres murieron x la enfermedad al igual q mis abuelos y tios.. es difícil tener una conducta alimentaria xq la situación económica esta muy terrible en argentina. Asi q beber agua y hacer caminatas es lo mas económico q escuche. Lo voy a implementar en mi vida codiana. Gracias x el video.😊

[@DavidPerez-pc3ki]

Buena tarde como va ?

[@westiear]

@claudiamariastaff4559 comenzá tratamiento con Ozempic. Consulta a tu médico.😊

[@alexandragonzalez8861]

❤

[@laurabelmontgomez4050]

Como va, la saludo desde México

[@anahernandezhergut6940]

Es muy cierto lo que dice el doctor, yo he checado mi glucosa después de comer y cuando la tengo alta, camino 10 minutos en la caminadora o bajo y subo una o dos veces unas escaleras muy pronunciadas que tengo en mi casa y me checo nuevamente la glucosa y baja a niveles normales.

[@lilianaramos769]

Que bueno saberlo yo normalmente camino x la mañana después del desayuno, mañana haré la prueba después del almuerzo

[@teresasuarezvillacres8166]

Me hice los exámenes y me sale 282.31 de glucosa que puedo hacer para bajar...no soy diabético o sí?

[@pepe2279]

@@teresasuarezvillacres8166ten cuidado eso ya es prediabetis

[@cardels63]

​@@teresasuarezvillacres8166 empece en 200 y el doctor me determino diabetes

[@isabelamezcuavidana]

Disculpa teresa q edad tienes​@@teresasuarezvillacres8166

[@Jorgeleauvano-q6d]

Gracias a dios yo desde los 16 años, siempre me gustaron tres tipos de deporte que los amo: Natación, caminar en el bosque , levantar pesas… y siempre mi glucosa cuando visitó al doctor una vez al año: esta en 70 me la toman allí mismo sacando sangre. Mi presión. Arterial tengo la costumbre de revisarla en las mañanas y la tengo en 110/ 70 y siempre quiero comprobar cuando empiezo a nadar : lo misterioso es cuando terminó de nadar me siento y me la vuelvo a tomar y la tengo en 106/ 68 y el pulso de mi corazón lo tengo en 76… wow es perfecto.. cuando voy a dormir tengo la costumbre de revisar el pulso de mi corazón y siempre esta en 54… GENIAL… nunca dejo de nadar.. la salud es muy importante y a pesar de tener 38 años mi cardiólogo dice que tengo un perfecto corazón, nada de INFLAMACIÓN alrededor de mi corazón. Tengo un corazón de un jovencito sano de 15 años … el secreto es que soy cauteloso en mis alimentos. Me repugna los panes de dulce, harinas, sodas etc etc etc.. es por eso que desde jovencito me cuide mi salud …

[@primadelossantos125]

Amén Dios le bendiga a todos y pase su mano sanadora todos los enfermos

[@alanmartinez826]

Acabo de poner en práctica su recomendación y efectivamente si funciona tenía 410. Y salí en la bicicleta como 20 minutos y ahora la tengo en 210 muchas gracias x sus recomendación. Q Dios lo bendiga

[@juangallardo6160]

No comer 🥐🍞🥐🍞🍘🫓🍩🫓🍷🫓🍩 azúcar maíz trigo arroz.... COMER mucho 🥚 comer 🥚🍖🥩🍖🥩🍖 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚 🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🍄🍓🥦🍄

[@ramiroespinosa3779]

Bicicleta se ✍️✍️✍️✍️✍️ con bbbb largaaaaa. Ahora se ✍️✍️✍️✍️✍️ con hhhh intermedias, gracias se ✍️✍️✍️✍️✍️ con Cccc...🤔🤔🤔🤔

[@jeditec7479]

@@ramiroespinosa3779 denle un nobel de literatura a este wey, necesita atencion.

[@Xplosiva]

Eso es un nivel muy alto ...deberías bajar los carbohidratos hacer la dieta 3x1 comer más proteína y fibra .Igualmente 210 sigue siendo alto y come alimentos con un bajo nivel hipoglucémico verduras sobre todo .Dieta + ejercicios = resultados.Bebe por los menos 6 vasos de agua al día .Suerte y salud .

