Comprei um e estava um pouco ansiosa, mas pra quem quer evitar o ambiente da academia está maravilhoso. Valeu pelo vídeo...
@FitFoodbrasil10 ай бұрын
Exatamente. Não aguentava mais academia lotada. Aí montei em casa. 🥹
@celiarrt10 ай бұрын
@@FitFoodbrasil É exatamente o que eu estou fazendo.
@vivianesimaodeoliveira74098 ай бұрын
Pra vc fazer extensora e so por um pedaço de madeira em baixo do pe do aparelho
@FitFoodbrasil8 ай бұрын
Obrigado pela dica. Vou testar amanhã. 🙏🏼
@hundrungr49502 ай бұрын
@@FitFoodbrasilfuncionou? 😅
@AmandaMelo-v1o18 күн бұрын
Colocaram o claro por 600,00 no ml, loja oficial, ok. Me enrolaram 1 mes e nem chegaram a enviar
@FitFoodbrasil17 күн бұрын
Eles são bem ruins de contato e atendimento.
@jorgecruz101Ай бұрын
O aparelho cinza é maior e melhor é preciso ser montado por um profissional pra ficar bem montado trocando todos os parafusos e porcas já tive um olímpico e deixei esse muito parecido colocando Manopla e soldando braços para prender na parede lembrando q o crucifixo desses aparelhos foi projetado para o desenvolvimento tb de braços e antebraço não é exclusividade de supino o q proporciona um rendimento excelente no treino enfim é necessário muita técnica para montar e deixar perfeito aproveitando o ótimo custo beneficio desses parelhos
@FitFoodbrasilАй бұрын
Show
@JoaoAntoniopipoca-bm9yu4 ай бұрын
Declinado não dá de fazer ?
@FitFoodbrasil4 ай бұрын
Não 🥲
@jurandirmello87167 ай бұрын
Valeu, estou pensando em comprar um... obrigado pela dica ..
@FitFoodbrasil7 ай бұрын
Obrigado você.
@ricardoalves66815 ай бұрын
Vlw pelo vídeo. Percebi que pra mim nao serve. Prefiro dar esse dinheiro de entrada naquele mais elaborado e mais completo, porem mais caro. 🤜🤛
@FitFoodbrasil5 ай бұрын
Exatamente. Na verdade bem melhor. Esse é de entrada bem simples. Kkk eu ia pegar um maior e mais completo mas o espaço não permitiu.
@narairla83976 ай бұрын
Resumindo pra quem é alto demais não é muito bom
@FitFoodbrasil6 ай бұрын
Mais ou menos. Kkk só fica ruim pra fazer extensão de pernas. De resto é bom.
@Uebertim5 ай бұрын
Droga, eu sou alto e comprei ele sem saber kkkk
@FitFoodbrasil5 ай бұрын
Kkk calma. Tudo dá pra Usar. Só a extensão será ruim.
@anima2D_8 ай бұрын
Ola, o aparelho perece ser legal, obrigado, mais se pudesse me fala a altura do apioa da coxa ate o chao da cadeiras estensora? eu to querendo comprar ela mais pra cadeira extensora e abdutora.
@FitFoodbrasil8 ай бұрын
Pouts qual sua altura? Para quem tem 1,60m até 1,70 usa legal. Eu tenho 1,76 e meu pé raspou no chão. Coloquei um calço para melhorar.
@kelvinsilva54149 ай бұрын
Peguei exatamente o msm aparelho e tive os msm problemas... sinto q foi planejado visando mulheres,n querendo desmerecer nd, problema q é tudo pequeno...o suporte para crucifixo tmbm é bem limitado o movimento. Mas ajuda, levando em consideração q só o banco em si sem o suporte para barra já é o msm valor,vale
@FitFoodbrasil9 ай бұрын
Exatamente. Como o banco era o mesmo valor, já pegamos com tudo. O suporte de crucifixo eu nem coloquei. Kkk
@talytaemily6 ай бұрын
Olá, amigo! Da para utilizar o suporte onde fica a barra para fazer agachamento?
@talytaemily6 ай бұрын
Eu tenho 1.60 de altura, meu esposo tem 1.65.
@FitFoodbrasil6 ай бұрын
Olá. Não dá não. Já tentei. 🥲🥲
@elielbrito10842 ай бұрын
Amigo, qual a sua altura?
@FitFoodbrasil2 ай бұрын
1.75.
@elielbrito10842 ай бұрын
Obrigado... Deus abençoe!
