תרגול יוגה עדין ומרגיע, 30 דקות. מתאים לערב, בזמן ווסת או להרגעת מתח ולחץ.

  Рет қаралды 834

יוגה עם סופיה

יוגה עם סופיה

Күн бұрын

Пікірлер: 5
תרגול יוגה להפגת מתח וחרדה כולל תרגילי נשימה - 20 דקות
21:50
תרגול יוגה להפגת מתח וחרדה כולל תרגילי נשימה - 20 דקות
יוגה עם סופיה
Рет қаралды 1,3 М.
תרגול יוגה עדין ורך 30 דקות - עוצמת הרכות. מתאים לפני שינה, למצבים של עייפות גדולה |יוגה עם סופיה|
29:57
תרגול יוגה עדין ורך 30 דקות - עוצמת הרכות. מתאים לפני שינה, למצבים של עייפות גדולה |יוגה עם סופיה|
יוגה עם סופיה
Рет қаралды 530
Thank you mommy 😊💝 #shorts
0:24
Thank you mommy 😊💝 #shorts
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 33 МЛН
I'VE MADE A CUTE FLYING LOLLIPOP FOR MY KID #SHORTS
0:48
I'VE MADE A CUTE FLYING LOLLIPOP FOR MY KID #SHORTS
A Plus School
Рет қаралды 20 МЛН
Непосредственно Каха: сумка
0:53
Непосредственно Каха: сумка
К-Media
Рет қаралды 12 МЛН
ҚАДІР ТҮНІ БЕЛГІЛЕРІ | Нұрлан имам | #қадіртүні
38:33
ҚАДІР ТҮНІ БЕЛГІЛЕРІ | Нұрлан имам | #қадіртүні
Talim TV online
Рет қаралды 321 М.
תרגול יוגה 20 דקות לקרקוע ואיזון, מתאים לכל הרמות - יוגה עם סופיה
21:14
תרגול יוגה 20 דקות לקרקוע ואיזון, מתאים לכל הרמות - יוגה עם סופיה
יוגה עם סופיה
Рет қаралды 1,3 М.
יוגה לבוקר נפלא- 50 דקות תרגול ברמה בינונית+ | יוגה עם סופיה |
51:20
יוגה לבוקר נפלא- 50 דקות תרגול ברמה בינונית+ | יוגה עם סופיה |
יוגה עם סופיה
Рет қаралды 782
תרגול יוגה דינאמי לאביב - מנקה, משחרר, ממריץ. 30 דקות כולל מדיטציה, רמה בינונית
33:00
תרגול יוגה דינאמי לאביב - מנקה, משחרר, ממריץ. 30 דקות כולל מדיטציה, רמה בינונית
יוגה עם סופיה
Рет қаралды 1,3 М.
לצמוח מתוך משבר | יום 1| תרגול יוגה להרגעת מערכת העצבים
28:14
לצמוח מתוך משבר | יום 1| תרגול יוגה להרגעת מערכת העצבים
יוגה עם סופיה
Рет қаралды 930
תרגול יוגה 40 דקות לשחרור מתח וכאבים בצוואר ובכתפיים - יוגה תרפיה |יוגה עם סופיה |
40:26
תרגול יוגה 40 דקות לשחרור מתח וכאבים בצוואר ובכתפיים - יוגה תרפיה |יוגה עם סופיה |
יוגה עם סופיה
Рет қаралды 1,8 М.
תרגול יוגה לשחרור כאבי גב תחתון - 25 דקות תרגול עדין ומשחרר | יוגה עם סופיה|
24:17
תרגול יוגה לשחרור כאבי גב תחתון - 25 דקות תרגול עדין ומשחרר | יוגה עם סופיה|
יוגה עם סופיה
Рет қаралды 1,5 М.
25 Min Evening Yoga Flow | Daily Routine To Relax & Unwind
25:23
25 Min Evening Yoga Flow | Daily Routine To Relax & Unwind
Charlie Follows
Рет қаралды 348 М.
תרגול יוגה 20 דקות - תרגול מרגיע, מתאים במיוחד במצבים של הצפה רגשית ועומס יתר |יוגה עם סופיה|
20:33
תרגול יוגה 20 דקות - תרגול מרגיע, מתאים במיוחד במצבים של הצפה רגשית ועומס יתר |יוגה עם סופיה|
יוגה עם סופיה
Рет қаралды 613
תרגול יוגה 35 דקות - תנועה ונשימה מיקוד ובהירות. כולל מדיטציה ופרניאמה | יוגה עם סופיה
37:19
תרגול יוגה 35 דקות - תנועה ונשימה מיקוד ובהירות. כולל מדיטציה ופרניאמה | יוגה עם סופיה
יוגה עם סופיה
Рет қаралды 480
תרגול יוגה מלא 42 דקות - כולל מדיטציה פרניאמה והרפיה
42:34
תרגול יוגה מלא 42 דקות - כולל מדיטציה פרניאמה והרפיה
יוגה עם סופיה
Рет қаралды 318
Thank you mommy 😊💝 #shorts
0:24
Thank you mommy 😊💝 #shorts
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 33 МЛН