[@creacionesilimitadasteatro8668]

Wooooowwww !!! E buscado en internet libros doctores y nutricionistas y si la alimentación SANA es necesaria día a día PERO nadie habla de los momentos de crisis gracias seguiré tu canal ... Abrazos y bendiciones

[@javierpacheco9108]

Dr. gracias por sus recomendaciones las tendré en cuenta para mejor mi salud

[@paki3656]

Tengo 61 años, soy diabetica tipo 2 desde hace 17 años. Tome pastillas recetadas pir el medico. Tomo nucha agaua.y tambien orino bastante.

[@maryrodriguez728]

Gracias Doctor por ser tan claro y sencillo para explicar

[@rosamariaromeromorlett9898]

Muchas gracias por tu información tengo 80 años y hace un año me dijeron que era prediabetica puedo caminar 20 minutos 10 de dia y 10 de regreso hago ejercicio terapéutico no es de mucha fuerza pero me ayuda a mi columna cuando no tengo dolor tengo mucha energía y puedo hacer muchas cosas le felicito y además me da mucho gusto saber que es Mexicano Dios le bendiga 🌹

[@HortensiaPerez-e4u]

Dios bendiga a los médicos que se esfuerzan por ayudar a las personas con diabetes como yo 😢

[@roxiavila1587]

Qué buena información Doctor Dios le bendiga 😃❤

[@tsunayoshisawada548]

También hay que ayudarlo siguiendo las indicaciones, comer saludable, hacer ejercicio y tomar medicamentos.

[@izabelpereira7080]

Amén

[@miguelr.urbatec4540]

Y a los que no nos ayudan cónclave diabetes??😂😂😂

[@emilysisabe3206]

D9toeDotorelguim patarroyo​@@tsunayoshisawada548

[@soniasc8688]

Wo'rale, que sencillo 😊 Que importante es utilizar el sentido común(hidratarse -rehidratarse, actividad física de leve a moderada por aproximadamente 10 min. mínimo)a través del conocimiento que ustedes nos aportan. Gracias por Enseñar con Sustento Científico. Tlaxcala, México 🇲🇽 Presente ❤

[@rosalvachacon513]

😢

[@monicarojas9342]

😊❤😊 Pñññ

[@MagdelaGarciasanches]

Gracias por esos consejos.Dios lo bendiga

[@florisagalvez4446]

Gracias Dr.Por aportar sus conocimientos .Dios lo Bendiga .De Perú.🇵🇪🌷💁‍♀️

[@rosalilianflores931]

Muchas gracias doctor Dios me lo vendice grandemente

[@Lely0623]

Gracias doc, fue el único que encontré ,me comí una hamburguesa y una Coca cola pequeña, ee me elevó la glucosa en 380 😢. Gracias, gracias.seguidoa fiel desde hoy

[@IsmaelCaballeroGago]

Yo estoy haciendo media hora de bicicleta estática en casa a ritmo moderado y los 5 últimos minutos subo la intensidad. Y también paseos a un ritmo constante que pueda mantener de alrededor de una hora. Según el tiempo y las ganas de las que disponga hago una cosa u otra pero todos los días. Me ha cambiado la vida ❤👍🏻

[@maricarmentcalatayud154]

Eso también lo hago yo o, bicicleta estática ...peto yo como mucho pan , etc

[@Canagemer]

​De@@maricarmentcalatayud154😂

[@DoloresMorales-fq9in]

Pero eres diabético??

[@cutbertoporcayo8928]

Felicidades

[@incredibleworld19]

as rebajado?

[@myriamcaceres4063]

Esto si es ser doctor que sabe y busca lo mejor para sanar a los enfermos gracias y bendiciones de Dios para el doctor y para todos

[@tinackwoob7350]

Usted es exelente y sus recomendaciones muchas gracia celina santo Domingo,

[@JuanaPerez-dc8yb]

Gracias Doc un saludo desde Guatemala 🎉

[@esperanzasanchez427]

Es usted un gran ser humano,al tratar de entendernos y explarnos tan bien todo lo referente a la Diabetes,muchas gracias,Dios le bendiga

[@Diabesmart]

Muchas gracias Esperanza, abrazo! 🥰

[@MariaVanegas-y6n]

Gracias doctor q buena información y muy bn explicado Dios lo bendiga

[@maribelcastillo496]

Que bien explica lo escucho por primera vez y me encantó

[@harlexorozco6271]

Totalmente cierto,desde q los estoy siguiendo mi vida cambio ,hace un año los sigo,soy diabética tipo 2 hipertensa 54 años ,pesaba 92 kilos y ahora 76 ,desde Caracas Venezuela gracias por todo los amo

[@victorzambrano6068]

😅😅

[@yolyrojas5802]

Como hiciste para adelgazar. Una dieta especial?