@ivansouzaaАй бұрын
gastam material para fazer algo que nao é funcional ou nao executa minimamente o movimento, deveriam informar q o produto é impraticavel para quem tem mais de 1,6mts de altura.
@FitFoodbrasilАй бұрын
Concordo plenamente. Só comprei mais pelo banco que eu precisava.
@ciscogamming7 ай бұрын
O vídeo mais completo e sem enrolar, obrigado ❤
@FitFoodbrasil7 ай бұрын
Sem mimimi kkkk valeu
@vivendonositio89875 ай бұрын
Essa banco é uma bosta! Banco folgado, crucifixo é um lixo, tanto que o cara tirou da máquina
@FitFoodbrasil5 ай бұрын
Sim tirei porque realmente não tem uma Boa amplitude. Mas por 700$ vale para um banco. Kkk. Mas que ele é molenga é mesmo.
@CarlosEduardo-nv4wo2 ай бұрын
Cara vc fez o video das suas adaptações para outros exercícios? Vou montar ba minha garagem. Obrigado
@FitFoodbrasil2 ай бұрын
Pouts não fiz. E já acabei vendendo o aparelho. Ele é bem limitado e leve. Algumas adaptações da. Outras não. A da perna por mais que deu certo não é o ângulo correto para o exercício. Enfim. Mas no final compensa kkk
@julianal.82955 ай бұрын
Estou interessada em comprar esse aparelho, tenho 1,64 de altura e meu medo é não conseguir trabalhar com eficiência o quadriceps e posteriores. Da pra sentir bem o músculo sendo trabalhado na cadeira extensora e flexora?
@FitFoodbrasil5 ай бұрын
Olaaaa. Com sua altura dá sim. Minha esposa é mesma altura e treina de boa. Fica tranquila.
@Uebertim5 ай бұрын
Até que eu gostei desse modelo, comprei e agora estou esperando chegar os pesos de supino e alteres :D Obs: também odeio academia lotada!
@FitFoodbrasil5 ай бұрын
Boaaa você vai gostar. Cara está impossível treinar aqui nas academias perto de casa.
@Uebertim5 ай бұрын
@@FitFoodbrasil hahaha :D
@Matheus13225 ай бұрын
Tem algum lugar dizendo quanto de carga aguenta a extensora e o crucifixo?
@FitFoodbrasil5 ай бұрын
Não achei não.
@ElianaSantos-mw8zs7 ай бұрын
Estou pensando em comprar e tenho 1,65 de altura...vc acha que dá pra mim fazer flexora e extensora? Desde já obrigado
@FitFoodbrasil7 ай бұрын
Da sim. Minha esposa tem 1,63 e consegue tranquilo. 🥹
@julianal.82955 ай бұрын
E se colocar dois steps invés de só um? Será que ficaria melhor o movimento?
@FitFoodbrasil5 ай бұрын
Não, com um step já fica meio ruim. 2 não daria o angulo que o movimento pede. Mas com sua altura da pra fazer tranquilo
@thalesbrito67707 ай бұрын
Ola meu amigo ! Olha so ! O eixo da extensora ! Ou seja o eixo da do joelho deve ficar centralizado Senao vc fica trabalhando contra o joelho ! Todas articulações de equipamentos devem seguir medidas anatômicas Desculpe
@FitFoodbrasil7 ай бұрын
Olá. Sim aí precisamos falar isso para o fabricante.
@tropinha55693 ай бұрын
Tenho uma Mais tive que manda um soldado modificar aumenta 20 c para melhorar a parte de malhar pernas
@FitFoodbrasil3 ай бұрын
Poxa boa ideia. Porque realmente pra quem tem mais de 1,60 na da pra fazer esticando as pernas.
@FumazinLOL6 ай бұрын
Da pra fazer remada encostada no banco? se puder me responder vou ficsr muito feliz, to quase comprando.
@FitFoodbrasil6 ай бұрын
Não pois o banco inclina apenas para supino inclinado. Mas da pra fazer sem encostar as costas no banco.
@hagazeira91622 ай бұрын
Mano é só afastar o banco pra trás que se encaixa certinho 😊
@FitFoodbrasil2 ай бұрын
Da não. Ê bem limitado esse banco
@orante186 ай бұрын
Tenho 1,60cm de altura, fica bom pra mim?
@FitFoodbrasil6 ай бұрын
Fica sim. Muito bom.
