Резильєнтність: сила уваги

Civil Society Home (в минулому Маркетплейс) проводить серію вебінарів від експертів, які надають свої послуги організаціям громадянського суспільства на нашій платформі.
Вебінари від провайдерів - чудова нагода організаціям познайомитись з експертом ближче.
Вебінар веде Наталія Растегаєва -коуч, кризовий консультант, методолог.
Коли мова йде про успішний бізнес, резильєнтність та життєстійкість грають надзвичайно важливу роль. У сучасному світі, де швидкість змін надзвичайно висока, бізнес-лідерам необхідно мати надійні стратегії для подолання викликів. Дослідження доводять, що навіть невеликі стресові ситуації можуть вплинути на продуктивність та ефективність команди. Тож, важливо мати гнучку ментальну стійкість, яка дозволить компаніям не лише вижити в умовах невизначеності, а й процвітати. Відкрийте для себе тему резільєнтності в форматі захоплюючого групового коучингу під назвою 'Сила уваги'. Ця сесія - необхідний етап в програмі 'Сильніші за випробування: психологічні стратегії для подолання викликів'. Приєднуйтеся, щоб отримати розуміння того, як уникнути негативного впливу автоматичної уваги на ваше самопочуття, а також вправи і техніки для тренування уважності, які підвищують вашу резильєнтність. Отримайте необхідні навички спостереження за тілесними відчуттями і емоціями, а також їх регулювання!