[@LazaraMedina-pf5ut]

Hola buenos días bendiciones abundantes para ustedes amén amén amén y que tengas un excelente día besitos amén gracias por tanta información detallada dela diabetis como es el agua y las ejercicio físico cuidate muchísimo y dios bendiga mucho tu carrera profesional amen 🥰 amén amén

[@margaritavelasco1412]

Yo soy salí con diabetes y mal del hígado elevado puedo seguir su consejo no tendré problema estaré pendiente de su respuesta Dios le Bendiga 🥰🙏🙏🙏

[@almasomarriba9924]

Gracias soy nueva en su canal nuestro creador no se equivocó en escojerlo para qué usted sea su comunicador de la salud para ayudarnos nosotros atravez de usted bendiciones para usted y toda su familia

[@Diabesmart]

Muchas gracias Alma por tus palabras, un abrazo!!

[@violetanderson37]

Excelente consejo doctor muchas gracias por compartir información tan valiosa para todos aquellos que la necesitamos!!! Bendiciones para usted y su equipo! Favor de seguir compartiendo más información! -Gracias!!!

[@danielfloreshdz232]

Exelente mi doc y aquí estamos al pendiente ya que soy prediabetico y gracias a sus consejos aprendemos

[@maitehoeltken1978]

Es maravilloso escucharle . Su exposición de los hechos es tan clara que , nos sirve a todos los que le vemos y escuchamos . Muchísimas gracias desde Bilbao , en el norte de España . País Vasco

[@Diabesmart]

Muchísimas gracias Maite!! Un abrazo

[@NelsonM-zg2fg]

Llevo 45 años como Diabético tipo 2, yo he usado el Huevo cocido cuando me sube a mas de 220la glucosa,en media hora baja a 130 hasta 120,y lo garantizo me gradue de Dr. En Medicina hace más de 55 años,me hice especialista en Psiquiatría, por más de 50 años,ya estoy jubilado,pero está técnica de huevo cocido la empleo desde 1990 y su efecto ha Sido excelente,solo uso una inyección de Tresiba diaria,y no he usado desde hace 33 años pastillas ni otros medicamentos, hagan la prueba y con un huevo cocido no necesitaran más medicamentos,quizás si la hubiese conocido más joven creo la Diabetes la hubiera borrado de mi vida,llevo mas de 20 años sin necesidad de oteas medicinas,Dios los ayude como hizo conmigo.

[@NormaConstanzaBahamonmonje]

Cuántos huevos duros. Tengo neuropatía me puedes ayudar

[@JuanaCastañeda-e6q]

Hola me puede explicar un poco de lo de el huevo cocido?? Por favor? Muchas gracias

[@catalinafimbres2857]

También Coma Calabacitas Crudas Con Ejotes el ejote tiene insulina natural

[@carmenelenahuertadelacruz8520]

Buenas tardes Solo me como el huevo cocido en ayunas y ya Se hace diario

[@susanjimenez1176]

@@catalinafimbres2857 : Gracias . Que son ejotes ?

[@sergioquesada6214]

Doctor me llamo poderosamente la atención la forma de explicar tan simple pero tan clara y sobre todo una persona que busca ayudar y no lucrar como la mayoría muchas bendiciones lo felicito y que Dios lo bendiga mucho y le siga dando esa sabiduría,Sergio Quesada de Costa Rica

[@angelicacarrillo9784]

Mil gracias por toda esta interesante información 🎉 Recientemente empeze a tener síntomas de insulina alta!! Empeze a tomar 2 litros de agua con jugo de limón durante todo el día y me siento excelente!!

[@yashirodhallyn3551]

Yo lo más alta que la tengo es de 150 está muy alta?