@juuan67077 ай бұрын
Ótimo vídeo! Você consegue fazer supino com o banco reto de boa? o apoio pro supino parece ficar muito longe quando o banco não tá inclinado
@FitFoodbrasil7 ай бұрын
Consigo sim. Porém só tenho que tomar cuidado quando vou guardar a barra pra não prender a mão.
@reginaldobarretodasilvajun38249 ай бұрын
Obrigado pelo vídeo, ajudou muito, como tenho 181cm acredito que a melhor opção para mim será apenas o banco, e futuramente comprar os cavaletes para supino com barra....
@FitFoodbrasil9 ай бұрын
Obrigado meu amigo. Cara o banco é o preço desse completo por isso comprei. Praticamente só uso pra supino e minha noiva pra fazer perna. No improviso da pra fazer alguma coisa de perna. Mas compensa mais do que só o banco. E economiza mais espaço.
@julianal.82955 ай бұрын
Ótimo vídeo! 👏🏼👏🏼
@FitFoodbrasil5 ай бұрын
Obrigado
@ariribeiroguimaraes4 ай бұрын
Gostei amigo do seu vídeo realmente é muito complicado fazer exercícios nesse banco, mas pela grana que paguei não estou triste pois antes de chegar meu banco de supino você me alertou… mas estou satisfeito pior seria se não tivesse visto seu vídeo isso me deixou aliviado, como você mesmo disse não dá pra vira um Arnold nem um Rambo, mas vai me tirar da
@FitFoodbrasil4 ай бұрын
Valeu amigo. A intenção foi essa. Abraço.
@ariribeiroguimaraes4 ай бұрын
Pois é amigo com certeza é melhor do que fica sedentário em casa e perder as forças das pernas e fica de vez na cadeira do papai inválido kkkkk gostei do vídeo tenho 67 anos e já estou sentindo as forças indo embora e com paciência vou fazendo meus exercício conforme sua demonstração e por favor faça uns trenós nesse banco e nesse cabos e roldanas que você montou pois fiz um baseado nos que vi no KZbin só não sei fazer as séries de exercícios tipo quem vem primeiro até fazer uma hora sequêncial de exercícios do primeiro ao último pra fazer todos os dias fico agradecido e que Deus te abençoe sempre Ariribeiro Recife -Pe
@juliamarques78232 ай бұрын
Vídeo esclarecedor 👏🏻👏🏻👏🏻
@FitFoodbrasil2 ай бұрын
Obrigado. Fiz o que tinha dúvida e ninguém fez 🫠
@elielbrito10843 ай бұрын
Valeu irmão, Deus abençoe!!!
@FitFoodbrasil3 ай бұрын
🙏🏼💪🏼
@ronneabreuabreu94288 ай бұрын
Dúvida esclarecida, me escrevi no canal... Vlw d+
@FitFoodbrasil8 ай бұрын
Obrigado 🙏🏼
@PauloRoberto-ib1fc9 ай бұрын
Da para fazer ombro no ângulo de 90g
@FitFoodbrasil9 ай бұрын
Então, o banco não fica nesse ângulo, foi uma coisa que senti falta. Ai tenho que sentar normal mas não apoiar as costas.
@AprendoeRepasso152 ай бұрын
olá tudo bem , pode tirar uma dúvida , pelo que vi no vídeo esse banco possui um manipulo perto da base do pé do extensor , é possível subir a parte da frente do pé mais pra cima colocando em níveis de furo diferentes para que o pé não encoste no chão ou esse manipulo é só para aperto
@FitFoodbrasil2 ай бұрын
Sim possui. Porém é fixo. Não mexe. O pino que tem é só para ele ficar mais estável.
@adrianofigueiredo37166 ай бұрын
Show!!! Tirou minhas duvidas
@FitFoodbrasil6 ай бұрын
💪🏼
@gabrielmariano98335 ай бұрын
Muito bom gostei do vídeo
@FitFoodbrasil5 ай бұрын
Obrigado amigo.
@celiarrt10 ай бұрын
Top
@FitFoodbrasil10 ай бұрын
💪🏼
@stonethiago965610 ай бұрын
Ajudou bastante 🙏
@FitFoodbrasil9 ай бұрын
Tmj
@celiarrt10 ай бұрын
Top
@FitFoodbrasil10 ай бұрын
🙏🏼
@caiodebarros6 ай бұрын
Muito bom! Melhor q qualquer ambiente de academia
@FitFoodbrasil6 ай бұрын
💪🏼
@carlosleandrodasilva74210 ай бұрын
Valeu pelo vídeo, tô querendo comprar essa. Tenho 1,60 de altura creio que será ideal