[@CLAUDIALOPEZ-oc1ho]

​@@yashirodhallyn3551no me preguntas pero soy diabética, y lo normal es de 70-99 . Tienes que hacerte revisar, no significa que vayas a estar diabética puedes tratarte y bajarla

[@glorialuzamelinescampuzano2463]

Buenas noches doctor, gracias a Dios lo encontre en el preciso momento en que se me había subido la glucosa, soy diabetica tome agua y hice ejercicio y me ayudo mucho, lo comprobé muchas gracias por explicarnos la verdad un saludo desde Cali Colombia Gloria

[@marthaangelicalozanotuanam4021]

Yeeeeee me encanta lo comprobe mil gracias,Dios lo bendiga hoy mañana y siempre saludos Dr desde Perú

[@cocinademine55]

😂

[@VirginiaValls-ll3cp]

Me encanta escucharlo. Soy Virginia desde Uruguay Montevideo. Odas las noches lo miro y es fabuloso ell arte de transmitir todo lo que necesitamos. Y lo que dice es todo verdadero. Gracias da ánimo de seguir con nuestra salud.

[@jesuscamilocarrasco1013]

¡Genio! Yo descubrí lo del agua para desglucosar el organismo hace muchísimo tiempo, pero me pone muy feliz que vos como médico lo expliques en forma científica. Muchísimas gracias mi ángel.

[@titoquispe3393]

. gracias por la información requerida lo pondré en práctica , saludos

[@Martinmiki]

1. Mucha agua 2 actividad fisica y de fuerza 🙏💪

[@robertflores2021]

Mucha agua no es necesaria beber demas tambn hace daño

[@Veridiana-b7t]

Yo estoy operada de la rodilla y soy asmática crónica. .😢 el caminar no es para mi. Y que mucho me gustaba 🚶‍♀️ 😢.

[@luisgarciarisso1808]

Y bajo consumo de carbohidratos

[@rocamerida12]

😊😊

[@rocamerida12]

😊😊

[@adrianbravo3797]

Muchísimas gracias por ayudarnos a manejar nuestra glucosa

[@Diabesmart]

Un gusto ayudar Adrián ❤️❤️

[@carito4444]

Muchísimas gracias .DIOS te bendiga y aplicarlo desde Guatemala te saludo

[@lupitalee5142]

Querido Jóven, muchas gracias, más vale precaver que tener que lamentar, Dios te bendiga y proteja siempre.❤😊

[@raulguerrero2564]

Excelente forma de explicar como ayudarnos. Muchas gracias 👌

[@calixtaperez2061]

Con respecto al te , depende de cuál use , pero hay varios te sea que la bajan, por el ejemplo el té de hojas de guayaba la baja , lo he probado y me ha ido muy bien

[@rosaperez1875]

Si funciona ,igual el de canela y el te verde

[@sandragutierrez7732]

Muchas gracias Doctor!!! Al fin alguien que habla claro y no nos lleva a ver todo el video y no aclaran nada o hay que comprar algo que no esta a nuestro alcanse.. Dios le Bendiga🤗

[@florelenaflores6780]

Gracias Dr. Desde Venezuela. Es muy profesional Dios lo bendiga

[@mateogarcia3459]

Gracias dr por sus consejos dios lo bendiga

[@rociocostales7576]

GRACIAS DOCTOR DIOS LO GUARDE SIEMPRE

[@Diabesmart]

Gracias Tocio ❤️❤️

[@carmenmaru3203]

Le agradezco mucho, he aprendido más con ud, q con todos los médicos q he visto, el caminar después de las comidas así como tomar agua me ha servido mucho. También tomo vinagre de manzana orgánico con agua y me ha servido bastante. Gracias y saludos desde Chile

[@maritzaasenciossanchez6556]

Hola porfi la receta exacta de vinagre de manzana y a que hora se toma y por cuántos días gracias muy amable y disculpa la molestia DIOS te bendiga siempre

[@carmenmaru3203]

@@maritzaasenciossanchez6556 perdona la demora, compro el vinagre orgánico en el supermercado, lo tomo con un vaso de agua tibia antes del almuerzo y además lo uso en las ensaladas,. Es una cucharadita de vinagre y lo puedes tomar dos veces al día sin problema

[@maritzaasenciossanchez6556]

@@carmenmaru3203 gracias muy amable

[@marianimiabalbuena2812]

Gracias Doctor, por fin alguien que NO PRETENDE VENDER NADA.

[@oscararango5242]

A TODOS LOS AFLIGIDOS POR ENFERMEDADES Y DOLENCIAS LES DIGO: EN EL NOMBRE DE MÍ SEÑOR JESUCRISTO ESTÁN SANOS Y LIBRES!! AMÉN

[@maricelfarias6303]

Amén

[@darioromano8898]

Amen

[@antoniahernandez6213]

Amén 🙏

[@mirtahlagonzalez9768]

Amén 🙏

[@marthaaguilar9651]

Amen, así sea❤

[@esthertrevino5396]

Ésta información ha sido valiosísima para mí, muchas bendiciones para usted y toda su familia.

[@piliperez2110]

Mil gracias doctor muy buenos conocimientos que nos da siempre, que Dios lo cuide! 💙🌷

[@angelinaz.lzempo7656]

MUCHAS GRACIAS ,DIOS TE BENDIGA .

[@blancahinojosa295]

Muchas gracias por el comentario muy bueno es lo que yo hago tomo mucha agua y camino una hora de lunes a viernes no tomo las pastillas mantengo la glucosa. Bien gracias ☺️🌹 saludos hermosillo sonora 🇲🇽 dios nos bendiga a todos ❤️

[@gabycruz273]

Y que comes

[@zoraimaavila114]

Saludos! Solo con caminar le baja la glucosa? Y yo que pensé que el caminar no lo hacía??????

[@zoraimaavila114]

Mil gracias Doctor por sus valiosísimos tips! !!!! Dios que Bendiga infinitamente! Yo realmente ignoraba que el agua y caminar después de comer pudieran ser tan importante!

[@JuliaRobles-hk9ql]

como lo hace

[@jdj.solba.correo]

Buenas, desde luego que sí nos has ayudado y mucho, doctores como usted son pocos, DIOS lo bendiga 🙏🙏🙏

[@Diabesmart]

Muchas gracias!! Saludos 🥰

[@albertorodriguez4178]

No tengo diabetes pero me gusta mucho informarme de ciertas cosas que son importantes y uno nunca sabe, la salud es delicada. Hace un tiempo que veo tus vídeos, me he abonado hoy, no sé porqué no lo había hecho antes. Gracias por toda tu información. De 🇨🇦🇨🇱 Montreal…

[@mariabonola2044]

Gracias

[@Diabesmart]

Un gusto

[@luisgustavobarriosl.7604]

Gracias Dr. De grande muy grande ayuda. Me encanta ver cómo NO ocultan estos tips gratuitos, sencillos y útiles

[@Diabesmart]

Muchas gracias Luis, la información debería de ser gratuita y accesible para todos. No confusa y con remedios mágicos 😰 un abrazo!!

[@franciscojestrada8903]

Muchas gracias por la informacion es una Gran ayuda

[@jorgesaldana9504]

Gracias por sus consejos los voy a llevar a la práctica, ya me suscribí...👍mi mamá es diabetica, y le voy a implementar lo de hidratar más, por su edad se le dificulta el ejercicio pero buscaré algo que si pueda realizar...siga así

[@elisatoussaint6239]

Jorge llévala a caminar en las mañas si puede a las5,antes de irse que se tome un vaso de agua lentamente y 7vasos más durante el día si no puede 8que se tome6ydesayune con huevos y panqueca de avena en hojuelas y que como mucho vegetales verde y que poco a poco deje las harinas y la azúcar y verás que esa enfermedad se muere👍

[@mariamelendez5842]

Yo soy diabética hay que uno mismocontrolarse lo que uno comeok eso Es lo mejor caminar mucho ok gracias Maria

[@milagrosortiz1484]

Me encantan tus orientaciones gracias

[@marisantos3578]

Muchas grasias primera vez que miro un dr que ayuda con la verdad sin publicidad.Dios lo bendiga.es mas me voy a suscribir

[@Richard.503_]

Si gracias doctor yo tengo la azúcar 255 y por sus consejos comense a tomar agua espero un buen resultado ya me suscribí a su canal espero lea mi mensaje y me ayuda más

[@rosadominguezallende569]

Hola espero q les sirva a todos los q van empezando con la azúcar yo baje la azucar en un mes con mucho chayote, pepino,pechugas y agua y licuado de nopales por favor tratense de cuidar saludos

[@MrOsvaldoroa]

M

[@yeriadd]

Que son nopales ?? ( Soy de Perú )

El nopal es como una penca , se cultiva principalmente en Mexico , también ayuda a bajar los triglicéridos , un indicador en tu sangre que te puede elevar el azúcar , hay que mantener esos niveles estables , cerrar la boca a los alimentos con almidones fuertes yuca papa arroz pasta pan coman más fibra mucha ensalada proteínas y kéfir carbohidratos de bajo almidón como el camote 🍠 No soy nutricionista pero he aprendido también a cuidar mi salud ya que tuve una mamá diabética y un esposo diabético

[@mimi1o8]

@@yeriaddcactus de Mexico

[@mimi1o8]

Cocina el chayote o lo come crudo?

[@monserratjimenez6584]

Gracias Dr. Voy a llevarlo a la práctica, no tengo diabetes, pero sirve mucho para prevenir. Si tomo agua, no periódicamente, quizá en la mañana y por la tarde, y el ejercicio si lo hago 5-6 veces por semana, solo camino, voy aumentar un poco la intensidad, ya nos enseñó 🏃🏽‍♀️ gracias infinitas

[@HermenegildoCastillo]

Aaaaaaaqqqa

[@HeilynMargaritaHueter]

Muchísimas. Gracias. Muchas. Bendiciones. Para todos.

[@mariamachado862]

HAY DOCTOR!!!....USTED NO IMAGINA CUANTO ME AYUDA.SUS CONSEJOS ME AYUDAB MUCHO.ADEMAS LO EXPLICA DE FORMA QUE TODOS ENTENDEMOS!!!SALUDOS DESDE URUGUAY😀😀

[@Diabesmart]

Que guuusto me da leerte!! Abrazo! 🥰❤️

[@mariamachado862]

💛💛💛

[@mariamachado862]

@@Diabesmart A mi tambien me da mucho gusto leer sus consejos,los aprecio y los pongo en practica.Yo tengo diabetes tipo 2.Me siento bien.Cuidese....y gracias nuevamente 😀

[@griseldamercedesgarciamart7320]

Dr como siempre muy clara y de mucha ayuda sus explicaciones, soy prediabetica y sus videos me han ayudado mucho, yo era de no tomar agua ahora tomo simple y te sin ningun endulzante y me siento muy bien gracias otra vez por tan buenos videos

[@saraherrera2044]

Es muy cierto soy prediabetica. Cuando se me altera un poco camino o hago ejercicio por 20 minutos y es increible gracias es su informacion muy importante

[@silviagutierrez3577]

muchas grasias por sus recomendasion

[@marlei7410]

Gracias 💕los doctores ayudan bastante con estos videos para alguien que depende de un centro de salud y pues casi ni ayudan! ❤

[@JuanaRivas-fy2he]

Gracias a Dios por tus consejos a mi me medicaron con metformina y la verdad no veo los resultados gracias ❤a. Dios por tus consejos muchas bendiciones.

[@juanzuniga6895]

Muchas gracias por sus consejos. Sencillos, practicos y útiles para controlar la insulina en un buen nivel. Nada difícil, tomar agua suficiente y caminar. 😊

[@telmabrown1695]

Gracias por esta información, y gracias por las personas que comparten sus experiencias .

[@rociomatinal1929]

Tiene toda la razón Doc.. Comprobé que el hidratarme bien y un poco de actividad comenzaron a bajar mis niveles de azúcar. 😊Gracias. 👍🏻

[@Diabesmart]

💪🏻💪🏻💪🏻 excelente!

[@66AleX99]

Me encanta éste canal, no soy diabético pero aprendo mucho.

[@carasanPris908]

Gracias!!! Aplicamos en mi hija el ejercicio y el consumo de 1 lt de agua pero llegué aquí porque pasó que después del ejercicio en vez de bajarse el nivel, subió... Ahora entiendo que estaba secretando hormonas de estrés... Gracias!! Valiosa información!!

[@AleidaDuran-gp6hh]

Como supo de las hormonas de estrés

[@carasanPris908]

La actividad intensa secreta hormonas de estrés. Lo dice en en video 🙊 por eso lo supe. ☺️

[@marianellycontreras2446]

Gracias por compartir tus conocimientos dios te bendiga y muchas felicidades y bendiciones

[@nanislozano8473]

❤GRACIAS Dr. Soy nueva en esta etapa diabetes, y su explicación me ayuda bastante ❤❤gracias.

[@horacioalganaraz2863]

Gracias, muy útil

[@sofiaaimini]

No tengo diabetes pero si me cuido comiendo sano a diario y a veces me doy mis gustitos tramposos pero cada cierto tiempo. Hago deporte y no tomo licor, solo un brindis 2 veces al año, nada más. Lo cuento porque todo está en la mente y si se puede lograr si uno se lo propone y poco a poco ya se deja de extrañar los malos hábitos del comer que tanto nos lo ponen por todos lados. Saludos desde Perú🇵🇪❤️💯

[@Águila-y8s]

Así deve ser mi reina cuídate y muchos saludos.

[@cutbertoporcayo8928]

Y que come ?de sano

[@adelabravo2971]

​@@cutbertoporcayo8928 hay que aprender a comer , se puede !!!

[@antoniomore3895]

Doctorazo!Tu capacidad para comunicar es sobresaliente y tu acervo, tu conocimiento hacen una mancuerna fantástica! En hora buena ! Estuve en el CAIPADI… y tus consejos tiene base científica y son más precisos y claros . Felicidades y gracias por tu trabajo, tu vocación y que también te sean rentables todos estos aciertos y atributos!

[@MariadelRosarioHernandezGarcia]

Bendiciones infinitas para todos x sus concejos

[@MarioAlejandroVerdeCacer-ir3vh]

EXCELENTE medico Dios te bendiga y cuide para k sigas ayudandonos mas gracias

[@myriamclavijo8880]

Gracias Doctor! Usted como siempre! Dando excelentes consejos. Dios lo bendiga y le de larga vida🙏

[@Diabesmart]

🥰🥰🥰

[@maurensantos499]

Muchas gracias Doctor por tan valiosa información. Le envío un gran abrazo desde Cali-Colombia🇨🇴

[@Diabesmart]

Muchas gracias saludos hasta Cali! 🇨🇴❤️

[@gloriaarango6687]

Excelente explicación, muchísimas gracias doctor 😊

[@melvisnunez5820]

Muy amable doctor Julián Dios lo guarde🙏🇨🇴

[@mariaelidarotela7199]

Muy bueno el consejo buenísimo gracias y que dios lo bendiga siempre

[@MariaJoseRosasSoriano]

Yo bebo mucha agua y orino bastante gracias a Dios en mi control diario tengo 130 150 o 100 pero llevo una dieta muy estricta y ya llevo 11 kg perdidos en un año

[@rubenzamora1696]

Buenas tardes Doctor Elías, excelente como siempre muchas gracias por esos tips que nos ayudan a manejar las crisis por el aumento de la glucosa. Saludos a Usted y a todo el maravilloso equipo de DIABESMART. Rubén Zamora desde Puerto Ordaz Venezuela

[@Diabesmart]

Muchas gracias Rubén, igualmente un abrazo para toda su familia! 🥰🥰🥰

[@karinaosorio7060]

Oro puro! Gracias Doctor

[@LopezLopez-w4e]

Que calidad que Dios bendiga a estos expertos en salud

[@Diabesmart]

Muchas gracias!! ❤️❤️

[@leonorcox757]

Gracias Dr. Siga ayudando a la humanidad.🙏🙏🙏

[@rosavasquez7634]

Gracias por su ayuda profesional Dios lo bendiga Doctor ❤

[@marielafierrozapata2027]

Muchas gracias por los consejos ❤

[@martharosabetancourt3525]

Muchas gracias doctor yo no tengo diabetes pero mi papá sii lo pondré en practica

[@rosatorres4257]

El café negro sin azúcar es un excelente remedio. A mi me funciona muy bien. También a tres de mis vecinos que son diabéticos.

[@mariamary6562]

Bendiciones no sabías que el café hacia eso.tomo café en las mañana y tomo la moeformina

[@decoideasbyaurora.aurorazu5199]

Cómo ayuda? Sería tomar café sin azúcar en ayunas o a qué horas ?

[@teresarojas623]

Perdón de cuál café gracias por decirme

[@futureblue152]

Puedo tomar café del comercial o es uno especial?

[@Veronica-xt3ol]

Seguro? Yo tomo siempre café negro amargo y me he medido la glucosa antes y después de tomarlo. Una sola taza de café negro amargo con más de 12 horas de ayuno previo me levanta 10 puntos la glucosa.